2023年初一篮球精品讲义1.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 初一篮球 实践课教案 水平四（七年级）第 周第 次课 任课教师：教学内容 熟悉球性练习 教学时数 91 教学目标 了解与体验多种熟悉球性的动作方法，体验投篮的乐趣，培养获取他人信息的能力 重点难点 重点：控制重心、提高动作质量 难点：动作意识的培养 场地器材 篮球场 篮球若干 教学设计（第 1 课时）过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 一 上课常规 1.教师提前到场准备场地和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查 二 准备姿势和移动 1.

2、示范讲解准备姿势 2.组织学生练习 3.示范讲解不同的移动方法 4.设置情景，组织学生练习不同的移动步法 1.观察、模仿练习 2.观察不同的移动方法，根据教师的不同指令，尝试步与滑步、交叉步、跑步等移动步法 四列横队 要求：移动中的合理发力 三 球性熟悉 1.演示腰部绕球练习 2.组织学生练习 3.引导学生探讨身体其他部位的绕球练习 1.观摩，建立动作概念 2.跟随练习 3.积极尝试头部、胯下、踢腿等不同形式的绕球练习 四 投篮 1.讲解投篮方法 2.组织学生分组尝试投篮 3.教师巡导，适时参与 4.介绍、演示单手肩上投篮（男）、双手胸前投篮（女）5.组织学生尝试练习 1.根据教师的要求，积极

3、参与投篮练习 2.注意观察教师的投篮动作 3.积极尝试，体验动作 4.与同伴交流、小结 学习必备 欢迎下载 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 五 投篮比赛 方法及规则：以小组为单位，于距罚球线1m的限制区内投篮，累计投篮个数，男生采取单手肩上投篮、女生采取双手胸前投篮投进的，积分翻倍 1.示范讲解游戏方法及规则 2.发令，并评定胜负 3.提醒学生注意安全 1.了解游戏方法及规则 2.积极参加游戏 3.注意安全 分组练习 六 放松整理 1.指导学生放松 2.引导学生对本课进行小结 1.按要求放松 2.积极发表感想 组织与队形：四路横队 要求：积极思考、积极发言 平均心率 练习密度 教学反

4、思 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 初一篮球 实践课教案 水平四（七 年级）第 周第 次课 任课教师：教学内容 投篮 教学时数 9 教学目标 能在学练过程中，改进投篮方法，从老师和同伴处获得更多自信，并在与同伴的交往中学会公平竞争 重点难点 重点：控制重心、提高动作质量 难点：动作意识的培养 场地器材 篮球场 篮球若干 教学设计（第 2 课时）过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 一 上课常规 1.教师提前到场准备场地

5、和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查 二 复习准备姿势和移动 1.语言提示准备姿势、移动的动作方法 2.设置情景，组织学生练习不同的移动步法 1.积极思考，回忆动作要领 2.观察不同的移动方法，根据教师的不同指令，尝试步与滑步、交叉步、跑步等移动步法 四列横队 要求：移动中的合理发力 三 球性熟悉 1.讲解练习方法 2.组织学生练习 1.明确练习方法 2.反应迅速，积极跟随教师的动作 四 投篮 1.组织学生分组尝试投篮 2.教师巡导，适时参与 3.请学生展示的

6、同时，组织其他学生进行点评 4.与学生共同归纳小结 5.组织学生分组练习 6.组织学生进行组间投篮比赛 1.积极参与投篮练习 2.注意观摩教师的投篮动作 3.正确评价，并与同伴交流、小结 4.积极练习，改进动作，提高命中率 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 五 投篮比赛 方法及规则：以小组为单位，于距罚球线1m的限制区内投篮，累计投篮个数，男生须采取单手肩上投篮，女生须采取双手胸前投

7、篮 1.示范讲解游戏方法及规则 2.发令，并评定胜负3.提醒学生注意安全 1.了解游戏方法及规则 2.积极参加游戏 3.注意安全 分组练习 六 放松整理 1.指导学生放松 2.引导学生对本课进行小结 1.按要求放松 2.积极发表感想 组织与队形：四路横队 要求：积极思考、积极发言 平均心率 练习密度 教学反思 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 初一篮球 实践课教案 水平四（七 年级）第 周第 次课 任课教师：教学内容 行进间

