2023年定点投篮体育精品教案.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 15 年秋四年级体育教学设计 15 教 学 内 容 单、双手定点投篮 器 材 篮球 5 个 教学 目标 了解单、双手原地投篮的一般常识；进行单、双手原地投篮练习；热爱篮球和运动。重 点 单手投篮 难 点 熟能生巧 结构 时间 教学内容 师生活动 组织形式及要求 练 习 次数 时 间 准 备 部 分 7 体委整队，常规检查；宣布内容及要求；准备活动。列队、清点；问候；宣布内容；强调安全；伸展运动；给列队整齐、守纪的小组奖励一颗经验值。小组为单位，集合整队，要求快、静、齐；准备活动认真。基 本 部 分 26 投篮练习 原地单手投篮 原地双手投篮 1、教师原地单手投篮动作方法要领

2、讲解与示范:右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约 90 度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提1、小组为单位 2、认真听、看、练习效果好 认真和完成优秀者获奖星 3 3 学习必备 欢迎下载 起。出手要柔和、流畅，不要猛然用力 2、小组为单位徒手练习与实兵练习。3、教师简介并示范双手投篮动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和入网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。4、学生以小组为单位练习，教师巡回指导。5、小组代表单手投篮展示。10 3 10 每人5球 8 2 8 5 结束部分 7 整理、下课 1、放松活动（整理运动）；2、小结、下课。教学反思 候宣布内容强调安全伸展运动给列队整齐守纪的小组奖励一颗经验值小练习效果好认真和完成优秀者获奖星基本部分教师原地单手投篮动作方侧下面将球举到头部右侧上方位置目视球篮大臂与肩关节平行大小臂约