人际关系心理特别训练cziy.ppt

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1、人生绿卡人际关系心理训练热身游戏热身游戏 主题一：抓住时主题一：抓住时机，让赞美无处机，让赞美无处不在不在你是你是“侦探侦探”讨论：讨论：1.被赞美的同学，你们的感受被赞美的同学，你们的感受是什么呢？是什么呢？2.赞美别人的同学，你们又有什赞美别人的同学，你们又有什么想要表达的呢？么想要表达的呢？主题二听话听音，主题二听话听音，让谈话进行到底让谈话进行到底角色互换角色互换讨论：讨论：你们体会到倾听的重要性了吗？主题三：保持联主题三：保持联系，让我们成为系，让我们成为朋友朋友沟通不是问题沟通不是问题讨论：讨论：你们体会到倾听的重要性了吗？理论指导：沟通的六个步骤：倾听理论指导：沟通的六个步骤：倾

2、听 你的身体告诉对方：你的身体告诉对方：“我在听您说我在听您说”；核对；核对“您的意见是您的意见是”句式核对你句式核对你的理解；接纳的理解；接纳用眼睛看、用耳朵听、用头脑想；拒绝用眼睛看、用耳朵听、用头脑想；拒绝用坦诚加礼貌的语音说用坦诚加礼貌的语音说“不不”；表达；表达用准确具体用准确具体的语言表达你内心的意思；体态语音的语言表达你内心的意思；体态语音用身体语音比有用身体语音比有声语音说得更有把握，传达你的真实意思。声语音说得更有把握，传达你的真实意思。有效沟通方有效沟通方式有效沟通，既要着眼于发送者，又要着眼于接受者。对式有效沟通，既要着眼于发送者，又要着眼于接受者。对发送者来说，必须清楚

3、地认识到沟通的目的、所使用符号发送者来说，必须清楚地认识到沟通的目的、所使用符号的意义、传递路线及接受者可能作出的反应。的意义、传递路线及接受者可能作出的反应。对接受者来对接受者来说，则必须学会如何听，不但能懂得信息的内容，而且能说，则必须学会如何听，不但能懂得信息的内容，而且能听出发送者在信息传递中同时表达出来的感情和情绪。听出发送者在信息传递中同时表达出来的感情和情绪。主题四：勇于承主题四：勇于承担，让我们成为担，让我们成为真正的朋友真正的朋友我错了我错了理论指导在社会中成大责任 能促进自己的成长和发展。承担责任就会承担压力，而压力会产生动力，鼓励自己充分发挥个人潜能，克服种种困难，去实现自己的奋斗目标 承担责任才能赢得别人的信任 得到别人的信任，得到别人的帮助和支持 承担责任才能获得自尊和自信 在履行责任中增长才敢 获得社会的承认和赞誉 同时 人们只有各自承担责任，才能建立起良好的人际关系和稳定、和谐的社会秩序，促进社会的文明、发展和进步 活动结束活动结束谢谢大家参与谢谢大家参与演讲完毕，谢谢观看！