高中寒假学习计划15篇.docx
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1、高中寒假学习计划15篇高中寒假学习方案1 期末考试结束了,当我们还来不及喜或悲的时候,寒假就要来临了。经过一个学期的努力,有些同学觉得很有收获,对于高考布满信念;也有同学会觉得对与上学期所学的学问还有欠缺,对于高考会有些许畏惧。 人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力气不能实现的,我们也不行能转变全部的事,但高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就确定有收获。我们并不孤独,在这关键时刻,你有幻想,有和你并肩作战的同学,还有老师和家长的关怀更有我们好好的鼓舞和陪伴。这种感觉是无比幸福的,所以真的应当好好珍惜。 说了这么多,希望大家能够以快乐的心情迎接寒假的到来! 另外,为了让大家的寒假
2、过得充实而有意义,给大家提几点建议,制定寒假学习方案: 1、早晨合理支配30分钟读一读英语 2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业 3、中午适当午休 4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。 5、自由时间可以干一些宠爱的事情,但要把握在半小时的时间里 6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。 7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄 8、每天学习时间最少保持在78小时(上课时间包括在内) 9、学习时间最好固定在:上午8:3011:30,下午14:3017:30;晚上19:3021:30。 10、既不要睡懒觉,也不
3、要开夜车。 11、制定学习方案,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快依据方案更换到其他的学习科目。()千万不要总消逝方案总是赶不上变化的局面。 12、晚上学习的最终一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/宠爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,依据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。 14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。 7:21起床 7:40洗漱完毕 7:408:00听一篇英语听力 8:00吃早饭 8
4、:209:05做作业【第一节课】 9:1510:00做作业【其次节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10:1010:55复习【第一科】 11:0511:50阅读【包括语文课外必读篇目,漂亮散文,作文范文等】 12:00吃午饭 12:3013:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】 13:4014:25做作业【第三节课】 14:3515:20复习【其次科】 半小时自由时间【阅读,体育活动,或消遣】 15:5016:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练完形填空,阅读理解等】(双周) 16:45吃晚饭自由时间【看报纸,电视新闻、科普类等】(此段时间不固定) 吃完饭后21。:3
5、0进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等 10:00睡觉 注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则依据试卷规定时间完成。高中生寒假学习方案方案指导出自: 高中寒假学习方案2 与学校相比,高中的学习有一些新的特点:学问量大;学科内容深,学科学问的抽象概括性强,需要把握大量的科学概念、公式、定理、定律;综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科学问。 高中生每天要学的内容很多,假如不分先后挨次和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,原来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习方案,每天运用方案促进学习目
6、标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,削减时间铺张。 每个人的具体状况不同,学习方案也应当因人而异,但在制定方案时应留意以下几点: 黄金时间来记忆 首先应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆,提高效率。一般而言,早上6:007:00头脑糊涂,记忆效果比较好,而每天假如不能保证78小时睡眠,记忆效果也会降低。 敬重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,依据它来支配自己的.学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会
7、取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率,在制定方案时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使留意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更布满信念地复习下去。 对比方案反省 方案一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立刻在次日加倍补上。如:反省自己,当天的方案完成了没有,明天先干什么?再干什么?假如完成的好时可嘉奖自己一次;假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应当依据自己的学习状况,对方
