新视野大学英语读写教程3课文A翻译.pdf
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1、UNIT1我 哥 哥 吉 米 出 生 时 遇 上 难 产,因 为 缺 氧 导 致 大 胞 受 损。两 年 后,我 出 生 了。从 此 以 后,我 的 生 活 便 围 绕 我 哥 哥 转。伴 随 我 成 长 的,是“到 外 面 去 玩,把 你 哥 哥 也 带 上。”不 带 上 他,我 是 哪 里 也 去 不 了 的。因 此,我 怂 恿 邻 居 的 孩 子 到 我 家 来,尽 情 地 玩 孩 子 们 玩 的 游 戏。我 母 亲 教 吉 米 学 习 日 常 自 理,比 如 刷 牙 或 系 皮 带 什 么 的。我 父 亲 宅 心 仁 厚,他 的 耐 心 和 理 解 使 一 家 人 心 贴 着 心。我
2、则 负 责 外 面 的 事,找 到 那 些 欺 负 我 哥 哥 的 孩 子 们 的 父 母,告 他 们 的 状,为 我 哥 哥 讨 回 公 道。父 亲 和 吉 米 形 影 不 离。他 们 一 道 吃 早 饭,平 时 每 天 早 上 一 道 开 车 去 海 军 航 运 中 心,他 们 都 在 那 里 工 作,吉 米 在 那 搬 卸 标 有 彩 色 代 号 的 箱 子。晚 饭 后,他 们 一 道 交 谈,玩 游 戏,直 到 深 夜。他 们 甚 至 用 口 哨 吹 相 同 的 曲 调。所 以,父 亲 1991年 因 心 脏 病 去 世 时,吉 米 几 乎 崩 溃 了,尽 管 他 尽 量 不 表 现
3、出 来。他 就 是 不 能 相 信 父 亲 去 世 这 一 事 实。通 常,他 是 一 个 令 人 愉 快 的 人,现 在 却 一 言 不 发,无 论 说 多 少 话 都 不 能 透 过 他 木 然 的 脸 部 表 情 了 解 他 的 心 事。我 雇 了 一 个 人 和 他 住 在 一 起,开 车 送 他 去 上 班。然 而,不 管 我 怎 么 努 力 地 维 持 原 状,吉 米 还 是 认 为 他 熟 悉 的 世 界 已 经 消 失 了。有 一 天,我 问 他:“你 是 不 是 想 念 爸 爸?”他 的 嘴 唇 颤 抖 了 几 下,然 后 问 我:“你 怎 么 看,玛 格 丽 特?他 是 我
4、 最 好 的 朋 友 接 着,我 俩 都 流 下 了 眼 泪。六 个 月 后,母 亲 因 肺 癌 去 世,剩 卜 我 一 人 来 照 顾 吉 米。吉 米 不 能 马 上 适 应 去 上 班 时 没 有 父 亲 陪 着,因 此 搬 来 纽 约 和 我 一 起 住 了 一 段 时 间。我 走 到 哪 里 他 就 跟 到 哪 里,他 好 像 适 应 得 很 好。但 吉 米 依 然 想 住 在 我 父 母 的 房 子 里,继 续 干 他 原 来 的 工 作。我 答 应 把 他 送 回 去。此 事 最 后 做 成 了。如 今,他 在 那 里 生 活 了 1 1年,在 许 多 人 的 照 料 下,同 时
5、依 靠 自 己 生 活 得 有 声 有 色。他 一 成 了 邻 里 间 不 可 或 缺 的 人 物。如 果 你 有 邮 件 要 收,或 有 狗 要 遛,他 就 是 你 所 要 的 人。当 然,母 亲 的 话 没 错:可 以 有 一 个 家,既 能 容 纳 他 的 缺 陷 又 能 装 下 我 的 雄 心。事 实 上,关 照 像 吉 米 这 样 一 个 深 爱 又 感 激 我 的 人,更 加 丰 富 了 我 的 生 活,其 他 任 何 东 西 都 不 能 与 之 相 比。这 一 点,在 9 1 1灾 难 后 几 天 更 显 真 切。那 天 是 吉 米 5 7岁 生 日。我 在 纽 约 自 己 的
