2023年小步跑教学导案.pdf
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1、小步跑教学导案 2 作者:日期:田径教 学教案 4 授课教师 教学 对象 小学六年级 授课 类型 新授课 本课 内容 跑的专门练习 授课时间 45 分钟 教学 人数 36 人 教 学 目 标 认知目标:让学生了解跑的基本方法 技能目标:让大部分人掌握跑的专门练习方法 情感目标:增强学生之间的团结协作能力 重点 小步跑的扒地 难点 小步跑的扒地,摆手.课的 部分 教学的活动 时 间 教学内容 组织方法 开 始 准 备 部 分 10分钟 1.整队集合 全体都有面向我成四列横队集合“立正”“向右看齐”“向前看”“报数”2.宣布本节课的内容 这节课我们学习的内容是立定跳远,请把你们身上的尖锐物品交到我
2、这来。3.围绕操场跑步 全体都有前两排的同学先走后面两排跟上“向左转”“跑步走”“1”“1”“121”4.徒手操 1.头部运动(4*8 拍)2.扩胸振臂运动(4*8 拍)3.肩绕环(4*8 拍)4.腹背运动(4*8 拍)5.体转运动(4*8 拍)6.弓步压腿(4*8 拍)7.仆步压腿(4*8 拍)8.手腕踝关节(4*8 拍)9.脚踝向外侧压(4*8 拍)教法:利用口令调动学生,集中学生注意力 学法:认真听口令,跟随口令做动作 教法:利用口令调动学生,调整学生步调。学法:根据口令调整步法 教法:正面示范 学生跟随老师做动作 学法:跟随节拍模仿老师的动作 队形:要求:快 静 齐 队形:要求:整齐,
3、有序 队形;要求:整齐,手臂横平竖直 5 基 本 部 分 30分钟 1.小步跑(是练习用前脚掌扒地过渡到垂直支撑的技术)同学们:下面我们学习的动作是小步跑,我为大家示范一下动作,大家仔细观察思考,半高抬腿,膝关节放松,身体重心跟上,直腿下压用前脚掌扒地.两脚快速交替.2.下面我们进行练习,四人一组依次进行练习.3.下面我们进行一个游戏(折反接力)下面我为大家示范游戏方法,输了组做10 个俯卧撑,下面进行游戏 教法:侧面示范腿的动作 学法:学生认真观察思考如何做动作 教法:分组练习在这过程中纠错 学法:循环练习技术动作 教法:正面示范游戏方法 学法:认真观察记住要领 队形;要求:认真观看思考模仿动作 队形;要求:认真练习两次 队形;要求:认真集中注意力 结 束 部 分 5分钟 1.整队集合 2.放松操 全体坐下用手拍小腿 3.下课归还器材 教法:正面示范 学法:跟着老师做动作 队形;要求:自行拍动小腿 课 后 小 结 场 地 器 材 接力棒 4 根 田径场一个 标志桶 4 个 6
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