2023年小学低段体育集体备课精品讲义.pdf

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1、学习文档 仅供参考 低年级 年 月 日 课题 跳 跃 学习目标 1.了解跳跃的基本知识，初步学会单脚、双脚跳跃的动作，能灵活应用在各种活动中。2.发展下肢弹跳力以及协调、灵敏素质。3.通过多种教学方法激发学生兴趣，使其积极主动参与到学习活动中。4.培养学生集体意识，合作意识，以及互相关心帮助的品质。增强学生勇敢顽强的意志品质，促进学生养成善于思考，学会观察与敢于创新的学习行为习惯。课次 学习内容 重点与难点 实现目标的策略 1.2.3.4.双脚跳 立定跳远 跳单、双圈 跑几步，一脚踏跳，双脚落地。双脚起跳，双脚落地。双脚用力蹬地，脚跟轻巧落地 单 脚 用 力 蹬 地 跃起,双脚轻巧落地。一脚有

2、力踏跳，双脚轻巧落地，能初步完成动作过程。1.情景导入，组织学生做游戏提高运动兴趣。2.学生自主练习，尝试动作。4.引导学生分组进行双脚跳练习。5.学生自主参与远度跳跃游戏练习。6.拓展练习，竞争游戏。“小青蛙跳荷叶”。2.体验原地双脚跳的模仿练习。3.小组进行游戏“小青蛙本领大”。“小青蛙跳荷叶”。5、拓展练习竞争游戏“小青蛙捉害虫”。6、师生积极小结、评价。1、自由组合，尝试练习 2、小组探索动作要领，互助互学 3、分组练习竞争游戏“跳跳跳”4、教师提出问题，集体探讨。5.分组积极练习。1.自由组伴，尝试练习走几步一脚踏跳，双脚落地 2.自由组合交流、讨论动作技巧 3.小组合作练习，体验动

3、作过程 4.教师评价，提出问题“挑战”“勇过沼泽”学习文档 仅供参考 课题 投掷 学习目标 1.教会学生抛接轻物和原地持轻物掷远、掷准的方法,发展上肢力量和身体的协调性。2.使学生初步具有在投掷练习过程中自我保护的意识。课次 学习内容 重点与难点 实现目标的策略 一 二 三 四 五 六 抛、接轻物 掷轻物 地 滚 球 掷准 持 轻 物 掷准 正面持轻物掷远 侧向投掷 1、体验全身协调用力的感觉。2、掌握接轻物的时机。1、向前上方自然、快速挥臂。2、动作连贯、协调。1、身体的协调用力。2、动作的准确性。1、肩上屈肘、背后过肩。2、自然挥臂。1、肩上屈肘、背后过肩。2、快速向前上方挥臂的动作。1、

4、背后过肩、肩上屈肘。2、动作连贯、协调。1、向上抛、接轻物。2、两人一组向前、后抛、接轻物。3、多人一组互相抛、接轻物。1、让学生用自己制作的纸飞机进行放飞，体验纸飞机飞行的感觉。2、优生展示，让学生领会向前上方快速挥臂的动作。1、教师示范讲解掷地滚球的姿势。2、学生体会练习徒手，教师巡视指导。3、学会地滚球掷准的动作方法。1、教师示范讲解正面投掷的基本动作和要领。2、学会正面投掷的方法徒手。3、持轻物掷准。1、教师示范讲解正面投掷的基本动作和要领。2、学会正面投掷的方法徒手。3、能正面持轻物掷过一定高度的横线。1、教师示范讲解侧向投掷的基本动作和要领。2、学会侧向投掷的动作徒手。3、侧向持轻

5、物掷远。年级 一、二年级 年 月 日 课题 队列队形练习 学习目标 1、通过设置各种有趣的游戏，激发学生的学习兴趣，使学生能积极主动地参与到队列队形的学习中去。2、初步学习队列队形的动作方法，并记住动作的口令，了解动作的方法能做出简单的原地、行进间的队列动作。3、培养学生正确的身体姿势，发展协调、灵敏等素质，促进学生身体的正常发育。4、让学生在学习过程中和单元结束后，能看到自己在进步并享受到快乐。5、培养学生遵守纪律、团结友爱、协同合作的良好作风等。学习文档 仅供参考 课次 学习内容 重点与难点 实现目标的策略 1 集合、解散、看齐 集合时，排头学生迅速到位，其余学生及时找到相应的位置看齐并保

6、持较适宜的间隔和距离。1、教师在场地上画上标志线，在排头站位处放上小木块；2、教会学生识记左右、前后同伴的特征。解散后，让学生相互交流；3、教师的口令注意快慢节奏，清晰、洪亮、有力；2 原地的转法 记住动作的名称并能做出相应的动作，腿手要靠拢，不能外展，方向正确。1、教师正确示范；2、学生在标志线上进行练习；3、多给学生分散练习或小组练习的时机；4、多变换练习的手段和形式激发学生的练习热情(如游戏)。3 原地踏步、齐步走、立定 第一步左脚做动作，落地时前脚掌先落地再过度到全脚掌，上体正直,手指并拢自然微曲,两臂前后自然摆动，立定时,左脚向前一小步，右脚迅速向左脚靠拢。1、教师正确示范动作；2、