8、案做出进一步完善,使其更好地促进学习。 公开学习方案 少数高中生缺乏自我约束力气,这样的同学在制定学习方案后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,立即就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持毕竟,“无论如何,确定要坚持实行自己的方案”。 高中生寒假方案怎么支配能保证学习和消遣两不误? 1、结合实际,确定目标。 方案不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或太低 (1)学问、力气的实际; (2)“缺欠”的实际; (3)时间的实际; (4)教学进度的实际。 2、突出重点,不要平均使用力气。 所谓重点:一是
9、指自己学习中的弱科或成果不理想的课程或某些薄弱点;二是指学问体系中的重点内容。订方案时,确定要集中时间,集中精力保证重点。 3、支配好常规学习时间和假期作业时间。 4、劳逸结合,合理支配学习和休息。 (1)学习和体育活动要交替支配。 (2)支配科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习。 5、留意效果,定期检查,准时调整。 检查内容: (1)方案中的学习任务是否完成? (2)是否基本按方案去做? (3)学习效果如何? (4)总结得失,找出偏差,分析缘由,以利改进。从而实现自我管理,自我把握,自我激励、自我调整。 高中生寒假学习作息时间支配指导 为了让同学们过一个充实而有意
10、义的寒假,小编为高中生寒假学习方案的制定供应如下建议: 1、早晨合理支配30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)。 2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题。 3、中午适当午休。 4、和上午一样,下午可适当支配时间完成寒假作业的部分内容。 5、自由时间可以干一些自己感爱好的事情(看看课外书,看看电视,上上网),但要把握在一个小时以内。 6、晚饭之前是自由活动时间,可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。 7、可以适当支配时间读一些好的文章,写写日记或是读后感,也可以摘抄一些精彩的句子或语段。 8、每天学习时间最少保证6小时。 9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:3
11、0,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30. 10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。 11、制定学习方案,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快依据方案更换到其他的学习科目。千万不要总消逝方案赶不上变化的局面。 12、晚上学习的最终一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。 13、每天至少进行三科的学习,文理分开,优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,依据作业查漏补缺,突破薄弱环节才是根本。 14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。 高中寒假学习方案3 1
12、.规划好寒假的整体时间 寒假总共一个半月,这一个半月的你能用来学习的时间确定要提前计算好,除去你需要的消遣和放松的时间,剩下你可用的时间就是可以依据方案实行的学习时间。这一点要总体把握,建立你的时间概念。寒假要劳逸结合,但是用在学习上的时间最好不要少于一个月,不然整体复习的效果不会太好。 2.依据自己的缺点和学习漏洞制定方案 期末考试结束,依据考试结果总结你在学习上的缺点和学习漏洞,再结合你的学习目标,综合制定学习方案,最好给每一天都定量,不要一下学习太多,也不要长时间不学习,方案的支配最好像平常上学一样,每天都能有自主学习的时间,周六日可以削减学习量。 3.每天学习时间支配 依据上面分析出的
13、漏洞的严峻程度、及对目前学习影响的程度,确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞,是制定学习方案的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内,你只能做好一件事情! 对于需要入门或者需要突破的课程,你每天必需支配更多的时间。例如平均方案支配数学每天平均学习1个小时,你为了突破数学,你每天就要用3个小时、4个小时。 4.具体的时间支配表参考 第1-2个星期:可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。 第3-5个星期:具体的依据以下每天的时间支配,自主复习: 7:30-8:30起床梳洗吃早饭,饭后留出确定的放松时间,有利于消化,期间可以看看书放松一下,也可以背背单词和课文。 9:00-12
14、:00数学,这期间留意不要始终学或者始终做题,中间给自己休息放松的时间,最好学习和做题交叉支配,否则简洁产生厌烦心理。 12:00-14:00吃饭午休,夏日炎炎,睡个半小时的午觉,可以让一整个下午都精力充分哦。但是同学们要留意,刚吃好午饭后不要立刻躺下,影响消化。 14:00-16:00物理/地理,午睡刚糊涂不要立马做题,可以先看看课本。 16:00-18:00化学、生物/历史、政治,这两门可以穿插学习,第一天学这一门,其次天学另一门,或者一门学50分钟,中间留出休息时间。 18:00-19:00晚饭,晚饭不宜吃的过饱,吃完晚饭可以出门闲逛,放松身体。 19:00-21:00英语/语文,其实晚
