冬至的含义是什么.docx

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1、冬至的含义是什么冬至的含义是什么1冬至，是中国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，中国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。现代天文科学测定，冬至

2、日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。在中国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。汉书中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。晋书上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。冬至的含义是什么2中医养生

3、，是以传统中医理论为指导，遵循天人合一、阴阳五行的原理，对人体进行顺应天地裱花的调养，以保持生命健康。中医传统经典黄帝内经，对养生做了鼻祖式的启迪。黄帝内经素问第二篇四气调神大论，就讲明了冬季如何养：冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。天明则日月不明，邪害空窍，阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下，交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀稿不荣。贼风数至，暴雨数起，天地

4、四时不相保，与道相失，则未央绝灭。唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。逆春气则少阳不生，肝气内变;逆夏气则太阳不长，心气内洞;逆秋气则太阴不收，肺气焦满;逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死;从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎?据“养

5、生堂”节目讲，恰逢秋冬季节，天气变化急促，起居失节，人体易受寒气而生寒冰、痛病。常年应用灸法，只要开展寒凝经脉、阳虚内寒性疾病的灸法治疗，如胃痛、泄泻、脱肛、失眠、关节炎、坐骨神经痛、痛经、月经不调、遗尿等。有需求者可向医生咨询。现在，人们过冬至节虽不如过去那样热闹了，但冬至饺子和冬至肉还是要吃的。随着人们生活水平的不断提高，冬至这天人们所吃的食物也越来越科学了越来越健康了。冬至的含义是什么31、大雪压青松，青松挺且直。陈毅青松2、不知近水花先发，疑是经冬雪未销。张谓早梅3、十月江南天气好，可怜冬景似春华。白居易早冬4、且如今年冬，未休关西卒。杜甫兵车行5、夜来城外一尺雪，晓驾炭车碾冰辙。唐白

6、居易卖炭翁6、有梅无雪不精神，有雪无诗俗了人。宋卢梅坡雪梅7、寒风吹日短，风浪与云平。杜甫公安县怀古8、雪似梅花，梅花似雪。似和不似都奇绝。南宋吕本中踏莎行9、草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。王维观猎10、燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。李白北风行11、古戍苍苍烽火寒，大荒阴沉飞雪白。唐李颀听董大弹胡12、回乐烽前沙似雪，受降城外月如霜。唐李益夜上受降城13、谁将平地万堆雪，剪刻作此连天花。韩愈悼李花14、天寒色青苍，北风叫枯桑。厚冰无裂文，短日有冷光。唐孟郊苦寒吟15、鸣笙起秋风，置酒飞冬雪。王微四气诗16、冬尽今宵促，年开明日长。董思恭守岁17、白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。韩愈春雪18、秋月扬

7、明恽，冬岭秀寒松。渊明四时19、昔去雪如花，今来花似雪。南朝范云别诗二首其一20、不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜开。唐宋之问苑中遇雪冬至各地天气谚语冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。(黑)冬至晴，新年雨;冬至雨，新年晴。(鲁、湘)冬至冷，春节暖;冬至暖，春节冷。(湘、粤)冬至不冷，夏至不热。(湘)冬至暖，冷到三月中;冬至冷，明春暖得早。(桂)冬至暖，烤火到小满。(桂)冬至西北风，来年干一春。(晋)冬至强北风，注意防霜冻。(湘、桂、云)冬至无雪刮大风，来年六月雨水多。(藏)冬至没打霜，夏至干长江。(湘)冬至打霜来年旱(湘)。冬至有霜，腊雪有望。(浙)冬至有霜年有雪。(苏、鄂、川)冬至无雨一冬晴。(皖

