大学生心理健康活动总结_1.docx

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1、大学生心理健康活动总结高校生心理健康活动总结1 今年的525是第十五个全国高校生心理健康日，也是师专心理健康教育中心开展“心理健康教育活动周”的15周年纪念日。从教育心理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理询问中心；从老校区主楼六楼到新校区图书馆负一楼，再到六号教学楼五楼，15年风雨兼程，我们一路走来。本届活动的主题是：三进三提，心理健康教育全掩盖。主要活动总结如下： 一、心理健康活动进班级，提升同学心理素养 心理询问中心培训并聘请了21名同学“心理小讲师”，小讲师们利用晚自习等课余时间，走进同学班级，先后组织同学们开展了81场心理健康教育主题班会活动，掩盖全部教学分院。活动形式多

2、样，有团体心理玩耍、好玩味心理健康学问讲座、有心理影视赏析等，通过面对面沟通、心连心互动，提升了同学的心理健康素养，学会了科学应对和处理压力的具体方法。 二、身心健康体检进宿舍，提升同学健康体质 心理询问中心联合后勤处卫生所、宿管中心、自管会等单位共同开展了全校范围的身心健康体检，定期走进同学公益，为在校生进行身体健康检查、心理健康状况筛查，提升了同学对自己身心状况的重视度和认知度，更加了解自己的身心状况。 三、社会心理服务进社区，提升服务地方力气 5月2日，心理询问中心和校心理部参加了凯里市世界自闭症儿童日城市徒步活动，在市区国贸广场向凯里市民宣扬自闭症学问。同时通过公众号、网站、杂志等在校

3、内进行自闭症学问宣扬，让更多的同学了解自闭症儿童这个特殊群体。 5月4日，心理询问中心马燕老师应邀参加由xx州教育局、共青团州委主办的“轻松备考大型中高考同学心理减压公益活动”，为施秉二中的初三同学开展考前心理减压公益讲座，引导同学以乐观的心态应考。 四、关爱毕业生，关怀毕业生实现平稳过度 五、开展高校生心理健康教育实践课，让心理询问不再奇妙 以高校生心理健康教育课程为依托，邀请同学班级到心理询问中心进行了团体沙盘玩耍体验、心理健康桌面玩耍和心理素养拓展训练，深化了解心理询问中心的各项工作内容。本学期截至目前有8个xx级班级主动到询问中心参观，参观体验人数约有400人。 六、举办第四届心理健康

4、主题手抄报大赛 成功举办了第四届心理健康手抄报大赛，邀请各分院心理委员参与手抄报评比，让同学在制作手抄报的过程中，加深对心理健康学问的了解。本届手抄报大赛共收到来自13个教学分院的300多份手抄报，经过四轮评比，最终评出26名获奖者。 我们步入了新时代。新时代，要有新幻想，要实现“心健康”。最终，诚意感谢领导和兄弟部门对我们工作的大力支持和关怀，希望我们今后照旧精诚合作，让我校的心理健康教育工作再创佳绩！ 高校生心理健康活动总结2 心理健康教育是高校生德育的基础，但同时社会转型期消逝的一些问题，也成为影响高校生心理健康的重要因素。特别是刚进校的高校生，面临适应高校生活的巨大挑战，特别是心理方面

5、消逝的诸多的不适应，有针对的做好大一同学心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题活动总结如下： 一.活动背景：高校的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由拘束，多姿多彩。但据调查，在我国，存在确定心理困惑及轻度的高校生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理健康教育活动，让心理走进班级。 二.活动目的：面对新的适应，我们需要的不是躲避和可怕，而是要以平常心态探求高校新生的适应性问题有哪些，缘由是什么，应当怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来关怀大家尽快适