7、学生在教师有节奏的拍掌或喊口令下进行练习；3、分解动作，再连贯练习。把个人、小组、集体练习结合起来。单元教学计划 课次 年级 一、二年级 年 月 日 课题 跳短绳 学习目标 1、学生初步掌握简单的跳短绳的动作方法；2、能初步掌握 12 种跳短绳的方法；3、培养学生正确的身体姿势，促进学生身体发育，发展身体各部位的协调能力和灵敏素质；4、敢于在同伴面前展示自己的练习成果，体验参加运动与获得成功的快乐；5、培养团结友爱、协调合作的集体主义精神。课次 学习内容 重点与难点 实现目标的策略 1 徒手跳短绳；单手摇绳与脚跳的配合；加垫跳 准确的时间概念，手脚的协调配合 1、教师准确示范动作；2、学生观察

8、、交流体会动作；3、进行徒手摇绳与脚跳配合的练习；4、进行加垫跳绳练习；5、个人、小组、集体练习相结合。学习文档 仅供参考 2 并脚单摇跳短绳 身体的协调配合，掌握摇、跳的节奏。1、教师示范动作；2、学生观察、模仿动作；3、小组练习，相互帮助，纠正动作；4、教师巡视指导动作；5、集体练习，小组比赛。3 并脚单摇跳短绳；单脚交换跳或其它的动作 改良动作方法，能连续跳短绳，提高摇绳的速度。1、教师示范几种跳短绳的动作方法；2、学生观察、模仿动作；3、小组练习新动作，相互帮助、相互交流感受；4、通过开展游戏比赛促进学生的练习热情；5、学生交流、展示自己的练习情况；单元教学计划 课次 年级 年 月 日

9、 课题 基本内容 ：走和跑 学习目标 1 在游戏中初步学会迎面往返接力跑的方法。主动参与游戏活动并尝试简单地自我评价。2 发展快速奔跑的能力。3 在活动中释放跑动的欲望，体验与伙伴合作活动的快乐。4养成交流协商、公平竞争意识及遵守游戏规则的习惯。课次 学习内容 重点与难点 实现目标的策略 一 二 三 四 能遵照教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模仿，学会站队的方法。1、学生能知道直线跑的意义与要求，能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。加速跑中能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。能接受教师的指令，练习中不怕苦、不怕累 在游戏中稳固迎面往返接力跑的

10、方法，尝试简单评价，提高学生评价的能力。养成遵看齐 原地踏步的方法 两 臂 前后 摆动，前脚掌着地，脚尖 向前，跑得直 两 臂 前后 摆动 评价的方法 了解错肩传接的方法及重要性 1创设场景，引导学生选择多种练习的方法 2组织演示、交流 3师生讨论：“哪种传接的方法最好”？4尝试体验，组织比赛 1 教师创设失误使练习的两边人数不等 2 引发学生讨论解决方法 3 按学生设计接力的方法进行练习 1 布置练习的方法，学生结伴尝试 思考“折返的方法”2 交流 3.体验、比赛 1提供器材，引导学生小组合作利用多种器材创编迎面往返接力跑的游戏 2组织交流，并相互体验 3引导学生对学习的过程进行评价 1创设

11、游戏场景，让学生尽情奔跑 学习文档 仅供参考 五 守游戏规则的习惯，形成与同伴合作获取知识的思想。在游戏中学会迎面往返接力跑的方法，提高快速奔跑的能力。形成与同伴友好相处，相互合作的意识。鼓 励 学生 相互 交 流积 极尝试，建立良好 的 合作 意识 2交流 3评价 单元教学计划 课次 年级 一、二年级 年 月 日 课题 技巧滚动 学习目标 1、通过设置各种有趣的游戏，激发学生的学习兴趣，使学生能积极主动地参与到技巧的学习中去。2、初步学习滚动动作方法，了解动作的方法能做出简单的前后、左右的滚动动作。3、培养学生正确的身体姿势，发展协调、灵敏等素质，促进学生身体的正常发育。4、让学生在学习过程

12、中和单元结束后，能看到自己在进步并享受到快乐。5、培养学生遵守纪律、团结友爱、协同合作的良好作风等。课次 学习内容 重点与难点 实现目标的策略 1 左右滚动 身体保持正直,动作协调、连贯 1、记住左右连续滚动的动作要领和方法。2、会做左右连续滚动的基本动作。2 前后滚动 团身紧、滚动快 1、记住前后连续滚动的动作要领和方法。2、学会前后连续滚动的基本动作。3 连续前滚翻 团身紧、滚动快、直,头、颈、背、腰、臀依次着垫,1、记住前滚翻的动作要领和方法。2、学会连续前滚翻的基本动作。4 前滚翻纵叉 游戏：滚翻接力 团身紧、滚动快、直,动作连贯、协调 1、记住前滚翻单腿前滑成纵叉的动作要领和方法。2

