听心理讲座心得体会推荐5篇.docx

《听心理讲座心得体会推荐5篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《听心理讲座心得体会推荐5篇.docx（42页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、听心理讲座心得体会推荐5篇听心理讲座心得体会篇1 在师高校习教育心理学，收获很多，学习到了许多教育心理学的学问，对自己曾经的教学工作行为进行了确定的反思。通过学习，能使自己在今后的工作中更多的从心理学的角度去理解同学的行为，用科学的方式引导同学宠爱学习，懂得学习，并且能够成为自己的将来的设计师。 在学习中，我发觉学习动机理论的应用，对职业中学的同学尤为重要。职业中学的同学大多是学习上的失败者，他们很少有学习的成功，也就没有了学习的动机和热忱。运用学习动机理论，适当地实行一些策略，能够更好地让我们的同学关注学习，关注进展，关注自我突破。 通过杨帆老师的讲解和教材的解读，我懂得了要激发同学的学习动

2、机，必需做到以下几点： 1、创设问题情境，激发同学的认知惊奇心。 认知惊奇心是同学内在学习动机的核心，是一种追求外界信息、指向学习活动本身的内驱力，表现为惊奇、探究、操作和把握行为。“情境”不仅指 心理学讲座心得体会(2)实际生活情境，还包括模拟交际情景、表演情景、直观教具情景、想象情景等。情境教学不仅是培育同学交际力气的最有效手段，还是集中同学留意力、激发乐观参与的好方法。 2、运用强化原理，激发同学学习动机 a、为同学设立明确、适当的学习目标 b、正确运用嘉奖与惩处 c、准时反馈同学的学习成果 3、对同学进行竞争教育，适当开展学习竞争 a老师要教育同学熟识竞争的利弊，教给同学公正竞争的方法

3、或手段，教会同学学会竞争。 b按同学的力气等级进行竞争，让每个同学都有获胜的机会 c进行多指标竞 d提倡团体竞争。 e鼓舞个人的自我竞争和团体的自我竞争。 懂得这些理论之后，我们就需要把它转化为具体的实施行为，设计不同的主题活动，来激发同学的学习动机。老师只有在不断的学习中，才能获得更多的教学手段和方法，甚至是教育教学的灵感。 听心理讲座心得体会篇2 通过心理健康教育，使我懂得心理健康教育要面对全体同学，培育同学良好的心理素养，促进同学身心全面和谐进展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应力气。以下是我学习后的一些心得： 一、老师自

4、己必需是心理健康的人 通过一线的教学经受，深深的体会到老师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方

5、法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的老师是特殊辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、乐观心情带到教育工作中来，更

6、好的促进教育工作。 二、经常关注特殊同学的心理辅导 老师的天职就是教书育人，对待问题同学更应当尽心尽责，遇到问题同学怎么办呢?确定要充分利用班集体的作用，在宽松公正的班级氛围中，加强对同学心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊同学的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教育、青春期教育等。接受讲座法、熟识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发同学乐观参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体同学获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在考虑同学一般心理规律的同时，也要

7、对暴露出来的个别同学的个别心理问题进行疏导关怀。在对同学的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通老师和同学的心理通道，准时了解同学的真实思想，关怀同学解决心理困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的关怀我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态! 听心理讲座心得体会篇3 3月28日和29日，有幸参加了威海市教研中心在文登试验学校举办了威海市心理健康教育老师培训专家报

8、告会。报告会邀请到上海市教育科学争论院争论生与连续教育部常务副主任、上海市中学校心理辅导协会理事长吴增加教授和莱西市教科所李绪坤老师，分别就中学校心理健康教育中的班级心理辅导活动课和学习心理辅导进行了专题讲座和培训。报告中设计了现场互动的环节，最让人叹服的，还是好几个一线教学的老师，对于案例的分析讲解，思路清晰，规律严密，透着专业素养，丝毫不逊于专业的心理询问师。 吴教授以倾听同学的心声班级心理辅导实务为题，就班级心理辅导基本理论与心理辅导活动课实效性两方面内容进行了专题讲座。吴教授通过对社会变迁与同学成长状况的思考及“心情失调生辅导”、“青春期辅导”、“优秀生辅导”等七个案例的剖析和现场互动