8、运球 教学时数 9 教学目标 进一步熟悉球性，提高控球能力，知道并掌握行进间运球的技术，能将所学技术合理运用到游戏活动中，培养灵敏、协调等素质 重点难点 重点：控球的能力 难点：不同运球的姿势和控球位置 场地器材 篮球场 篮球若干 教学设计（第3 课时）过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 一 上课常规 1.教师提前到场准备场地和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查 二 球性熟悉（游戏：传抢球）1.讲解练习方法 2.组织学生练习 3.引导学生正确评价 1.明

9、确练习方法 2.反应迅速，积极跟随教师的动作 3.客观评价自己和同伴的表现 三 原地运球 行进间运球 1.讲解练习方法及要求 2.组织学生相互模仿练习 1.提问：我们学了原地运球，那我们在跑动中怎么运球呢？2.请学生尝试练习 3.与学生讨论、交流 4.示范讲解行进间运球的动作方法 5.组织学生练习，提示注意点 6.引导学生归纳、小结 1.明确方法及要求 2.积极改变，快速跟上 1.开动脑筋，认真思考 2.积极尝试跑动中运球的方法 3.提出自己的想法，并与教师、同伴讨论 4.观摩，明确动作方法 5.认真练习，体验动作要领 6.归纳、小结 分组练习 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设

10、计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 四 运球接力 方法：以小组为单位，直线往返接力，以最快完成的小组为胜 1.示范讲解游戏方法及规则 2.发令，并评定胜负 3.提醒学生注意安全 1.了解游戏方法及规则 2.积极参加游戏 3.注意安全 四列纵队 五 放松整理 1.指导学生放松 2.引导学生对本课进行小结 1.按要求放松 2.积极发表感想 组织与队形：四路横队 要求：积极思考、积极发言 平均心率 练习密度 教学反思 量难点动作意识的培养

11、场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 初一篮球 实践课教案 水平四（七 年级）第 周第 次课 任课教师：教学内容 体前变向换手运球 教学时数 9 教学目标 进一步熟悉球性，提高控球能力，知道并掌握体前变相换手运球的技术，能将所学技术合理运用到游戏活动中，培养灵敏、协调等素质 重点难点 重点：变向运球时，手拍球的力量和部位 难点：变相时机的掌握 场地器材 篮球场 篮球若干 教学设计（第4 课时）过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 一 上课常规

12、1.教师提前到场准备场地和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查 二 球性熟悉（游戏：运球抢球）1.讲解练习方法 2.组织学生练习 3.引导学生正确评价 1.明确练习方法 2.反应迅速，积极跟随教师的动作 3.客观评价自己和同伴的表现 三 复习原地运球 学习原地变向运球、行进间变向运球 1.讲解练习方法及要求 2.组织学生相互模仿练习 1.我们学了原地运球，那我们今天学习原地变向运球 2.请学生尝试练习 3.与学生讨论、交流 4.示范讲解行进间变向运球的动作方法

13、5.组织学生练习，提示注意点 6.引导学生归纳、小结 1.明确方法及要求 2.积极改变，快速跟上 1.开动脑筋，认真思考 2.积极尝试原地变向运球 3.提出自己的想法，并与教师、同伴讨论 4.观摩，明确动作方法 5.认真练习，体验动作要领 6.归纳、小结 分组练习 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 四 运球突破 方法：每个小组一对一尝试运球突破或是二对二 1.示范讲解运球突破 的方法

14、 2.安排每个小组活动的范围 3.提醒学生注意安全 1.了解游戏方法及规则 2.积极参加游戏 3.注意安全 四列纵队 五 放松整理 1.指导学生放松 2.引导学生对本课进行小结 1.按要求放松 2.积极发表感想 组织与队形：四路横队 要求：积极思考、积极发言 平均心率 练习密度 教学反思 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 初一篮球 实践课教案 水平四（七 年级）第 周第 次课 任课教师：教学内容 多种形式的传接球 教学时数

15、9 教学目标 了解并掌握传接球技术，发展学生灵活、准确、协调性，培养学生团结、协作互相配合的意识 重点难点 重点：传接球的动作方法 难点：传接球的基本姿势和手型手法 场地器材 篮球场 篮球若干 教学设计（第5 课时）过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 一 上课常规 要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查 1.教师提前到场准备场地和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：二 球性熟悉 1.讲解练习方法 2.组织学生练习 1.明确练习方法 2.反应迅速，积极跟随教师的动作 三 运球练习 多种形式的传接

