告别手机中学生演讲稿3篇.docx

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1、告别手机中学生演讲稿3篇告别手机中学生演讲稿1 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好!我今天演讲的题目是告别手机，捍卫课堂纪律。 手机作为现代通讯工具，为人们的生活带来了很多的便利。一方面可以方便我们与家人的联系，另一方面，由于现在学习任务和压力日益沉重，不少同学陷于课业负担，在紧张的学习之余，与同龄人通过手机进行跨空间的交流，有助于压力的释放，排解一些不愿与家长、老师沟通的苦恼，还可以增加对社会信息的掌握。 但是，很多同学在休息期间，甚至在课堂上发短信，更有甚者，有些同学在上课的时候用手机听音乐、看电影、玩游戏。这些行为不但影响了自己正常的学习和休息，也影响了其他同学的生活和学习。而且考试期间

2、使用手机作弊的现象时有发生。 对于很多同学来说，使用手机多半是一种炫耀，容易引发攀比心理，对家庭经济不是太好的同学造成思想负担。并且，话费的居高不下，也增加了家庭的经济负担。 同学们，我们应该始终记得我们是学生，我们的任务是学习，而不是贪图享乐，我们肩负着国家的希望，不能因为一个小小的手机，磨灭了我们的雄心壮志，不想因为一个小小的手机，打碎了父母的期望。 同学们，当你在在课堂上听音乐的时候不要忘了父母的沧桑的脸庞;当你在课堂上看电影的时候不要忘了父母劳累的身影;在不恰当使用手机的时候不要忘了父母为你付出的艰辛和汗水。 我的演讲结束了，谢谢大家! 告别手机中学生演讲稿2 低头族紧黏屏幕 当心高度

3、近视遗传下一代赶紧将你们的头抬起来吧! 3C产品大量融入生活中，尤其是智能型手机近两年呈现爆炸性成长，可随身携带的便利性，使得笔记型计算机也逐渐被取代，因此造就许多依赖手机成瘾的低头族。眼科医师表示，长时间用眼的结果，不仅容易让近视加深几百度，而且高度近视患者，很可能会将近视遗传给下一代! 高度近视指的是近视度数超过600度，这类患者通常是长时间专注在近距离的工作，比如说看3C产品的屏幕或书籍，过度使用眼睛的睫状肌，使眼轴长度增长，导致近视度数快速加深。现在常见到很多青少年或学童拿手机看电影，或是玩在线游戏。 眼科医师陈逸川指出，发育中的眼睛无法承受高度使用负荷，度数很容易飙升，近年来观察到学

4、童高度近视比例不断增加，除了课业压力依旧繁重，加上经常使用计算机或手机也是原因。此外，如果父母亲原本就有高度近视，下一代也很容易出现近视的遗传体质。 高度近视的传统治疗会使用睫状肌松弛剂，也就是常说的散瞳剂。因为工作中过度使用眼睛会导致度数暂时性增加，其实休息过后就能恢复，利用药水可以强迫让 睫状肌放松。不过使用散瞳剂可能会出现其它问题，例如眼睛在白天接触过多紫外线，容易产生畏光症状，瞳孔散大以后会使眼压升高，可能造成青光眼。另外，有 些有遗传体质的高度近视者，对于散瞳剂的效果较不明显。 目前有越来越多人选择角膜塑型，利用夜间睡眠时配戴硬式隐形眼睛来矫正度数，这 种隐形眼镜的镜片内面有一圈圈的

5、不同弧度设计。患者在夜间睡眠时间配戴此镜片，可慢慢将角膜表面塑造出设定的弧度，角膜弧度改变以后，对于常要近距离用眼 的人，也能防止眼轴不会再增加，因此取代过去点散瞳剂的方式，达到控制近视的目的。 陈逸川医师表示，通常近视600度的人至少要配戴角膜塑型镜片两周，就能达到白天不需戴眼镜的效果。要注意的是，角膜塑型镜片还是要注重清洁保养，不然跟隐形眼镜一样会有导致发炎感染的疑虑，需在专业眼科医师监督下验配，以确保其安全性和效果。 预防近视好的方式还是养成正确习惯，包括端正坐姿，眼睛距离书本或屏幕要有30公分的标准距离，维持30分钟至少休息5分钟的习惯，让眼睛的调节肌肉能 充分休息，还有睡眠尽可能充足

6、，不要熬夜看电视、计算机或手机。 世界上最远的距离，莫过于我在你身边，你却在玩手机。 调查显示，77%的人每天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机，65%的人表示：如果手机不在身边会非常焦虑。 这是一种病!“手机低头族”，请每天留点时间给家人和朋友面对面的畅谈吧! 告别手机中学生演讲稿3 随着社会科技的发展，智能手机的普及，越来越多人成了“手机控”、“手机人”，过度依赖，沉湎在自己和手机的小世界里，因“低头”现象导致的心理问题、身体问题和社会问题也随之而来。为了让同学们更深刻了解“低头”带来的危害，4月29日，我校社团联合会和广告赏析兴趣小组在文化广场共同举办了以“拒绝低头，从我做起”为主题的活动。 街舞社带来的即兴表演，拉开了活动的序幕。几名同学戴上耳机、夸张的眼镜和不同表情的面具拿着手机玩耍，演绎出生活中的手机“低头族”被手机控制下的痛苦与欢乐。同学们还制作了一个鸟笼，里面放着手机模型，讽刺了过度沉迷在虚拟世界的低头族。活动最后，广告兴趣小组的同学们还宣读倡议书，号召全体师生重视低头族的危害。本次活动吸引了众多师生参与，大家通过签名的形式表达了远离“低头族”的决心。 此次活动让大家意识到“低头族”的危害，呼唤师生们抬起头来，重视虚拟世界之外的真正情感，加强人与人之间的交流和沟通。4