观看近视防控宣传教育月直播心得体会.docx

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1、观看近视防控宣传教育月直播心得体会 第一篇：观看近视防控宣扬教化月直播心得体会 加强部署。各区县教化部门和学校要高度重视常态化疫情防控措施下中小学生和幼儿视力爱惜工作，统筹推动、部门联动、聚焦关键、主动作为，实行切实有效的措施，利用秋季学期开学有针对性地部署开展近视防控宣扬教化月活动。以下是我为大家整理的观看近视防控宣扬教化月直播心得体会8篇，供大家参考学习，欢迎阅读 观看近视防控宣扬教化月直播心得体会8篇 眼睛，对于每个人来说是多么的重要。假如近视了，要戴眼镜这是多么的麻烦啊！麻烦一点不重要，重要的是自己的眼睛已经不再那么完备了。为了预防近视，确定要疼惜眼睛。 信任大家都会充溢疑问，要怎么要

2、疼惜眼睛呢?在学校，每天我们都会有五分钟的眼保健操，但是有许多同学都认为没有什么，都在玩闹。但他们并不了解。做眼保健操可以松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，满意眼部充血的需要，使眼部得到充分的休息。能防止近视眼接着加深，假如不是近视眼，还能预防近视。同时我们要留意用眼卫生，千万不能用脏手来揉眼睛，会让细菌感染到眼睛里面。也要保持足够的睡眠时间，留意养分，加强熬炼和留意养分。看书、看报时眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避开长时间近距离运用眼睛。看电视时最少距离3米，不要长时间看着手机与电脑。大家可确定要记住哦！ 随着社会的进展，电子产品越来越为广泛，每个家庭都离不开它们，虽然这些电子产品

3、给大家带了了许多便利，但也是导致我们近视的最大缘由。在我们国家小学生近视率占全国的25%，小学生近视的主要缘由有以下几点：看电视距离太近、看电视的时间太长、所看电视的画面浓度太深、写作业时的姿态不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书，长时间的在电脑前，不合理饮食等等。 眼睛一旦近视，将会给我们平添许多苦恼。同学们，“前事不忘，后事之师千万不能掉轻心啊！在我们身边有那么多反面教材，我们可确定不要像他们一样呀。我们要珍惜自己的眼睛，疼惜自己的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本条件。好好疼惜眼睛，让光明的眼睛伴随我们的一生！ 观看近视防控宣扬教化月直播心得体会8篇 假如眼睛是人心灵的窗

4、户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应当爱惜眼睛，预防近视。 近视的形成一般是遗传，养分不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应当怎样来预防近视呢? 1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。 2，学习时要做好“三个一：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。 3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就远眺一下远处的绿色植物，或闭目养神，以削减眼睛的疲乏程度。 4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。 5，多熬炼身体，多吃含有维生素a，胡萝卜素等的食品，保持膳食

5、的养分均衡。 6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。 7，保持足够的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。 近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要爱惜眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩。 观看近视防控宣扬教化月直播心得体会8篇 白日依山尽，黄河入海流。 欲穷千里目，更上一层楼。 假如王之涣少了双眼，想必就写不出这千古传颂的诗了，眼睛是我们的灵魂之窗，眼睛带我们看尽了人世间的，喜、怒、哀、乐。假如没有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我认为小学生要疼惜视力要从三力做起，那就是限制力、忍耐力、行动力。 首先是限制力。如今的小学生爱看电视，爱上网打玩耍，眼睛可以说是超时工作，当然，近视就不知不觉得

6、找上门，所以我认为小学生要学会限制时间，限制时间，限制看电视的时间，限制打玩耍的时间，让眼睛得到充分的休息，远离近视的威胁。 其次是忍耐力。有句话说：“行得正，坐得端。很多人看书时弯腰驼背，没有保持眼睛与书本的距离30到35厘米，导致愈看愈近，甚至看电视时，东倒西歪的躺在椅子上，最终近视就找上门。所以我认为小学生不要贪图一时的舒适，要忍耐不变，时时提示自己，要求自己，所谓习惯成自然，学会忍耐一时的不便，就可以远离近视。 第三就是行动力。每次用眼超过30到40分钟就起来走一走，让眼睛得到充分的休息，假日时多到郊外走走，多看绿色植物，甚至多吃对眼睛有意的蔬菜水果，例如：红萝卜、绿花菜，所谓坐而言不