13、、学会前滚翻单腿前滑成纵叉的基本动作。单元教学计划 4 课次 年级 年 月 日 课题 室内课 学习文档 仅供参考 学习目标 1、通过设置各种有趣的游戏，激发学生的学习兴趣，使学生始终能以积极的态度投入到室内课学习中去。2、初步学习滚动动作方法，了解动作的方法能做出简单的前后、左右的滚动动作。3、培养学生正确的身体姿势，发展协调、灵敏等素质，促进学生身体的正常发育。4、让学生在学习过程中和单元结束后，能看到自己在进步并享受到快乐。5、培养学生遵守纪律、团结友爱、协同合作的良好作风等。课次 学习内容 重点与难点 实现目标的策略 1.做早操的好处 第 1 节 重点：能够全面锻炼身体素质。难点：能够养

14、成经常锻炼的习惯。使学生了解做早操能够清醒头脑，有利于学习能够呼吸新鲜空气全面锻炼身体 2 识别几种交通标志 学生能识别所学交通标志 使学生了解几种交通标志代表的意义.使学生能识别课中所学的几种交通标志.培养学生组织纪律性,严格遵守交通规则.3 体育常识：认真上好体育课 为什么要上体育课 课前、课上、课后的要求 1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。4 1、做游戏的好处 2、室内活动:劳动模仿操 重点:游戏对身体的锻炼作用.难点:做好游戏的要求.1

15、、能知道做游戏的好处.2、能了解做游戏的要求.3、能对游戏产生浓厚的兴趣.体 育 课 教 案 课题：双脚跳 课 次：1 授课时间：教学内容 双 脚 跳 教学重难点 蹬地有力，落地轻巧；动作协调、连贯 学习目标 1、积极主动参与各种双脚跳的活动，感受跳跃活动的乐趣。2、在活动中体会双脚跳和双脚行进跳的动作，提高跳跃能力。3、发展身体的力量、协调素质和思维的敏捷性、有序性。培养学生老实、果断、勇于克服困难的品质和主动参与、自主学习的习惯。学习文档 仅供参考 课序时间 学习内容 教师指 导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 二 1.集合、师生问好 2.队 形 队 形 看 齐，原地向左、右、后转，

16、原地踏步走，立定。双脚跳 1、个人双脚跳尝试练习 1.教师引导、亲切问候。2.巡视指导、随机评价。3.教师提示、表扬鼓励。1.教 师 引 入课题。2.示范讲解，提 示 动 作 要领 和 安 全 措施。3.引 导 学 生积 极 体 会 动作。导学生积极体会动作 1.听铃声迅速集合，精神抖擞 4.积极参与，善于表现 要求：主动参与、大胆实践 1.接受引导，进入角色 2.自由模仿，主动尝试练习 3.交流、讨论动作要点和技巧 四列横队 组织：散点站立 学习文档 仅供参考 三 四 2、小组双脚跳成为朋友 1自由组合，分散练习 2双脚行进跳游戏“跳 跳 跳”要求跳得轻、稳 3分组练习游 戏“夺五星”要求跳

17、得远 3双脚跳跃游戏 “夹棒接力”2.师生积极评价，颁发奖牌 3.师生再见，收还器材 4.组织探讨，再示范，提示技巧 5.表扬鼓励、个别辅助 6.引 导 学 生自评、小结 1、启发思维，激 发 学 生 参与，交待游戏规则。2、组织讨论、分析，评判。1、音乐伴奏下 教 师 引 导放松。2、鼓励学生进行自评，表扬进步 4、小组合作学习、互助纠正。5、小组游戏、相互评价。要求：1、起跳有力，落地轻巧 2、练习主动、认真，思维活跃 1.接受挑战，进入状态 2.积极动脑，大胆实践，相互协作 1.随音乐自由的舞蹈2.积极参与评价，交流心得体会 要求：保持情绪 身心放松 小组内自由组合结伴进行练习。自由站位

18、 场地器材 15 米跑道两根，接力棒 4 根。预计负荷 练习密度：50 平均心率：110120 次分 强度指数：心理负荷：适度 课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：立定跳远 课 次：1 授课时间：教学内容 立定跳远 主题式情景教学小青蛙找妈妈 教学重难点 双脚用力蹬地，脚跟轻巧落地 学习文档 仅供参考 学习目标 1.以积极的态度和饱满的情绪主动参与练习，感受跳跃活动的乐趣。2.了解立定跳远的基本知识，初步体会两脚用力蹬地起跳，脚跟轻巧落地动作。3.发展跳跃能力，提高身体灵敏、速度素质和协调性。4.培养学生勇敢、机智、果断的品质和友好相处、共同进步的好习惯。课序时间 学习内容 教师指导活动

