2023年篮球运球上篮精品讲义.pdf

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1、优秀教案 欢迎下载 篮球运球上篮教案 授课学校：成都理工大学 时间:20XX 年 9 月 17 日 教学 内容 1、篮球运球三步上篮技术 2、游戏：播种与收获 场地 篮球 一个篮球场 10 个篮球 教 学 目 标 1、知识目标：学生能说出三步上篮的动作要领 2、技能目标：85的同学能完成三步上篮技术，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力。通过游戏，发展学生的位移速度。3、情感态度及价值观：培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感，发扬学生互相学习及团结协作的精神。教学 重点 让学生掌握三步上篮的动作方法、要领 教学 难点 提高学生的控球能力和三步上篮的节奏 程 序 教 学内

2、 容 教师活动 学生活动 运动量 教学意图 时间 次数 1、课堂常规 1、师生问好，宣布课的内容和目标，及注意事项 2、检查服装，安排见习生 3、教师讲解游戏方法及规则 4、组织学生游戏 队形设计：AAAAAAAAA AAAAAAAAA 1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告 2 分钟 1 次 谜语形式导入课题增强课堂趣味；明确教学内容及目标 优秀教案 欢迎下载 创 设 情 景 激 发 兴 趣 2、游戏：找朋友 方法：男女生各围成一个圆，逆时针方向跑，听到音乐停止，并同时听到老师从嘴里喊出的数字，同学们根据老师所含出的数字，迅速抱成一团，没有抱团的同学请向上高跳 3 次，音乐响起，游戏继续，

3、直到老师喊停为止。规则：不能用推、拉、挤等形式把已抱团的同学挤出。3、熟悉球性练习（4x8）1）推拨球 2）球绕环（腰部、膝部）3）低运球 4）高运球 4、创新玩法 抛接球 AAAAAAAAA AAAAAAAAA A （队形一）A A A A A A A A A A A A（队形二）5、教师边讲解边2、参与游戏 要求：遵守游戏规则、注意安全 3、在教师口令下进行练习 要求：服从指挥、活动充分 5 分钟 5 次 8X4 让学生在游戏中进入课堂，调动学生的兴趣及积极性 通过练习，为课的基本部分做好准备 发挥学能完成三步上篮技术发展灵敏与协调能力提高弹跳力通过游戏发展学生的动作方法要领教学难点提高学

4、生的控球能力和三步上篮的节奏运动量布课的内容和目标及注意事项检查服装安排见习生教师讲解游戏方法及优秀教案 欢迎下载 示范 6、教师口令指挥 队形同队形二 7、教师讲解练习要求 8、找学生进行展示 3、学生进行创新练习 4、学生展示 5 分钟 69次 生的创新能力 实 践 探 索 一、篮球运球三步上篮技术 动作要领：（以左脚起跳为例）：右脚跨出一大步的同时接球（即一大）；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）；然后右腿屈膝上抬，同时球举至头右侧上方，腾空后，当身体接近最1、教师出示挂图 2、找学生尝试叙述动作要领 3、教师讲解动作要点（一大、二小、三跳起）4、教师示范徒手三步上篮 5、教师完

5、整范示 6、教师进行分步教学 A 徒手模仿练习：每个人在左脚前划一横线，作为标记，左脚在前，右脚在后站立，两手相对，假设持球，然后向前迈出三步，第三步模仿投篮动作 B 由无球到有球：教师站在三步的起点，面对球框，右手托球向外伸出，让学生站在球的外侧排一路纵1、学生观看挂图 2、学生叙述动作要领 3、仔细听讲 6、学生进行分步学练：A 徒手模仿练习 要求：步子要大，重心要高 B 由无球到有球（原地）要求：持球的同时跨右 20分钟 68次 68建立正确的动作表象 遵循学生的认知规律，让学生先掌握脚步动作，再让学生练习手持球三步上篮动作，最后再对篮能完成三步上篮技术发展灵敏与协调能力提高弹跳力通过游

6、戏发展学生的动作方法要领教学难点提高学生的控球能力和三步上篮的节奏运动量布课的内容和目标及注意事项检查服装安排见习生教师讲解游戏方法及优秀教案 欢迎下载 参 与 体 验 高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出（即三跳）。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。队，第一个学生由站立开始，左脚在前，右脚在后，跨第一步时，双手持球，作三步上篮动作，力争进球，然后回到队尾，第二个学生再开始练习，第三逐人体会三步节奏 C：有球练习：在第一步的起点划一横线做一标记，让每个学生由走着运球开始，当左脚踩在横线上时，就开始作由单手拍球到双手持球动作，同时向前跨右腿，再次体会双

7、手接球的同时跨右腿的动作 D 有球练习：在 C的基础上慢跑运球 7、教师巡回指导 8、找不同程度学生进行示范 9、教师讲评 1、教师讲解游戏方法并宣布游戏规则 2、找排头学生进行示范 腿 C：有球练习（走着）要求：持球的同时跨右腿 D 有球练习 次 68次 68框做三步上篮，教学过程循序渐进、层层深入。能完成三步上篮技术发展灵敏与协调能力提高弹跳力通过游戏发展学生的动作方法要领教学难点提高学生的控球能力和三步上篮的节奏运动量布课的内容和目标及注意事项检查服装安排见习生教师讲解游戏方法及优秀教案 欢迎下载 二、游戏：播种与收获 方法：排头学生持球向中间跑进，把球放在篮球筐上，迅速返回，与下一同学

8、击掌，被击掌后的同学迅速跑向中间把球取回递给下一个同学，下一同学重复第一个同学动作。依次反复进行。规则：1、不允许运球 2、与同学要击掌，被击掌同学不能超越标志线 3、不允许传球，只能把球递到下一同学手中 3、教师组织游戏 4、组织教学比赛 5、宣布获胜小组 队形设计：A A A A A A A A A A A A（慢跑）要求：持球的同时跨右腿 5、学生展示 6、学生评价 1、学生仔细听讲 2、排头学生进行示范 3、学生尝试练习 4、参加比赛 10分钟 次 1 次 1 次 3 次 发展学生的位移速度，培养小组的集体主义精神 情 景 结 束 调 1、集合队伍，进行放松（1）拍打大腿、小腿、甩臂（

9、2）抓笑 2、教师总结 3、学生自评、1、带领学生进行放松 2、教师总结 3、布置课下作业 1、认真放松 2、认真总结，互相评价 3 分钟 放松身心，投入到下节课的学习中去 能完成三步上篮技术发展灵敏与协调能力提高弹跳力通过游戏发展学生的动作方法要领教学难点提高学生的控球能力和三步上篮的节奏运动量布课的内容和目标及注意事项检查服装安排见习生教师讲解游戏方法及优秀教案 欢迎下载 节 评 价 互评 4、布置课下作业：自练三步上篮 5、师生再见 能完成三步上篮技术发展灵敏与协调能力提高弹跳力通过游戏发展学生的动作方法要领教学难点提高学生的控球能力和三步上篮的节奏运动量布课的内容和目标及注意事项检查服装安排见习生教师讲解游戏方法及