6、家 里 为 他 举 办 生 日 宴 会,但 是 我 们 家 的 人 都 没 能 来 参 加,因 为 交 通 困 难,而 且 灾 难 带 来 的 恐 惧 使 他 们 依 然 心 有 余 悸。我 邀 请 了 我 的 好 友,请 他 们 来 帮 忙 把 宴 会 弄 得 热 闹 些,增 加 点 欢 快 气 氛,没 去 理 会 他 们 多 数 人 在 情 感 上 都 有 些 疲 惫 这 一 事 实。于 是 我 一 反 常 态,没 说“请 不 要 带 礼 物”,而 是 向 他 们 喊“请 带 礼 物 来”。我 的 朋 友 吉 米 认 识 他 们 多 年 了 带 来 了 中 意 的 礼 物:乡 村 音 乐
7、CD、一 件 长 袖 运 动 衫、一 条 有“吉 米”字 样 的 皮 带、一 顶 编 织 的 羊 毛 帽,还 有 一 套 牛 仔 服。那 天 晚 上,我 们 先 是 送 礼 物,然 后 是 切 从 他 喜 欢 的 面 包 店 里 买 来 的 巧 克 力 蛋 糕,当 然 还 唱 了“生 日 歌”,否 则 宴 会 就 不 算 完 整 了。吉 米 一 次 次 地 问:“该 切 蛋 糕 了 吧?”等 用 完 餐 和 送 完 礼 物 后,吉 米 再 也 控 制 不 住 了。他 焦 急 地 等 着 点 上 蜡 烛,然 后 在 我 们“生 日 快 乐”的 歌 声 中,一 口 长 气 吹 灭 了 蜡 烛。户
8、然 而 吉 米 对 我 们 的 努 力 还 是 感 到 不 满 足。他 纵 身 跳 到 椅 子 上,直 挺 着 身 子,双 手 食 指 朝 天,一 边 喊 一 边 指 挥 我 们 唱 歌:“再 来 一 一 次!”我 们 全 力 以 赴 地 唱。待 我 们 唱 完 时,他 翘 起 两 个 拇 指 喊 道:“好 极 了!”本 来 我 们 想 让 他 知 道,无 论 世 上 有 多 难 的 事 情,总 是 有 人 来 关 心 他。现 在 反 倒 是 提 醒 了 我 们 自 己。对 于 吉 米 来 说,我 们 唱 歌 时 的 爱 心,是 他 心 中 额 外 的 礼 物,但 是 他 原 先 更 想 看
9、到 的,是 别 人 再 次 感 到 快 乐。有 如 父 亲 的 去 世 一 夜 之 间 改 变 了 吉 米 的 世 界,9 1 1也 改 变 了 我 们 的 生 活;我 们 熟 悉 的 世 界 不 复 存 在 了。但 是,当 我 们 为 吉 米 唱 歌,相 互 紧 拥,祈 祷 全 球 和 平 时,我 们 也 意 识 到,朋 友、家 人 间 永 恒 的 爱 和 支 持 可 以 让 我 们 克 服 生 活 中 的 任 何 困 难。吉 米 以 朴 素 的 方 式 为 我 们 协 调 了 眼 前 的 一 切,他 做 到 这 一 点 并 不 令 人 吃 惊。吉 米 的 爱 可 以 征 服 一 切,这 是
10、 任 何 东 西 都 限 制 不 了 的。UNIT 2运 动 医 学 专 家 经 过 多 年 的 观 察,发 现 耐 力 运 动 员,特 别 是 女 性,经 常 会 缺 铁。普 渡 大 学 研 究 人 员 进 行 的 一 项 新 的 研 究 表 明:即 使 是 适 度 的 锻 炼,也 可 能 会 降 低 女 性 血 液 中 的 铁 含 量。“我 们 发 现,那 些 通 常 不 运 动 的 女 性 一 旦 开 始 适 度 的 锻 炼,就 会 出 现 铁 含 量 下 降 的 迹 象,”普 渡 大 学 罗 斯 安 妮 M.莱 尔 副 教 授 说。她 对 6 2名 妇 女 进 行 了 研 究,并 将