19、 学生学习活动 组 织 形 式 一 二 1.集合、师生问好。小青蛙 “石头、剪子、布”教师引导、亲切问候 1.音乐伴奏、教师引练 2.巡视指导、随机评价 3.教师适时提示、表扬鼓励 1、教师点出本课学习内容。2、观察学生练习，给跳得远的同学发奖。3、对学生练习情况进行评价，评优鼓差 1.听铃声迅速向教师聚拢，精神抖擞 2、随音乐模仿练习 3、积极参与，善于表现 要求：生动形象 积极参与 1.自由组合，尝试练习 2.交流、讨论动作要点和技巧，怎样才跳得远 自由聚拢，散点站立。23 人一组，自由组合。散 点 学习文档 仅供参考 三 3.跳跃游戏：小青蛙捉害虫 全课小结及放松。1、示范讲解练习方法，

20、注意示范标准，稍慢。2、引导学生积极练习。3、互帮互学，相互鼓励，纠正错误，团结协作。3、接受指导后，继续完善动作技能。4、评出“青蛙王子”和“青蛙公主”。5、说出怎样才能跳得远。1、提出游戏规则。2、组织学生互相参观、学习。3、宣布游戏结果。1.全课小结。2.播放音乐，导入情 景。3.师领做，诱导学生边唱边跳。1、自选对手，进行跳远比赛。2、用粉笔在地上做标记。3.教师巡视点拨。加入和学生比试。4、做好安全催促工作。5、鼓励学生选择不同对手比试，敢于挑战比自己跳得远的。6、纠正学生错误，重复要点。7、组织评选“青蛙王子”和“青蛙公主”。8、环节小结，诱导生说出立定跳远的要点。1、明确要求，认

21、真练习。2、游戏时积极主动，遵守规则。3、团结协作，活而有序。1、认真听老师小结。2、听音乐，自己创编放松动作或和老师一起放松。3、师生道再见。在圆圈里散点自由分组练习。做标志线时在脚后跟画线。学生自由散点站立。场地器材 小贴画假设干。录音机 1 台。粉笔假设干。预计负荷 练习密度：50 平均心率：110120 次分 强度指数：心理负荷：适度 课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：课 次：授课时间：教学内容 跳单、双圈 教学重难点 单脚用力蹬地跃起,双脚轻巧落地 学习文档 仅供参考 学习目标 1.以积极认真的态度参与练习，充分感受跳跃活动的乐趣。2.在活动中体会单脚用力蹬地跃起,双脚轻巧落

22、地动作，并灵活运用于各种活动中。3.发展学生腿部力量，提高身体的灵敏、协调性。4.培养学生良好的合作意识，促进相互间的交流、协作、进步。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 二 1、集合，师生问好 2、游戏 “钻山洞”跳单、双圈 1.引入课题，亲切问候。2.讲解规则，巡回检查。1.教师引导学生积极进行尝试，鼓舞士气 2.师生示范，提出练习要求 3.巡视指导，随机评价 1.认真听师讲解规则，先分组练习。2.小组间进行比赛，遵守规则。3.积极参与，真确看待输赢。1、自由组合，尝试练习跳单、双圈 2、主动探索动作要点和技巧 3、分组练习跳单、双圈游戏“跳 跳 跳”跳得轻

23、、稳 1.四列横队 2.分小组进行。散 点 学习文档 仅供参考 三 2、创意跳跃游戏“过 河”1、放松活动 2、师生小结，颁发标兵奖。3.再见，收还器材。4、组织探讨，正确示范，提出问题：如何单跳有力、双跳轻巧？5.引 导 学 生 自评、互评 2.师生点评，表扬创新 3.组织学生观摩学习。1.师带领学生进行放松。2.导学生进行自评，表扬进步 4、分组练习跳单、双圈游戏“夺五星”跳得远 5、展示才能、积极评价 2.小组合作，积极游戏 3.分组展示，观摩。1.师随意放松。动作舒展大方。2.极评价，交流心得 要求：情绪活跃 身心愉悦、放松 散 点 式 生自由组织，以小组为单位。自由站位 场地器材 彩

24、圈假设干。小奖品假设干。预计负荷 练习密度：50 平均心率：110120 次分 强度指数：心理负荷：适度 课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：课 次：授课时间：教学内容 跑几步，一脚踏跳，双脚落地 教学重难点 蹬地有力，落地轻巧；动作协调、连贯 学习文档 仅供参考 学习目标 1、体会一脚有力蹬地踏跳，双脚轻巧落地动作，提高跳跃能力。2、发展腿部力量和身体的灵敏、速度素质及协调性。3、培养学生勇敢、机智、果断和用于克服困难的优良品质。4、练习中的成功与失败，学会关心、体谅他人。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 二 1.集合、师生问好。斗智斗勇 你追我躲 老

