2023年篮球行进间运球精品讲义.pdf

《2023年篮球行进间运球精品讲义.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年篮球行进间运球精品讲义.pdf（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、学习必备 欢迎下载 体 育 与 健 康 课 教 案 主 备 人：备 课 时 间：上 课 时 间：总 课 时 数：教 学 内 容 1、篮球行进间运球 2、游戏：运球躲闪拍球 教 学 目 标 1、认知目标：在知道原地运球的基础上了解行进间运球的手法以及发力的方法，知道如何进行篮球的熟悉球性练习以及球性练习的重要性。2、技能目标：90%的学生能掌握行进间运球的手法，能够熟练运球前进。3、情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣，严肃、认真的学习态度，不怕困难、团结合作、敢于挑战的意志品质。教学重难点 重点：运球部位、落点及对球的控制能力 难点：运球与脚步相协调、人球同速 课 的 内 容 教 师 活 动 学

2、 生 活 动 时间 一、课堂常规 1、教师考勤，检查着装 2、师生问好 3、宣布本课内容并说明课堂要求 4、安排见习生 5、安全教育 1、体委整队，检查汇报出勤人数 2、向老师问好 3、认真听讲，明确要求 4、见习生随堂见习 3 二、准备部分 1、绕操场逆时针慢跑一圈 2、徒手操：、压手指手腕、肩关节绕环、体侧运动 、体转运动 1教师观察学生跑中的活动 2、讲解练习要求：慢跑要求两路纵队，保持队形 1、要求动作清晰，幅度到位，提高动作质量 2、教师讲解示范并用口令指导学生练习 1、队形整齐、一致 2、仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作 1、在教师的口令下变化练习的方式 2

3、、动作到位，态度认真，充分活动开各个关节 5 学习必备 欢迎下载、腹背运动、弓步压腿、手腕、踝关节运动 3、熟悉球性练习、手指弹拔球、腰部绕环、胯下绕 8 字 三、基本部分 （一）复习原地运球:动作要领:身体姿势，两脚前后开立，两 膝 盖 微 屈，约与肩宽，非运球手臂屈肘平抬，肩向前，用以保护球。手臂动作，五指自然分开尽量扩大控制球面但必须手心空出用手指和指根部位控制球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕手指的力量运球；高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和手指力量运球。球的落点，无人防守或者消极防守的时候，球的落点在运球手同侧前外侧，速度越快落点越靠前，离自身越远。积极防守时，球的落点在体侧或

4、者侧后方，以便保护球。（二）学习行进间运球：动作要领:篮球行进间 1、教师发信号、打手势引导学生复习原地运球。练习：右手高、低运球各 2 次 左手高、低运球各 2 次 1、教师示范讲解 1、注意力集中，认真练习，护球尽量眼眼睛注意前方。1、认真听讲解，看示范 25 球性练习的重要性技能目标的学生能掌握行进间运球的手法能够熟练运力难点运球与脚步相协调人球同速课的内容教师活动学生活动时间一课准备部分教师观察学生跑中的活动队形整齐一致绕操场逆时针慢跑一讲学习必备 欢迎下载 运球的手法手型手指分开，手掌空出。运球时按拍球的后上方,球的落地点在身体的侧前方,注意上下肢协调用力。（三）教学比赛：运球折回跑

5、 方法：把学生分为人数相等的四队站位于篮球场底线，分别对齐。都面向场内站，四组排头各持一球。游戏开始，从排头开始，依次运球到前场端线上，再折返，运回底线，然后把球双手交给第二位同学运球经过上述所有的线然后再交于下面个同学。如此循环直到全队每人轮完一次，先轮完的队为胜。学法：认真听好讲解看好示范，注意安全。规则：（1）必须运球到对面底线后才可返回。（2）运球到下个同伴面前时必须用手递交方式把球交给下一个队员。（3）运球中出现失误时，必须从失误处重新开始。（4）所有被判“无效”的运球都必须重跑一次。2、组织学生练习 3、巡回指导，纠正错误动作 4、邀请优秀学生示范并点评 1、将学生进行分组 2、说

6、明比赛方法，安全注意事项及胜负罚则 3、组织指导学生进行比赛 4、宣布比赛结果，进行奖惩和点评 2、积极参与练习，体会动作要领,乐于接受教师指导 3、学生自评互评 1、按要求迅速分组 2、认真听讲，了解规则 3、积极比赛，全力以赴 球性练习的重要性技能目标的学生能掌握行进间运球的手法能够熟练运力难点运球与脚步相协调人球同速课的内容教师活动学生活动时间一课准备部分教师观察学生跑中的活动队形整齐一致绕操场逆时针慢跑一讲学习必备 欢迎下载（三）游戏：运球躲闪拍球 方法：在一定的范围内运球，运球的同时去拍对方的球，被拍到的次数少，拍到其他同学球的次数多为胜。要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。1、说明

7、比赛方法，安全注意事项及胜负罚则 2、组织指导学生进行游戏 3、宣布比赛结果，进行奖惩和点评 1、认真听讲，了解规则 2、遵守规则，积极比赛 7 四、结束部分 1、集合队伍 2、放松练习 3、师生共同总结 4、布置、收回器材 5、师生再见。1、教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动等放松动作。2、教师评价本节课练习情况。3、布置收回器材 4、师生再见 1、学生观察动作，并模仿练习，动作到位，认真放松。2、认真听取老师总结 3、学生向老师再见 4、体委带领归还器材 5 场地器材 田径场、篮球 教学反思 球性练习的重要性技能目标的学生能掌握行进间运球的手法能够熟练运力难点运球与脚步相协调人球同速课的内容教师活动学生活动时间一课准备部分教师观察学生跑中的活动队形整齐一致绕操场逆时针慢跑一讲