6、应高校生活，学会自我心理调适，提升心理素养，达到新的成长。 三.班会总结：为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康教育主题班会，向同学们叙述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们乐观参与，热忱高涨，并提出许多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了高校生心理健康学问，培育其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调整力气。 四.团训总结：然而空有理论是不够的，所以我班准备开展心理团体训练，使其印象深刻。 首先，我们开展了风中劲草的玩耍。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷

7、直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。玩耍开头时，向成员询问是否预备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。 通过玩耍，全部人通过沟通相互了解，达成共识，同时通过玩耍，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 这次活动，丰富了同学的心理健康学问，教授同学们人际关系的技巧，促使本班同学了解心理健康的价值和意义，增加了班级分散力，所以说本次活动意义非凡。 高校生心理健康活动总结3 依据学工部本学期工作要求和我院本学期工作方案，我院第八届“525高校生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届5

8、25活动主题“危机理性成长高校生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下： 一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到同学宠爱 1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院高校生（含争论生）心理压力及应对方式特点，我院设计了高校生、争论生生活压力及应对方式调查问卷，在全院各班级本科生和争论生中发放了550份，回收466份。同时为对比工科同学与文科同学在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。详细报告内容正在分析中。 3、4、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525高校生

9、心理健康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过玩耍引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。 此次活动引起了不少同学深厚爱好。第一个玩耍是“枕头大战”。参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，玩耍规章即用手里的枕头打对方的气球，同时爱惜好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个玩耍充分调动大家的乐观性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到欢快的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们宠爱的小零食奖品。接下来的其次个玩耍是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个玩耍是同

10、学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。玩耍结束后很多同学照旧意犹未尽，反映这样的玩耍很好玩，也学习到了释放压力新方式。 5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤独”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明白这次沙龙的目的，即希望同学们通过这次沟通学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经受，向大家共享他们的阅历，关怀大家分析困难，

11、解答怀疑。沟通中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还共享了很多自己以及身边同学的好的阅历，如要尽早的确定好自己想要考取的学校；在复习的过程中最好找几个同伴一起复习，大家可以相互关怀，取长补短；复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理支配各科的时间，留意劳逸结合，等等。其中老师也共享了自己的阅历来关怀大家解决怀疑。 活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，信任这次心理沙龙活动为预备考研的同学解答了很多怀疑，也增加了大家的信念，能够关怀大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。 二、认真参与校“525高校生心理健康日”活动月各项活动 依据学工部心理健康教育中心活动支配

12、，我院乐观参与学校“525高校生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届高校生心理健康学问抢答赛中，我院有27组共76人参加初赛，比去年增加了5组20人。依据校优秀朋辈辅导员评比通知我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评比，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日23日，依据学校下发的关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知，我院乐观部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要欢快前行高校生压力应对”心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再熟识，

13、思考目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更乐观的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。 三、总结与思考 本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、宽阔同学的支持和协作，各项工作进展顺当。同时，在活动中也遇到一些问题，（1）同学参与活动的主动性和乐观性有待提高。目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参加，同学滋生厌烦心情和逆反心理，大大降低了同学参加活动的意愿，形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参

14、加活动的主动性和乐观性值得每位同学工作人员思考。（2）朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作力气有待提高。不少心理委员认为工作不简洁开展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不简洁，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依靠老师，如依靠老师想活动主题、组织策划活动等。究其缘由，活动过于强调效果，而忽视了朋辈辅导员有一个成长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断吸取阅历，不能由于一次活动的不成功而不信任其工作力气，剥夺其工作机会，这样的朋辈辅导员永久都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们供应熬炼

15、的机会和成长的空间。 最终，在今后的心理健康教育工作中，我院会乐观地协作学工部心理健康教育中心的工作支配，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面对全院同学的进展性心理健康教育，促进同学全面进展。 高校生心理健康活动总结4 一、活动主题： 我爱我团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕高校生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发高校生关注心灵，乐观营造有利于高校生身心健康和谐进展的校内氛围，引导同学正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办： 同学处心理询

