吸烟检讨书汇编15篇.docx
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1、吸烟检讨书汇编15篇吸烟检讨书1 敬重的老师: 您好! 感谢您关怀我,关怀我改正抽烟的不好习惯!我知道我错了!很后悔! 吸烟害处很多:吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。中风缘由是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较简洁分散。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。吸烟可导致喉癌。吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞,令吸烟者简洁患冠状动脉心脏病。 因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩,减慢血液及氧份循环,最终导致血管壁变厚,诱发冠心病及中风。吸烟
2、会令手脚血液流通完全受阻,以致截肢。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。 初期病徵不会被察觉,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积聚之有毒物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸困难。患有肠胃性疾病者,吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演化为慢性病。吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使胃肠时常消逝紧急状态,导致吸烟者食欲不振。另外,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,亦令食欲减退。 我认真学习了抽烟的
3、危害,深刻熟识到了抽烟的后果太可怕了,真的熟识到吸烟的危害了,并且下决心改掉这个坏毛病,不辜负您对我的关怀疼惜,今后要努力学习,乐观向上,团结同学,敬重老师,做一名老师放心的好同学!老师看我行动吧!我确定会努力做到了! 检讨人:xxx 20xx年x月x日 吸烟检讨书2 敬重的老师: 您好! 很愧疚要向您递交这份1000字的检讨书,关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必需严厉地向您赔礼一下:老师我错了,我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过,已经清楚地告知您我是怎么学会吸烟的,又是为什么宠爱上了吸烟。 x月x日,星期四下午其次节下课,我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四
4、周无人,就拿出了口袋里的一包香烟。就与xx同学在走廊里吸烟了,原本想到试验区厕所里吸烟,但没想到当时试验区有很多班级上完试验课下课之后,很多同学和老师就去往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟,一根烟很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上课。 但万万没想到在我那根烟还剩四分之一的时候,我被您发觉了。您看到了在吸烟急连忙忙地就跑了过来,将我和xx同学抓个正着。在这里我要解释一下老师,这件事真的不关xx同学的事情,是我递给他香烟让他也抽一口的。 关于我吸烟的经过要从高一上学期开头,当时我刚考进这所重点高中,与其他同学不同的事,我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大,要我每天用功读书。
5、第一学期我很专心地读,但惋惜我的成果还是上不往,于是我就熬夜看书,精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲乏,于是我就尝试地吸烟了,就到了现在这个状况。 关于我的检讨和反省:首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性,首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油,都是一种致癌物质,因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生,从法律意义上讲就没应当吸烟,这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错,学校的规章制度明确表明同学不应当在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯,实在是特殊不应当。 经过深刻的自我反省,我今后的改正措施如下: 第一将我手头上