11、研 究 结 果 发 表 在 体 育 运 动 医 学 与 科 学 杂 志 上。这 些 妇 女 原 先 不 怎 么 运 动,后 来 开 始 了 为 期 6 个 月、每 周 3 次 的 锻 炼。莱 尔 指 出:“那 些 增 食 肉 类 食 品 或 服 用 铁 质 补 剂 的 女 性 能 够 恢 复 到 健 康 状 态。但 突 然 参 加 锻 炼 却 仍 沿 用 旧 食 谱 的 人 则 显 示 出 铁 含 量 降 低。”缺 铁 在 女 性 中 是 很 常 见 的,每 四 个 十 几 岁 的 少 女 中 有 一 人 缺 铁,每 五 个 1 8至 4 5岁 的 女 性 中有 一 人 缺 铁。而 在 积 极
12、 锻 炼 的 妇 女 中 这 一 比 例 更 高,女 耐 力 运 动 员 中,缺 铁 者 比 例 则 高 达 80%。莱 尔 说,这 意 味 着“太 多 女 性 忽 视 了 自 己 摄 入 的 铁 含 量”。育 龄 女 性 危 险 最 大,因 为 月 经 是 铁 流 失 的 重 要 原 因 之 一。此 外,许 多 保 健 意 识 太 强 的 女 性 也 很 危 险,因 为 她 们 拒 绝 食 用 牛 肉 或 羊 肉,而 这 些 肉 中 含 有 的 铁 最 易 被 吸 收。而 且,由 于 女 性 常 常 为 了 控 制 体 重 而 节 食,从 而 未 能 摄 取 足 够 的 含 铁 丰 富 的
13、食 物,结 果 可 能 导 致 缺 铁。另 一 名 专 家 指 出,普 通 女 性 每 天 摄 入 的 铁 只 是 应 摄 入 量 的 三 分 之 二。”他 指 出,“对 于 那 些 己 经 缺 铁 的 女 性,任 何 因 锻 炼 而 产 生 的 更 多 铁 质 流 失 都 足 以 导 致 体 内 缺 铁 状 况 的 恶 化。”运 动 可 能 通 过 多 种 机 制 导 致 铁 流 失。有 些 铁 随 汗 液 流 失。另 外,山 于 某 些 未 知 的 原 因,高 强 度 的 耐 力 运 动 有 时 会 引 起 消 化 系 统 内 出 血。运 动 员 从 事 跑 步 之 类 高 强 度 剧 烈
14、 运 动,也 可 能 会 因 为 足 部 血 管 失 血 的 现 象 而 使 铁 质 流 失。缺 铁 分 为 三 个 阶 段:第 一 也 即 最 常 见 的 阶 段,是 铁 质 储 量 不 足。这 阶 段 一 般 没 有 症 状。到 了 缺 铁 的 第 二 阶 段,就 会 出 现 疲 倦 和 力 不 从 心,此 时 体 内 已 没 有 足 够 的 铁 来 形 成 血 蛋 白 分 子,将 氧 输 至 运 动 肌 肉。在 第 三 即 最 后 阶 段,人 常 常 感 到 虚 弱、疲 乏 无 力、喘 不 过 气,运 动 成 绩 大 打 折 扣。“人 们 认 为,只 要 不 到 第 三 阶 段 就 不
15、会 有 什 么 问 题。这 种 想 法 是 不 对 的。”帮 助 设 计 普 渡 大 学 研 究 的 约 翰 L.比 尔 德 说。“只 有 当 你 的 铁 储 量 为 零 时,你 才 会 进 入 第 三 阶 段.而 你 若 坐 等 到 这 个 时 候,你 的 麻 烦 就 大 了。”然 而,比 尔 德 指 出,大 多 数 铁 质 储 量 低 的 人 并 未 意 识 到 自 己 缺 铁,因 为 传 统 的 检 测 血 液 中 铁 含 量 的 方 法 检 验 血 液 中 输 送 氧 气 的 血 蛋 白 的 含 量 是 不 够 的。其 实,有 必 要 检 查 血 液 中 另 一 种 混 合 成 分 的
