2023年体育活动精品讲义.pdf

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1、 1 二年级体育体育教案 第 1 课 跑*游戏 1 跑 教学内容 600800 米自然地形跑。教学目标（1）能说出利用自然地形跑的方法和要求。（2）能掌握利用自然地形跑时的动作，做到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。（3）对练习有浓厚兴趣，能以顽强的毅力坚持到底。教学手段 （1）课前要选择、确定和布置好路线，带领学生做好充分准备活动。（2）组织原地摆臂与呼吸配合的练习、中速跑 150 米 X2 的练习，注意跑的动作轻松、动 作与呼吸的配合协调。（3）由教师或组长带领跑。可全班或小组跑，可按体能分组，利用自然地形跑，在课前 设计成假想或象征性跑的方式，使学生跑得生动活泼，认真完成任务。2 游戏 教学

2、内容 炮战。游戏方法 在场地上画两条 23 米的平行线，把学生分成人数相等的两组，面对面成横分别排在两条平 行线后，每人准备一只沙包。游戏开始后，用双脚夹住沙包，跳起后，把沙包“射”向对方阵地，沙包“射”过线得 1 分，“射”中对面同学得 5 分。游戏进行数次后，计算个人得分或小组总得分，以得分多者 为胜。游戏规则（1）平行线的距离以绝大多数同学能夹着沙包“射”过为宜。（2）沙包只能用脚夹着“射击”，不可放在脚面上“射击”。教学目标（1）记住游戏方法和规则。（2）能连续用脚夹沙包袋蹦跳抛出，跳跃有一定高度，动作协调。（3）能勇猛、顽强地进行游戏。教学手段（1）讲解游戏方法和规则，示范脚夹沙袋射

3、击的方法，重点强调协调有力的跳跃动作。（2）组织练习脚夹沙袋射击的动作方法，提示学生要快速收腹提腿。（3）请几个动作做得好的学生示范表演，教师点评，并组织学生巩固技术动作。（4）带领学生分组游戏，评选“最佳炮手”。课后小结 2 第 2 课 韵律活动和舞蹈 1韵律活动和舞蹈 教学内容 集体舞：嘀哩嘀哩 动作方法 歌曲前半段舞蹈动作（学生成双圈站立，男生站外圈）：14 女生逆时针方向跑跳 8 次，两臂屈肘前后摆动，五指分开；男生动作同女生，但方向 相反；56 里外圈学生面向圈心，里圈女生下蹲，双手侧平举，手腕按节拍做上下抖动动作；外 圈男生双手上举按节拍做抖动手腕动作；78 动作同 56，但男女生

4、动作互换；912 动作同 14，但里外圈跑跳步动作方向相反；1314 动作同 56；1516 动作同 78。教学目标（1）能知道集体舞中已学过的舞步方法。（2）通过观察、体验，掌握歌曲前半段舞蹈动作。（3）对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于重复练习。教学手段（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，让学生熟悉音乐节拍。（2）示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作，提示学生观察男女生动作的区别。（3）用口令节拍指导男女生错位跑跳步时的对位动作。（4）在音乐伴奏下，指导学生做连贯舞蹈动作练习。2 跑 教学内容 高抬腿跑。教学目标（1）能说出高抬腿跑的动作要求。（2）能掌握上体正直、大腿高抬、步幅小、频率快的高抬腿跑动作。（3

5、）能认真学习，做到不怕苦、不怕累。教学手段（1）根据学生的动作进行讲解，组织学生做手触膝盖高抬腿跑练习。（2）组织练习行进间高抬腿跑，提示大腿高抬、步幅小、频率快。（3）示范高抬腿跑接加速跑动作，讲解要领。组织练习中用击掌或音乐节奏来加快学生 的练习频率。课后小结 第 3 课 小足球*游戏 1 小足球 教学内容 3 脚背正面颠球。动作方法 双手拿球，从胸前自然抛起，高度适中，球下落至膝部以下，正脚背迎球，触球一刹那脚 尖上稍给一些力，使球有一个向内旋转。教学目标（1）了解脚背正面顛球的练习方法。（2）能做出单脚或左右脚脚背顛球动作，熟悉球性。（3）练习中能态度认真、遵守纪律。教法手段（1）示范