16、问中心 四、活动承办： 各系部，院心理协会 五、活动时间： XX年5月x日XX年5月x日 六、活动范围： 全体同学 七、活动内容及具体支配： （一）宣扬篇 1、横幅宣扬：出两条横幅，宣扬本届心理健康节主题。 横幅内容： 我爱我团结互助，给力心灵，共同成长 “5.25”高校生心理健康日 2、版面宣扬：出一期板报，宣扬本届心理健康节主题、内容、时间支配等。 活动要求：各系出一版以上的版面、各同学社团出一版（内容为人际关系方面的心理健康学问）。 板面摆放的时间和位置：5月x日统一摆放在院广场四周。 3、报纸宣扬：出一期报纸（特刊），宣扬本届心理健康节主题、内容、具体活动支配等。 活动时间：5月份编辑

17、完成。 4、广播宣扬：宣扬本届心理健康节各项活动支配及心理健康学问。 资料供应：同学处心理询问中心。 （二）活动篇 1、“团结互助，给力心灵，共同成长”高校生征文竞赛，具体细则如下： （1）活动对象：全院同学。 （2）活动时间：全院征文上交时间为5月x日5月x日，优秀征文评展时间为5月x日。 （3）活动方式：以投稿形式讲叙高校生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评比，我们将对优秀作品选登到心理健康报。 （4）活动分为两个程序：第一轮：各系支配到班级征选（每班推选出的作品不少于2篇）。 其次轮：院里征选。 （5）备注：征文必需贴近生活、内容丰富，乐观向上；参赛文章

18、不得抄袭，否则将被取消竞赛资格。 （6）奖项设置： 分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。 2、“爱的抱抱”温和校内行动 （1）活动目的：给同学们鼓舞与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对伴侣、家人、学校的感谢。 （2）活动内容：活动现场摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己高校的心愿和幻想。同学们可以与其拥抱和合影。 （3）活动流程：设立一个服务台，预备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。 （4）活动时间：5月x日 （5）活动地

19、点：院广场 3、团体玩耍图片展 （1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到团体玩耍的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓舞同学体验团体玩耍。 （2）展览时间：5月x日 4、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣扬活动 （1）活动目的：呼吁高校生关注自己的心理健康，提高我院高校生的心理健康水平，增加高校生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。 （2）活动宣扬：“我爱我团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名。 （3）院心理广场发放心理宣扬资料。 （4）活动时间：5月x日 5、人际关系心理讲座篇 活动目的：通过

20、举办健康心理讲座，引导同学们正确熟识健康，关爱生命，提高全校高校生的自尊、自爱、独立、自强的自我意识。从而使得全校高校生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。 举办时间：5月x日下午15：30 高校生心理健康活动总结5 为迎接“5.25”全国高校生心理健康日，进一步贯彻落实沈阳市精疾控发20xx7号关于开展20xx年“5.25”高校生心理健康日宣扬活动的通知精神，依据通知活动要求，今年的5.25高校生心理健康日，xx区与沈阳市精神疾病预防把握中心，在沈阳药科高校两个校区联合开展不同形式的系列宣扬活动。为更好地开展这次活动，xx区疾控中心精防科协调、联系各相关部门，做了大量的工作。 5月18日下

21、午，沈阳精神疾病把握中心专家梁光明、程均、杨丽莉、辛春萍等一行四人，与疾控中心精防科谷岭科长等精防科工作人员共8人，在药科高校图书馆自习室，开展了以“健身健心、一路同行”为主题的团体询问活动，梁主任用扎实的专业学问、幽默诙谐的语言，为近百名高校生做了心理干预，深受到场高校生的欢迎，活跃的互动现场气氛，使这次团体询问活动收到很好的效果，活动同时，同学们填写了心理卫生学问调查问卷。 5月23日上午疾控中心精防科谷科长与几位专家，一同前往药大本溪校区，由梁光明主任为高校生做精神卫生学问讲座，会场上高校生与专家互动，活跃气氛的同时提高了高校生精神卫生学问，充分体现了该活动的宗旨和目的。同时，为使5.2