15、上的学习效率是比较高的,但是留意不要两个小时始终学,中间给自己放松的时间,看看电视,小做一下运动再接着学习。 21:00准时休息,早睡早起身体好,让自己即使是在寒假也保持一个好的学习状态。 第6个星期:恢复上学时的作息,调整生物钟,整理开学前需要的东西,调整心态。 高中生寒假学习方案15 与学校相比,高中的学习有一些新的特点: 学问量大; 学科内容深,学科学问抽象概括性强,需要把握大量的科学概念、公式、定理、定律; 综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科学问。 高中生每天要学的内容很多,假如不分先后挨次和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,原来能学好的东西也学不好,这就需
16、要制定一个学习方案,每天运用方案促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,削减时间铺张。 每个人具体状况不同,学习方案也应当因人而异,但在制定方案时应留意以下几点: 黄金时间来记忆 首先应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆,提高效率。一般而言,早上6:007:00头脑糊涂,记忆效果比较好,而每天假如不能保证78小时睡眠,记忆效果也会降低。 敬重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己最佳学习时段之后,依据它来支配自己的学习和休息。将最重
17、要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率,在制定方案的时候,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使留意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更布满信念地复习下去。 对比方案反省 方案一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立刻在次日加倍补上。如:反省自己,当天的方案完成了没有,明天先干什么?再干什么?假如完成的好时可嘉奖自己一次;假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段
18、时间后,还应当依据自己的学习状况,对方案做出进一步完善,使其更好地促进学习。 公开学习方案 少数高中生缺乏自我约束力气,这样的同学在制定学习方案后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,立即就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持毕竟,“无论如何,确定要坚持实行自己的方案”。 高中寒假学习方案4 上午: 6:30起床,之后背英语上册课本30分钟,课文、单词全部包括。 7:30正式读完,然后花1个小时的时间去写作业(语文、数学、英语) 8 :00开头吃早饭,8:15分吃完,之后做45分钟的作业。 9:
19、00开头复习史地生政文数英。大声朗读并背诵30分钟 9:30完毕,30分钟学习时间为做作业时间。 1 0:00看电视30分钟, 10:30我要负责家中卫生状况,洗衣服或打扫或整理,始终到11:10分,放松20分钟。 11:30分开头听英语,听30分钟(自己读30分钟英语)。 12:00正式开头吃饭,午饭时间为15分钟,12:15分钟后45分钟为看电视时间。 下午: 1:00到2:00为做作业时间, 2:00后复习语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治30分钟。 2:30分做完手写任务,接着开头进去午觉,自然醒后便可放松,始终至6:00时吃饭,15分钟后,晚饭完毕。 6:15分,读数学定律15
20、分钟,6:30分后,至7:00为运动时间。 7:00整打开电视看新闻,直至7:30后可自己自由活动。 9:00上床睡觉。 高中寒假学习方案5 高中寒假学习方案树立信念,努力坚持,别放弃,更不行半途而废。 1、早晨合理支配30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。 2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不行开小差。 3、中午适当午休,精力充分才可以迎接下午的学习呀! 4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。 5、可以踢踢球、打打电脑了。但不行超过一小时。 6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。 7、读一篇好的小文章,写
21、一份日记,不少于300字。 高中寒假学习方案6 又一次寒假了,放假当然是让自己放松的,在自己认真的思考下,我准备做一份劳逸结合的寒假方案表。 我的寒假方案一共有六个部分: 一、放松心情放假最重要的当然是放松。高中本就比学校,学校紧急,经过了紧急的学习,紧绷的神经需要舒缓,不然怎么迎接新的挑战呢?放松心情的方法就是看好玩的电影:花栗鼠、功夫熊猫、熊出没之夺宝熊兵约伴侣们玩是另一种放松,寒假不能缺少玩。搭机器人、打玩耍或者只是疯跑,和伴侣在一起哈哈大笑,紧急的神经怎么能不放松呢?所以我每周观看一部电影、和伴侣小聚一次。 二、熬炼身体身体是革命的本钱,每当我重感冒,感觉精力跟不上,咳嗽,发高烧时我都
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