7、如起而行，就是这个道理。 最近我从书上看到中美洲的萨尔瓦多，当地生活贫困，所以少了电视、电脑，当地的孩子整日学自然为伍，所以当然少了近视族，可见是生活习惯造成了近视，所以我认为，小学生要疼惜视力，要从限制力、忍耐力、行动力，这三个基本动作做起。 假如苍鹰没有翅膀，就不能搏击长空；假如船检没有罗盘，就不能破浪远洋；假如生命中没有眼睛，就不能绽放生命之花。 观看近视防控宣扬教化月直播心得体会8篇 罗丹大师曾经说过：“生活中不是因为缺少美，而是缺少觉察美的眼睛。每当我想起这句名言的时候，就会赞美不已。确实，生活中有着微小的美，这种美是要用心去感受才能感受的到的。但是，当我想到下半句时，苦恼就随之而来

8、了。 我很宠爱看电视，早上看，下午看，只要有多余的时间我都会把它奉献出来。用妈妈的话来说，我看电视的时间比睡觉还多。人人都盼望有一双光明的眼睛。当然，我也不例外。可是，事实却不如人愿。久而久之，一双澄澈透亮的眼睛就这样被我熬煎成一双呆呆的近视眼了。假如一个人的眼前一片模糊，那又何谈去觉察美呢? 近视的苦恼始终伴随我的左右，就像茂密的大树恒久也离不开土地的滋润一样。每天上课铃一响，我都得吃力地看着黑板上的题目，假如老天保佑的话，天气晴朗，那我还可以牵强喘一口气。假如老天被一团团的棉花糖遮住了，那我就苦不堪言了！近视确实有许多的坏处。有时能把走过来的同学看成另一个同学，令我颜面无存；有时能把黑板上

9、的题目抄错，让我词不达意；有时竟然能把数字5看成数字3，让我失分多多，教训多多！ 近视就要戴眼镜，这是必需的，可是对于我们女孩子来说，就是天塌下来。因为，戴上了眼镜不仅会影响整体美观，长期佩戴，还会使鼻梁塌陷、近视更深！ 每当坐在窗前，望着远方的字体，我就知道，我近视了；每当站在门口，看着走过的一个个人物，我知道，我近视了。近视，这个魔鬼般的苦恼始终缠绕在我的身旁。但是，如今后悔也来不及了，假如世上有后悔药的话，我确定要第一个吃下去。 如今，我只能尽力不去看电视，多看看远方，不让近视更深。我很苦恼，为什么近视的命运会驾临到我的身上。如今，我想告知大家，好好爱惜我们的心灵之窗吧！好好疼惜我们的眼

10、睛吧！这样，你看到的天会更蓝，草会更绿！ 观看近视防控宣扬教化月直播心得体会8篇 古人云：眼睛假如还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身假如不美也就看不见美。可如今，有好多同学都不留意眼睛的视力，看一看，如今的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身了 让我来告知你们近视眼的坏处吧！近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲乏，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必需配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视

11、简洁引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。 那么近视是怎样产生的呢?我想以下几点逃不了责任：一、小学生写字时，不留意姿态，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远这个标准。二、看书姿态不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒适，不管对眼睛有没有坏处了。三、看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲乏，辐射太大伤身体。四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然便利了，但大部分人是用来上网闲聊，玩玩耍，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的 你看，近视是多么苦痛。电脑玩不了、电视看

12、不了，因此对的同学们，提出五要，五不要： 五要 1、写作业时姿态要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳的习惯。 2、要认真做好眼保健操 3、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜 4、写完作业或看完书后，眼睛觉得疲乏，确定要让眼睛适当休息。 5、运用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在运用时应多挤眼， 保持眼睛的潮湿，最长不能运用一小时，其间要休息10分钟。 6、多做户外运动：经常远眺远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 五不要 1、不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，远眺远处或看绿色植物。 2、不要躺着或趴着看书。 3、不在动乱的车厢内、轮船

13、上、光线不好的地方看书。 4、不要用手擦眼睛。 5、在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书 6、睡眠不行太少，作息有规律：睡眠缺乏身体简洁疲乏，易造成假性近视。 大家可要爱惜好视力哦。 观看近视防控宣扬教化月直播心得体会8篇 我从小就不宠爱女孩子戴眼镜，总觉得女孩子戴眼镜不秀丽，每次望见妈妈戴眼镜总会对她说不戴眼镜好看些。而且我在心底还暗暗宣誓以后确定不要戴眼镜。可不知从什么时候起先，我的眼前变得模糊了，接着，我也加入到了戴眼镜的行列中来。我原以为戴上了眼镜就万事大吉了，可苦恼才刚刚起先。 我每天晚上睡觉前都得把眼镜放到一个固定的地方，否则其次天我就得大张旗鼓，大费周折地去找寻它。