6、、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给 一些力，使球有一个向内的旋转。（2）组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛单脚自颠练习。（3）分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性问题，请做得好的同学出列演示，教师点评。（4）练习场地要平坦、无坑洼。2 游戏 教学内容 障碍赛跑。教学目标（1）记住游戏方法和规则。（2）通过自我体验、自我练习，能用攀爬、跑、跳等方法以最快速度通过各种障碍物。（3）能克服困难，勇敢顽强地完成游戏任务。教法手段（1）复习游戏的方法，指导学生重点练习通过障碍的动作。（2）启发学生要在不违反规则的前提下，创造

7、各种合理安全的过障碍方法。（3）组织学生分组游戏时时刻提醒学生要在安全的前提下加快过障碍的速度。（4）注意选择牢固的游戏器材，场地布置要卫生合理，防止发生意外事故。课后小结 第 4 课 跑 1 跑 教学内容 3050米放松跑。教学目标（1）能了解放松跑的含义和作用以及与无力慢跑的区别。（2）用中等速度进行放松跑，做到跑时上体正直，稍向前倾，跑的自然、放松，再跑进 中不断改进动作。（3）培养认真、刻苦的学习态度。4 教法手段（1）组织原地摆臂练习，各种姿势的起跑，站立式起跑。（2）示范、讲解放松跑动作，着重演示动作的自然、放松，并与无力的慢跑和全身紧张 的跑进行对比演示，提示学生观察三种跑的动作

8、现象。（3）按图示方法进行练习，注意放松跑的后半段可要求逐渐加速，保持动作和姿势的正 确，注意改进动作。练习时要注意提示动作要领，掌握跑的节奏。课后小结 球类游戏活动小学二年级下册体育教案 学习目标：利用学生对球的喜欢，在球类游戏活动中培养学生遵守纪律的好习惯，并培养学生顽强勇敢的拼搏精神。学习内容：球类游戏活动 学习步骤：一、快乐游戏、充分活动 教师活动：1、集合队伍，导入课的内容。（积极的同学给予奖励）2、组织学生常规练习（同时选派表现最好的组去拿篮球，其他组继续练习）学生活动：1、“快、静、齐”地集合。2、积极认真进行队列练习，做到精神饱满，动作整齐有 力。组 织：四列横队 二、小组探究

9、，熟练技能 教师活动：1、讲解游戏的方法规则，选一名学生和老师一起进行示 范演示。2、让拿球的同学来到场地的中间，其他所有学生手拉手 组成一个大圆（对于动作快速积极的同学给予奖励）3、组织进行游戏活动，被打掉球的同学到圆上换人（站 得最神气，并且没有玩过的同学，既培养学生的行为习 惯又培养学生的观察能力）4、评价学生的表现，对表现好的学生给予表扬，对于表 5 现不突出的学生及时鼓励。学生活动：1、细心聆听观察老师的讲解和示范，并注意自己的行为 习惯。2、快乐活泼进行游戏活动，在活动中充分展示自己的支配球能力、观察能力和管理自己的能力。3、在老师的总结中和自己的评价中，对自己的表现有一种愉悦的感

10、觉。组 织：学生站在圈上 三、乐于复习、快乐舞步 教师活动：1、组织学生复习后踢步。2、及时评价学生的练习情况，发五角星鼓励。学生活动：1、认真参与，乐于复习。2、相互评价交流。组 织：o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 四、总结评价、快乐放松 教师活动：1、组织学生进行柔韧练习。2、让学生表演自己的柔韧动作。3、评价整节课。学生活动：1、积极参与柔韧练习。2、踊跃参与表演，发挥自己的特长。3、能自我评价自己的表现。6 组 织：自由结伴而坐 四列横队 oooo