16、球 1.讲解练习方法及要求 2.组织学生练习 1.提问：我们已经学了投篮、运球，在篮球比赛中，还有什么基本的技术动作？2.引导学生交流、讨论传接球 3.组织学生探讨传接球的形式 4.与学生归纳小结传接球的基本方法 5.通过对比，引导学生体验一、两种传接球 1.明确方法及要求 2.根据要求，积极参与各种运球练习 1.认真思考，积极参与 2.与同伴探讨传接球的不同形式，并在教师的指导下积极实践 3.根据自己的感受，在与同伴交流的过程中，归纳传接球的基本方法 4.对比几种不同的传接球形式，体验一、两种传接球 分组传接球练习 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备

17、场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 四 游戏：传抢球 方法：三、四人一组，一人抢球，另外几人传接球，球不得落地 1.示范讲解游戏方法及规则 2.发令，并评定胜负 3.提醒学生注意安全 1.了解游戏方法及规则 2.积极参加游戏 3.注意安全 分组练习 五 放松整理 1.指导学生放松 2.引导学生对本课进行小结 1.按要求放松 2.积极发表感想 组织与队形：四路横队 要求：积极思考、积极发言 平均心率 练习密度 教学反思 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干

18、教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 初一篮球 实践课教案 水平四（七 年级）第 周第 次课 任课教师：教学内容 双手胸前传接球 教学时数 9 教学目标 1使学生初步了解双手胸前传接球的动作方法。2提高学生传接球的意识。3培养学生团结互助的精神 重点难点 重点：传接球的动作方法 难点：传接球的基本姿势和手型手法 场地器材 篮球场 篮球若干 教学设计（第6 课时）过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 一 上课常规 要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查 1.教师

19、提前到场准备场地和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：二 球性熟悉 1.讲解练习方法 2.组织学生练习 1.明确练习方法 2.反应迅速，积极跟随同伴的动作 三 1、（1）原地双手胸前传接球 （2）原地多种队形双手胸前传接球 2、(1)行进间两人一组双手胸前传接球 （2）结合投篮的行进间两人一组双手胸前传接球 1.讲解、示范 2.巡回指导 1.讲解、示范 2.巡回指导 引导学生发挥想象创造传球路线 1.仔细观察、认真听讲 2.两人一组尝试练习 3.虚心接受老师指导、纠正错误 1.仔细观察、认真听讲 2.两人

20、一组尝试练习 3.虚心接受老师指导、纠正错误 1.仔细观察，积极投入、大胆创新 2.两人一组尝试练习 3.虚心接受老师指导、纠正错误 1.仔细观察，积极投入、大胆创新 2.两人一组尝试练习 3.虚心接受老师指导、纠正错误 分组练习 分组练习 分组练习 四 放松整理 1.指导学生放松 2.引导学生对本课进行小结 1.按要求放松 2.积极发表感想 组织与队形：四路横队 平均心率 练习密度 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 教学反

21、思 初一篮球 实践课教案 水平四（七 年级）第 周 第 次课 任课教师：教学内容 篮球：运球绕杆 教学时数 9 教学目标 1.学生初步了解与体验中考篮球运球的动作方法和要求。2.进一步提高篮球控制球能力。3.在练习中发扬团结互助的精神。重点难点 重点：控制重心、提高动作质量 难点：球速与跑速的一致；对球的控制（变向时手接触球的部位）场地器材 篮球16 只 教学设计（第 7 课时）过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 一 课堂常规 1.教师提前到场准备场地和器材。2.接受体委报告,向学生问好。3.宣布本课的内容与目标并进行安全教育。1.体委整队,检查人数,向教师报告。2.向教师问好。四列横队

22、 二 1 徒手操。1准备操 要求：活动充分 1.学生听教师口令认真练习。2.认真听讲、仔细观察。3.积极参与练习。四列横队散开 三 1行进间运球：六人一组行进间运球练习（绕人）1.老师抓重点讲解、示范。2.鼓励引导学生练1.仔细听讲。2.分析、练习。3.听哨音练习。六人一组行进间运球练习 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 习。过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 三 3.教师表扬、点评。4集中反馈。四 3运球绕杆 方法：