9、，让与会者全面了解了同学健康心理进展目标，明确了心理疏导的不同方法。这些案例主要是探讨中同学自卑、早恋、打架、升学压力等问题的解决策略。这些都需要亲热关注家庭教育状况，查出问题的根源。案例7是他不说脏话了，讲的是一个小男孩总是说脏话，作为班主任，我们听到同学打小报告后都很清楚自己习惯怎样解决这种问题。看看心理健康老师的策略：侧面了解，谈心，了解到缘由是为了吸引女生的留意；解决问题，设计了三问：受女同学欢迎的男同学的行为举止有哪些？你自己的哪些行为会引起女同学的反感？你自己哪些行为受女同学欢迎？好了，做个真正受欢迎到孩子吧。看似简洁几步，其实是摸清了孩子的想法。假如我们不问青红皂白，直接批判：你

10、骂谁了？不准骂人。信任是不会有任何效果的。其他几个案例辅导措施及干预策略课件上都有，需要的老师可以到共享查阅，由于主要是学校的内容就不一一赘述了。 李绪坤老师以班级心理辅导活动课的设计与实施为题就班级心理辅导活动课的形式和内容两个方面，结合大量案例做了精辟分析，涉及学校生心理健康辅导的内容方面，我觉得对我们有启发意义的是同学的学习辅导。李老师说，好的木匠会看材质，好的老师必需懂得同学的心理。其理论方面说的和上个月听王书记介绍的几乎是一脉相承，关键是老师的爱心与急躁。方法上强调了团队合作的指导。划分的小组应当每月更换，使孩子能够适应不同的团体，不同的伙伴，同时也有新起点的新动力。小组分工可以设主

11、持人、书记员、观看员、发言人、计时员、裁判员、联络员、保管员，假如人数少何以一人身兼两职。书记员应当是归纳力气比较强、书写速度比较快，写字比较好的同学担当；其中观看员除了要观看纪律，还要观看老师、观看其他小组的进度；计时员要有手表，支配沟通时间，最终还要留有总结时间；裁判员既要对内裁判，又要对外裁判，比如评价小组与小组之间的发言等；联络员可以问老师，了解其他小组的状况，可以下位出去看看；保管员负责管理物品我们学科教学中假如真正发挥了小组的这些有效合作，信任课堂的效率应当是特殊高的。另外李老师说可以让团队设计自己的海报，内容包括起一个队名，设置标志，建立团规，明确各自分工等，这个过程充分体现了民

12、主自律。李老师极力建议老师表扬时表扬全组，千万不要小组合作之后由于个人发言好就表扬个人，那样会使得其他同学轻视分散力忽视团体荣誉感；还有他建议学校中高班级慢慢取消物质嘉奖，可以奖章来代替，并且奖章一发就发给全组。这些天我自己就在班级试验了一下，只要措施得当，让全组的孩子来盯着某一个不守纪律或者不完成作业的孩子比自己盯者有效的多，当然前提时必需选负责的会分工的组长，并且老师对小组任务完成状况必需准时总结。 李老师还谈到了进行心理健康辅导时，座位越围圆越好，形式特殊重要，体现亲和公正（国际上也一般是圆桌会议）。我想班主任老师假如找几个孩子个别谈话，也留意尽量围坐起来促膝谈心，我自己以前就不大留意，

13、经常时叫到办公室居高临下谈话，想想也是，即使话语再怎么温顺，孩子也会由于高度心虚，更何况温顺的时候少，习惯了快节奏还怕铺张时间耽搁自己一大堆的活干不完。 最终一天下午，李老师谈了学习心理的辅导。他以他女儿的具体事例，详细生动地介绍了有针对性的辅导方法。李老师说孩子贪玩还夸他聪慧，就是错误的。聪慧是记忆力、留意力、观看力、思维力、想象力的综合呈现。有的孩子被夸惯了，怕别人说不聪慧，反而找个台阶玩。潜意识里要是不玩了还考不好那不就等于自己笨吗？所以就是硬着头皮也要玩下去。我以前评价同学也经常犯这个错误，说你很聪慧就是贪玩，结果同学和家长都美滋滋的。特殊感谢李老师提示，把握不了自己能是聪慧吗？这个也