11、oooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 体育活动:儿歌游戏辨方向 学习目标：通过观察思考，能够快速准确地辨别几个主要运动方向，并能做出相应的完整动作。学习内容：儿歌游戏辨方向 学习步骤：一、活跃情绪阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏：放鞭炮 二、培养能力阶段：儿歌游戏辨方向 游戏 1：师生以对答形式辨别方向，并要求学生做出相应的动作。师：你的左（右）边在哪里？生：我的左（右）边在这里。动作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）边摇摆两次，头也跟着摇摆两次。师：你的前（后）边在哪里？生：我的前（后）边

12、在这里。动作：先两手叉腰，并脚向前（后）跳一次，然后两手向前（后）伸，随髋左右摆动两次。师：你的上（下）边在哪里？生；我的上（下）边在这里。上的动作：先两手叉腰、立踵，然后向上纵跳两次。下的动作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳两次。游戏 2：边说边做的形式。边说：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。边做：（上）两手叉腰纵跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重复上下动作。（前、后、左、右）两手叉腰并脚向前（后、左、右）跳一次。三、恢复身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点：课的设计思路：通过各种游戏，可以使学生在积极参与体育锻炼正确、迅速地辨别各种运动方向，从而提

13、高学生的反应能力和方向判断能力。二年级体育游戏拍球比多教学设计 教学目标 1学习拍球动作，提高学生灵活性、协调性。2通过各种教学手段，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣。培养学生积极参与体育活动的态度和行为。3让学生通过自主选择对比的方法、场地，独立地进行练习，在自主和独立的选择性活动中，培养他们学习做课堂小主人的意识和能力。4培养学生机智果断，遵守规则，友好合作的优良品质。教学流程 1、准备部分：7（1）整队，检查人数，师生问好。（2）宣布课的内容和要求。导课：我采用猜谜语的教学方法带动学生学习的积极性。圆头圆脑小东西，没骨头没肉光油皮，一打跳得三尺高，肚里憋着一口气。（通过谜语激

14、发了学生的兴趣）（3）准备运动。热身操（配音乐）对形：X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O（2）基本部份 正确的拍球手型：（我先给学生示范，通过学生的观察那种方法好？）学生认真的观察、遵守纪律。（目的：通过对比示范法，激发学生参与，引出拍球动作的要领）（通过拍球手型练习，进一步使学生的身体得到充分的活动，为后续的拍球比多奠定基础。）学生散开练习 学习拍球比多的动作要领 同学们刚才学习了正确的拍球手型，你们知道如何让球拍的更多更好？请看老师再次示范动作要领（采取对比的示范法）要求学生认真观察

15、、遵守纪律。你们想不想自己尝试一下拍球的动作方法呢？下面六人一小组进行拍球比多练习。（目的：让学生自己练习，从而发现动作要领、培养学生相互学习、相互探究、相互讨论）拍球动作要领：五指分开，用手指和指跟部位拍球。肘关节、腕关节随着球的上下屈伸，动作柔和，有节凑。重点：正确的拍球手型。难点：肘关节、腕关节随着球的上下屈伸，动作柔和，有节凑。1、教师讲解示范，提出重难点。2、学生做拍球的手型练习。3、学生做拍球比多的练习。二、游戏：（最佳拍球手）：游戏方法：六人一组，选一名拍球最好的学生。规则：其余同学数数，在规定的时间内不能失球。看谁拍的最多、时间最长。谁就获胜，并奖励。三、小结 引导学生通过我们

16、今天的努力，要有不怕苦、不怕累的精神。（3）结束部分 一、集队 二、放松运动（配音乐）三、宣布下课 8 寓言故事龟兔赛跑体育教案及教学设计 课的主题：寓言故事龟兔赛跑 学习阶段：水平一（二年级）学习目标：1、乐于参与各种游戏活动，对模仿小动物爬行有浓厚的兴趣。2、能注意观察乌龟爬、小兔行的动作特点，体验手脚并用爬行的身体感觉，力求做到：动作形象、生动，身体灵敏、协调。3、对自我表现充满信心，同时能表现出努力爬行、不怕困难的良好心理品质。学习内容：攀爬游戏（3-1）模仿小动物龟与兔的爬行 学习步骤：一、小游戏：包、剪、锤 乐一乐：和老师一起做包、剪、锤游戏，比输赢。奖一奖：对依次获胜者奖励“小手

