2023年六年级足球精品讲义1.pdf

《2023年六年级足球精品讲义1.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年六年级足球精品讲义1.pdf（21页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、优秀教案 欢迎下载 小学体育足 球课教案（1）教材 足球 目标 1 通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初 步掌握该项技 2 通过各种类型的速度练习发展学生的速度 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 准 备 部 分 基 本 部 分 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 要求：声音洪亮，精神饱满 1 服装要求 2 认真听讲 3 注意安全

2、组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 5 20 优秀教案 欢迎下载 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 结束 部分 动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成 45 度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球 内 侧 后 方 约 20 25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚

3、同一平面时，小腿做爆发式摆动。重点：支撑脚站位 难点：脚型固定、速度素质练习（1）10m 跑3 组（2）30 m 跑2 组 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解脚背内侧踢球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚背内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距十五米，练习传球 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三

4、宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 小学体育足 球课教案（2）教材 足球 目标 进一步巩固提高学生的基本身体素质 恢复体能，提高学生的适应能力 使学生初步了解高校体育教学的目的任务 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 准 备 部 分 基 本 部 分 四、体育委员整队 报告人数 五、师生问好 六、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 六、绕半场慢跑 2 圈 六、徒手操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运球 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉

5、伸练习 7 蹲跳人浪练习 七、游戏 “带球抱团”要求：声音洪亮，精神饱满 4 服装要求 5 认真听讲 6 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 5 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步

6、调优秀教优秀教案 欢迎下载 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 结束 部分、介绍本学期教学内容及考核标准 三、体能训练 400 米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑（4 圈）四、教学比赛 1 放松练习 2 小结本课 3 回收器材 宣布下课 一、组织：全班集体进行 考试标准：1 脚内侧踢停球(75 分)相距 5 米 标准：40 次/分60 分 55 次/分75 分 每涨 1 次加 1 分 2 脚背内侧射门（10 分）11 12 米 进一球加 3 分，进两球加 6 分，进三球加10 分 3.绕标志杆运球（15 分）不计时，不规则 根据运球的速度及对球的控制能力加 115 分 组织：全班集体

7、进行，要求学生认真完成练习 织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 小学体育足 球课教案（3）教材 足球 目标 进一步巩固提高学生的基本身体素质 使学生初步了解高校体育教学的目的任务 恢复体能，提高学生的适应能力 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 准 备 部 分 基 本 部 分 七、体育委员整队 报告人数 八、师生问好 九、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生

8、七、绕半场慢跑 2 圈 六、徒手操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运球 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 蹲跳人浪练习 七、游戏 “带球抱团”要求：声音洪亮，精神饱满 7 服装要求 8 认真听讲 9 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 5 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二

9、师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 结束 部分、介绍本学期教学内容 二、介绍本学期教学内容及考核标准 三、体能训练 400 米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑（4 圈）四、教学比赛 4 放松练习 5 小结本课 6 回收器材 宣布下课、组织：全班集体进行 考试标准：3 脚内侧踢停球(75 分)相距 5 米 标准：40 次/分60 分 55 次/分75 分 每涨 1 次加 1 分 4 脚背内侧射门（10 分）11 12 米 进一球加

10、 3 分，进两球加 6 分，进三球加 10分 3.绕标志杆运球（15 分）不计时，不规则 根据运球的速度及对球的控制能力加 115 分 组织：全班集体进行，要求学生认真完成练习 队形要求：20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 小学体育足 球课教案（4）教材 足球 目标 1 通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2 通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，

11、培养学生的比赛意识 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 准 备 部 分 基 本 部 分 十、体育委员整队 报告人数 十一、师生问好 十二、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 八、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 10 服装要求 11 认真听讲 12 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人

12、跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 5 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 结束 部分 滚球技术 动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球

13、击出。重点：支撑脚站位 难点：脚型固定、教学比赛 7 放松练习 8 小结本课 9 回收器材 宣布下课 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解脚内侧正面传地滚球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：1讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距五米，练

14、习传球 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 小学体育足 球课教案（5）教材 足球 目标 通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 通过各种类型的变速跑发展学生的体能 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 准 备 部 分 基 本 部 分 十三、体育委员整队 报告人数 十四、师生问好 十五、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 九、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰

15、部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 13 服装要求 14 认真听讲 15 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习，贴人时另一个人 5 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组

16、织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 结束 部分 动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 滚球 10 动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球放松练习 11 小结本课 12 回收器材 宣布下课、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解脚内侧正面传地滚球 2给学生

17、做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：1讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距五米，练习传球 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调

18、优秀教优秀教案 欢迎下载 小学体育足 球课教案（6）教材 足球 目标 通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 通过各种游戏培养学生的团结协作意识 通过各种类型的力量练习身体素质 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 准 备 部 分 基 本 部 分 十六、体育委员整队 报告人数 十七、师生问好 十八、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 十、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “鸭步走”“蛙跳”要求：声音洪亮，精神饱满 16 服装要求 17 认

19、真听讲 18 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令 5 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 结束 部分 停球技术

20、1 脚背外侧停球 动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。2 脚底停球 动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解各种停球方法 2给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：同上 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比、要求：认真

21、听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 2两人一组，队形相距五米，练习停球 赛 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 小学体育足 球课教案（7）教材 足球 目标 发展学生灵敏，协调等身体素，提高传球能力，促进下肢力量的发展。激发学生对足球运动的兴趣 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 准 备 部 分 基 本 部 分 十九、体育委员整队 报告人数 二十、师生问好

22、 二十一、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 十一、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “运球接力”求：声音洪亮，精神饱满 19 服装要求 20 认真听讲 21 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作务。组织：两列横队 5 20 时间次数

23、准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 结束 部分 一、学习颠球技术 动作要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围 易犯错误：1 踝关节松弛 2 脚尖向下或上勾 二、耐力素质练习 525m折返跑 2 组 三、教学比赛 13 放松练习 14 小结本课 15 回收器材 宣布下课、组织：全班两人一组，每组一球，进行练习 二、

24、教法 1讲解颠球动作要领 2给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：1讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 组织：分成两对进行比赛 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 小学体育足 球课教案（8）教材 足球 目标

25、 通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况 教学比赛培养学生运用技术的能力 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 准 备 部 分 基 本 部 分 二十二、体育委员整队 报告人数 二十三、师生问好 二十四、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 十二、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练 要求：声音洪亮，精神饱满 22 服装要求 23 认真听讲 24 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班

26、集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 5 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 结束 部分 一、测验：脚背内侧踢准 考试标准：进一球 3 分 进二球 6 分 进三球 10 二、教学比赛 16 放松练习 17 小结本课 18 回收器材 宣布下课、组织：全班进 二、场地要

27、求 1进一球3 分 2进二球6 分 3进三球10 分 三、要求 四、1 球放在大禁区弧中的任意一个位置 2 球踢出后落点必须在球门线以内 组织：分成两对进行比赛 20 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 小学体育足 球课教案（9）教材 足球 目标 1.通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 准 备 部 分 基 本 部 分 二十五、体育委员整队 报告人数 二十六、师生

28、问好 二十七、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 十三、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “胯下传球游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 25 服装要求 26 认真听讲 27 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀

29、 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 5 15 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 结束 部分 一、学习直线运球基本技术 脚背

30、正面直线运球 动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。重点：运球人重心 难点：运球人与球的位置 一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解直线运球要领 2给学生做正确示范动作 3学生练习时，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 25 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满

31、队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 小学体育足 球课教案（10）教材 足球 目标 1 通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢 力量及身体素质 3通过各种游戏培养学生的团结协作意识 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 准 备 部 分 基 本 部 分 二十八、内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 十四、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 要求：声音洪亮，精神饱满 28 服装要求 29 认真听讲 30 注意安全 组织：学生成两

32、路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 5 15 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教优秀教案 欢迎下载 部分 教学内容 组织教法组织教法 时间 次数 脚背外侧停球 动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚

33、，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。脚底停球 动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。上肢力量练习 俯卧撑 153 组 19 放松练习 20 小结本课 21 回收器材 宣布下、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解各种停球方法 2给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：同上 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 20 结束部分 时间次数准备部分基本部分一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布求声音洪亮精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织学生成两路纵队绕被击中为止组织两列横队要求慢跑时速度均匀精神饱满队列步调优秀教