14、是为了教育同学不要找理由，为面子，应适应环境，自我完善。头脑记忆力用进废退，始终用始终进步。要留意良好习惯的养成，要有真确的熟识，学习的意义在于使你更聪慧，上学就是学会管自己。考试除名次、得非常，应当更重视失分，失去多少分，试卷的价值就是多少分。老师或者家长确定要引导孩子找到关键的点，假如是马虎错了，不能只说下次认真一些就行了，究竟是小数点点错了还是七八五十六这句口诀背错了，要找到关键，每天有针对性地加练一道这样的题目。他还说他女儿高考前的英语完形填空总是错，就找出错的类型每天一道练，结果一个月后正确率由30%提高到百分之八九十。最终他女儿考到北大，现在上海读博士了。听着真是感觉无论作为老师还

15、是家长，我们在方法上引导的的确不到位。 关于学习习惯的问题他强调了生活习惯的善始善终，做事提速1/4的时间；摆放东西整齐有序，装书包东西要随用随拿；头脑中积累的学问也应是有秩序的，举了找珍宝的例子老师每天给的珍宝，有的孩子乱堆一气，有的穿成一串，要什么颜色的立即取出，很有启发意义；提到了课前三备：学问、物质、心理，课中三动：动口、动脑、动手；课后三结：随堂随结、单元小结、考前总结。总之，李老师对于辅导学习很有自己的阅历，可以说思路清晰，滔滔不绝，让在座的老师感觉收获很大。 两名专家始终站立一成天为我们讲课，心里无比感动；也很鄙视他们的坦诚意态与专业水准，深刻体会到了学习的过程就是自我充实的过程

16、。用吴教授的话说“关怀孩子健康成长面临两难选择，减负目前比较困难”，而看看咱们在座的老师，我们的工作压力也特殊大。吴教授那句话隐含的意思不必多说大家可能也都会理解，所以在无能为力的前提下，少些埋怨，多些主动吧。而我自己感觉需要学习的东西更多，原本想有幸去听了报告，尽量掬其精粹原味转述给大家，但是水平有限，心有余力不足，汇报不当之处还请大家见谅。最终，用李老师推举的一句话作为本次活动的结语：老师是同学的沙漠甘泉或狂风暴雨，老师是同学的守护神或摧残者，这全在老师的一念之间。老师的辛勤播动、乐观鼓舞、倾听关怀，会让同学心田普降甘霖，会让老师的福田日益丰收，会让教育的园地布满欢快，惟有老师能制造同学、

17、自己与教育的奇迹。 它山之石可以攻玉，以上就是一秘为大家带来的3篇心理讲座心得体会，希望对您的写作有所关怀，更多范文样本、模板格式尽在一秘。 听心理讲座心得体会篇4 20xx年10月，在同学活动中心举办了一个心理健康讲座，由心理学硕士鲁丹凤老师演讲，为我们做了一次心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。进入高校，标志着人生开头了一个新的成长阶段。高校阶段是高校生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是高校生成才的必备条件之一，高校生要科学熟识自我进展，努力加强心理素养培育，逐步提高自我心理调适力气，不断增进心理健康水平。 学习环境在转变，高校生要变乐观适应新的环境，科学确定新的目标，逐

18、步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的心情。有健康的心理的人能正确地端详自己、熟识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为高校生，应当对此 有正确的熟识，思想上要独立自强，以乐观健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。 我不知道怎么样的心理才是正常，怎么样的心理才是健康，我想说每个人的心理想法都是不一样的，内心里想的东西要是不通过语言、行为动作等表现出来，我们也是无法知道的，每个人心里都有一个恶魔与天使，有各种各样好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行动，谁的内心深处没有动过邪恶的念头，但是我们

19、是一个和善的人，即使不是每一件事都为别人着想，舍己为人，也不会想说要做损害别人的事。所以，心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消逝某些不够健康的心理状态。我认为这是正常现象，毕竟，人无完人。 但是，身为一名在校高校生，基本的身心健康是要有的，我们是祖国将来的希望，社会将来的接班人，我们要做一个德智体全面进展的高校生，我们要做一个心智正常的人。最起码我们的人生观，价值观，世界观要正确。身心健康是成长成才的基础，因此，每一位高校生都应当重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应当对自身的心理架空负责，高

20、校生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完善或完善的境界。这就要求高校生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持高校生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理进展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。 我们高校生面对生疏环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱孤独感和孤独感。为此，高校生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热忱关怀他人，扩大自己的交往际圈。交多一点伴侣，在高校四年收获真挚的友情或者甜美的爱情，这