6、剩余的全部香烟全部上缴给老师。 其次递上这份检讨书。 第三保证今后尽不在触碰香烟,遇见吸烟的同学要上前劝阻。 此致 敬礼! 检讨人:xx 20xx年x月x日 吸烟检讨书3 敬重的学校领导: 我会好好学习,遵守校纪校规是我们每个同学应当做的,也是中华民族的优良传统美德。可是我作为当代的同学却没有好好的把它连续下来。对于一名同学,不抽烟不喝酒是起码的行为标准,为什么学校要紧抓抽烟,也是为了我们自己好,我知道我这样的做法,既是对自己的健康不负责,也是对不起家长对不起老师。我却连最基本的都没有做到,我懊悔不已,因此深刻检讨。我这种行为还在同学之间造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。事后我感到特殊
7、后悔,我深刻的熟识到事情的严峻性,往小的是说我自己抽烟,违反了学校校规校纪,对自己的身体有害,往大了说是对同学们的不负责,给同学们起了带头作用。对于已经犯下的错误,赔礼已于事无补。事已至此,多说无益,我会以此为戒,弥补自己的不足,与大家一起努力维护这个我们生疏的大家庭。 犯了这样的错误,对于家长对我的期望也是一种巨大的打击,家长辛辛苦苦挣钱,让我们的生活比别人优越一些,学习环境比别人好一些,让我们可以全身心的投入到学习中去。我犯的错误却违反了家长的心愿,也是对家长心血的一种否定。我对此很惭愧,以后我确定端正态度,改正抽烟的坏习惯,提高对自身的要求,加强自我约束,强化自身责任感,深化集体主义荣誉
8、感,严格遵守学校校规校纪。我们是同学,我们所犯下的错误则需要拥有浩瀚胸怀的老师来指出我们的错误,并关怀我们去完善它。此时我们的那些年少气盛,那些轻狂也需要老师用你那无上宽容来原谅我们的无知。希望老师能够原谅我这次所犯下的错误,信任老师,看到我这个态度也可以知道我对这次大事有很深刻的悔过态度,信任我的悔过之心。 对于我来说,还有两个月的学习时间,和同学们一起生活就剩两个月了。在这余下的两个月里,我会好好珍惜在学校的机会,不会再让老师为我操劳了,我会对自己要求严格。希望老师给我这次机会,我会好好珍惜的。 xx 20xx-11-12 吸烟检讨书4 敬重的校领导: 好好学习,遵守校纪校规是我们每个同学
9、应当做的,也是中华民族的优良传统美德。可是我作为当代的学校生却没有好好的把它连续下来。对于一名同学,不抽烟不喝酒是起码的行为标准,为什么学校要紧抓抽烟,也是为了我们自己好,我知道我这样的做法,既是对自己的健康不负责,也是对不起家长对不起老师。我却连最基本的都没有做到,我懊悔不已,因此深刻检讨。我这种行为还在同学之间造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。事后我感到特殊后悔,我深刻的熟识到事情的严峻性,往小的是说我自己抽烟,违反了学校校规校纪,对自己的身体有害,往大了说是对同学们的不负责,给同学们起了带头作用。对于已经犯下的错误,赔礼已于事无补。事已至此,多说无益,我会以此为戒,弥补自己的不足
10、,与大家一起努力维护这个我们生疏的大家庭。 犯了这样的错误,对于家长对我的期望也是一种巨大的打击,家长辛辛苦苦挣钱,让我们的生活比别人优越一些,学习环境比别人好一些,让我们可以全身心的投入到学习中去。我犯的错误却违反了家长的心愿,也是对家长心血的一种否定。我对此很惭愧,以后我确定端正态度,改正抽烟的.坏习惯,提高对自身的要求,加强自我约束,强化自身责任感,深化集体主义荣誉感,严格遵守学校校规校纪。 我们是同学,我们所犯下的错误则需要拥有浩瀚胸怀的老师来指出我们的错误,并关怀我们去完善它。此时我们的那些年少气盛,那些轻狂也需要老师用你那无上宽容来原谅我们的无知。希望老师能够原谅我这次所犯下的错误
11、,信任老师,看到我这个态度也可以知道我对这次大事有很深刻的悔过态度,信任我的悔过之心。 对于我来说,还有两个月的学习时间,和同学们一起生活就剩两个月了。在这余下的两个月里,我会好好珍惜在学校的机会,不会再让老师为我操劳了,我会对自己要求严格。希望老师给我这次机会,我会好好珍惜的。 检讨人: 时间: 吸烟检讨书5 敬重的班主任老师: 您好! 我是xxx,吸烟对身体不好,学校是不容这样的东西污染的,作为同学我不应当触碰这个东西,吸烟的危害您早就说过了很多次了,每一次都会严峻的警告我们,不该去碰的东西永久不要去尝试,可是我今日就是处于惊奇尝试了一下,带来的后果是我现在后悔也没有用的,让班上的同学都知
