大学体育部活动策划书(推荐6篇).docx

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1、大学体育部活动策划书(推荐6篇)第一篇：学年体育部活动策划方案提案春季趣味运动赛一、活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。二、活动意义一方面它非常适合同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。

2、它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。三、活动内容集体赛（包括小团体和大团体）和个人赛四、活动项目:集体选派赛项目一：手足情深参赛队员：每队2人（一男一女）比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：红旗一面、喇叭一个发令员：2人现场裁判：4人（全程跟随运动员）项目二：山路弯弯参加人员：每队2人（一男一女）比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑8圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。道具：凳子2x4现场裁判（维持秩序）：2人项目三：齐心协力参赛人员：每队2人（一男一女）比赛规则：二名

3、参赛运动员面对面用身体将一篮球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：篮球4现场裁判（维持秩序）：2人项目四：我是乔丹（弯道）参赛人员：每队2人（一男一女）比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。道具：篮球4现场裁判（维持秩序）：2人集体赛1、集体赛之一毽球参赛队员：6人道具：10个毽子、秒表1个每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加现场裁判：6人2、集体赛之二拔河参赛队员：6人道具：两条大绳每队共3男3女个人赛1、个人赛一分钟跳绳比赛规则：比赛限

4、时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。道具：跳绳裁判：视参数人数而定现场仲裁（兼计时）：1人2、个人赛企鹅漫步比赛规则：参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位置继续。分10组同时进行道具：排球320秒表2奖励项目一：砸金蛋砸金蛋不属于比赛项目，属于颁奖项目（目的：防止部分人员因为比赛过早结束，而提前离场）活动器材：小纸条，不透明气球参与人：未能进入最终决赛的所有队员（每个队伍选派一名代表上台抽奖，所抽奖项为本支队伍的每个人的奖励）第二篇：大学校园体育部活动策划方案一、活动目的：响应学院示范性院校的建设，

5、四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）；当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止；比赛时

6、间以完成用时最短者获胜；比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时进行，队员排列顺序由队员自行商定；参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。4、花样赛跑：每队12人，男女各6人；比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米；比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛；比赛时，男女各站一

7、列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜；比赛分小组进行（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍进行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规

8、一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束；比赛由4支队伍同时进行，最后用时最少桶内水最多者获胜。十一、比赛奖励：（一）、奖项设立1、单项奖：各个比赛项目的前三名。2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。4、道德风尚奖：比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。（二）奖品证书1、团队奖：一等奖一名足球+证书二等奖

9、一名排球+证书三等奖一名乒乓拍+证书优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书道德风尚奖四名证书2、单项奖：第一名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状第二名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状第三名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。十二、注意事项：1、各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。2、由于天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。3、比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。4、请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则

10、。十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。第三篇：体育部三走活动策划计算机与通信工程学院走下网络，走出宿舍，走向操场主题活动策划书计算机与通信工程学院团委学生会体育部2023年10月31日一、活动背景当我们意气风发迈入大学校园那一天起，我们的学习生活方式便发生了巨大改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，寝室成为了我们最亲密的大本营，长时间沉浸在寝室和网络给予我们的安逸中，使我们有了一份对寝室的依赖，让我们忘记了户外活动的重要。因此让我们重拾对运动的热爱，营造团结友爱、互帮互助的户外活动精神对我校学风的完善、文化的深化、精神的传承显得尤为重要。二、活动目的以健康第一为指导思想，组织同学们

11、参加课外锻炼，对大学生的学习、生活、性格、意志等方面产生影响，从多个角度分析积极参加课外锻炼的有益之处，呼吁和鼓励同学们要走下网络，走出寝室，走向操场。这种类型的活动有利于帮助大学生走下网络，走出寝室，走向操场，它对学生良好习惯的养成和意志的培养以及促进学生的身心健康有着不可替代的作用，还能磨练大学生的坚强意志，培养良好品德和拼搏精神，从而展现大学生风貌，体现积极向上，乐观进取的精神。通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。三、活动主题走下网络，走出