22、5宣扬在全区范围开展，疾控中心要求各街道办事处及社区卫生服务中心，举办形式不同的宣扬活动。 通过这次5.25系列活动，激发了高校生关注心灵，乐观营造利于高校生身心健康和谐进展的校内氛围，引导同学正确熟识自我，为心理健康放快乐门，起到良好的教育意义。 高校生心理健康活动总结6 为了引导我校高校生关注自身的心理健康，珍爱生命，提升心理素养，开发心理潜能，进而追求更高的生活质量，熬炼同学的演讲力气和创新意识，体现我院高校生的精神风貌，丰富校内文化生活，进一步加强我院高校生心理健康教育，我系关心院心理健康协会举办了心理健康学问演讲大赛。 我系的同学踊跃参加，参赛选手都围围着这次的主题“阳光照旧，温和照

23、旧”，塑造乐观阳光心理，反应了当代高校生深刻了解青春健康的学问，树立远大的理想和正确的.世界观、人生观、价值观，有利于高校生的健康进展；同时，让高校生明白，阳光温和无处不在，以及更好地策划自己的人生！大部分选手的演讲内容丰富翔实，乐观健康，演讲激情澎湃，反应了我系高校生各具特色的审美观及演讲力气。 本次的活动前期的预备工作较为充分，本部门负责关心心理健康协会做好本次演讲竞赛活动期间的宣扬工作（尤其是对各班心理委员的宣扬发动工作）以使演讲竞赛活动在本系顺当开展。最终，选出一名一等奖代表外语系参加决赛。 在最终的总结中本部门存在的某些问题也须反应一下，在联系参赛同学，与参赛同学们之间的沟通沟通不是

24、很精彩，以至于有在最终时消逝一点有些同学提前离场懂得小混乱，但不影响这次演讲大赛活动圆满成功。 总之，我们将在工作中，不断的发觉问题，解决问题。充分调动本部门里每个人的乐观性，是我们的动身点。院里为我们供应了一个熬炼自我，提高力气的平台。在这里我们可以尽情的发挥我们的聪慧才智，为自己的人生增加亮点，为心理健康工作的明天贡献我们的力气。 但我们信任，通过不断创新，不断努力，以后我们外语系的心理健康工作都会做得更精彩。能让本系的同学们对心理健康有更加全面、客观的熟识，更加乐观地面对自己今后的生活。而我们也会更加努力地做好本职工作，真正做到为大家服务。 外语系心理健康部 20xx年4月18日 高校生

25、心理健康活动总结7 这个学期立即就接近尾声了，在我们这个学期的心理健康教育工作中，我们去取得了很多的成果，由于我们不断探究、创新，切实提高成效，也取得了确定成果。 一、关注校内心理平安，首先抓好老师的心理健康 学校充分熟识到心理健康教育应以了解同学为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，老师以自身健康的心理去影响同学，本身就是一种最有劝告力的心理健康教育。 因此学校营造了一种民主的、公正的、和谐的、平安的、布满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境，真正减轻老师的.心理压力和精神负担。 二、整合学校各种资源，发挥心理健康教育合力 1、充分利用课堂教学，扎扎实实推动心理健康教育。 在我们

26、上课的过程中，老师和同学之间无时不在进行情感的沟通和心灵的沟通，我们留意引导老师挖掘教材中有利于培育同学良好心理素养的因素，通过奇异的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，在实实在在推动心理健康教育。 2、丰富校内文化、通过各种喜闻乐见的活动来推动心理健康教育。 学校的丰富的文化活动是我们所需要的，我校通过开展丰富多彩的校内文化活动，为同学搭建表现才华的舞台，调整同学的身心，释放同学的潜能，并通过各种竞赛，来培育同学的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培育了同学良好的心理素养。 3、利用学校各种设施，推动心理健康教育。 开展心理健康教育，我们留意利用好学校的各种现代化

