听心理健康的心得体会8篇.docx

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1、听心理健康的心得体会8篇听心理健康的心得体会篇1 通过老师讲授中学校心理健康教育绪论一课，并通过认真学习，我学到了很多东西，有了深刻的体会。我认真思考、理解、考察，与别人争辩，这激发了我对学习争论的热忱，扩充了学问，拓展了视野，我信任这对我以后的老师生涯会有很大的关怀。我从心里接受了这门课程，情愿将自己的体会跟大家共享。 老师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康教育的意义，心理健康教育的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与进展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是很多内容，但这对我的影响是很大的，我对这六大内容有了深刻的理解，懂得了作为一个中学校老师应

2、当留意心理健康教育，不仅是对自己，而且对同学都有很大的关怀。 教育不是一成不变的，社会在不断进展，人类也要跟上时代的步伐。随着科技和经济的不断进步，我们人类达到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因进展而带来的问题呢?开展心理健康教育，实在是太必要了。留意中学校心理健康教育是避开各种突发大事，维护社会安定稳定，学校正常运作，同学家庭幸福的需要;留意中学校心理健康教育，是保证同学正常健康进展的需要;留意中学校心理健康教育，是青少年进展特点的需要;留意中学校心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。作为老师确定要正视现实，做好心理预备，正确客观地实施教育方针，深化

3、探讨根源，实行切实有效的措施，这样才是同学的心理健康的正确引导人。 德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，这说明心理健康教育是很重要的。所谓心理健康教育，是依据心理活动的规律，接受各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培育其良好的心理素养。心理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康。心理健康教育从内容上可分心理素养培育与心理健康维护两项任务。要关怀同学形成自我调控力气，要关怀同学摆脱不利的心理状态，要有助于自我教育，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用。心理健康教育是很重要的，特别是对于中学校生。 怎样的心理素养才达到心理健康呢?传统观点认为心理

4、健康的标准是智力是否正常，心情是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与社会相适应，意志是否坚决。这种观点有它的合理之处，但随着时代的进展，许多观点都被淘汰了。因此，近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完整，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求。我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方面推断中学校生是否存在心理问题，这是每个中学校老师都应当懂得的。 在今日社会，青少年存在各种各样的心理问题。这些心理问题是存在轻重之分的，由心理特殊，到心理缺陷，到心理障碍，到心理变态，最终进展为心理疾病。现在中学校生的书包越来越重，原来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班去了，有些有爱

5、好的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。每年都有那么多同学自杀了，曾口头说过要自杀的也不少，这一股势头已成为一种社会风气了。我想这些不仅是由于压力大造成的，还由于是同学存在严峻的心理问题造成的。这些心理问题是普遍存在，假如不留意，将会对同学，对家庭，对学校，对社会造成不良的影响。 面对这些心理问题，我们该如何做呢?惟有是进行心理健康教育。如何进行心理健康教育，塑造中学校生健康的心理素养呢?下面我将提出我的看法。 第一，明确心理健康教育的原则。心理健康教育是遵从确定的原则的，不是任凭地进行的，要有针对性，这样才能真正地塑造中学校生健康的心理素养。这包括几个原则：1、教育性原则。要留意防止心理

6、健康教育学科化、教学化、医学化、科研化的倾向。中学校在心理健康教育活动中，要留意把握好教育性原则。2、整体性原则。心理健康教育的根本目的是全面提高中学校生的心理健康整体水平。3、差异性原则，也叫共性化原则。中学校生心理进展的差异包括群体差异和个体差异。一般来说同一年龄段的中学校生群体，其心理进展具有大体相同和相对稳定的心理特点，而不同年龄段或不同班级的中学校生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着明显的差异性。4、保密性原则。心理健康教育是一项保密性很强、职业道德要求很高的特别严峻的工作。心理老师要具有良好的职业道德和个人修养。要遵循保密性原则，对关系到同学的隐私、名誉、人身等问题要严格赐