8、、鲁、川)冬至无雨，来年夏至旱。(桂)冬至无雨过年雨，冬至下雨过年晴。(赣)冬至毛毛雨，夏至涨大水。(湘)一年雨水看冬至。(浙)冬至有雨雨水多，冬至无雨雨水少。(粤)冬至落雨星不明，大雪纷纷步难行。(苏)冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。(晋、鲁)冬至有雪，九九有雪。(陕)冬至下场雪，夏至水满江。(湘)阴过冬至晴过年。(浙)冬至晴，明年阴雨多。(桂)冬至晴一天，春节雨雪连。(皖)冬至的含义是什么4冬至这一天，太阳几乎直射南回归线，北半球白天最短，黑夜最长。所以，永定河沿岸民间又把义：一是阳极之至;二是阳气之至;三是日行南至，故谓“冬至”。从冬至这一天起，到惊蛰节后6天，共有九九八十一天，九天称为

9、一个“九”，即：公历从12月21二九不出手，三九四九冰上走，五九六九，河边看杨柳。七九河开，_雁来，九九加一九，耕牛遍地走。”永定河两岸民间的“冬至大如年”的说法，俗称“亚岁”。旧时，每到冬至前几天，各家各户要准备好鱼肉、蔬菜等食物，先祭祖先，后拜父母尊长。冬至节还要吃饺子，这源于一个故事：医圣张仲景，原是一名官员，时值寒冬，他告老还乡。在途中，他看到很多穷人面黄肌瘦，衣不遮体，好多人的耳朵甚至都冻烂了。孙仲景看到这种情况后，心里非常难过。冬至这天，他在空地上，搭起大棚，架起大锅，用羊肉。辣椒和一些驱寒温热的药材，熬煮炼制“祛寒娇耳汤”。煮好后，分给每人一碗。另外，把羊肉和药材捣碎，用面粉皮包

10、成耳朵形状的“娇耳”，分给冻伤人每人两只。人们食后，顿觉浑身发热，两耳起暖。从冬至到大年三十，张仲景用这种方法把人们的耳朵冻伤都治好了。从此，每到冬至这一天，人们便模仿“娇耳”的样子，做成了“饺子”。过了农历十一就到了冬至(大约阳历为十二月二十一日或二十二日)，开始数九。入九以后，民间流行消寒活动，逢九日饮酒消寒，席间惯摆九碟九碗，餐桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。明、清两代皇帝均有祭天大典，谓之“冬至郊天“。宫内有百官向皇帝呈递贺表的仪式，而且还要互相投刺祝贺，就像元旦一样。但民间并不以冬至为节，不过有些应时应景的活动。满族人则不同，为了消灾祈福，于冬至日五更时分，邀请本家嫡亲姑表及挚

11、友齐聚庭院席地而坐，杀猪祭天，即祭“祖宗杆子”。在大门的东南角立一高旗杆，顶端为葫芦形，稍下放一方形木框，内装用碎猪肠，猪腔骨拌的米饭祭祀乌鸦，乌鸦是满足古老氏族的图腾(氏族标志，北方氏族多以飞禽为族标)，亲朋围坐吃“白肉”，这种白肉俗称“神余”。冬至过后，中国各地都相继进入寒冷的季节。此时正值中国的小寒、大寒节气。俗话说：“腊七腊八冻掉下巴”，又有“小寒大寒寒冷冰团”之说。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象的记录中，则往往是小寒却比大寒寒冷，可以说是全年24节气中最寒冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而“三九”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒而不叫大寒，是因为节气起源于黄河流域。月令七十二候集解说：“月初寒当小月半则大矣。”按当时的情况延续至今而已。据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家用“九九消寒图来避寒。正因为如此，人们在寒冬腊月在衣食住行等方面要特别注意防寒保健，平安度过一年中最寒冷的时节，欢欢喜喜迎新春。特别是年轻人在寒冷的腊月，有的人穿着则“只要风度不要温度”。这种极端的着装是不合理的。衣服的保暖程度与衣服内的空气层的厚度有关。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物气孔不直通，两种保暖性能都很不错。寒冬腊月外出时，应注意以保暖为主。“寒从脚起”，人们脚的保暖尤为重要。