27、设施，通过宣扬橱窗、红领巾电视台，校内网，一休自由宫来开展形式多样，丰富多彩的各种心理健康教育活动。 三、强化措施 为了使心育工作落到实处，学校实行了一系列切实可行的措施。 1、明确分工。 2、保证时间。把心育课排进课表，每周一节，使心理健康教育有序进行。 3、适时督查。学校每期对心育工作督查两次，发觉工作不到位的现象，准时督促。 四、一年来，春种秋收，倾注心血，喜摘成果 1、老师在头脑中建立了心育理念，为后续心育工作打下了思想基础。 2、班主任积累了确定的心育阅历，与同学一起成长。 3、同学幼小的心灵受到了洗涤，灵魂得以净化。同学健康欢快的学习、生活，幸福地成长。 高校生心理健康活动总结8

28、一年一度的“525我爱我”高校生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族师专高校生心理进展中心开展了以“扬起心帆，筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。 一、活动宣扬 制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光，让欢快充溢胸膛”挂在校内显著位置;在心理委员群中发布525心理活动周详细方案，让心理委员在班级中做简要宣扬。20xx年525心理活动周从20xx年5月25日启动，历时两周，包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。 二、全校心理委员培训 以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员

29、培训于20xx年5月25日进行，侯老师对全校心理委员进行系统培训，培训通过大量实际案例引入、现场模拟询问等形式进行，通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术，提高了心理委员的朋辈辅导技能。 三、经典励志电影赏析 经典励志电影赏析活动于20xx年5月25日统一进行，本次活动赏析的电影是叫我第一名、当幸福来敲门。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织，观影结束后，要求心理委员在班级组织共享活动，班级全部同学可以畅所欲言，谈谈自己观影后的感受，心理委员对此次观影活动进行总结。 四、心理素养拓展活动 以“团结互助，共筑奇妙心房”为主题的心理拓展活动，本次拓展活动主要分

30、为五个环节。从破冰玩耍松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕，破冰活动主要的目的是让同学能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮玩耍中，同学们都表现出了极大的参与热忱，团队竞技性玩耍会有输赢，但是友情无队别。此次拓展活动，激起了很多同学对心理学的爱好和热忱，同学们在活动中学会了团结协作、合作共赢，也学会了如何共享自己内在的感受。 五、辅导员培训 开展以“呵护心灵，点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵老师依据自己多年从事心理健康教育与询问的阅历，结合本校心理健康教育现状，对12类值得关注的现象进行讲解培训，不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理询问室状况进行了了解，更对我校

31、辅导员有效预防处理心理危机大事、做好班级同学管理工作具有重要作用。 六、心理健康教育班会 心理健康教育班会以“扬起心帆，筑梦远航”为主题，由各个班级心理委员自行组织开展，最终上交总结资料，各班级通过心理情景剧、小组争辩共享、集体玩耍活动等形式多样的节目来全面和深刻的理解高校生心理健康教育的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间的感情，关怀同学们构建和谐的人际关系。 七、最美笑脸征集活动 我校今年第一次组织最美笑脸征集活动，通过面对全校同学征集集体笑脸照片，最终将全部笑脸照片制成相片墙，通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个同学，让每一个同学都感受到微笑的力气，增进同学之间的友情。 5月25日是全

32、国高校生心理健康日，南宁民族师专高校生心理健康进展中心结合这一主题组织了一 高校生心理健康活动总结9 我社于20xx年5月期间在北京青年政治学院东校区开展了以“微爱，微笑，微成功”为主题的“525高校生心理健康节”的一系列活动，这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义，增长了更多的学问和见识。 本次的“525高校生心理健康节”，我社与北京青年政治学院东校区开展的活动都有：发放调查问卷，签横幅，心理委员的培训，户外团体活动和一个心理讲座。活动内容特殊丰富和充实，在我们发放问卷的时候，东校区的同学们都踊跃参与，把自己想知道的东西都留在问卷上，活动开展得很顺当，并且活动结束后进行了长时间的统