7、予保密。5、主体性原则。心理辅导的实施过程中，为充分发挥老师主导作用基础上的同学主体作用，要以同学为本。作为老师，确定明确这些原则，这样才能使心理健康教育真正地落实。 其次，加强老师学习，提高老师的心理素养。对同学进行心理健康教育，首先要提高老师的心理素养。现代生活日益紧急和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不良的教育行为，对同学产生不良影响。老师要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的力气。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于乐观乐观，平和稳定，健康的状态，

8、以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入教育教学工作中去。 第三，在中学校开设有关怀理健康教育的课程，对同学进行心理素养教育。目前不少中学校已开设心理健康教育课，但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关学问，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。真正提高同学抗挫折力气和自我心理调整力气，削减心理问题，使每个同学都能达到人格完整，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求的心理健康标准，全面提高同学的心理素养。 第四，加强心理询问和心理治疗。心理询问是依据心理特点与规律，运用心理学方法，关怀心理消逝问题的个体摆脱不利的心理状态，或排解各种心理障碍，回复到健康状态。教育者要供应一

9、个能自由倾谈的环境，让同学主动前来询问。心理询问一般是补救性的，它所面对的主要是心理处于不平衡状态的同学或者是程度较轻的心理不健康的同学。心理治疗是指运用心理学方法，对已经产生较严峻心理障碍的人员进行特地的调整，使之回复到正常状态。心理治疗是补救性的，它的对象是有比较严峻的心理问题的同学，往往需要较长的时间与周密的治疗处理，有时要辅之以药物。进行心理治疗要求要有特地训练的、有较高技术的人员。要加强心理询问和心理治疗，使产生心理问题的中学校生恢复心理健康。 这些就是我学习心理健康教育绪论的一些体会。作为一个师范生，以后出去当中学校老师，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加强学习，提高自身的心

10、理素养。我信任这对我是很有用处，无论是现在，还是以后。以后成为一名老师，我确定要让我的同学成为心理健康的同学，这样才能使他们学习轻松快乐! 听心理健康的心得体会篇2 4月25日，我有幸参加了蜊江中学进行的心理健康课的听课活动，感受颇深。每一节课，选题各不相同，有欢快、沟通、心情、熟识自我。这些课各有特色，让我受益匪浅。 每一节课都是以同学的心理进展特点为立足点，以同学的心理需要为基础，以培育同学的健康心理为主线而设计的。以关注同学自身的成长为动身点，通过多种形式的活动，如玩耍、角色扮演、情景辨析等形式，关怀同学处理心情情感，人际交往等方面的问题。通过参与活动，让同学自我体验、自我感悟，班级成员

11、互动合作，最终达到使同学形成健康心理品质，学会自助的目的。 课前老师都不约而同的设计了互动的小玩耍。通过课前玩耍，激起了同学的热忱，调动了同学参与活动的乐观行，消退了同学紧急心理，使课堂气氛轻松活跃。师生同玩、同乐、同说，拉进了师生心理距离，也消退了师生之间的生疏感，更简洁让同学畅所欲言，坦现真实说法，自然地发挥老师的辅导作用。玩耍、角色扮演、情境辨析、故事、歌曲成了每节课中必不行少的组成部分。这些活动，没有教条的束缚，同学自由阐述自己的见解，没有老师僵硬的说教，更多的是同学兴奋的参与。它有利于消退同学对传统教育的戒备和逆反心理，唤醒同学内心深处潜意识存在的心理体验。对于同学心理来说，再精彩生

12、动的讲授、告知对同学心理健康的作用都极为有限，都无法代替个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也可能会在同学的内心留下深刻记忆，从而触动同学的一次心灵感悟，使同学在潜移默化中获得启迪。 在心理健康活动课中，让我们感受到了一种新型的师生关系。师生像大伴侣和小伴侣，或者说老师就是“知心姐姐”。同学是关系中的主体，老师发挥的是主体作用，对同学持非批判态度，鼓舞同学自主探究，为同学供应心理服务，老师赐予同学充分的敬重、理解、信任，师生之间的活动是合作的、民主的、商谈式的活动，老师不是代替同学解决问题，而是关心同学自主解决问题。 通过听课，我深深地感受到学无止境，只有接受百家之长，才能更快地