25、狼和小羊 老鹰捉小鸡 1.跑几步，一脚蹬地踏跳，双脚落地。1.导入课题，师生问好。2、巡视指导、口头评价 3、教师提示、表扬鼓励 1、引出学习内容，激发学习兴趣。2、示范讲解，提出动作要求和安全措施。3、巡视指导，引导学生积体会动作。1.声迅速向教师聚拢，精神抖擞。2.择自己喜爱的活动、游戏进行练习 3.游戏中注意安全。自觉练习，表现自我 1、自由组伴，尝试练习走几步一脚踏跳，双脚落地 2、小组交流、讨论动作技巧 3、小组合作练习，体会动作 四列横队 自由组合进行。散 点 学习文档 仅供参考 三 四 2.挑战不同远度的垫子。游戏：跳跃游戏“勇过沼泽”跳过沼泽 钻过山洞 爬过丛林 奔向胜利 2.

26、师生评价，表扬进步。3.师生再见，收还器材。4、组织探讨，师生再示范。5、激励学生积极参与挑战，敢于表现。6、随机评价、个别辅助 妙过“难关”。2.游戏规则、要 求。3.有评价，鼓励落后队。1.教师引导练习。2 鼓励学生进行自评，表扬进步。4、主动观察、互助互学。5、能力展示、相互评价。6.敢于挑战不同远度的垫子。1.克服困难，勇敢果断。2.分 4 小组进行比赛。3.明确规则探索练习。4.相互鼓励，团结协作。1.跟师自由放松。1.大胆评价，交流学习心得。要求：保持情绪，身心放松。分 8 组进行，学生自己选择远度练习。跳 钻 爬匍匐 分四组进行比赛。学生散点站立。场地器材 小垫子 8 块。彩圈

27、8 个。预计负荷 练习密度：50 平均心率：110120 次分 强度指数：心理负荷：适 课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：课 次：授课时间：教学内容 抛、接轻物 游戏：叫号接球 教学重难点 1、体验全身协调用力的感觉。2、掌握接轻物的时机。学习文档 仅供参考 学习目标 1、学会能向上抛、接轻物的动作。2、能两人一组互相抛、接轻物。3、能够多人一组互相抛、接轻物。4、通过练习培养学生互相帮助、协同合作的心理品质和安全意识。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 2 二 10 课堂常规 1.集合，清点上 课 人 数 和着装。3.宣 布 上 课内容、目标，提出要求

28、。2.游戏：击掌接球 2.球 操 配乐 1.教师催促学生在指定地点迅速排队集合。本课内容、目标，提出上课要求。1.教师提出玩球的练习要求，并巡视指导学生练习。2.教师简单介绍游戏方法后，并指导学生进行练习。3.教师示范领做，然后与学生共同练习。学生在口令召集下迅速集合。要求：做到快、静、齐,精神饱满。1.学生自己体会玩球的动作。2.相互玩球。3.理解游戏方法和练习要求。4 在教师的指导下练习。5.跟教师进行模仿练习。要求：动作舒展、大方、优美。组织：四列横队 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 0000000000 0000000000 *组织：学生分散站立 学习文档 仅供参考 三 1

29、5 四 10 五 3 抛接轻物 游戏：叫号接球 方法：略 规则：略 3.收拾器材宣布下课.1.教师介绍向前上、后上方抛、接轻物的方法。2.指导学生两人一组相互抛、接轻物。3.指导学生多人一组相互抛、接轻物。4.优生展示、评价。1.教师讲解游戏的方法和规则,并提出练习要求。2.展开练习,教师指导。教 师 示 范 领做,然后与学生共同练习 学生自己体会向前上、后上方抛接轻物的动作。1.两人一组用一个球相互抛接。2.两人一组用两个球相互抛接。3.优生示范，相互观摩学习。4.体会多人一组互相抛、接轻物。5.优生展示，相互评价。要求：练习积极认真，注意安全。1.学生理解游戏的方法和规则。2.在教师的指导

30、下学生开展练习。要求：严格遵守游戏的方法和规则。师生共同练习。要求：动作轻松自如。组织：学生分散练习，单人、两人或多人一 组。组织：学生分成四组开展练习。组织：学生分散站立 场地器材 预计负荷 练习密度：3540 平均心率：110 次/分 强度指数：心理负荷：课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：课 次：授课时间：教学内容 掷轻物 游戏：飞跃长城 教学重难点 1、向前上方自然、快速挥臂。2、动作连贯、协调。学习文档 仅供参考 学习目标 1.让学生用自己制作的纸飞机进行放飞，体验纸飞机飞行的感觉。2.让学生领会向前上方自然.，快速挥臂的动作。3.通过练习发展学生连贯、协调的能力，培养学生团结

