关 于 幸 福.docx

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1、关于幸福什么是幸福，一个没有答案的提问。它也许已经在你身边，也许它从来不曾真正存在过。在忙碌的大都市里我们中 的大部分人，从来都来不及思考这样抽象的问题，每一个男 男女女似乎都象吉本芭娜笔下的主人公一样总是在匆匆地 赶路。与人生幸福有关的三件事人的一生不管追求什么，主要的目的是为了幸福。但幸 福究竟是什么，这个看似简单的问题却不好回答。经典精神 分析理论认为幸福来源于压抑的解除；行为认知学派认为幸 福是对积极思维的现实奖励；人本主义则认为幸福是伴随自 我实现而产生的一种满足的体验。简单说，人生幸福不过和三件事有关，那就是：性与自 我满足，自尊与自我实现，精神与自我超越。这三件事对应 着经典精神

2、分析的三种理论：弗罗伊德的性本能论、阿德勒 的自卑动力论、荣格的精神追寻论。我们把这三件事与幸福 的关系简称为“3S幸福论”，3S就是：性(sex)、成功(success) 和精神(spirituality)。有人对幸福最直截了当的理解就是“吃喝玩乐”。吃喝 玩乐的核心其实是自我的生理满足，人在努力驾驭自己身体 的同时，必须学会驾驭更加复杂的人际关系，并且要在社会 生活中达到社会要求的目标。通过对现实成功的追求，人的 幸福从单纯自我满足的层面上升到了社会的层面。名望、权 力、财富使得自我的能量从自我本身延伸到自我以外的世 界，这种幸福感可以说是人类特有的。然而当一个人在获得了世俗的成功以后，这

3、个人是否就 一定感到幸福呢？不然。罗素在幸福之路里说，人类同 其他动物一样，对一定量的生存竞争较为适应，而在占有巨 大的财富却不需付出任何努力时，在他的一切奇怪念头极易 得到实现时，单是生活中这一努力的缺失就使他失去了幸福 的一个根本要素。一个很容易得到自己想要的东西的人往往 会认为，愿望的满足并不能带来幸福。如果他有点哲学思辩 的气质，他便会得出结论：人生的本质就是不幸，因为拥有 了自己所要的一切的人并不幸福。他忘记了，需求对象的残 缺不全，正是幸福的必不可少的条件之一。罗素还说，幸福的生活在很大程度上肯定是一种平静安 逸的生活，因为只有在平静的环境里，真正的快乐才能得以 存在。幸福的取决幸

4、福取决于人内在生活的参与和外在生活的统一。幸福 的内在生活指的是人的自足和更高层次的快乐，另外，幸福 是一种能力，它包括精神能力和内心的感受能力，当物质得 到满足后，精神上的觉醒是一个人素质的觉醒。有一哲人说幸福取决于创造、体验、爱、独处、阅读、 信仰等。还有人说幸福取决于心情，心情取决于选择；选择来自 理解，理解在于智慧。生活中随时都会发生各种悲喜剧，生 命正是在这些体验中获得新生。还有人认为，完美的幸福可简单概括为5个方面：富裕、 健康、长寿、平安（包括社会安定）、家庭美满。根据人的 需求理论，幸福是追求这些需求的逐步满足中的个人感受， 是自由、个人价值的体现。幸福往往是暂时的，而不是永恒

5、 的。幸福还是比较的结果，与自身过去比，与他人对比，共 同构成幸福的参照系。而举世闻名的悲观主义哲学家叔本华的幸福论来说，他 的基本认识是：人生无所谓幸福，不痛苦便是幸福。按他的 说法，痛苦是真实的、存在的，也是积极的，幸福反而是消 极的，并无实体存在。那么我们可以想象的是，没有痛苦的 时候，那种消极的感受就是幸福。因此，幸福也是一种心理状态，而非物质的存在。基于 这种认识，人生努力的方向就应该是避免痛苦，幸福自然就 来了。古往今来，因为生命的短暂，对幸福有着千姿百态的诠释，假如明天不会来临，我们将如何感激今天的存在，将如 何面对当下的幸福，又将如何感激让我们拥有的周遭。幸福掌握在自己手里对于