12、道了这样的行为是很恶劣的,我在寝室吸烟的事情,也被同学们知道我感觉很惭愧,寝室是我们休息的地方,大家都在这么一个环境下生活,我却污染这个睡觉的环境,再一个我在寝室吸烟也简洁发生平安事故,这个天气很干燥吸烟时很危险的,我还买了打火机在宿舍点烟,这件事情我现在想起来真的对不起大家,原来应当好好地休息的时候,我在吸烟不仅影响了大家睡觉,还让大家吸了二手烟,再加上我原来是没有烟瘾了,却只是想尝试一下,这件事就无中生事,污辱了同学的形象。 事情是这样的,白天中午休息的时候我就在想着别人吸烟是什么感觉,经常看到别人吸烟还说很酷,我觉得很惊异,上课的时候我就始终在想着这件事情,我想着别人吸烟如何如何的酷,我
13、当时就有了这种不正确的思想,让我接下来就去尝试了,我抱着惊奇的心理,中午休息的时候我去了商店买了一包烟,我当时也是很后悔,由于我就是想常识一下,但是又怕被您知道,我买了之后也不敢拆开,但是也退不了了,我就想着在晚上的时候去尝试一下,其实当时我是有点后悔的,您经常跟我们说吸烟的事情,由于被抓到了也是严峻的处理,我当然记得,但是我就是抱着侥幸的心理。 到了晚上晚自习下课的时候,我抓紧的回到的宿舍,我就拿出了白天买的烟,点了一支在寝室吸了起来,同学们回到了宿舍时候我还在吸烟,大家都说让我别吸了,我没有听劝,我当时就是抱着好玩的心理,我没有吸烟的习惯,但是这样好玩的心理当着班上同学的面在寝室吸烟真的很
14、不应当,让大家吸了二手烟,我们是一个集体的宿舍,我一个人吸烟危害的是整个寝室人的健康,而且在晚上睡觉的时候,这更加恶劣,我这样尝试的行为往往就在无形之间损害了室友的健康,我把吸完的烟头扔地上,没有去管了,我就洗漱了,看似任凭的一个举动,让您来查寝的时候发觉了,批判我是小,我意识到了这种行为的错误,我再也不吸烟了。 此致 敬礼! 检讨人:xxx 20xx年x月x日 吸烟检讨书6 敬重的班主任老师: 您好! 我是XX,我现在真的特殊惭愧,我在学校吸烟的事情已经传遍了,整个班级我是一个自尊心特殊强的人,这一次感觉自己无地自容了,违反了学校的规定,违反了班级的规定,给班级造成了一些负面影响,让同学们也
15、看到了我这个样子,我真的特殊的自责,消逝这种状况,让我始终都无法原谅自己的行为,由于这种行为让我们班级也有一些负面影响,学校的制度是铁的,对于这方面的管理都是特殊严峻的,特别是吸烟的大事,已经影响了我们学校的形象,由于我个人造成的这些事情,应当付出一些责任,应当主动的担当起。 除了自责之外,我现在还深深地感到担忧,由于在学校吸烟影响真的很不好,让同学们也看了笑话,现在我的心情特殊的不好,由于在这件事情上面我还冲动了,我总是在给自己找借口,总是在给自己找理由,没有想到自己的这种状况造成的,这样的后果,现在后悔已经晚了,我也不希望自己在将来的生活当中连续这么下去,今日我是在教室里面吸烟,首先这对自
16、己的身体特殊不利,也对四周同学身体很不利,你始终都在告诫我们同学就应当同学的样子,什么时候做什么事情应当特殊清楚,这次吸烟的事情已经影响到了我,已经让我感觉到特殊的自责,但是在自责的同时,同学们,已经被我吸烟影响了,我污染了我们教室的.学习氛围,原来当时是休息的时候,我却在教室里面吸烟,还是正着老师没有在的时候,我现在想想就感觉很惭愧。 吸烟这件事情是我自己不够自觉,也是我自己没有给自己打一个强心针,在以后的生活当中,我也会把这些做得更好,我希望能够在这件事情上面吸取一些教训,不再让自己这么不自觉,也不再让自己确定要这么下去,由于吸烟的情节真的特殊不好,我们学校始终都特殊严峻的处理这类行为,这
17、次赐予的一个警告处分,也给我了很大的告诫,让我知道了自己在以后应当做什么事情,哪些事情应当能做哪些事情应当不能去碰,原来这不应当要一次次的来讲的,但是我个人的自律性不是很强,我真的特殊的愧疚,我确定会订正好自己这些错误,也会反省反省好自己的。 此致 敬礼! 检讨人:XX 20xx年XX月XX日 吸烟检讨书7 敬重的公司领导: 前几天我在厂区抽烟,被公司平安检查人员发觉,现在我感到特殊懊悔和惭愧,在此深刻的反省自己犯下的错误: 假如喝咖啡的同时吸烟,这两类消费品一起使用的危害,还不仅加倍,它们可以相互反应,对人体的供血系统产生长时间的破坏作用。它可以使主动脉血管发生临时性硬化,破坏人体供血系统,