14、记得有一天，我由于睡过了头，急急忙忙地就出门上学去了，竟忽视了戴的我“珍宝眼镜，而且那天我恰好又坐最终一排。后果可想而知，那天上午我只好靠耳朵听课和看同学的笔记原来完成整整一个上午的学习，可是回家后我还是觉察了不少的错别字。 还有就连我吃饭，眼镜也不愿放过我，多少都要给我制造一些麻烦。记得有一天，妈妈给我做了我最宠爱喝的猪蹄汤，那天我一进家门就闻到了猪蹄汤那浓郁迷人的香味，快速跑到餐桌前心急如焚地盛了一碗热气腾腾的猪蹄汤。正值我准备细细品尝这碗美食时，猪蹄汤的水蒸气马上给镜片蒙上了一层薄薄的轻纱，令我眼前一片模糊，我只好去把眼镜片上的雾气清理洁净，可我刚把雾气清理洁净走到餐桌边，镜片上再次蒙上

15、了一层雾，我一气之下把眼镜取下来放在了一边不去理它，起先狼吞咽地吃猪蹄，兴致勃勃地喝起猪蹄汤来了。 苦恼还没有结束，因为眼睛近视，我的最爱看电视，不得不被限制了。平常就不说了，根本不让看电视，就连我期盼的周末，必需在爸妈允许的时间内看电视，可想而知，因为近视，我付出了多么沉重的代价。 像这种苦恼还有很多很多，真是数不胜数。总而言之只要戴上眼镜就会产生许多苦恼。小挚友们你们可确定要好好爱惜自己的眼睛哟！千万别让自己戴上那个“珍宝哟！ 观看近视防控宣扬教化月直播心得体会8篇 假如眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应当爱惜眼睛，预防近视。 近视的形成一般是遗传，养分不良或

16、不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应当怎样来预防近视呢? 1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。 2，学习时要做好“三个一：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。 3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就远眺一下远处的绿色植物，或闭目养神，以削减眼睛的疲乏程度。 4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。 5，多熬炼身体，多吃含有维生素a，胡萝卜素等的食品，保持膳食的养分均衡。 6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。 7，保持足够的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

17、近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要爱惜眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩， 观看近视防控宣扬教化月直播心得体会8篇 人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗? 别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑玩耍-植物大战僵尸2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起玩耍来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了其次次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既难受又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，

18、366天共多玩0.5_366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告辞，并认真学习起来，这样使我的学习成果保持前列，受到了老师的一样好评。 再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应当知道乔布斯，虽然他如今死了，但也很值得一提。他独创的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就特别宠爱他独创的ipad2。每天写完作业，就聚精会神地拿出她心爱的ipad2，兴致勃勃地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫提示过许多次，可她照旧不改。在其次次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父

19、母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她如今特别后悔，也就不玩点泡泡这个玩耍了。 还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告知了我们激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲解并描述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小玩耍，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很兴奋，我也很快乐。最终，老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义，因为它让我懂得了疼惜眼睛很重要。 我确定会疼惜好眼睛，疼惜好这心灵的窗口。 其次篇：近视防控宣扬教化月直播观后感 看

20、书时坐姿要正确，小眼睛和书保持确定的距离。不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。以下是我为大家整理的近视防控宣扬教化月直播观后感范文模板，供大家参考学习，欢迎阅读 近视防控宣扬教化月直播观后感范文模板 同学们，因为疫情的缘由，近期我们都在家进行空中课堂的学习，每天与电子产品为伴，可你们是否知道，当前我国小学生的近视率已到达30%，中学生到达60%，高校生竟到达了80%。根据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见，爱惜眼睛，预防近视已刻不待时！因此，今日我讲话的主题就是“爱惜眼睛，预防近视。 探讨结果说明，不正确用眼，不留意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠

21、缺乏等都是现代儿童近视率大增的主要缘由。 那么同学们要如何爱惜好自己的眼睛，预防近视的发生呢?在此，我建议大家做到以下几点： 1。要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，确定要走出室外，向远处远眺，这样能使眼睛得到休息，调整视力，解除疲乏。 2。读书、写字姿态要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动乱的车厢内看书。 3。不要在光线微弱的地方或剧烈的阳光下看书、写字。 4。不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。 5。要保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退疲乏、保持视力的重要因素。 6。要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对

22、视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。 同学们，让我们行动起来，一起爱惜视力、预防近视，接着拥有一双光明的眼睛吧！ 近视防控宣扬教化月直播观后感范文模板 古人云：眼睛假如还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身假如不美也就看不见美。可如今，有好多同学都不留意眼睛的视力，看一看，如今的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身了 让我来告知你们近视眼的坏处吧！近视眼会导致：视力低下，眼睛经常干涩和疲乏，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必需配两副眼镜。近视患者

23、其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视简洁引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。 那么近视是怎样产生的呢?我想以下几点逃不了责任：一、小学生写字时，不留意姿态，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远这个标准。二、看书姿态不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒适，不管对眼睛有没有坏处了。三、看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲乏，辐射太大伤身体。四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然便利了，但大部分人是用来上网闲聊，玩玩耍，一天做在那里

24、，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的 你看，近视是多么苦痛。电脑玩不了、电视看不了，因此对的同学们，提出五要，五不要： 五要 1、写作业时姿态要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳的习惯。 2、要认真做好眼保健操 3、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜 4、写完作业或看完书后，眼睛觉得疲乏，确定要让眼睛适当休息。 5、运用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在运用时应多挤眼， 保持眼睛的潮湿，最长不能运用一小时，其间要休息10分钟。 6、多做户外运动：经常远眺远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 五不要 1、不要长时间看电视，玩电脑，应适当

25、休息，远眺远处或看绿色植物。 2、不要躺着或趴着看书。 3、不在动乱的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。 4、不要用手擦眼睛。 5、在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书 6、睡眠不行太少，作息有规律：睡眠缺乏身体简洁疲乏，易造成假性近视。 大家可要爱惜好视力哦。 近视防控宣扬教化月直播观后感范文模板 如今在我们身边有一些近视的同学，他们的心理很难受。因为他们失去了光明的眼睛。所以为了让我们有一双光明的眼睛，我们应当爱惜眼睛，爱惜视力，预防近视。 根据科学探讨，近视的形成一般是遗传，养分不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中

26、，我们应当怎样来预防近视呢? 1、坚持每天认真做二次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。 2、学习时要做好“三个一：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。 3、学习时间不宜过长，一般每过一段时间就远眺一下远处的绿色植物，或闭目养神，以削减眼睛的疲乏程度。 4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和动乱的车厢里看书等等。 5、多熬炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的养分均衡。 6、保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。 7、保持足够的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。 根据以上几点，我们还做了一个“爱眼口决偏于大家记

27、忆。“爱惜视力很重要，不良习惯需改掉。台灯放在左前方，室内灯光不行少。读书姿态要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿读书，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠足够不过劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多奇异。 近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要爱惜眼睛，爱惜视力，预防近视，让我们拥有一双光明的眼睛，使我们的生活更加绚丽多彩。 近视防控宣扬教化月直播观后感范文模板 我是一个初二的女孩子，五年级的时候我近视了，可是那时侯并不严峻，眯着眼睛还可以看清楚。但是我错了，这样的恶性循环很快使我的视力直线下降。初一的时候，我不得不配了一副眼镜。但是我不宠爱戴眼镜，因为它太难看了，所以我总是在需要的时候戴上，不

28、需要就立即摘掉，这样不规律的戴眼镜，使我在初二的时候，就算戴上眼镜也同样看不清楚。我愤愤地把眼镜扔了，宣誓再不戴眼镜了，但苦恼也随之而来。 在学校，老师总在午写的时候抄一点练习题给我们练习，有时候写完了还要缴上去检查。因为我看不见，所以只有等别人抄完了给我抄，行动上总慢人一拍，时常由于没写完成被老师叫去办公室。在物理课上，老师宠爱教完新课程后讲一些具有灵敏性的题给我们听，这个可没有人去抄，因此她讲的我都听不懂，成果不断下降，直至进展到后来班主任的家访。 在平常的日常生活中，也常常有我认错人的笑话，这些老被同学们当成笑柄来说，他们甚至在背地里给我起外号。虽然我都知道，但我能够说什么呢?更让我难过