16、 含 量,它 可 以 显 示 血 液 中 的 铁 含 量。他 还 指 出,虽 然 积 极 锻 炼 的 育 龄 妇 女 最 有 可 能 铁 含 量 低,“但 男 性 也 并 非 不 缺 铁,尤 其 是 在 他 们 不 吃 肉 类 而 又 从 事 高 强 度 的 体 力 活 动 的 情 况 下。”(估 计 有 15%的 男 性 长 跑 运 动 员 铁 含 量 低。)比 尔 德 和 其 他 专 家 都 说,对 这 些 人 而 言,最 好 每 年 验 一 次 血,以 测 定 血 液 中 的 铁 含 量。如 果 铁 含 量 低,就 要 去 看 医 生,以 确 定 是 否 该 通 过 调 整 饮 食 或
17、服 用 铁 质 补 剂 来 校 正 不 足。一 般 说 来,解 决 问 题 的 最 好 方 法 是 在 食 谱 中 增 加 含 铁 丰 富 的 食 物,因 为 铁 质 补 剂 可 能 存 在 严 重 缺 陷。“服 用 铁 质 补 剂 可 能 使 人 想 呕 吐,有 时 甚 至 还 会 引 起 中 毒。最 好 的 铁 来 源,以 及 唯 一 最 易 为 身 体 所 吸 收 的 铁 来 源,是 肉、鸡 和 鱼。其 他 较 好 的 铁 质 来 源 包 括 枣、豆 类 和 一 些 多 叶 绿 色 蔬 菜。”“选 择 那 些 标 有 加 铁 字 样 的 面 包 和 麦 片,”运 动 营 养 专 家 南
18、希 克 拉 克 写 道,“这 些 增 加 的 铁 质 补 充 了 谷 物 中 自 然 含 铁 量 的 不 足。将 这 些 食 物 与 含 有 大 量 维 生 素 c 的 食 物 起 食 用 比 如 吃 麦 片 时 喝 橘 子 汁,或 在 三 明 治 内 夹 上 番 茄 可 以 促 进 铁 质 吸 收。”克 拉 克 还 建 议 用 铁 锅 烹 食,因 为 烹 调 过 程 中 食 物 能 从 铁 锅 中 吸 收 铁 质。她 写 道,“在 铁 锅 内 烹 煮 了 3个 小 时 的 番 茄 汁,其 铁 含 量 大 大 提 高,增 加 到 原 来 的 30倍 左 右。”她 说,铁 含 量 可 能 低 的
19、 人,吃 饭 时 应 避 免 喝 咖 啡 或 饮 茶,因 为 这 些 饮 料 中 所 含 的 物 质 会 妨 碍 身 体 对 铁 质 的 吸 收。“运 动 女 性 应 特 别 注 意 选 择 饮 食 普 渡 大 学 的 莱 尔 总 结 说:“如 果 你 在 铁 含 量 流 失 之 前 就 注 意 到 了 警 告 信 号,你 就 可 以 在 它 真 正 成 为 问 题 之 前 弥 补 铁 质 的 不 足。”UNIT 3海 德 中 学 的 办 学 宗 旨 是:如 果 你 向 学 生 传 授 诸 如 求 真、勇 敢、正 直、领 导 能 力、好 奇 心 和 关 心 他 人 等 美 德 的 话,学 生
20、的 学 习 成 绩 自 然 就 会 提 高。该 校 的 创 始 人 约 瑟 夫 高 尔 德 声 称 学 校 的 教 学 很 成 功。海 德 中 学 位 于 缅 因 州 巳 思 巾,每 年 的 学 费 高 达 1.8万 美 元,因 其 教 导 问 题 少 年 有 方 而 闻 名 遐 迩。“我 们 并 不 把 自 己 看 作 所 专 为 某 一 类 孩 子 而 开 设 的 学 校,”马 尔 科 姆 高 尔 德 说。他 是 约 瑟 夫 的 儿 子,毕 业 于 海 德 中 学,现 任 海 德 中 学 校 长。“我 们 把 帮 助 孩 子 培 养 一 种 生 活 方 式 看 作 自 己 的 职 责,办