21、都是很奇妙的。 老师在说的时候，是围绕我们的高校生活说的，从以前的学习模式，生活模式过渡到现在的高校生活，我们总有一种自由的感觉，其实不是这样的，我们还是受约束的，我们还是要认真学习，学好专业学问，起码要对得起自己，不要铺张我们的青春，尤其是我们学校的学费比其他学校要高几倍，我们更要努力，不能让父母无望，让父母和自己的付出付诸东流。同时，我们当中绝大部分人都是成年人了，要以成年人思维方式思考做事，这是老师在会上强调的，在为人处世方面，在情感问题方面，我想有很多方面需要我们去学习，有很多问题需要我们去思考，这也是我们在高校所学习到的社会学问，由于高校本身就是一个小社会。 我对我的高校生活有着无限

22、憧憬。我希望在高校里可以真正学到对自己的将来有用的学问，虽然这样说的很空泛，何为有用的学问，除了专业学问，除了技术，除了试验，除了理论，还有一系列的人文学问，还有为人处世的社交学问，我希望四年后我有一身的本领和一堆的好伴侣，希望我会变得更自信，更奇妙，这次心理讲座与其说是讲座，不如说是高校的导语，新的导航与启迪。 听心理讲座心得体会篇5 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应当精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中同学在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到确定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越

23、来越严峻；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关争论表明：心理发生变化的高发区在青春期，中同学存在问题令人触目惊心，学校里同学各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，缘由当然是多方面的，但与同学素养不高，尤其是心理健康水平不高心理素养较差有极大的关系。我听了张教授的报告之后，再结合十几年的教育阅历，对影响青少年心理健康的因素总结如下： 一、“心理健康”熟识不足 人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中同学正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关

24、注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育；有些老师只重视同学的学习成果，而对同学的心理健康教育重视不够。因此，许多中同学存在着各种心理问题，严峻地影响了学习、生活，影响了同学的健康成长。 二、考试压力过重 高考时，有的考生因过度紧急，开考时，手始终哆嗦而无法答题；有的头晕眼花，大脑一片空白，严峻影响了高考成果。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧急，中同学心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成果不理想，家长就粗暴地训斥，严峻损害了子女的心理；学校抓升学率，考试排名次，给同学心理带来紧急，担忧。有的中同学整日担忧考不好，心理不得宁静，严峻影

25、响了身心健康，影响了学习。 三、“优越感”太强 许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的疼惜，特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中同同学活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上铺张。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。 四、家庭的变化 社会状况简洁，许多家庭消逝特殊变化，给中同学的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭裂开，给同学的心理带来打击，使同学变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会；有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给

26、同学心理带来刺激，对生活失去了信念；有的父母关系不和消逝家庭争吵，甚至暴力，严峻损害了同学那颗纯净的心，内难过苦不堪。 五、“早恋” 中同学内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性惊奇、宠爱。有的中同学谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的熬煎，严峻的影响了学习。 六、沉迷“网吧” 许多中同学沉迷“网吧”，网上谈天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“沉醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，哄骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲乏，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落；有的零花钱不够消费

27、，就从家里偷，甚至向学校生敲诈，走向犯罪的道路。 七、“意志力”差 温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中同学从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁味道，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，老师一句善意的批判，就感到委屈，苦痛；一次考试成果不理想，就感到失意，失去信念；没有被评上先进，就恨老师、恨同学；在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严峻的危害。 学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育，为他们的心理健康进展创设优良环境。 一、青少年进行特地的心理健康教育 在中学校开设特地的心理健康教育课程，关怀同学了

28、解心理科学学问，把握确定的心理调整技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康学问普及课，后一部分是在中同学中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，把握一些转移心情、宣泄苦痛、发泄生气、克服自卑、树立自信念的心理调整手段。防患于未然。 二、设立心理服务室，进行心理询问与治疗。 由于同学们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理询问服务室的建立也就势在必行。无论学校高中，城市乡村，中同学们已开头从拘束、大方地进门到落落大方自然地进行心理询问；从以摸干脆的心情谈话到充分倾吐心中之郁闷。时代的进展显示出，开展

29、心理询问与治疗服务已不仅仅是个别中同学的要求，而是一种时代的趋势了。 三、兼顾对同学家长及其他方面进行心理宣扬。 争论表明，同学的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和连续。因此，无论是了解同学心理与行为偏异的缘由，还是询问、矫治方案的制订和实施，都需取得家长的乐观支持和协作，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对同学家长及其他方面的宣扬。 以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断进展和变化，青少年各自的共性特点也会越来越简洁，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们宽阔教育工作者连续摸索连续

