2023年度团队拓展训练心得体会范本（2023年）.docx

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1、 2023年度团队拓展训练心得体会范本4篇（2023年） 精选团队拓展训练心得体会范文4篇 在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互协作，共同努力，才会取得我们大家共同制造的好成绩。下面是为您推举的精选团队拓展训练心得体会范文4篇，欢送阅读与保藏。 团队拓展训练心得体会 篇1 广州某大学52名大学生齐聚笑翻天拓展基地，开展一天的拓展之旅。秋天季节，凉快的秋风，让人倍感舒适，放下手头的工作，全身心投入训练，同学向我们诠释了何为仔细、激情与团结。个人的胜利不能算胜利，团队的胜利才是真

2、正的胜利。当团结就是力气的歌声响彻天空的时候，我感觉到眼眶潮湿了，那种发自内心深处的骄傲感油然而生。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的根本素养，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，而且，还给了我们许多欢乐。 经过一个多小时的车程来到了目的地，首先教官进展军姿整顿，五十多位学员神采奕奕，军姿飒爽，齐声的口号让人感受到了热忱与团结的力气。接着“团队破冰”，全班分为“大将”、“展超”、“飞虎”、“天狼星”四个团队，进展团队竞赛。每个团队共性十足：激情四溢的天狼星队，布满活力，向我们展现了一个团队所需要的创新； 坚忍不拔的展超队，严守纪律，团结全都，让我们感受到团队齐心协力

3、所迸发的力气；霸气十足的飞虎队，虎虎生威，超强的执行力告知我们团队需具备的效率；斗志昂扬的大将队，不失大将风范，舍我其谁的魄力，将此次团队竞赛冠军收入囊中。 在嬉戏中总结，在总结中反思，在反思中进步，每个团队在嬉戏完毕后都仔细地进展争论，总结各自的优缺点，回忆本队员的沟通沟通方式，并感悟其中的治理之道，从而反思所需调整的局部。学员们既收获了欢乐，亦收获了学问。 超越幻想翻越四米六高的毕业墙，此工程是本次拓展训练的重点工程之一，也是以往拓展中未曾有过的独特工程。众志成城，超越幻想，五十多名同学需在25分钟之内攀越4米六的高墙。这看似不行能完成的任务，最终在全班同学群策群力下，以18分19秒的成绩

4、提前完成任务。我们看到了汗水，也看到了同学们眼中的泪水，在欢呼中，我们感受到属于我们班的战斗力、分散力。“放下身材，积极发挥自己的作用，让团队整体发挥出最强的魄力。”一天的拓展虽然完毕，但这样的经受与感悟却深入我们的生活，成为我们记忆中的珍贵财宝。我们一起重新熟悉了团队的含义与价值，深刻地理解了团结、信任、协作。并且让我们彼此更深入地了解，发觉每位同学的得意之处，共同团结相处的一天，同学间的友情热忱升温！ 而一个团队无论是做什么事，都要详细问题详细分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，同时要严明组织纪律，任务安排到人，每个人都要有剧烈的责任心，完成任务时要勇于担当责任，要有奉献精神

5、，还要加强双赢意识，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬团结协作的精神，仔细做好身边的每一件事（小事更应细做），完成任务后和大家共同共享欢乐，鼓舞团队士气，这样才能成为一支过硬的队伍，优秀的团队。 团队拓展训练心得体会 篇2 20xx年9月16日参与完公司组织的团队拓展训练后，我感受颇多。这是我第一次参与拓展训练，通过这次训练让我明白团队协作重要的同时，也告知了我们如何建立和治理团队目标。 整个过程中我们一共完成了三个大的训练科目，而每个工程都离不开团队的支持和鼓舞，在一开头设计自己团队的队名、队训、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的才智和力气。 在“抢滩登陆”

6、中，最初练习时由于我们队分工不明确、责任不明晰、没有协作好，以至于我们被同伴无情的抛在了最终。经过教练的引导，我们快速调整了战略战术，定人定岗，每个人全力以赴进入最高战备状态最终我们取得了打算性的成功。 这次活动使我深刻的明白了溶入团队方能众志成城这个道理。这让我们每个人都应当糊涂地熟悉到自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，人心齐才能泰山移。也让我深深的体会到做任何一件事，沟通是使大家分散的连线，每一个任务、每一项工作都是一次次沟通。在别人犯错或协作不够默契的时候，要怀着一颗包涵的心多想想自己的缺乏，或许用的方法不恰当，自我检讨能让你平静怒气，这样你就简单谅解别人，就简单与人沟通中增进

7、了解，增进友情。 在“电网逃命”中，我们在方案的探讨上花掉了太多的时间，还有极少数成员抱着无所谓的玩耍般的态度不能用心投入，以至于当敢死队用9分钟顺当完成工程时我们只胜利的通过几个人。当看到陈主任都能通过的时候我们就给我们自己打气：我们是肯定能行的！我们重新协商方案并快速行动，团队的每个成员都充分了解团队所面临的风险，更加自觉的标准各自的行为，严格按商议的对策执行，最终我们最终完成了该科目的考核，可那时我们已然成了最终的成功者。完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进展争论：第一，团队目标应明确，全部的人都应知道该干什么。其次，团队中全部人应保持一个积极上进的心态，假如今日我们的活

8、动中，大家不是士气昂扬，有一个积极的心态，活动能完善地完成吗?第三，纪律与执行力，假如大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完善的沟通，就肯定会有完善的结果。 讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源到达既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才到达目的。-这是我“电网逃命”活动中的体会。全部的活动，大家都以一种积极的心态参加，有出力的有出谋划策的有监视示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进展分工，虽不是最优，但肯定是较优。每一个人根据自己所担