29、的是，就连以前最疼我的爸爸，也不再宠爱我了。他总是将我当成一个对弟弟妹妹的警告，总是当着我的面数落我给弟弟妹妹看，诸如：“你们不准看电视了，我可不想家里有太多的眼镜，看着就心烦。 “大姐一个人近视就够了，莫非你们想步她的后尘吗?听着这话，我心里到底是什么味道呀? 因为近视，我再不是那个玩耍高手；因为近视，我看电视，开电脑的时间受到了种种约束；因为近视，我戒掉了我的糖瘾；因为近视，我失去了太多 晚上睡觉的时候，我梦见我的视力复原正常了，我能清楚地看清黑板了，能看清大家欢乐大笑的脸了，爸爸又像以前一样疼我了，我彻彻底底地，真真正正地扔掉眼镜了！ 我准备在初三的时候重新配一副眼镜，因为那是一个人生的

30、转折点，我不能让它有任何的缺憾，我会努力保持视力的。 挚友，我已经是个无法挽回的教训了。假如你拥有一双正常的眼睛，确定要好好珍惜；假如你也近视，请和我一起努力！ 近视防控宣扬教化月直播观后感范文模板 生活中，大家确定有许多的快乐，许多的苦恼吧！近视眼就是我最大的苦恼。说来也有些凑巧，我爸妈都是近视眼，或许是遗传吧，我也就成了眼镜家族的一员喽！ 其实近视眼的味道儿可真不好受，吃饭的时候热气把镜片熏白了；下雨的时候雨滴打湿了镜片 我直到四年级才配了一副225度的眼睛，持续了两年，随着年龄的增长，度数也越来越深。这不，六年级又配了一副350度的眼镜。我细致一看，镜片还真不薄。因为我的眼镜是无框的，所

31、以一摔就碎。记得有一次在学校里上数学课，我拿眼镜的时候不慎一滑，眼镜“啪地一下就睡在了地上，我可急坏了！连忙拿起一看，啊，果真碎了，一块镜片摔掉了一半儿！怎么办呢?上课看不见，更何况立即还要做题目我只得看同桌的。同桌的速度还真不快，眼看着人家在排着队等着批了，我更是坐立担忧。平常我都是第一个做好的呀，这下可丑大啦！最终做完了，我快速地跑上去。有个同学新颖地问我：“今日你怎么如今才好啊，平常你不挺快么?我不好意思地应了一句：“眼镜破了。那人也就没再吱声。这次批作业我好像都是最终几个的其中之一了！唉，丢脸哪！ 哎，看来我没有眼镜陪伴的日子还真不好过呦！有的时候，我曾想方设法地想着怎样治疗近视。用“

32、眼保姆、“激光这些方案都被大人们一一推翻了，看来我只能听天由命喽！ 我也算过，读到高校我或许就得戴1000多度的眼镜了。一想到这个可怕的数字我就直哆嗦。怪呢也只怪我自己不留意用眼卫生。既来之，则安之，复原视力是没啥盼望了，只能想尽一切方法减慢视力下降的速度了。 哎，我什么时候才能摆脱近视眼这个苦恼啊? 近视防控宣扬教化月直播观后感范文模板 生活中，大家确定有许多的快乐，许多的苦恼吧！近视眼就是我最大的苦恼。说来也有些凑巧，我爸妈都是近视眼，或许是遗传吧，我也就成了眼镜家族的一员喽！ 其实近视眼的味道儿可真不好受，吃饭的时候热气把镜片熏白了；下雨的时候雨滴打湿了镜片 我直到四年级才配了一副225

33、度的眼睛，持续了两年，随着年龄的增长，度数也越来越深。这不，六年级又配了一副350度的眼镜。我细致一看，镜片还真不薄。因为我的眼镜是无框的，所以一摔就碎。记得有一次在学校里上数学课，我拿眼镜的时候不慎一滑，眼镜“啪地一下就睡在了地上，我可急坏了！连忙拿起一看，啊，果真碎了，一块镜片摔掉了一半儿！怎么办呢?上课看不见，更何况立即还要做题目我只得看同桌的。同桌的速度还真不快，眼看着人家在排着队等着批了，我更是坐立担忧。平常我都是第一个做好的呀，这下可丑大啦！最终做完了，我快速地跑上去。有个同学新颖地问我：“今日你怎么如今才好啊，平常你不挺快么?我不好意思地应了一句：“眼镜破了。那人也就没再吱声。这