30、探讨的学问。但我想，无论如何，宠爱同学、鼓舞同学、赏识同学，对同学予以乐观的期盼和确定，永久是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓舞，我们的天空定会布满阳光！ 学校心理健康教育是面对全体同学实施的，旨在提高其心理健康水平的教育活动。由于影响同学心理进展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进同学心理进展和心理健康的途径也应当是多渠道、全方位的。本学期心理健康教育着重从三个方面进行： 一、提高常规性教育活动的实效性。 1、留意课堂实效，加强全面教育。 课堂是教育的主阵地，由于目前尚未有相应的教材，因此在备课上比起其他学科的老师要多一个环节：收集资料，确立主题

31、。在选材上就要考虑留意实效性，一方面是依据班级特点，另一方面就是依据同学的进展选材。心理健康教育这门学科既没有教材，也不考试，很多同学并不重视，要让本学科对同学有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，不仅在选材上留意实效性，在教学形式设计方面更需要多样性。为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动方式进行教学，让同学在活动中体验、感悟、收获。 2、做好宣扬工作，增加健康意识。 首先是依据校内心理健康学问宣扬栏工作，每个月出一期黑板报，发动全部同学收集材料后报心理老师审核即可设计排版。 其次，依据同学的年龄特点，经常选读一些和心理健康有关的小故事，内容的选择更贴近同学的实际，在趣味性中蕴

32、含丰富的哲理。 3、加强个别辅导，做好询问工作。 本学期只要有同学有什么心理发方面的问题，我都会乐观主动的和他们进行沟通，并一一作好记录，认真分析、准时跟踪，乐观反馈，通过公正的沟通，关怀同学尽快获得自助。 二、乐观创新，多渠道、多方位加强教育。 心理健康教育这门学科的特点准备了老师的工作性质要比其他学科的老师更为简洁、琐碎，仅仅靠上课和询问是不够的，还需要多渠道、多方位进行。为了多方位了解同学心理动态，本学期设计了班级心理晴雨表，主要包括两个方面：本周班级最突出的问题，最需要老师赐予关注的同学及其表现，我依据晴雨表上所反映的状况进行了解、核实，对需要沟通的一些问题准时将相关信息反馈到家长，对

33、突出的现象和个别同学进行相应的关护。这样一方面能弥补家长没有观看到的一些现象，另一方面可以对班级同学的心理动态进行跟踪了解。 三、加强家校共育，整合教育资源。 心理健康教育是一项系统工程，除在学校内部全面渗透、多渠道推动外，还需要建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络，全方位、立体式地实施同学的心理健康教育工作。心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探究的士气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和争论，我们希望得到专家的关怀和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培育同学良好的心理

34、品质，促进同学共性社会化的实现，为全面推动素养教育作出新的贡献。 友爱的同学们： 大家好！ 心理健康就是一个人的心理，生理与社会处于相互协调的和谐状态，一个人拥有健康的心理，才会在做人处事时表现出良好的社会适应力气，面对困难的抗挫力气，以及促进自身进展的力气。 当一个人有健康的心理素养时，就不会轻易被生活所打倒，无论是有重大的变故或者天灾人祸，都可以从容面对，拥有坚韧的心理素养就好像为他筑造了一面厚固的墙，为他挡住任何来自外界的损害，给他一个完整的人生，而一个人没有健康的心理素养，往往会表现出消极和怨恨的心情，甚至有的还会选择极端的方式来结束那种难以面对的挫折，生活好像一下子陷入了黑暗之中，找

35、不到前进的方向，这两种人面对生活的态度截然不同，诠释了心理素养的潜在作用。 生活上，我们不行能一帆风顺，有时候遇到一点锁碎的事情都会让我们思虑忧愁好几天，老是埋怨上帝的不公正，总是患得患失，往往把自己弄得身心疲乏才罢休，其实上帝是公正的，在关闭你的一扇门时，就会为你打开一扇窗，我们要坦然看待生话，看待挫折，当我们一切都能从容面对时，也会发觉，我们头顶的天空也是一片蔚蓝。 由于疫情的缘由，经受了几个月网课后，有一些同学因不自律，听课三心二意作业疲于应付，在最近的考试中，成果一落千丈从而垂头丧气，但是我们要做的不是沉醉在个人负面心情中，不是一味的自怨自艾，不是后悔当时，而是潜下心来，以乐观自信的心