23、练习者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图示方向单手运球依次过杆。1讲解示范。2讲解要求。3 分成四个学练小组。4教师巡视。1认真听讲。2各学练小组在小组长的带领下进行练习。3互相学习、纠正。五 跳短绳 1 示范、讲解。2学生练习。要求：一人练习，一人观察并适时纠正。31 分钟跳绳测试。1学生练习。2学生听老师信号在规定时间内一人跳一人计数（交换）。两人一组，散点分布。六 1.放松练习。2.小结。3.师生再见。1参与放松练习。2教师点评。3与学生再见。1主动放松。2学生自评。3与老师再见。4值日生归还器材。四列横队成散开队形。量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师

24、提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 教学反思 初一篮球 实践课教案 水平四（七 年级）第周 第 次课 任课教师：教学内容 篮球：运球绕杆 教学时数 9 教学目标 1.复习篮球运球绕杆技术，进一步提高篮球控制球能力。2.在练习中发扬团结互助的精神。重点难点 重点：控制重心、提高动作质量 难点：球速与跑速的一致；对球的控制（体前变向换手时重心的移动）场地器材 篮球16 只 教学设计（第 8 课时）过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 一 课堂常规 1.教师提前到场准备场地和器材。2.接受体

25、委报告,向学生问好。3.宣布本课的内容与目标并进行安全教育。1.体委整队,检查人数,向教师报告。2.向教师问好。四列横队 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 二 2 徒手操。1准备操 要求：活动充分 1.学生听教师口令认真练习。2.认真听讲、仔细观察。3.积极参与练习。四列横队散开 三 1运球绕杆 要求：体前变向换手运 1.老师抓重点讲解、示范。2.鼓励引导学生练习。3.教师表扬、点评。1.仔细听讲。2.分析、练习。3.各学练

26、小组在小组长的带领下进行练习。过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 四 4.教师巡视。4互相学习、纠正。五 教学比赛（擂台赛）1.教师讲解要求 2.组织学生练习 3.巡回指导 1.同学间互相配合 2.根据场上具体情况灵活运用所学动作。3.不断反馈，不断进取。六 1.放松练习。2.小结。3.师生再见。1参与放松练习。2教师点评。3与学生再见。1主动放松。2学生自评。3与老师再见。4值日生归还器材。四列横队成散开队形。量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡

27、导适时参学习必备 欢迎下载 教学反思 初一篮球 实践课教案 水平四（七 年级）第周 第 次课 任课教师：教学内容 篮球：运球绕杆 教学时数 9 教学目标 1.通过测试了解学生篮球运球绕杆的水平。2.进一步提高篮球控制球能力。3.学生能充分做好准备活动，按教师要求认真测试，发扬拼搏的精神。重点难点 重点：控制重心、提高动作质量 难点：心态调整 场地器材 篮球16 只 教学设计（第 8 课时）过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 一 课堂常规 1.教师提前到场准备场地和器材。2.接受体委报告,向学生问好。3.宣布本课的内容与目标并进行安全教育。1.体委整队,检查人数,向教师报告。2.向教师问好

28、。四列横队 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 二 1 徒手操。1准备操 要求：活动充分 1.学生听教师口令认真练习。2.认真听讲、仔细观察。3.积极参与练习。四列横队散开 三 1复习行进间运球：1.老师讲解。2.鼓励引导学生练习。要求：1）运球时强调抬头，注意观察。2）注意控好球。1.仔细听讲。2.分析、练习。3.听哨音练习。四人一组行进间运球练习 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 三 3.教师表扬、点评。4集中反馈

29、。四 3考核运球绕杆 方法：练习者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图示方向单手运球依次过杆。1 讲解的要求、标准。2.按学号的顺序测试。3.其他学生在小组长带领下练习。4.注意安全。1认真听讲。2各学练小组在小组长的带领下进行练习。3.注意安全。量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参学习必备 欢迎下载 六 1.放松练习。2.小结。3.师生再见。1参与放松练习。2教师点评。3与学生再见。1主动放松。2学生自评。3与老师再见。4值日生归还器材。四列横队成散开队形。教学反思 量难点动作意识的培养场地器材篮球场篮球若干教学设计第课时过程教师提前到场准备场地和器材接受体委报告向学生问好宣布本课的内容与位的绕球练习投篮讲解投篮方法组织学生分组尝试投篮教师巡导适时参