6、芸芸众生来说，寻求幸福是人生的终极目标，为了 寻找一生的幸福、创造幸福，我们终其一生都在忙忙碌碌寻 找中。日本当红的女作家吉本芭娜娜在她的名作甘露的 序章中，有一段关于幸福的描写：小说的女主人公朔美正急 匆匆地赶去上班，路上却不断被人拉住询问一一幸福是什 么？朔美不耐烦地回答“不知道”，接着又匆匆地赶路，然 而“因为他们的提问，有关幸福的残影在我焦急的内心里骤 然拽出一条长长的缤纷的思绪”。什么是幸福，一个没有答案的提问。它也许已经在你身 边，也许它从来不曾真正存在过。在忙碌的大都市里我们中 的大部分人，从来都来不及思考这样抽象的问题，每一个男 男女女似乎都象吉本芭娜笔下的主人公一样总是在匆匆

7、地 赶路。男人、女人对幸福有不同的理解。在两性的关系上，女人一直不被男人所了解，女人所追 求的幸福，也是一直被男人忽视，所以，女人活得特别辛苦, 而男人却常常置身事外。不管女人是在她的爱情或是亲情里去寻找幸福，不管她 是用什么角色、身份去建立幸福，她的觉醒、她的坚强、她 的韧性、她的省思、她的期待、她的努力，都改变了女人现 有的一切，让周围的人都为之震撼与感动。女人常常抱怨男人不了解女人，当女人又为难男人的同 时，现代的女人应该有更多的自信去理解自己的需要，不被 了解并不代表可以忽视、被伤害和不被人爱。当女人懂得自重、自省、自爱、自立，不须外来达到自 己追求幸福的目的，才能为自己的幸福加码，同

8、时也给别人 幸福。所以，女人不要做幸福的守望者，而应开始升级自己 的幸福。而对于男人来说，成就是他最大的幸福源泉。在两性的 关系上，女人一直给男人压力，不管是有形的或是无形的。 得到女人的青睐，能够征服女人，是男人的荣耀。男人通过 征服世界来征服女人，而女人则通过征服来征服世界，这就 是两性关系的最好写照。给女人幸福是男人最大的幸福，有时甚至达到非理性的 地步。爱美人不爱江山就是最好的明证。总之，不论男女，他们都在事业、爱情、亲情等等方面 追求幸福，尽其一生所能。关于幸福的箴言1、健康是金，长寿是福。中国哲言2、知足常乐。中国哲言3、对于平凡的人来说，平凡就是幸福。（德）尼采4、幸福是存在于心

9、灵的平和及满足中的。（德）叔本华5、幸福来源于内心的平静。 （英）亚当斯密6、德性和智慧是人生的真正幸福。 （古希腊）柏拉图7、只有在对美好事物的自觉追求中才会有真正的幸福。 （苏）高尔基8、没有健康，一切喜悦都无从谈起。 （英）盖伊9、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。 （英）汤姆逊10、做好事的乐趣乃是人生惟一可靠的幸福。 （俄）列夫托尔斯泰11内向、宽厚和无私是幸福的三大要素。 （英）马阿诺德12、富贵催人生白发，布衣蔬食易长年。（英）莎士比亚13、获得幸福的秘诀，并不在于为追求快乐而竭尽全力, 而是在竭尽全力之中寻找快乐。 （法）纪德14、健康本身是欢乐与满足的源泉。 （英）

10、彼得15、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。（日）木村久一关于幸福指数幸福是人们对生活满意程度的一种主观感受。所谓幸福 指数，就是衡量这种感受的主观指标。一般观念认为，增加 财富就意味着增加幸福，但是，对中国6大城市居民幸福程 度以幸福指数来表示的测试证明，财富与幸福的关系比人们 一般认为的要小得多。XF=（X/G+Z/T） X 1 /2-F/K XJ/WXSX100%XF一幸福指数X现实状况系数G过去状况系数Z自我状况系数T他人状况系数F一烦恼状况系数K一快乐状况系数J一精神满足状况系数W物质满足状况系数S健康状况系数X、G、Z、T、J、W、SW1 F+K=l让我们来计算一下自己的幸福指数吧，你的心情决定你 的幸福指数。当你用平常心对待世间的一切，或者哪怕是世 间的一部分，你的幸福指数就会如你所愿。