团队拓展优秀策划方案5篇.docx

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1、团队拓展优秀策划方案5篇团队拓展优秀策划方案5篇 策划方案其目的是将策划思路与内容客观地、清晰地、生动地呈现出来，并高效地指导实践行动。下面给大家带来团队拓展优秀策划方案，希望大家宠爱! 团队拓展优秀策划方案篇1 一、训练背景 由于公司的业务快速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训进展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新端详自我

2、，增加创意思维力气。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队分散力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素养和意识将得到提高 1、乐观主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓舞他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热忱及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在玩耍中进

3、行意识、体会和理解，再共享争辩并融会贯穿形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必需严格遵守培训规章和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必需穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一支配。 4、请保持训练区域的洁净，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉爱惜环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员:新员工特训班全体员工 2、拓展地点:公司拓展训练场 3、培训形式:15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行玩耍，教练就玩耍的目的和作用对学员进行引导，学员对玩

4、耍过程进一步进行体验和感受。 4、课程流程:(略) 七、拓展训练玩耍方案 玩耍一:报数 1、 所需时间:45分钟左右 2、 小组人数:15人至20人左右 3、 所需物品:秒表 4、 玩耍概述:一个关于促进团队效率玩耍 5、 玩耍目的: (1)使团队通过竞争提高他们的效率; (2)使队员认真体会自己在团队里担当的责任; (3)让团队领导发觉团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。 6、 玩耍规章: (1)将全部参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。 (2)选择男女队长各一名，组织团队进行竞赛，队长不参加竞赛。 (3)教练要求队长宣誓，问三个问题:“有没有信念战胜对手”、“假如失败，敢不敢于

5、面对队员的指责”、“假如失败，愿不情愿担当由此所带来的一切责任” (4)全队学员进行报数，速度越快越好。 (5)分别进行6轮竞赛，每轮竞赛间隔休息1分钟。 (6)每轮竞赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说:“愿赌服输，恭喜你们!”并由男女队长做俯卧撑10次，假如以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。 (7)记录每轮竞赛的结果。 7、玩耍结束，教练引导大家争辩: (1)每个人都同意全部的看法吗?假如不是，为什么? (2)谈谈责任心对我们人生的体会? 玩耍二:一圈毕竟 1、 玩耍时间:45分钟左右 2、 小组人数:18人左右 3、 所需物品:

6、呼啦圈2个 4、 玩耍概述:人与人之间通过沟通相互了解，达成共识。此玩耍旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时关怀畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 5、 玩耍目的:使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。 6、 玩耍规章:全部学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过全部人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。 7、 玩耍结束，教练引导进行争辩: (1)各位刚才是如何完成目标的? (2)刚才最关键的改善动作是什么? (3)大胆请教各位，平常工作中是否也

7、能这样互动，相互仿照学习，形成公式? (4)你认为刚才的活动过程中对团队最有关怀的一点是什么? (5)变化:可以思考以不同方式传递呼啦圈。 玩耍三:信任背摔 1、玩耍时间:45分钟 2、小组人数:不限 3、所需物品:暂无 4、玩耍概述:一个关于促进团队信任的玩耍 5、玩耍目的:这是一个震动力较大的玩耍，目的为挑战自我的平安区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。 6、玩耍规划: (1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。 (2)让预备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。 (3)当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的预备时才让站在墙上的队员从空中落下。 (

8、4)这项活动对某些人来说难度很大，尽量用劝告及鼓舞的方法去鼓舞他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要牵强。 7、玩耍结束，教练引导进行争辩: (1)当你站在墙上的时候，心理感觉如何? (2)当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何? (3)在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里?怎样才能关怀队友跨越心理障碍，做到他认为自己不行能完成的事情。 8、留意事项: 本玩耍具有确定危险性，需留意平安。 玩耍四:众志成诚 1、玩耍时间:45分钟左右 2、小组人数:8人至10人 3、所需物品:废报纸25张 4、玩耍概述:一个关于促进团队协作的玩耍 5、玩耍目的:

9、6、玩耍规划: (1)教练进行分组，每组约十人左右。 (2)教练分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不行以脚踏报纸之外。 (3)各组完成后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。 (4)上述进行至淘汰到最终一组时结束。输家应全体向赢家表示庆贺并推选代表表演一个小节目 7、玩耍结束，教练引导进行争辩: (1)要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同制造团体成功之机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做

10、出确定的个人利益牺牲。 (2)解决问题时应藉团体才智思考达到目的，每个个体在团体中都有确定的重要性。 8、留意事项: (1)留意成员平安。 (2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。 团队拓展优秀策划方案篇2 一、活动背景 在大一新生刚刚开头高校生活之际，正是班级分散力成型，高校价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素养拓展活动。 二、活动目的 第一，关怀同学们融入集体，提高团结协作力气，加强班级分散力;其次，丰富高校课余生活，体会高校魅力。 三、活动主题：宠爱班级，体验分散。 五、活动时间及地点：11月3日11月4日图书馆东面 六、活动支配 (一)前期策划宣扬

11、工作 3、各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至_ (二)活动组织 1。11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，支配活动时间，并通知各班心理委员。 2。组织部支配活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前特别钟到场，参与正常活动组织，突发状况应对及器材交接收集。 (三)活动环节 1、主持人开场 2、爱的抱抱(热身活动) 3、队形队旗设计(团队意识) 4、珠行千里(团队协作) 5、无轨列车(团队协作) 6、感谢参与，结束语。 七、活动反馈 八。活动经费 九、留意事项 1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发状况，需提前一天向组织部

