2023年初中体育课精品讲义跳绳1.pdf

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1、优秀教案 欢迎下载 黄家营初中体育课教案 任课教师：杨保军 教材 1、游戏 2、跳绳 场地器材 篮球场，跳绳若干，录音机一台，秒表。教 学 任 务 1、通过这节课的学习提高学生的弹跳力、柔韧性、协调性、灵敏性。培养学生之间的合作意识 2、培养学生的反应，创造性及积极性。3、培养学生集体主义和团结互助的精神。顺序 课 的 任 务 场 地 教 师 活 动 学 生 活 动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规：1、体委整队 师生问号 报告人数 检查服装 2、宣布课的内容：二、准备活动：1、队列练习：2、集中注意力练习 反口令 3、绳操 1、教师语言清晰。2、教师将课堂要求 任务。3、教师讲解练习

2、 要求。4、在音乐的伴奏下 随 着 教 师 一起 练习。5、师生一同完成练习。1、学生站队要迅 速，多列行队 2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥，注意力集中。4、精神饱满，动作轻松，整齐一致。5、充 分 活 动 各 关节。1 1 2 5 9 小 中 XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOO T 基 本 一、游戏 1、过绳 要求：不能碰绳，必须是面部朝上，仰视过绳，手不能触地 2 快快跳起来 要求：反应快 3、自编自创 要求：5 到 6 人利用手中的绳子创编一个互相合作的游戏 组织：如图 0 -XXXXXXXX 1、教师讲解示范

3、，学生分组练习。2、教师指导学生练习 教法：同上 教法：教师讲解要求，学生分组进行 1、学生认真听讲学生认真观察教师做的示范。2、学生分组练习 1、学生自己练习 2、择优进行比赛 3 4 3|4 1 3 5 18 中 0 组织：如图 0-XXXXXXX 0-优秀教案 欢迎下载 顺序 课的任务 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 部 分 重点难点：互相之间的合作配合，以及自身的素质 二、跳绳 1、单跳绳三分钟 2、单跳绳一分钟计时 3、多人跳，自编自创 1、教师讲解练习要求 2、教师计时 3、择优示范 1、学生认真听讲要求 2、学生自己练习 3、自己记数，看一分钟自己能跳多少 4、学生创编、练习 4 1 8|9 14 中 结 束 部 分 一、放松 自我按摩 二、本课小结：三、回收器材，宣布下课 集合队行 1、教师讲解示范 2、教师终结本课情况。1、学生练习 2、表情饱满，注意力集中。3 1 4 小 运 动 负 荷 预 计 达 标 情 况 小 计 平均心率 135 练习密度 40 及积极性培养学生集体主义和团结互助的精神顺序课的任务场地教师活堂要求任务教师讲解练习要求在音乐的伴奏下随着教师一起练习师生一必须是面部朝上仰视过绳手不能触地快快跳起来要求反应快自编自创要