9、当的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力协作，将发觉的问题和存在的隐患准时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员协作默契，在短时间内将一个个工程胜利地完成。 踏上空中断桥刚刚在地面上还在为同伴加油呐喊的我才发觉，那九米的高台对我来说要跨出那一步是多难啊！在同伴的鼓舞声中，我最终跨出去了。但是由于胆小，我还是差了那么一点。在返回时，我重新调整心态，给自己加油打气说：“跳过去，你能行的。”这一次，我胜利的跳了过去。回到地面，我才发觉我的脚已经受伤了，可在高台是我却浑然不觉。为什么会这样呢?我为什么当时不能大胆一点呢?脚的伤痛无情的提示我，这就是胆小的下

10、场。思维打算行为，我当时英勇一点，坚决一点，不就不会受伤了吗?不过，我想我还是胜利的：当我惊惊颤颤的站在独木桥上，面临那一跳时，才知道这一步对谁都挺难，其实人人都迟疑，四周空空荡荡无依无靠的时候，最大的障碍往往是自己，所以战胜在自己就是取得胜利的第一步！在我们的人生和工作中，我们也会遇到许多近在眼前的困难，只要我们坚决信念，积极努力，勇于挑战自我，英勇地跨出这一步，我们的人生就能前进一大步。当全部队员都顺当通过空中断桥，全部人员的心都被深深的震撼着、感动着，为了自己的成功，也为了大家的成功。这时我更明白，这个竞争社会除了需要士气和技能，更需要信任，需要掌声和鼓舞！没有不行能，超越自己就能够制造

11、奇迹。 当全部队员胜利翻过毕业墙时，我们的心再一次被深深震撼着，看着同伴被踩红、踏伤的肌肤我们被深深的感动着：我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我信任，在我们钢运这个大家庭中，不管我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克制，由于我坚信：有这样一群不计得失的钢军精英在，我们是战无不胜的！ 在短短的一天的时间，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生！我在不断的反思：在我的团队中，为什么工作中总是铺张时间?为什么事情办起来总是不顺当?为什么?为什么?现在我找到了答案：我应当倾力将我的团队打造成更卓越、更优秀的团队，更使我明白： 一、优秀的团队首先

12、应当有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的规划。 二、合理分工，相互协作：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互协作，共同努力，才会取得我们大家共同制造的好成绩。 三、团队中的沟通特殊重要。这让我感受到了人与人之间无隔膜、和谐共处、亲切无间的真诚与舒服。 四、信任，一个多么美妙的词语。信任朋友和同事，其实是给自己时机，由于协作和团结才会产生强大的分散力。 五、纪律的约束：约束了自己，爱护的是大多数人和团队的利益。俗话说没有法规不成方园，在一个团队

13、中假如没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙！ 在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回忆训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分表达了挑战自我，熔炼团队的精神。没有分散力的团队就没有竞争力。假如没有团队精神，这次的全部训练工程就无法完成。假如一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰难任务或遇到困难时能坚决信念，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺当地到达成功的此岸。我想在今后的工作中我们每一个钢军人都应当严格要求自己，注意细节，一丝不苟、自动

14、自发地做好本职工作， 大家都各司其职、各负其责，在工作中查找合作的黄金点，不断形成一种默契，由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，提高面对困难却能坚忍不拔进展究竟的决心，也克制有时只凭感觉行事的思维定式。 没有最好，只有更好，我坚信：当我们每个人都努力的把自己变的更好后，我们的公司肯定是全地产界最最优秀的！ 全部的钢军将士们，让我们携起手来，为我们美妙的明天而努力奋斗吧！将来，属于奋进者！ 团队拓展训练心得体会 篇3 10月29日早上8点国家中医药治理局第三期会计领军（后备）人才全体学员赴北京市昌平区开展了团队拓展训练活动。 上午，在教练的引导下，我们先进展了一系列热身运动，紧

15、接着，学员们很快达成全都并组建了四个战队：绿巨人队、幻想队、旗开得胜队和雄鹰队，并相继完成了队名选定等任务。在各队依次展现队名、口号和队歌后，训练正式拉开了序幕，领先安排的是数字排序嬉戏，队员们在队长的带着下精诚合作、取长补短，克制了一个个难题。该工程让队员们意识到打破固有思维模式的重要性，以及团队成员合理分工的必要性。下午，为了熬炼大家的反响思维力量，教练安排同学们开展了“松鼠，大树，地震”的嬉戏，随后教练安排了“击鼓颠球”、“不倒森林”、“传递能量球”、“穿越火线”、“激情节拍”5个训练工程。在之后的PK大战中，大家都呈现了良好的团队合作意识和剧烈的集体荣誉感，最终由旗开得胜队拔得头筹。

16、一天的拓展训练圆满完毕，虽然身体的疲累在所难免，但内心收获的是满满的感动，拓展训练通过了户外嬉戏、智力比拼等形式，考验和熬炼了大家的团体协作力量、推理反响力量、组织分工力量，激发了团队的协作意识，提升了团队分散力。 团队拓展训练心得体会 篇4 很荣幸能参与这次的拓展运动。通过这次运动我明白了一些道理。尤其是最终一个环节。证明白一个人的力气是渺小的。团队的力气是强大的。只要我们不放弃。肯定会胜利的。还有高空跳这一关。让我明白只有你想不到。没有你做不到。 本次拓展训练让我最有感悟的是最终一个环节，原来我们的一个小小进步，小小胜利，都和身边的人息息相关。感谢身边的每一个你， 全部在工作中也是一样，不是光靠自己一会人努力能取的胜利，是要靠我们整个团队努力才能取得胜利！