13、提升自己。 听心理健康的心得体会篇3 青年老师培训心得体会我很感谢校领导能够为我们青年老师供应这次培训的机会。虽然我已有四年的教学经受，但我在教学常规和教学方法技巧等问题上，还是有很多欠缺之处，所以我迫切需要学习和提高。庆幸的是，领导们对我们新来的老师特殊关怀，从实际动身，从微小处动身，针对具体问题，细心支配了这次培训，其目的是为了让我们新老师能更快地适应新环境，能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会，新老师培训心得体会弥补自己的不足之处，提高自己的业务水平。 郭校长等多位领导细心预备了这次培训的内容，新老师培训心得从各方面对我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。郭校长提出：新老师要

14、尽快做到“入格”，适应学校的工作环境，端正态度，以乐观的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深：到现在为止我在谈固学校这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作为一名新老师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏，但是通过一段时间的工作和他人的接触，这种心理很快离我而去，我感受到了一种特殊乐观向上的力气。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心确定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集体中，踏下心来扎扎实实地工作，为我们的大集体增光，也为自己的职业进展添彩。 这次培训像一阵准时雨使我

15、对将来的工作布满了信念新调入上岗老师培训心得和动力，而且也给了我很大的鼓舞：其一是鼓舞我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等；其二是鼓舞我要更加理性地熟识社会、熟识自己的角色，转变以往的那种生活态度；其三是鼓舞我要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新学问新问题新环境的老师；其四是鼓舞我要坚持创新，在教学中发挥自己的聪慧和才智，争做教学的佼佼者，为学校的进展贡献自己的一份力气。 面对新的开头，我想我会努力找到理想与现实的切合点，让自己布满师爱，不断自我充实、自我完善，使自己成长为一名合格的人民老师，在谈固学校这片沃土上不断发挥自己的光和热。 听心理健康的心得体会篇4 20xx年

16、的4月22日至4月26月我有幸参加了凉州区教育局组织的清华伟新中学校心理健康教育远程培训。在此期间，学习了专家的专题讲座，让我们更深化的了解到了学校心理健康进展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：通过培训在思想熟识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素养的提高都很有关怀。本次培训时间虽然极其短暂，却撬开了我们宽阔老师的心灵之门，为我们老师供应了一个了解自身，完善自我的平台。 在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。我将本次学习的感悟总结为如下几点： 一、学校心理健康教育工作日益重要。

17、 通过本次培训，我对心理健康教育方面的学问从无到有，从浅到深。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。 世界卫生组织把人的健康定义为：“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完整的心理、心理状态和社会适应力气。”精神病学者麦灵格是这样定义心理健康的：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有高效率及欢快的适应状况，不只是要有高效率，也不只要能有满足之感，或是快乐地接受生活的规范，而是需要三者俱备。心理健康的人应能保持宁静的心情，敏锐的智能，适于社会环境的行为和快乐的气质。”也就是说，具有良好的心理状态的社会适应力气，乃是

18、心理健康的基本标志。这也表明在教学中只讲生理卫生是不够的，对同学还必需留意心理卫生。 对同学进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康进展特殊必要，这也是对同学进行心理健康教育的主要方面，尤其是学校阶段的同学，学校教育更加突出重要。 二、学校生心理健康教育的关键是老师 学校生心理健康教育是依据学校生生理、心理进展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培育学校生良好的心理素养，促进学校生身心全面和谐地进展和整体素

19、养全面提高的教育。走近新课程，“为了每一位同学的进展”的理念扑面而来，它比过去的教育教学更关注每一位同学的喜怒哀乐，更关注人的心情生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注同学的尊严。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，担当起开展心理健康教育的新任务。为此，老师学习和把握心理卫生常识尤为关键。 老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松快乐，反之则使同学惶惑担忧。所以