17、套”。二、韵律舞蹈：灵巧的小手 跳一跳：用舞蹈来展示自己灵巧的小手。三、攀爬游戏模仿小动物龟与兔的爬行 1、乌龟爬游戏：看一看：看图模仿乌龟爬。学一学：分散自我学练。比一比：分组进行比赛。评一评：组评对在游戏比赛中获第一名的组给予奖励（小红星）。2、小兔行游戏：想一想：创想兔子怎样行走。练一练：分散自我学练。赛一赛：分组进行比赛。评一评：组评对在游戏比赛中获前两名的组给予奖励（小红星）。四、寓言故事（老谈）：自我表现龟兔赛跑 议一议：乌龟与小兔爬行时有什么区别？说一说：龟兔赛跑的故事梗概。演一演：请一个小朋友和老师表演龟兔赛跑的故事情景。两人一组自我表现龟兔赛跑的故事情景。评一评：自评对自己所

18、扮演的角色给予评价（小苹果）。五、寓言故事（新说）：自我反思龟兔联赛 思一思：兔子在比赛中为什么失败了？乌龟在比赛中能否再加快点速度。战一战：龟兔反思自我、联合挑战。评一评：师评对在龟兔联赛游戏比赛中获第一名的组给予奖励（小奖杯）。六、轻松一刻 拼一拼：四人小组，用小手套拼搭各种小燕子造型。唱一唱：歌唱“小燕子”，并围着小燕子造型翩翩起舞。评一评：小结课堂表现，评议学习情况。9 小学体育躲闪游戏教案设计 教案：学习目标:一、运动技能：通过自主练习，发展学生对身体的控制能力，提高身体灵活性及躲闪能力；学习内容:一、打野鸭；二、抓尾巴；三、游戏叫号赛跑。第一部分 集合整队、师生问好；清点人数、整理

19、服装：宣布本堂课内容、安排见习生。、教师组织，学生听铃声快速集合；、教师不失时机对集合情况进行评价。、引入：今天，老师要和小朋友一起上一堂游戏课，小朋友们高兴吗？课的名字叫做“躲闪游戏”，通过这堂课，老师希望小朋友们能够提高身体的躲闪能力，小朋友们愿意吗？一、抓尾巴（一）；方法：每四位同学分给颜色各异彩带 4 条使用 1 个圆圈。游戏时，两位同学 将彩带塞入腰下，在圆内尽量短的时间里将对方的彩带夺走，同时还要躲过对手的抢夺，被夺走则失败，须退出场地由另一位同学继续游戏。规则：1、不能推、踢、撞、抓对手，只能用手夺 彩带。2、彩带从身体脱落也是失败。3、任何人踏出圆圈外则失败。二、各种各样的不同

20、的抓尾巴（变形游戏）；方法：同抓尾巴（一）。规则：保留抓尾巴（一）规则并任选以下 1 条规则作为新规则：1、将一只手臂背在背后或头后；2、三个同学一起玩；3、用一条腿单脚跳着攻击对手；4、把彩带 1 端塞入鞋子里，用脚踩、引入：老师还有 1 个更有趣的游戏要让小朋友们玩，小朋友们想不想学呀？（想）那么，我们看看六年级的大同学是怎么玩的吧！、演示课件，说明游戏方法、规则。、学生分散练习，教师巡视回答学生疑问；、教师参加各个小组游戏，观察、鼓励学生参与游戏；、教师强调规则，强调安全。、学生重复进行游戏。、引入：小朋友们好厉害呀，和大家游戏我可输了好几次了呀！、设疑：抓尾巴还有其他好几种玩法，大家想