18、将可以使心脏工作负担增多,并且上升血压来保证身体的血液供应,长时间下去,极简洁造成心脏病突发。因此,在喝咖啡的同时不要吸烟,以削减烟草与咖啡叠加对身体的危害。 作为一名厂里的员人,我的任务就是在厂好好工作,遵守厂里的规章制度和纪律。平常领导就一再强调不让把烟带进厂区里, 厂里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发觉,如今我才感觉到我犯下的错误特殊严峻,感觉到自己对不起领导们对我的关爱! 现在,我冷静的想了很久,感到特殊后悔,我已深刻的熟识到事情的严峻性。熟识到假如不分场合,顺手乱丢烟头,这是最简洁引起火灾较常见的缘由之一:有时假如把烟头丢在角落里,而那里却正好堆放了一些乱七八糟的
19、可燃物;假如把烟头丢进废纸篓里,或丢在材料器材旁、干草丛中、假如把烟头丢进生产区的经常消逝沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里,都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧,甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到特殊的后怕! 这次我违反了厂里的纪律,侥幸没有发生火灾,但却给单位领导、给车间脸上抹了黑,使我厂荣誉受到了严峻影响,我现在懊悔不已!真心在此做出深刻检讨:情愿在以后的工作中,确定端正态度,改正抽烟的坏习惯,提高对自身的要求,加强自我约束,严格遵守厂里的纪律。我会以这次违纪大事作为一面镜子时时检点自己,批判和教育自己,自觉接受监督。我要知羞而警醒,知羞而奋进,化羞为动力,以更加努力的工
20、作来回报各级领导对我的关怀和厚爱! 检讨人: 年月日 吸烟检讨书8 敬重的领导: 您好! 在这里我首先向您赔礼,由于我的错误给您还有同事们都带来的影响。吸烟这样的事情并不仅仅只是我一个人的事情,它除了损害了我自己的身体之外也是让工厂其他的员工们的身体受到了危险。吸烟危害健康这是人尽皆知的事情,即便是几岁的小伴侣也知道抽烟对身体不好,也会远离烟,但我这么大的一个人却明知故犯。并且还在工厂这么一个工作的地方抽烟,带来了极坏的影响。而这件事情也不单单是这样,工厂这么一个工作的地方,假如我丢弃的烟头引发了火灾,点燃了机器和工厂我想我是付不起这个责任的。好在领导您准时的发觉了我的错误,并且制止了我,没有
21、让我始终错下去,否则真的会不会发生这样的事情也是犹未可知的。我现在自己回想起来也是特殊的后悔,我竟然真的由于一时的烟瘾犯下了这样的错误,还险些良成大错,假如给我一个重新选择的机会,我确定是不会这样做,而是会好好的工作,不去做这些于工作无关的事情,既然是在工作时间我就确定把自己的精力全部投入到工作之中去。我现在只感觉无地自容我竟然真的做出了这样的事情,假如我这次没有犯下这样的错误的话,我应当已久还是领导眼中的那个好员工,同事眼中的好伙伴。 对于我自己的这次错误我也无从抵赖,毕竟这的确是我自己做出来的,也怪不了其他人,只能接受现实和领导的惩处。当然也希望领导您能够给我一个严峻的惩处,既是让我自己牢
22、记住自己这次的错误也是让工厂其他的员工看到犯下这样的错误有多么严峻的后果,让他们不敢犯下和我一样的错误。当时说起来我也是有些缘由才在工厂就吸了起来的,平常的我虽然也抽但也都是去到外面,这样能够不影响其他的同事。但今日却是有点不太一样,外面在下大暴雨,我在忍了好久之后也是真的有些憋不住了才做出这样的事情,在工厂就抽了起来。当然我也知道自己的行为是不对的,但也心怀了一丝侥幸觉得我就抽这一根不愿定能发觉我,所以才抽了起来。我现在只希望领导您能够看在我之前努力工作没有松懈过的份上给我一个机会去改正自己之前所犯下的错误,请领导您再最终信任我一次,我确定能够做好的。 此致 敬礼! 检讨人:xxx 20xx
23、年x月x日 吸烟检讨书9 敬重的公司领导: 您好! 月号,我没有遵守公司及酒店禁止在厕所吸烟规定,和四名同事一起在厕所吸烟,并且被其他公司领导撞见,造成了极其恶劣的影响。经过领导急躁的批判教育和自己的深刻反省,在此我向公司领导作出深刻的检讨: 号是是我进入公司的日子,本因严格要求自己的我还是消逝了放松,想借抽烟的机会多和新同事沟通,相互了解,面对办公环境的规章制度没有百分之百的严格要求自己,轻视了禁烟条例。在公共场所吸烟不仅是忽视了自身的健康,更是不敬重他人的生命健康。世界卫生组织称每年500万人死于吸烟,全球每10名死亡者中就有1人是因吸烟导致疾病而死亡的,平均每6秒就有1人因吸烟致病死亡。
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