31、互助、协同合作的心理品质和安全意识。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 2 二 10 课堂常规 1.集合，清点上 课 人 数 和着装。3.宣 布 上 课内容、目标，提出要求。1.教师催促学生在指定地点迅速排队集合。本课内容、目标，提出上课要求。1.教师指导学生自己折纸飞机。2.教师巡视、指导学生练习飞纸飞机。3.优生展示，评价。学生在口令召集下迅速集合。要求：做到快、静、齐,精神饱满。1.学生在教师指导下自己折纸飞机。2.学生玩飞纸飞机。3.优生示范，相互观摩学习。4.学生再次体会练习。要求：同学间互相帮助、捡投掷物时要注意安全。组织：四列横队 xxxxxxxx

32、xx xxxxxxxxxx 0000000000 0000000000 *组织：学生分散站立练习 学习文档 仅供参考 三 15 四 10 五 3 掷轻物板羽球或羽毛球 游戏：飞跃长城 方法：略 规则：略 3.收拾器材宣布下课.1.教师示范讲解掷轻物的基本动作。2.教师巡视、指导。3.优生展示，相互评价,教师强调动作要领和方法。4.再次指导学生练习。5.检测、评价、小结。1.教师讲解游戏的方法和规则,并提出练习要求。2.展开练习,教师指导。教 师 示 范 领做,然后与学生共同练习 1.学生自己体会向前上方自然挥臂的动作。2.两人一组互相对掷轻物。3.优生展示，相互观摩学习。4.再次体会练习将轻物

33、向前上方掷出。5.分组检测，相互评价。要求：练习积极认真，注意安全。1.学生理解游戏的方法和规则。2.在教师的指导下学生开展练习。要求：严格遵守游戏的方法和规则。师生共同练习。要求：动作轻松自如。组织：学生分散练习，两人一组。组织：学生分成四组开展练习。组织：学生分散站立 场地器材 板羽球或羽毛球每人一个 预计负荷 练习密度：3540 平均心率：110 次/分 强度指数：心理负荷：课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：课 次：授课时间：教学内容 地滚球掷准 游戏：投篮比赛 教学重难点 1、身体的协调用力。2、动作的准确性。学习文档 仅供参考 学习目标 1.了解掷地滚球的姿势。2.学会掷地滚

34、球的基本动作徒手。3.学会地滚球掷准的动作方法。4.通过练习发展身体的协调能力和动作的准确性，培养学生团结互助、协同合作的心理品质和安全意识。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 2 二 8 课堂常规 1.集合，清点上 课 人 数 和着装。3.宣 布 上 课内容、目标，提出要求。2.徒手操：48 上肢、扩胸、体侧、体转、踢腿、腹背、全身、跳跃 1.教师催促学生在指定地点迅速排队集合。本课内容、目标，提出上课要求。1.教师口令指挥学生进行统一练习。2.对个别动作进行提示、纠正。教师示范领做，然后与学生共同练习。学生在口令召集下迅速集合。要求：做到快、静、齐,精神饱满

35、。1.学生在教师的口令指挥下进行集体练习。要求：动作整齐、一致、标准。学生在教师的带领下进行模仿练习。要求：动作舒展、大方。组织：四列横队 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 0000000000 0000000000 *组织：四列横队 组织：体操队形 学习文档 仅供参考 三 15 四 12 五 3 地滚球掷准 游戏：投篮比赛 方法：略 规则：略 3.收拾器材宣布下课.1.教师示范讲解掷地滚球的基本动作。2.教师巡视、指导。3.指导学生地滚球掷准。4.优生展示，相互评价。5.再次指导学生练习。6.检测、评价、小结。1.教师讲解游戏的方法和规则,并提出练习要求。2.展开练习,教师指导。3

36、 教师小结。教 师 示 范 领做,然后与学生共同练习 1.了解掷地滚球的动作方法。2.学生自己体会掷地滚球的基本动作徒手。3.两人一组练习地滚球掷准。4.优生展示，相互观摩、交流学习。5.稳固练习。6.分组检测，相互评价。要求：练习积极认真，注意安全。1.学生理解游戏的方法和规则。2.在教师的指导下练习后再比赛。要求：严格遵守游戏的方法和规则。师生共同练习。要求：动作轻松自如。组织：学生分散练习，两人一组。组织：学生分成人数相等的四组开展练习。组织：学生分散站立 场地器材 实心球两人一个 预计负荷 练习密度：3540 平均心率：110 次/分 强度指数：心理负荷：课 后 反 思 体 育 课 教

37、 案 课题：课 次：授课时间：教学内容 持轻物掷准 游戏：投篮比赛 教学重难点 肩上屈肘、背后过肩。自然挥臂。学习文档 仅供参考 学习目标 1、了解正面投掷的基本动作和要领。2、学会正面投掷的动作方法徒手。3、持轻物掷准。4.通过练习发展身体的协调能力和动作的准确性，培养学生团结互助、协同合作的心理品质和安全意识。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 2 二 8 课堂常规 1.集合，清点上 课 人 数 和着装。3.宣 布 上 课内容、目标，提出要求。2.徒手操：48 上肢、扩胸、体侧、体转、踢腿、腹背、全身、跳跃 1.教师催促学生在指定地点迅速排队集合。本课内容、