21、法 是 倡 导 一 整 套 能 影 响 所 有 孩 子 的 价 值 观 念。”现 在,乔 高 尔 德(约 瑟 夫 高 尔 德)正 试 图 将 他 尚 有 争 议 的“品 德 第 一”的 理 念 向 旧 城 区 的 公 立 学 校 推 广。这 些 学 校 愿 意 将 用 于 传 统 教 学 计 划 的 税 金 用 于 实 施 这 一 新 的 教 学 方 法。海 德 公 立 学 校 第 一 个 教 学 计 划 始 于 1992年 9 月。但 几 个 月 后,该 计 划 即 告 暂 停。教 师 们 对 教 学 计 划 的 高 要 求 以 及 高 强 度 工 作 所 带 来 的 压 力 表 示 抗 议
22、。今 年 秋 天,海 德 基 金 会 计 划 在 巴 尔 的 摩 启 动 初 步 的 公 立 学 校 教 学 计 划。教 师 要 接 受 培 训,以 便 今 后 能 在 整 个 巴 尔 的 摩 体 系 内 胜 任 工 作。美 国 其 他 学 校 的 领 导 们 也 在 关 注 这 个 教 学 计 划。去 年 秋 天,在 家 长 的 一 片 抗 议 声 中,海 德 基 金 会 在 康 涅 狄 格 州 纽 黑 文 市 郊 区 的 一 所 中 学 内 启 动 了 一 个 引 人 注 目 的 教 学 计 划。当 地 居 民 担 心 该 校 可 能 招 进 来 旧 城 区 的 少 数 民 族 学 生 和
23、 问 题 学 生。就 像 在 缅 因 州 那 样,求 真 也 在 康 涅 狄 格 州 的 这 所 中 学 得 到 广 泛 推 崇。在 一 堂 英 语 课 上,1 1名 学 生 用 最 后 的 5 分 钟 展 开 激 烈 的 讨 论,依 照 1 1 0的 评 分 标 准 相 互 评 价 他 们 当 天 的 课 堂 表 现。“我 得 1 0分。”“我 有 意 见。你 既 没 做 语 法 作 业,也 没 做 拼 写 练 习“那 好,就 7 分 吧。”“你 只 能 得 6 分。”“等 等,我 可 是 全 力 以 赴 的。”“是 的,可 你 今 天 没 提 问。”在 解 释 自 己 的 教 育 方 法
24、时,乔 高 尔 德 指 出,对 传 统 的 教 育 体 制 不 能 只 是 改 革。他 说“无 论 怎 样 改 革”,用 马 和 马 车“是 改 革 不 出 汽 车 的”。海 德 中 学 认 为“每 个 人 都 有 自 己 的 独 特 潜 能”,这 种 潜 能 的 基 础 是 品 格 而 不 是 智 力 或 财 富。良 知 和 苦 干 受 到 推 崇。成 功 由 不 断 进 步 来 衡 量,而 不 是 由 学 习 成 绩 来 评 定。学 生 必 须 相 互 负 责。为 了 避 免 美 国 中 学 使 用 的 其 他 品 格 培 养 方 案 所 引 发 的 争 议,高 尔 德 解 释 说,全 力
25、 以 赴”这 一 概 念 并 不 是 要 强 迫 学 生 接 受 某 一 套 道 德 原 则 或 宗 教 观 念。海 德 中 学 的 课 程 与 那 些 为 升 入 大 学 做 准 备 的 传 统 学 校 所 开 设 的 课 程 相 似,包 括 英 语、历 史、数 学 和 自 然 科 学。但 所 有 的 学 生 都 必 须 选 修 表 演 艺 术 和 体 育,还 要 提 供 社 区 服 务。在 每 门 课 程 中,学 生 都 会 得 到 个 综 合 了 学 习 成 绩 和“努 力 程 度”的 分 数。在 巴 思 市,97%的 海 德 中 学 毕 业 生 都 升 入 了 大 学 本 科。在 海
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