34、次批作业我好像都是最终几个的其中之一了！唉，丢脸哪！ 哎，看来我没有眼镜陪伴的日子还真不好过呦！有的时候，我曾想方设法地想着怎样治疗近视。用“眼保姆、“激光这些方案都被大人们一一推翻了，看来我只能听天由命喽！ 我也算过，读到高校我或许就得戴1000多度的眼镜了。一想到这个可怕的数字我就直哆嗦。怪呢也只怪我自己不留意用眼卫生。既来之，则安之，复原视力是没啥盼望了，只能想尽一切方法减慢视力下降的速度了。 哎，我什么时候才能摆脱近视眼这个苦恼啊? 近视防控宣扬教化月直播观后感范文模板 人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调整的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长

35、的时间，弄得眼睛很疲乏；也有很多同学宠爱一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线缺乏的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲乏了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要刚好配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要留意用眼卫生，不要使近视加深。 同时，没有患近视的挚友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿态，要保持读书、写字的姿态端正，必需遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。二、用眼不要长期，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调整惊慌和疲乏，造成近视。 其实，补钙也可以防

36、近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。 近视防控宣扬教化月直播观后感范文模板 眼疾却让许许多多的人苦痛不堪，看了以下的报道，让我毛骨悚然。 据调查，我国现有盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据说明，我国小学生近视发病率为22.78%，初中生为55.22%，中学生为 70.34% 。令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。 这报道，我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的呢?据我视察，我们同学中的近视眼大多都是因为

37、平常不留意爱惜眼睛而导致的。如，看电视距离太近、时间长；写作业姿态不正确；宠爱在剧烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书；长时间上网；不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛本来很秀丽，大大的，两个眼眸似两个黑葡萄，加上学习成果好，人见人夸：看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级起先，他就迷上了电脑玩耍。一有空就坐在书房打电脑玩耍，有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了，只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了，想方设法剩下零用钱，甚至“拿妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧，又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里，遇上姑父姑妈不在家的日子，便成天整夜的玩。结果呢，

38、成果一落千丈就不用说了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很宠爱打篮球，可带着眼镜不便利，也只好放弃了。哥哥如今读高二，也懂事了，他对自己的无知追悔莫及。每当他望见我坐在电脑前时，时常会用自己的阅历教化我。 向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的数不胜数。就说咱们班的李欣悦同学吧，眼睛大大的，眼皮双双的，戴上眼镜真是太可惜了。李欣悦的外号叫“书虫。她的这个外号是怎么来的呢?是因为她特殊宠爱看书。课余，不管什么时间、什么地点，什么环境，都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩，一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦宠爱看

39、书这无可非议，我们还应当学习她呢！糟糕的是，她不仅用眼时间长，还不留意看书姿态。她看书时要么趴在书桌上，要么躺着，要么趴在沙发上或床上。结果呢，才五年级，眼镜便五百多度。 就像我表哥和李欣悦一样，许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平常不留意正确用眼，不留意用眼卫生造成的。据医生说：近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、难过、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状，严峻的还会引起恶心、呕吐、失明等。同学们，竟然我们知道了碍眼护眼如此重要，那我们从如今起就树立科学爱眼护眼的思想，改正平常不良的用眼习惯和卫生习惯，认真做眼保健操，让我们健康成长。 第三篇：春季近视防控宣扬教化月活动 近视防控宣

40、扬教化月活动实施方案 为深化实行习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，主动应对新冠肺炎疫情对儿童青少年视力健康和近视防控工作的影响，一体化推动疫情防控和近视防控，广泛掀起近视防控宣扬教化热朝，现结合我校实际，制定本方案。 一、指导思想 以习近平总书记关于儿童青少年道视问题的重要指示精神和党的十九大、全国教化大会精神为指导，认真落实要求，推动我校宽阔师生树立“健康第一的教化理念，加强和改良新时代青少年近视防控工作，全力推动青少年防控近视工作扎实开展，进一步提高学生视力健康水平。 近视防控宣扬教化月活动时间为月至双月。今后每年以春季学期的月和秋季学期的月作为近视防控宣扬教化月，集中开展