33、计和整理，为后来的心理讲座做了一个很好的预备；接下来在签横幅的活动中，我们还加入了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”，让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上，大家都可以观看相互的心愿，这让活动变得更加活跃，“发泄箱”让同学们把平常不敢说或者是不想说的，生气的，令他们愁闷、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里，寓意着把苦恼和不快全都扔掉，让自己更加轻松欢快，这也让前横幅的.活动锦上添花，使活动更加好玩。当然，周老师和王老师也参与了前横幅的活动，并且对心理委员们进行了培训，更加充实了心理委员们的学问；然后我们进行了一个团体活动，同学们更是在活动中乐趣无穷，不仅能感受到团体的作用，更拉近了同学们之间的距离，

34、活动结束时也特殊的圆满；整个一系列活动的最终是周振基老师东校区的同学们进行了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座，在这次讲座中，很多同学都受益匪浅；最终，“525高校生心理健康节”圆满地落下了帷幕。 在这次“525心理节”的一系列活动中，同学们始终都特殊协作，特殊乐观地参与，也让我们知道，还是有特殊多的一部分同学对这个特殊感爱好，也增加了我们的信念，整个活动连贯圆满，同学们都很情愿参与这样的活动，所以应当说这次在北京青年政治学院东校区开展的“525高校生心理健康节”是特殊成功的。 通过这次“525”，我们都学会了很多，见识了很多，让我们知道了，光靠几个人的力气是支持不起来一个社团的，让

35、我们明白了团结的力气有多重要，让我们知道了心理节的很多内容，也让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西，它是特殊好玩的，特殊耐人琢磨的，特殊吸引人的，更是丰富多彩的，这次“525”也成为了一个让我们增长见识和阅历的良好契机，也为以后活动的开展打下基础。 我自己觉得，我在这次“525”中知道的，还不止刚才那些，我觉得让我感觉最深刻的，就是让我更深化地知道了整个社会的心理模型，还有，一些心理有疾病的人，并不是像电视上那样极少数的，而是在生活中，有特殊多的人，心理都存在着很严峻的疾病，我们要关怀他们，解脱自己，重新熟识自己，同时也明白了我们现在学习的重要性，想要以后能关怀更多的人摆脱心理上的苦恼，

36、只有现在好好学习，拥有过硬的本领，才能实现所期望的事，的本身就是学心理询问的，更加要努力学习专业学问，让自己更加充实，也让自己能够关怀生活中更多的人；其实，本次开展的一系列活动，令我感受最深的就是周振基老师在讲座上说的那句话：“一颗阴暗的心，永久托不起一张绚烂的笑脸。”让我真的受益匪浅，真的觉得人的心理对一个人的将来和他的一生真的特殊特殊重要，所以，有一个良好的心态特殊重要，当然，这次活动所学到的，远远不止这些了。总之，这次的“525”让我获得了很多很多。最终，庆贺这次“525高校生心理健康节”圆满成功。 高校生心理健康活动总结10 心理健康教育是高校生德育的基础，但同时社会转型期消逝的一些问

37、题，也成为影响高校生心理健康的重要因素。特别是刚进校的高校生，面临适应高校生活的巨大挑战，特别是心理方面消逝的诸多的不适应，有针对的做好大一同学心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题活动总结如下： 一、活动背景 高校的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由拘束，多姿多彩。我班开展一系列心理健康教育活动，让心理走进班级。 二、活动目的 面对新的适应，我们需要的不是躲避和可怕，而是要以平常心态探求高校新生的适应性问题有哪些，缘由是什么，应当怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会