36、态努力去弥补网课时所留下的圆满，尽心尽力的做好每一道题，争分夺秒的过好每一节课，好成果总有一天会回来；也有一些同学因自制力较好，充分利用网课的优势比如听不懂的内容重复听，利用相对较多的自由时间把弱科查漏补缺，成果突飞猛进，复课后我们还要再接再厉，争取期末考试再创佳绩！ 学习是一项长期的脑力劳动，在学习过程中或许会遇到许多困难挫折，没有坚韧的意志没有不屈不挠的向上精神是不行能的，同学们，在实现人生价值的道路上，坎坷是难免的，但前途是光明的，同学们，天生我材必有用，千金散尽还复来！ 我的演讲完毕，感谢大家！ 为加强我院高校生心健康理素养，宣扬纳悦自我，关爱他人理念，普及心理健康学问；为宽阔同学更好

37、地熟识自我，进展自我供应良好的平台，营造良好的关爱心理健康的氛围。因此我院心理协会迎合校心理健康教育中心举办以“阳光心路，你我同行”为主题的第六届新生心理健康教育宣扬月活动。 本次活动的主要目的是让会员充分熟识有关怀理学的学问概念，也让同学们了解到现今的青少年心理问题的趋势。因此我院及协会成员于20xx年xx月02日晚上6：15到试验剧场听讲座。 这次讲座是由浙江高校国家二级心理询问师龚惠香教授主讲。她写了90多篇论文，10多篇获得一级论文。她的讲座让全场同学们佩服不以，带动了全场的气氛。其中一个玩耍环节，叫做“心有千千结”，她让16名同学上台玩这个玩耍，同学们心情高潮，都很乐观的上去。这次活

38、动提示了团结的重要性，引起了全场的小高潮，快到结束时老师让我们去看一本书男人来自火星，女人来自金星。 最终老师以一句至理名言结束了这场精彩的心理讲座。在场的同学都记住了这句话“太棒了”！这种事竟然发生在我身上，又给了我们一次成长的机会！事情的发生，必有其因果，必有助于我！让我们懂得了换位思考的重要性，不要做时代的阿q! 经过这次的活动，我们总结出了活动的不足之处：由于我们考虑不周到，因此没有很好的进行活动宣扬，导致很多同学不清楚讲座的主题内容，及对他们的影响；导致很多同学没有准时到场。所以在活动开头之前，考虑到每一个细节，我们应当做好充分的预备，做好通知和宣扬工作。 大家好，我是初一一班的xx

39、，今日我演讲的主题是“乐观心态 健康心理”。 同学们，你是否曾因老师对你的批判而耿耿于怀；是否曾因父母亲对你的责备而暗地埋怨；是否曾因学习不理想、总是可怕老师和家长的怪罪；是否曾因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。 曾经的你或许有宠爱给别人起外号的嗜好；曾经的你或许有宠爱说脏话的毛病；曾经的你或许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；曾经的你或许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。 同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌

40、曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。 有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不当心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。” 在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，假如都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的颜色。 同学们，我们现在年龄尚小，许多道理你或许只能感悟而无法理解，但是一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的心理，换句话说，那就是一个人每天应当心情快乐地去生活。当然，日常生活与学习过程中，你确定有过哀痛、

41、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你确定要擅长自我调整，多培育自己的爱好与爱好，请记住一句话：“坦坦诚诚地做人、开欢乐心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首唱歌得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆欢乐地淋一场” 同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好我们的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快欢快乐度过每一天。我的演讲完毕，感谢大家。 敬重的各位老师、友爱的同学们： 在我校本学期三月上旬进行的“奋战百日决胜中考”的百日誓师大会上，我们的誓言照旧在耳畔回响，同学们在班主任老师的带领下，用自己的实际行动很好地实现了自