41、宣扬教化活动。 二、领导小组 充分相识做好爱惜视力、预防近视工作(以下简称防近工作)的重要性，坚持预防为主、综合防挖、常抓不懈和全员参与的原则，改善教学卫生条件、普及爱惜视力学问、落实学生体育活动时间、减轻学生过里课业负担，建立家校联动机制有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。 近视防控工作领导小组： 组长：xx 副组长：xxx 三、明确职责，完善制度，开展全面普查和摸底 学校“防近工作必需全员参与并作为常规活动落实。由xx部门负责并制定工作实施方案xx部门担当学生课业减负工作的指导和监督以及老师培训任务部门担当家校联系、各种宣扬教化活动的开展；各系部学管主任要引导和监督好全体班主任落

42、实“防近各项措施的落实，针对疫情发生以来，中小学生长期居家学习和参与线上教化教学可能对视力健康产生的负面影响，开展全体学生的视力健康状况全面普查和摸底，推动建档工作，做好早筛查、早预警、早干预；各系部教化主任惠指导各科任老师充分把握学科教学和日常管理契机，深化做好防近工作。 四、宣扬教化，多种形式开展近视防控教化活动 1.学校召开一次教职工大会，布置学校近视防控工作 2.学工部负责组织一次全体师生参加的近视防控教化月活动动员大 3.学工部负责组织一次预防近视为主题的旗下讲话活动 4.各系部团委负责利用校内宣扬栏、黑板报、海报等形式进行近视防控的宣扬教化，提倡系部开展创新性的近视预防宣扬教化活动

43、 5.各系部组织专题会议，并组织班主任老师开展预防近视为主题的周会课，并保持每月一次。 6.制订近视预防宣扬学问，各系部以微信群等形式给家进步行推送加强家校互动。 指导科任老师上课期间要刚好订正学生不良用眼习惯和读书写字姿态。 8.各系部负责组织对全体学生进行一次视力检则，建立学生视力健康档案；对全体学生视力状况进行彻底排查。 五、工作要求 (一)提高政治站位。 防控儿童青少年近视工作符合健康中国战略背景，是实行全国、全省教化大会精神、党的教化方针，推动健康中国建设、大力进展素养教化、促进学生德智体美劳全面进展和提高全民族健康素养的重要环节。当前青少年近视问题严峻影响民放健康进展，特别是受新冠

44、肺炎疫情影响，近视率有所上升。要层层动员、广泛发动，引导师生全员参与近视防控宣扬教化月活动，全员接受系统教化，做自身健康第一责任人。 紧扣主题，丰富形式。各系部、各部门要紧扣近视防控宣扬教化月主题，因地制宜，拓宽宣扬教化渠道，开展内容丰富、形式多样、互动感强的受眼护眼科宣扬，提高眼健康学问知晓窄和普及。 综合防控宣扬教化月活动方案 为实行丽水市教化局等十部门关于综合防控儿童青少年近视的实施看法，进一步掀起近视综合防控宣扬教化热潮，推动近视综合防控，爱惜学生视力，特制定本活动方案。 一、宣扬教化主题 克服疫情不利影响，持续推动近视防控。 二、宣扬教化时间 2022年儿童青少年近视综合防控宣扬教化

45、月活动时间为910月。今后每年将以春季学期的3月和秋季学期的9月作为儿童青少年近视综合防控宣扬教化月，集中开展宣扬教化活动。 三、宣扬教化重点 一提高思想相识。 大力宣扬爱惜儿童青少年眼健康的重要意义，增加爱惜儿童青少年视力的责任感和使命感，刚好通报综合防控儿童青少年近视工作的进展和成效。 二普及用眼学问。 营造全民关注儿童青少年眼健康的深厚气氛，面对儿童青少年、老师、家长以及社会各界，普及眼健康学问，切实提高全民爱眼护眼意识，引导儿童青少年合理用眼。 三促进知行合一。 坚持行之有效的措施和方法，将科学用眼学问转化为良好的用眼习惯，引导科学防控近视，规范近视矫正，提高视觉质量，共享清晰视界，呵护孩子的光明将来。 四、宣扬教化任务 宣扬教化工作时间紧，任务重，主要做好以下“八个一工作： 一是制订一个宣扬活动方案。 我市各地学校已平安、正常、全面开学，各地和学校要紧扣近视综合防控宣扬教化月活动主题，结合丽水实际，表达当地特色，探讨制定本县市、区和学校近视防控宣扬教化月活动方案并抓好落实，提倡学校、师生、家长、社会公众广泛参与。 二是开展一次近视摸底调查。 在科学开展疫情防控的同时，高度重视疫情发生以来儿童青少年长期居家学