38、目标，提出上课要求。1.教师口令指挥学生进行统一练习。2.对个别动作进行提示、纠正。教师示范领做，然后与学生共同练习。学生在口令召集下迅速集合。要求：做到快、静、齐,精神饱满。学生在教师的口令指挥下进行集体练习。要求：动作整齐、一致、标准。学生在教师的带领下进行模仿练习。要求：动作舒展、大方。组织：四列横队 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 0000000000 0000000000 *组织：四列横队 组织：体操队形 学习文档 仅供参考 三 15 四 12 五 3 持轻物掷准 游戏：投篮比赛 方法：略 规则：略 3.收拾器材宣布下课.1.教师示范讲解正面投掷的基本动作。2.教师巡视、

39、指导。3.指导学生练习正面持轻物掷准。4.优生展示，相互评价，并纠正错误动作。5.再次指导学生练习。6.检测、评价、小结。1.教师讲解游戏的方法和规则,并提出练习要求。2.展开练习,教师指导。教 师 示 范 领做,然后与学生共同练习 1.了解正面投掷的动作方法。2.学生自己体会正面投掷的基本动作徒手。3.学生练习持轻物掷准。4.优生展示，相互观摩学习。5.稳固练习。6.分组检测，相互评价。要求：练习积极认真，注意安全。1.学生理解游戏的方法和规则。2.在教师的指导下练习后再比赛。要求：严格遵守游戏的方法和规则。师生共同练习。要求：动作轻松自如。组织：学生分散练习，两人一组。组织：学生分成人数相

40、等的四组开展练习。组织：学生分散站立 场地器材 小皮球每人一个 预计负荷 练习密度：3540 平均心率：120 次/分 强度指数：心理负荷：课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：课 次：授课时间：教学内容 正面持轻物掷远 游戏：春播秋收 教学重难点 1、肩上屈肘、背后过肩。2、快速向前上方挥臂的动作。学习文档 仅供参考 学习目标 1、了解正面投掷的基本动作和要领。2、学会正面投掷的方法徒手。3、能正面持轻物掷过一定高度的横绳竿。4.通过练习发展身体的协调和投掷能力，培养学生团结互助的心理品质和安全意识，以及积极进取的精神。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一

41、2 二 10 课堂常规 1.集合，清点上 课 人 数 和着装。3.宣 布 上 课内容、目标，提出要求。2.徒手操：48 上肢、扩胸、体侧、体转、踢腿、腹背、全身、跳跃 1.教师催促学生在指定地点迅速排队集合。本课内容、目标，提出上课要求。1.教师口令指挥学生进行统一练习。2.对个别动作进行提示、纠正。教师示范领做，然后与学生共同练习。学生在口令召集下迅速集合。要求：做到快、静、齐,精神饱满。学生在教师的口令指挥下进行集体练习。要求：动作整齐、一致、标准。学生在教师的带领下进行模仿练习。要求：动作舒展、大方。组织：四列横队 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 0000000000 000

42、0000000 *组织：四列横队 组织：体操队形 学习文档 仅供参考 三 13 四 12 五 3 正面持轻物掷远 游戏：春播秋收 方法：略 规则：略 3.收拾器材宣布下课.1.教师示范讲解正面投掷的动作方法和要领。2.教师巡视、指导。3.指导学生练习正面持轻物掷过一定高度的横绳竿。4.优生展示，相互评价，并纠正错误动作。5.检测、评价、小结。1.教师讲解游戏的方法和规则,并提出练习要求。2.展开练习,教师指导。3.教师小结。教 师 示 范 领做,然后与学生共同练习 1 理解正面投掷的动作方法和要领。2.学生自己体会正面投掷的基本动作徒手。3.学生练习持轻物掷过一定高度的横绳竿。4.优生展示，相

43、互观摩学习。5.稳固练习。6.分组检测，相互评价。要求：练习积极认真，注意安全。1.学生理解游戏的方法和规则。2.在教师的指导下练习后再比赛。要求：严格遵守游戏的方法和规则。师生共同练习。要求：动作轻松自如。组织：学生先分散练习，然后在教师的指导下分组练习。组织：学生分成人数相等的四组开展练习。组织：学生分散站立 场地器材 小皮球每人一个 预计负荷 练习密度：3540 平均心率：120 次/分 强度指数：心理负荷：课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：课 次：授课时间：教学内容 侧面投掷垒球 游戏：打活动目标 教学重难点 1、肩上屈肘、背后过肩。2、动作连贯、协调。学习文档 仅供参考 学习