21、不想学呀？（想）、观看课件，说明新规则。、学生分组继续游戏。、教师巡视：1、强调规则的内容、规则的重要性；2、强调动作的快、准，身体的快速躲闪。、设疑：小朋友还能不能创造出新的游戏方法呀？（1、只能用左手抓；2、把彩带塞入领子下。）、学生继续游戏。、集中，小结：大家学的都挺快的（非常快），但大家并不能都能很好的控制自己的身体，才能在最短时间里抓到对方的尾巴。大家来跳舞拍拍手 10、要求：根据歌词的提示用身体的各部分 作不同的动作。、在音乐的伴奏下进行放松活动 第六部分 一、集合小结，交流本堂课情况；二、说明下节课内容，宣布下课，整理器材；立定跳远教学流程 (一)引起动机 1.“红绿灯”：学生想

22、象公路上红绿灯的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“绿灯”，学生做“跑”，当教师喊“黄灯”，学生做“原地踏步”当教师喊“红灯”，学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次)旁注：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“红灯停，站如松”，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。2.“荡秋千”：教师利用自己的手臂以肩关节为轴做前后摆臂练习，学生模仿教师做出手臂荡秋千动作。练习过程中逐步加大摆臂的幅度，做到协调用力。旁注：提高学生的摆臂能力，调节运动负

23、荷，为立定跳远做好铺垫。3.拍皮球：学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。师：我有一群小皮球，拍一拍，生：跳一跳，跳一跳，(边喊边做)旁注：在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增加了师生间的情感交流。(二)发展活动 1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家?(引起学生思考，跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。旁注落地轻巧是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在游戏中让学 11 生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情境中。2.讨论尝试：(1)怎样跳，才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练习，目

24、标是落地轻，落得远。3.发表分享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。4.展示归纳：设计陷阱(将小垫子纵放)，小兔子越过“陷阱”，评比，各小组以过得多者为胜。旁注：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生的创新思维，提高合作、探究的学习能力，并照顾学生的个体差异，适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。(三)综合活动 1.想像生活中还在什么情况下用跳跃动作，利用现有的场地器材试着练练看，并做到落地轻巧。2.让学生在垫子上放松练习。12 体

25、 育 课 教 案 教学内容 1.单脚起跳双脚落地 2.游戏：消灭害虫 教学目标 知识与技能：使 65%左右的学生初步学会单脚起跳双脚落地的技术动作，并且懂得在实际生活中解决单脚双脚落地所遇到的困难。提高学生的跳跃能力，发展学生的灵敏、协调素质。过程与方法：以情境教学为主线，以实施水平目标一为依据，以技能传授为身体实践活动，以形式多样生泼的合作学习方式为载体，以提高本课的教学质量为最终目的，去实施过程与方法。情感态度价值观：培养学生的人际交往能力和团结协作的集体主义精神。部 分 教学内容 时间 次数 学生学习方法 老师指导方法 教学要求 目标体现 情境 13 开 始 部 分 1 体委整队报告人数

26、 2.师生问好 3.宣布本课内容 4.队列练习：原地转法（1）向右转（2）向左转 1 分 2分 2次 1 学生站成四列横队 2 学生问好 3 听教师口令练习 1 教师用手势引导站队 2 师生问好 3 宣布内容 4 教师下口令 精神饱满 注意力集中 在队列练习时养成正确的身体姿势 小兔转转 准 备 部 分 1 拍手操 友谊花开万里香 2 专项准备活动（1）肩关节绕环（2）膝关节绕环（3）踝、腕 关节绕环 2/3 分 2/3 分 1 次 四 八拍 1 学生站成四路列横队 2 学生开动脑筋做出优美动作 3 学生模仿教师动作 1 学生成体操队形散开 2 教师领操并提示学生动作 动作用力 有节奏感 培养