12、部长刘梦瑶请假;(20_年元旦班级联欢活动策划书) 2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材; 3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知; 团队拓展优秀策划方案篇3 秋天，一个收获的季节。在一场招骋会后，好运来公司迎来了自已的收获季节，经过层层筛选，一批特殊优秀的新员工了加入长沙好运来物流公司团队。 一、活动人员： 长沙好运来物流公司全体员工 二、活动目的 1、欢迎新同事的加入，关怀其尽快融入公司的同时培育和建立新员工对本公司的信任感和归属 2、加强公司员工的分散力和向心力，调动员工的热忱和斗志。 3、增加组织活力，改善组织文化，提升组织整体沟通与协调精神和力气。 三、活动时间：20_年9月2

13、8号19：0023：00 四、活动地址：定为“想唱就唱”一楼歌厅 五、主持人：赵x、屈x 六、活动流程： 1、新入职员工介绍：(新员工) 2、新入职员工代表讲话：(粟x) 3、欢迎词：(董事长梁_) 4、活动互动： 1)踩汽球：将汽球捆绑在脚上，相互踩对方的汽球，时间一分钟，以谁脚上的汽球最多为胜。 2)走台：参与者头上顶着一本书，然后让他从台左走到台右，期间手不能扶书，不能让书掉下来。(这个玩耍的参与者是男性比较有欣赏的噱头哦) 3)两人三足：每个部门派出两名员工，一人的左脚与另一人的右脚绑在一起，进行竞赛，先到目的地为胜，这个活动考验的是部门员工之间的默契协作。 4)脑筋急转弯：员工轮番出

14、题，实行抢答有奖方式，假如答错，要求献唱一首或者说一个笑话。连续答对3题者，可得到公司嘉奖小礼品一份。 5、自由活动 七、活动留意事项： 1、平安事项 2、活动必需着工装参与 八、活动组委会： 活动选购：曹_、王_ 九、活动道具： 1、汽球：2包 2、书本：2本 3、捆绳：2捆 4、礼品：10份 十、其他选购：零食(西瓜子、花生、葵花籽、梅子、熟食、薯片、苹果、香蕉、枣子、饮料) 十一、经费：申请20_元 十二、活动结束，各部门领导确保员工平安到家。 团队拓展优秀策划方案篇4 拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模

15、式)、High-5(五步进阶学习)、Expeditionany Learning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效 的补充。 参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标： 1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识; 2. 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增加学员的自信念和猛烈的进取心，在工作中保持乐观与乐观的心态; 3. 加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分熟识团队协作才能带来高效运行绩效; 一天课程支配 8：00 集合上车(地点可选) 9：00

16、 到达户外拓展训练基地,开头场地类拓展项目 9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身 训练目的：这是支配在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的生疏感。 9：30-9：45 旗人奇事 训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建设进程。 9：45-11：30 抓鬼行动 训练目的：体会人与人之间的关爱，关怀。克服不良心情：自私，长舌，冷漠，懒散，带来的影响。以乐观向上的心态面对工作，生活。 11：30-12：00 小结，共享。 12：00 休整，补

17、充能量，午餐。 12：45 下午团队拓展活动开头。 12：4513：45-盲人排队 特殊状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。 14：0016：30 真人CS野战 CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增加团队的分散力及运作效率。 16：45：17：00 总结、共享 返回 个人装备: 防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣 友情提示 1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。 2、请疼惜生态环境，维护公共卫生。 3、请参加活动者听从教练指挥，乐观协作，不单独行动 参训单位收

18、益： 进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力;学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识;改善人际关系，形成乐观向上的团队气氛;促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺;让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;增加团队应变性，从容各种挑战。参训学员收益：熟识自身潜能，增加自信念;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;调整身心状态，乐观乐观地面对工作和生活的挑战;熟识团队的作用，增加个人责任感和参与意识。 团队拓展优秀策划方案篇5 一、活动时间：20_年4月25日下午15：0017：00 二、活动地点：篮球场 三、活动目的： 通过几个玩耍，让员工相互熟识，增加团队的沟通力气和团队协作力气，使员工能够

19、在训练中体会团队的重要性。 四、活动流程： 破冰(30min) (1)依据报数将全部员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开头自我介绍，其次个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开头。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min) (2)小组赛：每个大组先组内竞赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛; (3)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军 (4)输的队伍要接受惩处：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦! 石头剪刀布(30min) 每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要快速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘

20、汰完全部组员，哪组就输。两两PK，最终赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。 滚珠子 每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。 报数：(40min)这个玩耍可以替换成“石头剪刀布” 此玩耍有两个规章：一切听从裁判;如有不服，请参照第一条。 (1)1，3组合为一组，2，4组合为一组; (2)每组自愿(确定要自愿)选出一名队长; (3)每组依据挨次开头报数，1，2，1，2全部人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩处：俯卧撑10个 (3)其次次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个

21、，以此类推。 在玩耍过程中，不允许任何人代替队长受罚，必需是队长受罚。这个玩耍告知员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，担当责任的永久是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于担当。 抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)备选 每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个玩耍主要考验大家的团队协作力气，玩耍成功的诀窍是每个人的动作都要全都。 红与黑：备选 玩耍规章： (1)两队均选红，各得1分;均选黑，各减1分; (2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分 (3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜 (4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必需进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规章可召集的面谈外，禁止其它沟通。 玩耍目的： 1要取得长期利益，必需实行合作的态度。 2团体合作的基础是相互信任。 3信任来自于畅顺的沟通。 4信任一旦逝去，难以补救。 五、现场人员支配： 主持人：_X 拍照摄影：_X 裁判：_X 六、道具： 布条;水管4根;桶;滚珠。16