44、目标 1、了解侧面投掷的基本动作和要领。2、学会侧面投掷的动作方法徒手。3、能侧面将垒球从肩上向前上方掷出。4.通过练习培养学生身体的连贯协调性，以及团结互助的心理品质和安全意识，发展投掷能力。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 2 二 10 课堂常规 1.集合，清点上 课 人 数 和着装。3.宣 布 上 课内容、目标，提出要求。2.徒手操：48 上肢、扩胸、体侧、体转、踢腿、腹背、全身、跳跃 1.教师催促学生在指定地点迅速排队集合。本课内容、目标，提出上课要求。1.教师口令指挥学生进行统一练习。2.对个别动作进行提示、纠正。教师示范领做，然后与学生共同练习。学

45、生在口令召集下迅速集合。要求：做到快、静、齐,精神饱满。学生在教师的口令指挥下进行集体练习。要求：动作整齐、一致、标准。学生在教师的带领下进行模仿练习。要求：动作舒展、大方。组织：四列横队 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 0000000000 0000000000 *组织：四列横队 组织：体操队形 学习文档 仅供参考 三 13 四 12 五 3 侧面投掷垒球 游戏：打活动目标 方法：略 规则：略 3.收拾器材宣布下课.1.教师示范讲解侧面投掷的动作方法和要领。2.教师巡视、指导。3.指导学生练习侧面投掷垒球。4.优生展示，相互评价，并纠正错误动作，强调动作要领和方法。5.检测、评价

46、、小结。1.教师讲解游戏的方法和规则,并提出练习要求。2.展开练习,教师指导。3.教师小结。教 师 示 范 领做,然后与学生共同练习 1 理解侧面投掷的动作方法和要领。2.学生自己体会侧面投掷的基本动作徒手。3.学生练习侧面投掷垒球。4.优生展示，相互观摩学习。5.稳固练习。6.分组检测，相互评价。要求：练习积极认真，注意安全。1.学生理解游戏的方法和规则。2.在教师的指导下练习后再比赛。要求：严格遵守游戏的方法和规则。师生共同练习。要求：动作轻松自如。组织：学生先分散练习，然后在教师的指导下分组练习。组织：学生分成人数相等的两组开展练习。组织：学生分散站立 场地器材 小皮球每人一个 预计负荷

47、 练习密度：3540 平均心率：120 次/分 强度指数：心理负荷：课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题：课 次：授课时间：教学内容 排队、集合、解散 游戏：快快来集合 教学重难点 集合时，排头学生迅速到位，其余学生及时找到相应的位置看齐并保持较适宜的间隔和距离。学习文档 仅供参考 学习目标 1、能按纵、横队队形快速集合，会做纵、横队看齐简单动作；2、培养学生正确的身体姿势，以及集合、散开反应灵敏而果断；3、操练中能较快地与教师及同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣；4、通过游戏发展学生奔跑的能力，提高学生参与的积极性。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 一 课堂

48、常规 教师讲述本次课的学习内容及目标；编队。1、学生按座位顺序站队；2、认真听教师宣布本次课的内容、目标，记住自己的战位。学生按教室座位顺序站队 二 1、横队集合 2、纵队集合 3、解散 4、看齐 1、教师在场地上画上标志线，在排头站位处放上小木块；2、教师分别讲解横队、纵队集合、解散、看齐的动作方法并示范；3、在练习集合时引导学生认识前后左右的同伴；1、学生认真听教师讲解的动作方法，仔细观察教师的示范；2、学会认识前后左右同伴的特征；3、学生按标志线或标志物进行快速集合的练习；4、学生在解散时相互交流，在集合时用数数相互提示；4、教师在指导学生练习看齐及解散时口令清晰、洪亮、有力；5、教师利

49、用口哨、手势进行集合的练习；6、教师让学生 在解散时相互交流、并可自主进行活动；7、教师巡视、指导、纠错。5、学生根据老师的手势判断集合的队形并做出相应的动作；6、学生在老师的指导下进行自主练习。学习文档 仅供参考 三 游戏：快快集合 略 1、教师讲解游戏的方法及规则；2、提示学生注意安全；3、教师组织学生进行评比。1、学生认真听教师讲解方法及规则；2、在教师的组织下进行练习；3、和教师一起进行评价。四 结束：1、教师小结 2、解散 教师对本次课进行小结；学生认真听教师小结，反思自己存在的问题。场地器材 预计负荷 练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：课 后 反 思 体 育 课 教 案 课题

50、：课 次：授课时间：教学内容 队列：原地转法；立正、稍息 游戏：老鹰捉小鸡 教学重难点 腿手要靠拢，不能外扫，方向正确。稍息时脚尖的方向、距离及手的动作。学习目标 1、记住各种转法的口令和动作方法；2、会做原地的转法，能根据口令做出相应的动作；3、能和同伴协调配合，较整齐的完成动作；4、培养正确的身体姿势和注意力、观察及判断力。课序时间 学习内容 教师指导活动 学生学习活动 组 织 形 式 学习文档 仅供参考 一 1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，安排见习生。3、教师展标。教师提前到操场等候。学生快速的到操场，体育委员整队集合。要求：注意安全，精神抖擞。组织：四列横队 教师宣布本次课