2023年六年级上册心理健康教育精品讲义1.pdf

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1、课题 遇见更好的自己 教学时间 一课时 教学目标 1、使学生通过自我了解正确的认识自己，认识自己的优点与不足。2、使学生通过他人了解他人心中、眼中的自己，更全面的认识自己。3、使学生通过全面认识自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的不足，并记录下自己的不足，督促自己改正，是自己更完美。教学重 难点 重点 全面认识自己，了解自己的长处与不足，不断完善自己。难点 认识了解自己的不足并努力完善自己。教学准备 教学步骤 学 习 活 动 活动一 你认识你自己，了解你自己吗？指名几位同学说说自己眼中的自己是什么样的？2.和同桌说说自己的长处与不足。3.小组内说说自己更期待未来的自己是什么样的？4.画一幅

2、最能代表自己的图，可以是动物、物品、字母、公式或特别的图案，看谁有创意。5.实话实说，用词语来描述自己，填写在 3 页的书上后，再让同学互评打分，6.交流分享。小组内交流：我们在不断成长，对自己的认识也在不断更新与提高，从前认为自己是什么样的人，现在又有什么变化？活动二 前面我们通过自我了解认识了自己，认识到了自己的现状，也期许了未来，那么他人眼中的自己又是怎样的呢？（板书课题了解他人眼中的自己）2.在班上做个小调查，了解他人眼中的自己。在调查了解的同时在书上填好同桌、朋友、班长、组长等说的我是什么样的人。同学之间互相面对面的告白自己心中、眼中的同学是什么样的。4.仔细回想：在与同学的交往过程

3、中，发生过什么事，这些事给彼此留下了什么印象？在写一写。5.交流评价。活动三 1.回顾。回想自己对自己的自我了解以及他人眼中的自己各是什么样的？2.和同桌交流：说自己的长处与不足，全面的认识自己。3.说说应如何督促自己去改正不足，使明天的自己更完美？4.写一写。将自己的打算填写在 5 页书上的表格中，再进行评价与自我评价。5.为自己做名片，寄予美好的愿望。为二十年后的自己设计一张名片，自信的向大家介绍未来的那个自己。课堂教师小结：我们不断地加深对自己的认识和了解，这是一个心理逐渐成熟的过程。勇敢面对一个真实的自己，不断改正自己的不足，明天会遇见一个更好的自己。板 书 设 计 遇见更好的自己 自

4、我了解现在的自己 了解他人眼中的自己 认识自己的长处 认识自己的不足 督促改正，完善自己 学情反馈或课后记：第二课 徜徉在知识的海洋里 教学目标：1、知道知识的作用 2、理解知识的来源 教学时间 一课时 教学过程：活动一：分组交流：知识的作用 阅读名言 讨论交流 现场调查：自己的知识宝库 看看自己哪方面知识比较丰富 活动二：知识的来源 讨论交流 知识从哪里来 阅读思考 不足知识短板 阅读木桶效应 实话实说：自己的知识短板在哪？补修计划是什么 第三课 网络交往的红绿灯 教学目标：1、了解网络交往的方式 2、知道网络交往的利弊 3、遵守网络交往的规则 教学时间：一课时 教学过程 一、活动一 了解网

5、络交往的方式：网络聊天、手机聊天、电子邮件、社交网络等 二、活动二 阅读思考网络交往的利弊 网络交往的好处是什么？网络交往的坏处是什么？三|、了解网络交往的规则 知道网络交往该怎么做，要注意什么？六年级上册心理健康试卷 班级：姓名：成绩：一、判断题（20 分）错的打，对的打 1、人的血型可以分为 A 型、B 型、C 型、AB 型，X 型五种。（）2、为了获得全面营养我们应该喝生水。（）3、青春发育初期的年龄阶段男孩子是指 16 岁左右，女孩子是指 14 岁左右。（）4、为了避免造成骨盆位置和形状的不正常发育，女生不宜从高处向硬的地面跳下。（）5、植树造林，绿化祖国不但有利于工、农业生产，而且对

6、人的身体健康也有很大的好处。（）二、填空题（40 分）1、一个人从出生到发育健全要经过两个生长发育高峰期，第一个生长高峰期是（），第二个是（）。2、在青春期，人体在内脏功能方面的变化主要表现在（），（）、（）。3、我国的植树节是（）。4、病毒性肝炎分好几种类型，最常见的是（）和（）。5、从人的背后正面看脊柱是直的，从侧面看有颈（），（），骨氏四个弯曲，属正常的生理弯曲。三、选择题（25 分）1、甲型肝炎的主要传播途径是（）A、口腔 B、血液 C、握手 D、谈话 2、血液的颜色之所以是红色的是因为里面含有大量的（）A、白细胞 B、红细胞 C、红色颜料 D、血小板 3、在输血时，AB 型血只能输给

7、（）A、A 型血的人 B、B 型血的人 C、O 型血的人 D、AB 型血的人 4、小学阶段的健康儿童，每天要保证的睡眠时间是（）A、6 小时 B、8 小时 C、10 小时 D、12 小时 5、青少年形成脊柱弯曲异常的主要原因是由于（）A、不良姿势 B、遗传 C、重体力劳动 D、体育活动 四、简述题（15 分）在合理安排学习和休息时间时，我们应该注意些什么？一、1.（）2.（）3.(）4.()5.()二、1、一周岁以内 青春期 2、生殖器官发育完全成熟 心脏的重量及外形接近成人 呼吸功能逐渐完善（这三个填空不够简练）3、3 月 12 日 4、甲型肝炎 乙型肝炎 5、胸 腰（第四个是“骶”）三、1、A 2、B 3、D 4、C 5、A 四、学会了合理安排学习时间，学习效率就会大大提高。要充分利用白.