2023年篮球原地单手肩上投篮精品讲义.pdf

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1、 篮球原地单手肩上投篮教案 篮球原地单手肩上投篮教案 .教学内 容 1、原地单手肩上投篮 2、游戏抛秧掷准 教 学 目 标 1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。教学重 点 双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作 教学难 上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力 点 过 程 教学内容 教师活动 学生活动 时间 准 备 部 分 一、课 堂 常规 1、体

2、育委员整队报数 2、师生问好 3、安排见习生 4、宣布本课的内容 二、热 身 活动 绕篮球场慢跑两圈 1、教师提前到场，准备好场地器材 2、宣布本课内容，安排见习生 3、组织学生进行热身活动，观察学生练习 1、体育委员整队，检查汇报人数 队形：快，静，齐 2、学生按队形跑整齐 3、学生认真听讲游戏方法，规则 4、学生积极参 三、游 戏 传球接力游戏方法：把学生分成人数相等的 4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从 4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范 5、组织学生进行比赛 6

3、、在比赛过程中强调比赛纪律 7、教师总结在游戏中同学们的表现 与，进 行 比赛。5、严格遵守比赛规则 6、学生认真听讲 胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头。过 程 教学内容 教师活动 学生活动 时间 准 备 部 分 四、准备活动 1、头部运动 4*8 拍 2、肩部拉伸 4*8 拍 3、手腕、踝关节运动4*8拍 8、教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动 9、先示范准备活动，在带领同学做准备活动 10、热身结束，教师调整队伍成集合 7、成体操队形散开，做到快、静、齐 8、看教师的动作示范，认真的做准备活动 9、学生积极配合，动作迅速 基 本 部 分 一、篮球原地单手肩上投篮 1、

4、动作方法：（如图 1，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。1、教 师 讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点 1、组织学生进行练习徒手原地模仿练习 1、认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作 2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习 组织队形：3、学 生 两人一球，前后排学生面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。组织队形：图一 2、动 作 要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。持球原地投篮模仿练习：两人一组

5、一球，相距45 米模仿练习。每人一球，篮下近距离投篮练习 4、一 个 篮球架一排男生，左边是前半部，右边 是 后 半部，投篮次序先左-右-左，以此类推 过 教学内容 教师活动 学生活动 时 程 间 基 本 部 分 1、易 犯 错误：肘关节外张 纠正：做徒手动作练习 手指手腕无下压拨球动作 纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作 二、游 戏 投篮比赛 游戏方法：以半个篮球场为场地，距中6、教师组织队伍，纠正错误动作 7、教师语言提示易犯错误，监督练习 8、教师循环指导，纠正错误 9、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范 10、组 织 学5、学生留意听老师的提示，改正错误动作 组织队形：学生围

6、绕老师站立 6、学 生 自由练习 3 分钟（强调：纠正错误动作）7、学生认真听讲游戏方法，规则 8、学生积极参与，进 行 比赛。线 10 米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在生进行比赛 11、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛纪律 9、严格遵守比赛规则 组织队形：运球 传球 投篮 运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到

7、掉球的位置再出发 2、传球位置必须在标志物处 3、投中一次篮减去 5 秒时间。4、犯规一次加上 5 秒时 间。结 束 部 分 1、整队放松练习 2、课堂小结 3、收回器材 4、师生再见 1、带领学生做放松练习 2.总 结 本 堂课，肯定学生在学习过程中的努力 3.组 织 归 还器材 1、充分做好放松练习 2、学生列队听讲，讨论交流 3、协作老师收回器材 课 后 反 思 场地 一个 篮球场 器材 篮球 个 体育与健康课篮球教学课的设计 一教材内容：运球接行进间单手低手投篮（第一次课）二教材分析：行进间运球单手低手投篮是在快攻和突破防守切入篮下时经常运用的一种行进间的投篮方式，此技术及以其为主的基

8、本动作的组合运用能力，是在行进间运球的基础上进行的，学生已经基本掌握运球要求，因此，将低手投篮动作作为主要教学目标得以完成。学练中,主要使学生自觉形成在快速移动中上篮,基本动作的教学过程是从建立动作概念，掌握基本动作到实战练习拓展运用逐步深入。三学情分析：本课根据水平四学生学习目标的要求和初二学生活泼好动、有一定的分析问题和解决问题能力的特点，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手的积极学习方式。教学中，关注学生在篮球运动技能和学习态度等方面的不同需求和差异，通过分层指导、因材施教，使每个学生从篮球技能的学习和活动中体验到成功的乐趣；通过展示激励学生的成就感，让学生显示个体在集体中的价值，在互帮互助中融入集体生活，使身心得到健康发展，使学生在本次课中能真正得到乐中求学、学中益智、练中健体的体验。四教学目标：1通过学习，能使 85%的学生能够正确做出低手投篮动作，加强篮球基本技术 2通过身体素质练习，引导学生根据自身条件学会自我锻炼，奠定终身体育基础 3.充分调动学生的积极性，享受篮球运动的乐趣，从而提高他们参与篮球运动的积极性。五课的重、难点：重点：运球与上篮的衔接 难点：手腕拨球动作 六教学预效：估计本课的练习密度为 40%，平均心率为 130140 次/分