27、学生认真学习的精神 小兔身 14 基 本 部 分 1 单脚起跳双脚落地 动作方法：单脚用力蹬地起跳，另一条腿向前上方屈膝提起，起跳腿迅速向前屈膝与摆动退并拢，双脚落地，屈膝缓冲。重点：蹬地有力 难点：屈膝缓冲 15/17 分 7/8 分 2/3 2/3 1 2 2 1 学生听讲、认真观察 2 学生积极回答问题 3 学生认真倾听 4 学生自愿结合小组练 习动作 5 学生展示动作 6 学生再次练习模仿好同学的动作 7 学生积极参与游戏 8 学生认真倾听 1 教师示范动作 2 教师提问题（观察这个动作是怎样做的；这个动作谁见过。）3 教师提示重点和难点 4 学生分组练习教师巡回指导 5 教师请每组派

28、一名同学出来表演 6 再次练习 7 游戏：劳动小能手（学生注意安全）8 教师提示学生如何用所学的动作来解决生活中遇到的积极开动脑筋 身体尽量做到协调 动作模仿的要形象 尝试答案时注意力要集中在动作上 培养学生的思维能力、合作能力与组织能力 乐与参与各项游戏活动 小兔领 劳动荣 15 实际困难 部 分 教学内容 时间 次数 学生学习方法 老师指导方法 教学要求 目标体现 情境 2 游戏：消灭害虫 游戏方法：每四人为一组，自愿结合，每人一个包，每组的人员分别站在投掷线后，手持沙包，击打害虫。7/8 分 1 1 学生以小组为单位进行练习 2 学生认真倾听教师小结 1 教师讲解游戏方法 2 教师讲解游

29、戏的规则 3 教师和学生一起努力为消灭害虫作贡献 4 学生进行时要注意安全 4 教师小结 游 戏 规则：1 教师发令后才可以开始 2.学生站在线后，不得越线 3.每局每人只能打一次，不得多打 培养学生的交往与团结协作的精神 进行思想品德的教育 捕虫手 16 结束部分 1 放松活动舞蹈春天在哪里 2 小结 3 下课 3/4 分 1 1 学生模仿教师动作 1 教师领舞并引导学生做出舞蹈动作 看谁跳得的最美 1 模仿简单的舞蹈动作 春天了，去找吧 器材 录音机：1 台 小垫子：60 块 海棉沙包：40 个 胡萝卜：60 个；大白菜：60 个 临海市大洋中心小学 金慧敏 授课年级 二年级 教案主题 快

30、乐的小兔子 学练内容 跳跃、滚翻 学练目标 1 通过主题式情景教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。2 使学生在活动中掌握简单的跳远动作与滚翻的方法，发展跳远能力，提高学生灵敏、协调和力量等素质。3 培养学生积极思考、团结协作的优良品质和创新精神。教学顺序 教师活动 学生活动 组织图形 17 情 景 导 入 1教师通过故事导入 课题：从前有一群快乐的小兔子。2师生学练兔子舞。4 教师建议分小组集体跳兔子舞比赛。1 四列横队集合，听老师讲故事进入情景。2 快乐地学跳兔子舞。3小组集体跳兔子舞比赛。*情 景 的 展 开 一跳越练习：1故事展开：突

31、然，有一只小兔子说：“小河的对岸有一片绿油油的草地。”2教师引导学生自设呼啦圈进行跳跃练习。3 教师口哨指挥。二自由滚翻练习：1故事继续展开：小兔子来到草地上自由玩耍。2教师引导学生做不同方式的滚翻练习。3教师巡视、指导，保护、帮助。三跑、跳练习：1“在小兔子玩的高兴时，突然出现了一只大灰狼，小兔子要以最一小兔子探索性学练 1学生展开丰富的想象。2自由讨论、商量如何摆放呼啦圈。3自行摆放呼啦圈，并尝试练习 1 次。4集体“渡小河”5要求：双足跳。二小兔子创造性学练（1）1 学生继续想象：“仿佛小兔子在草地上玩耍。”2学生自由练习各种方式的滚翻。4 学生接受教师适当的指导练习。三小兔子创造性练习（2）1学生想象“大灰 *