20、，老师自身保持一种乐观的心态特殊重要。 通过学习，我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点，乐观健康的作热忱投入到教学活动中去。老师不仅是同学学问的传授者，更是同学学习的楷模，他们的一言一行对同学都有较大影响。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的同学，多关怀有心理障碍的同学。由于这些同学常常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当同学遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成确定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化了解同学，擅长与同学沟通，进行谈心

21、、沟通，进而开导同学，倾听同学的内心情感，感知同学的内心世界，以老师真诚的爱去关怀、呵护每个同学，让同学的心灵得以寄予，让同学的情感得到倾诉，精神得到依靠。当同学需要关怀、关怀时，老师应准时伸出救济之手关怀同学，使同学幼小的心灵得到鼓舞，让同学信任自己确定能行，逐步养成良好的心理品质。老师应当引导同学建立良好的人际关系，保持心理相容。一个同学能与四周人保持一种融洽，正常的交往，才能在心理上产生平安感，归属感和自信念。 三、寓心理健康教育于各学科教学中，是开展学校心理健康教育的根本。 随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为同学心理健康教育的主战场。展心理健康教育，不只是一两位专业老师的事，它还需

22、要全体老师的重视和参与。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则，方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保青少年的健康成长。 1、每一位老师在上课时都应当时刻记得关怀同学保持良好的心情。对同学要和气可亲，以诱发其良好心情；擅长观看同学心情变化，准时排解不良心情的干扰；减轻同学过重的课业负担，制造生动活泼的教育教学情境，使同学乐于学习；发觉并表扬同学的优点，尤其是弱视群体，更应准时发觉他们的闪光点，抓住教育契机赐予不同方式的赞许，鼓舞他们进取。 2、利用学科学问加强情感教育，培育健康心情，使同学有良好的情感生活。教学活动是师生双向互动

23、的过程。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染同学，促使同学乐观主动地投入学习；同学在老师的感召下，会表现出猛烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进同学的健康成长，提高教育教学的整体效益。 四、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。 学校可以联合社区等基层组织，定期对家进步行心理健康学问培训，向家长传授孩子身心进展的常识。让家长们熟识到：培育同学良好心理素养离不开和谐、文明、明朗、快乐的家庭环境。同学从小能

24、生活在温和快乐的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必定会感受到家庭的温和、平安、快乐，布满欢快和信念，良好的心情从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个同学身心健康地进展，同学的人格得到和谐进展，为适应将来的社会需要在力气上和心理上作好预备。使他们真正成为有理想，有道德，有文化，有纪律的一代新人。 听心理健康的心得体会篇5 首先，通过本次培训学习，结合我的工作实际，使我更加深刻地意识到在同学中开展心理健康教育的重要性与迫切性。同学心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来

25、越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教育应当是预防为主的，面对的是全体同学，不应当只针对心理有问题的同学；心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简洁地理解为一门增加同学负担的学科，而应当具有促进同学各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教育实施方式应当是形式多样，时时处处留意的问题。 其次是对老师的重要性。作为教育者我们要言传身教，潜移默化、以身作责，所以具有卓越的专业学问技能当然重要。但具有健全的人格魅力与健康心态也势在必行。的确，有的老师患上“职业倦

26、怠症”。影响了身心健康也波及了同学，真应当重新校正一下心里运行航向，有利于自身进展更有利于同学身心健康。老师常常要做同学的心理工作，给同学排忧解难，而老师的心理压力又怎样解决呢？听了这次心理健康培训，这个问题已经迎刃而解。我们总教育孩子爱好是的老师，那我们就把自己的爱好培育起来吧。你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们，他们要付出多少汗水，才赚到并不行观薪水。而且我们是坐在办公室、站在班级里，风吹不着雨淋不着，多么幸福！这就叫知足者常乐！看一看我们每日的工作，虽备讲批辅考，看似紧急劳碌点。但乐趣太多了！教学相长使我们学问愈加渊博。老师是这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所担当的社会任务和