42、己的诺言，我们学校在全市二模考试中成果突出，得到了方方面面的交口赞扬，成果的取得，主要归功于我们同学们的勤奋学习，归功于我们老师特别是班主任老师的辛勤付出，我提议：让我们为起早贪黑、呕心沥血、无私奉献的班主任老师鼓掌！也为我们同学们自己的优良表现鼓掌！ 同学们：为了关怀大家顺当完成最终几天的学校学业，适应即将到来的中考给我们心理带来的冲击，程度的削减我们中考前的迷茫与怀疑，给自己的学校毕业生活有一个明确稳妥的。熟识和定位，关怀同学们调试和排解心理上的困扰，使大家拥有健康的心态迎接中考，今日，我们特殊幸运地邀请到了八中西校区裴春梅老师，与同学们一同探讨应当如何应对中考的各种心理问题，请同学们珍惜

43、机会，认真听讲。 裴xx，第八中学专职心理老师，xx师范高校教育硕士，中国家庭教育网络询问员，市十大优秀青年，市级骨干老师，市中学校心理指导中心专家，市阳光心理团副团长，市心理健康学科教学指导组成员，多次负责和参加及省、市级课题争论工作，多篇论文获奖项并在学术期刊上公开发表，参加安徽省心理健康教育教材中同学心理健康教育和成长与心理的编写工作。 下面是裴老师给我们带来的主题为“放松自我赢在中考”的心理健康专题讲座，让我们掌声有请！ 感谢裴老师给我们带来精彩的心理健康讲座！ 同学们，我特殊赞同这样的观点：只有优异的学习成果，却不懂得与人沟通，是个孤独的人；只有过人的智商，却不懂得把握心情，是个危险

44、的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。听了裴老师的这次心理健康教育讲座，信任同学们确定深有启发，面对中考，同学们确定要认真预备，做好我们人生的第一次选择；同学们确定要对自己将来的生活、学习布满信念；我信任同学们在我校学校三年的求学将会成为你们奇妙的回忆。 最终，让我们再次用喧闹的掌声感谢裴老师！今日心理健康教育专题讲座到此结束，祝同学们身体健康，学业有成，中考大吉，幻想成真！ 心理健康教育讲座稿内容 一、何为健康？什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应力气。”即健康包括三

45、方面： （一）、身体健康； （二）、心理健康；所以人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。心理询问大百科全书解释“心理健康”是指个体在一般适应力气、自我满足力气、人际间各种角色的扮演、指挥力气、对他人的乐观态度、制造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、心情与动机的自我把握方面达到正常水平。身体健康标准大家比较了解，它可以用数据加以量化，心理健康无法用数来表示，那么如何来衡量自己的心理是否健康呢？ 教育部在1999年8月13日颁布的关于加强中学校生心理健康教育的若干看法中明确指出：“良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，是将来人才素养中的一项特别重要的内容。培育同学良好的心理素养，是

46、素养教育的重要组成部分，是实施面对21世纪教育振兴行动方案，落实跨世纪素养教育工程，培育跨世纪高质量人才的重要环节。”心理素养不仅是同学素养的重要组成部分，而且对其它素养（如科学文化素养、思想道德素养）的形成有重要影响。“因此，对中学校生准时有效地进行心理健康教育是现代化教育的必定要求，也是宽阔教育工作者新面临的一项紧迫任务。” 二、心理疾病挑战全球 世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。 心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息息相关。杭州有

47、个9岁的孩子，张毅，学校三班级，学习优秀，班长少先队中队长，1989年2月2日上午，被全票通过评为“三好同学”。当天中午，姐姐张萍（小雪班级）把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。一女高校生，在学校和中学始终都是班上的尖子，考入一名牌高校后，发觉自己很难再拔尖，无法面对现实，苦痛万分，无力自拔，留下了遗书，匆忙就走了。 在经济快速进展的中国，心理疾病已成为公众关注的焦点。1992年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上，中科院一项调查批露：中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每

48、天400人（不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的）。1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万高校生抽样调查结果表明，心理疾病患病率达20.23%。上海的一项调查表明，34%的青少年有心理问题；本人曾经对西部五个省市20个地区的青少年做过调查，发觉有77.9%的青少年存在各种轻度的不良反应，有5.2%的青少年存在着各种明显的心理障碍。深圳市中学校生心理健康状况调查表明，中学校生心理问题检出率为13.2%，但假如把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的同学达到32%。 三、心理健康条标准 心理健康有诸多标准，马斯洛在变态心理学一书中提出了10条标准： 1、有足够的自我平安感； 2、能充分的了解自己，并能对自己的力气作出适度的评价； 3、生活理想切合实际； 4、不脱离四周现实