38、以及心理团训来关怀大家尽快适应高校生活，学会自我心理调适，提升心理素养，达到新的成长。 三、班会总结 为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康教育主题班会，向同学们叙述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们乐观参与，热忱高涨，并提出许多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了高校生心理健康学问，培育其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调整力气。 四、团训总结 然而空有理论是不够的，所以我班准备开展心理团体训练，使其印象深刻。 首先，我们开展了风中劲草的玩耍。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前

39、，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。玩耍开头时，向成员询问是否预备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。 通过玩耍，全部人通过沟通相互了解，达成共识，同时通过玩耍，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 高校生心理健康活动总结11 依据学工部本学期工作要求和我院本学期工作方案，我院第x届“525高校生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长高校生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近

40、阶段我院心理健康教育工作总结如下： 一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到同学宠爱 1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院高校生(含争论生)心理压力及应对方式特点，我院设计了高校生、争论生生活压力及应对方式调查问卷，在全院各班级本科生和争论生中发放了xx份，回收xx份。同时为对比工科同学与文科同学在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷xx份，回收xx份。详细报告内容正在分析中。 3、4、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525高校生心理健康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过玩耍引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。

41、此次活动引起了不少同学深厚爱好。 第一个玩耍是“枕头大战”。参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，玩耍规章即用手里的枕头打对方的气球，同时爱惜好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个玩耍充分调动大家的乐观性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到欢快的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们宠爱的小零食奖品。 接下来的其次个玩耍是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个玩耍是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。玩耍结束后

42、很多同学照旧意犹未尽，反映这样的玩耍很好玩，也学习到了释放压力新方式。 5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤独”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的XX级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分XX级同学参加。 首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明白这次沙龙的目的，即希望同学们通过这次沟通学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经受，向大家共享他们的阅历，关怀大家分析困难，解答怀疑。沟通中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还共享了很多自己以及身边同学的好的阅历，如要尽早的确定好

43、自己想要考取的.学校；在复习的过程中最好找几个同伴一起复习，大家可以相互关怀，取长补短；复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理支配各科的时间，留意劳逸结合，等等。其中老师也共享了自己的阅历来关怀大家解决怀疑。 活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，信任这次心理沙龙活动为预备考研的同学解答了很多怀疑，也增加了大家的信念，能够关怀大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。 二、认真参与校“525高校生心理健康日”活动月各项活动 依据学工部心理健康教育中心活动支配，我院乐观参与学校“525高校生心理健康日”活动月各项活动。在校第x届高校生心理健康学问抢答赛中，我院有x组共x人

44、参加初赛，比去年增加了5组x人。依据校优秀朋辈辅导员评比通知我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评比，同时评出了x位院级优秀朋辈辅导员。 5月x日x日，依据学校下发的关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知，我院乐观部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。 5月下旬至6月上旬，在我院XX级x个班中召开了“背着重壳也要欢快前行高校生压力应对”心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再熟识，思考目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更乐观的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。 三

45、、总结与思考 本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、宽阔同学的支持和协作，各项工作进展顺当。 同时，在活动中也遇到一些问题: (1)同学参与活动的主动性和乐观性有待提高。 目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参加，同学滋生厌烦心情和逆反心理，大大降低了同学参加活动的意愿，形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和乐观性值得每位同学工作人员思考。 (2)朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作力气有待提高。 不少心理委员认为工

46、作不简洁开展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不简洁，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依靠老师，如依靠老师想活动主题、组织策划活动等。究其缘由，活动过于强调效果，而忽视了朋辈辅导员有一个成长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断吸取阅历，不能由于一次活动的不成功而不信任其工作力气，剥夺其工作机会，这样的朋辈辅导员永久都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们供应熬炼的机会和成长的空间。 最终，在今后的心理健康教育工作中，我院会乐观地协作学工部心理健康教育中心的工作支配，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面对全院同学的进展性心理健康教育，促进同学全面进展。