27、对自己身份的认同，及社会的认可的不同程度等，或许会给自己带来一些困惑和压力。但只要我们尽力了，凡事都问心没愧了。保持良好的心态去面对！有正确的人生观就会缔造连城的人生价值。 听心理健康的心得体会篇6 9月底的滑县县城，已是秋意浓浓。然而，在英民中学的报告厅，“滑县中学班主任心理健康教育”培训正在进行，气氛时而宁静时而喧闹。台下的观众侧耳倾听，不时掌声雷动。 在这里，河南高校教科院的王瑶教授给大家深刻剖析了“青少年的心理特点及教育的思考”这个问题。这场报告就像一场准时雨，传递到与会者的心中。 像“同学上网不学习”、“高中生宠爱打篮球不想上学”、“孩子早恋，妈妈偷看日记烧日记”等等案例其实就发生在

28、我们身边，只是我们不擅长总结，没有乐观去找寻病因。只是一味的埋怨孩子不听话，现在的同学难管理。 就以我们班一个女生为例，七班级时这个孩子很乖，还是学习小组长，胆大心细，管理小组很有一套。暑假前我始终考虑到八班级让她做班长。可开学后，发觉这孩子很令我无望。上课走神，作业凑合，有次还发觉涂了红色口油。 更可气的是，一天我提前到教室，她竟然拿着手机在教室充电。对她的不满，我像火山爆发一样，狠狠地批了她一顿。学校一再强调，同学不允许往学校带手机，她带了，而且公然在教室充电，这不是挑战学校制度，挑战班级纪律吗? 依据班级纪律，手机没收，始终到毕业归还。家长需要来学校说明给孩子买手机的理由，平常对手机的监

29、管状况。 这孩子知道自己闯祸了，生怕通知家长，一再表示自己错了，请老师原谅一次。看到她痛哭流涕的样子，我又心软了。我脑子里有两个小人在打架，一个说不能饶恕她，饶了她，班级纪律就成了一纸空文，谁还会遵守?一个说，原谅她吧，她也只不过是个12、3岁的孩子。魏勇老师在他著的怎样上课，同学才宠爱中说“教育要守住一厘米主权”也就是红线是一百米，那么我们只能在平安的范围内行使权利，假如你前进到八十米，九十米，九十九米的地方，没准儿红线就往外面延长到一百零一米去了。“一厘米主权”也告知我们：哪怕是自由空间只有一厘米，你仍是国王，是有主权的。所以我反复思考，如何让这孩子熟识错误，改正错误，又能警示其他同学不犯

30、类似错误，而且还可以维护学校制度，班级纪律，这“一厘米”之内行使权利。 通过促膝长谈，她也坦诚地叙述了自己的变化过程。这个女孩文笔不错，我让她把自己的心里真实想法写出来，假如能让老师看到诚意，就可以不再追究这件事。 晚上，她把一封长信交给我，题目是我和老师谈青春。信中写到：孩子走进青春期，就相当于打开新世界的大门。大人眼中的学习高峰期，人生最重要的黄金阶段，对他们来说，却是最简洁以自我为中心的时期。家长稍有打压，便会消逝逆反心理：总想没事找事，于父母对着干，不和父母沟通沟通，只想成天抱着手机，玩玩耍、聊、上微信 男女生之间朦朦胧胧有了好感，把它作为隐私锁在心底。开头荒废学业，虚度光阴 看了女孩

31、的来信，我知道了叛逆期孩子的症状，只是苦于没有解救的“良药”。 今日王瑶教授的报告，如同一场准时雨，一次酣畅淋漓的甘霖，给了我专业的指导。王教授从专业的角度，分析了青春期少男少女的表现，心理特点，消逝问题的对策。青春期冲动，内心又是敏感细腻的。面对孩子的愁闷、失落、郁闷，接受合理的方法进行疏导。了解青春期心情周期变化，不过分关注消极心情；学会管理好自己的心情；理智地处理情感问题；主动乐观地情感沟通 我想，用“久旱逢甘霖”形容王教授的班主任心理健康教育培训一点儿也不为过。我们会趁着这场准时雨，适时耕耘、播种，等待来年丰厚的收获! 听心理健康的心得体会篇7 开学前夕，参加了安阳幼儿师范学校培训中心

32、岳素萍老师讲授的欢快每一天，我的心情我做主心理健康培训，岳老师深化浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训好处重大，透过参加此次的心理健康培训，无论在理论学问，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮忙。下方谈谈自我的几点体会： 此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我信任在此次的培训中，我不仅仅学到了很多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式，

33、学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了用心向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我更有效、用心地适应社会。 当应对消极的生活大事时，我学会了换个角度思考问题；当应对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝告自我；当工作受到挫折时，我努力调整自我的心态，增加抗挫折的潜力，做心情和压力的仆人。并学会做出客观的分析，正确的准备，哪些方面是不行转变的，哪些方面是能够透过自我的努力加以转变的，对于那些不行转变的事情，劝告自我快乐地理解，对于能够转变的地方，尽自我潜力做出转变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。

34、假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚烂的心态，才能在人生的道路上播撒欢快，收获幸福！ 新的教育实践要求每一位老师都就应从自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧急和繁忙，给人们带来许多心理变化，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。透过学习我懂得了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，要用科学学问调整自我心态，使自我始终处于用心乐观，要擅长调控心情，学会缓

35、解心理压力，持续心理的平衡，把握心理调整的方法，共性是在幼儿面前应把握自我的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。老师就应选取适宜的时候、合理的方式宣泄自我的心情，以饱满的工作热忱，丰富的情感，健康的心情投入到教学、工作中去。 此次的心理健康教育对我来说，永久受益，由于心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地理解一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康欢快地成长，我会连续学习，连续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自我的工作中去！ 听心理健康的心得体会篇8 老师是一个特殊的职业，它和其它职业一样需要心理疏导。教育是一门艺术，

36、它和生活一样，不论酸甜苦辣、不论喜怒哀乐都必需去面对去接受。生活需要修行，教育也是一样的需要修行。 通过这学期学校组织的老师心理健康培训，我受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一、通过学习，我熟识到了老师心理健康需要老师经常检查自己、反思自己。 我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响，特别是对低班级同学更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待

37、人接物等，都会使同学受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松快乐，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛，使同学如坐针毡，惶惑担忧。 所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则，新的教育实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力气；调整心

38、情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情快乐的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度；培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 二、通过老师的心理健康的学习，我知道了老师必需脚踏实地的做好本质工作，还要关注同学心理健康。 古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明白学校阶段同学的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经受和周边状况，我对同学心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭简洁的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不

39、行测的变数，引发了同学心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探究性工作，但端详我们目前学校的同学心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平确定能朝着健康的方向进展。 老师的心理健康从根本上说

40、还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 通过本次心理健康教育学问的学习，让我了解了

41、心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：学校生心理健康教育关键是老师，老师要敬重同学。不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢快的成长。创设漂亮、平安、舒适的物质环境。洁净漂亮的物质环境唤起了学校生对生活的宠爱，陶冶了学校生情操，充实了学校生生活，激发了学校生的求知欲，培育了学校生的探究精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，公正相待同学在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别

42、人，设身处地为他人着想。作为老师，在同学面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位同学，才能使同学感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。 老师应重视那些存在各种缺点的同学，多关怀有心理障碍的同学。由于这些同学常常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当同学遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成确定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化了解同学，擅长与同学沟通，进行谈心、沟通，进而开导同学，倾听同学的内心情感，感知同学的内心世界，以老师真诚的爱去关怀、呵护每个同学，让同学的心灵得以寄予，让同学的情感得到倾诉，精神得到依靠。当同学需要关怀、关怀时，老师应准时伸出救济之手关怀同学，使同学幼小的心灵得到鼓舞，让同学信任自己确定能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它留意全体同学的心理素养的进展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明白，当同学需要关怀、关怀时，老师只有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化同学的心灵，才能让同学更好地去把握科学文化学问，同学只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更乐观地投入到学习中，这是开展心理健康教育不行缺的方法与手段。22