12、寝室，走向操场四、活动时间2023年11月26日五、活动地点东操场六、参赛对象计算机与通信工程学院全体大一新生七、活动构成1、活动前在空间微信组织“挑战传递”活动2、开幕式3、预热集体跑操展示4、计工“吉尼斯”，“趣”在计工5、颁奖八、活动内容1、开幕式及跑操展示（1）大一班级按跑操队形站到跑道上，面向主席台，由副院长讲话，了解、贯彻三走思想。（2）由田径队代表举院旗领跑，各班班级跟跑，全程空中航拍，进行班级队列整齐度和口号的展示2、活动项目（一）计工“吉尼斯”简介：计工“吉尼斯”是一项由计算机与通信工程学院体育部举办的全院皆可参与的创纪录活动，每个项目的纪录将会被保存下来，在每一年的“三走”

13、主题日都将举办计工“吉尼斯”冲击活动。每个项目的记录创造者都将会被授予计算机与通信工程学院认证的计工“吉尼斯”证书，发放健身房会员月卡等奖品。项目：1、“极”速蜗牛：规则：参赛队员分为四人一组，分别位列四条赛道，赛道全长20米，每位选手骑自行车由起点出发，比赛过程中选手每次用脚触地，则比赛总用时减去五秒，到达终点用时最长者为胜利者。比赛过程中若选手骑出自己的赛道，则取消比赛成绩。2、“撑”霸计工（1）平板支撑规则：参赛队员以个人为单位，在海绵垫上进行平板支撑，坚持时间最长者为胜利者。男女皆可参加，男女成绩分开记录。注：平板支撑简介肘关节与肩关节与身体保持直角，在地板上进入俯卧姿势，用你的脚趾和

14、你的前臂支撑你的体重。手臂成弯曲状，并置放在肩膀下。任何时候都保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置。若要增加难度，手臂或腿可以提高。肩膀在肘部上方，保持腹肌的持续收缩发力（控制住），保持臀部不高于肩部，脚之间与肩同宽。手部可以合十，在坚持75秒以上的时候适当抬高一下臀部(因为随着时间我们的臀部会下沉，所以需要保持臀部和腰板、腿保持直线)。（2）俯卧撑规则：参赛队员以个人为单位，5人一组，在海绵垫上进行俯卧撑，在2分钟内做俯卧撑个数最多的人为胜利者。俯卧撑简介：双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上动作

15、重点：全身挺直，平起平落。两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近地板。收紧腹部，保持身体在一条直线上，持续一秒钟，然后恢复原状。（3）仰卧起坐规则：参赛队员以个人为单位，5人一组，在海绵垫上进行仰卧起坐，在2分钟内做仰卧起坐个数最多的人为胜利者。男女皆可参加，男女成绩分开记录。仰卧起做简介：仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。（4）颠球规则：参赛队员以个人为单位，5人一组，用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作，落地即为挑战停止，每个人有三次挑战机会，颠球数最多的人为胜利者。（

16、5）篮球罚篮（二）“趣”在计工简介：“趣”在计工活动是一项由计算机与通信工程学院体育部举办的全院皆可参与的感受趣味运动乐趣的集体活动，目的在于让学生从喜爱在宿舍打网络游戏变为喜爱到户外参加趣味活动，趣味游戏没有门槛，没有竞争，充分让每一个参与者感受到户外游戏的快乐。项目：1、接力推球跑规则：只能用一只手拿着球拍；5人一组，1人站在起点，其余每人间隔10米，在始发点第一个人一个乒乓球拍和一个乒乓球，将乒乓球放于球拍上，进行10米接力跑；跑动期间掉落捡起后继续，不得窜跑道，最后一人将球放到相应裁判手中，游戏结束；每局4组，用时最少者获胜。2、你画我猜规则：通过抽签方式抽取题目，一张卡片有10道题目，每组选出两位同学作为代表，每组5队，1分钟内答对最多者获胜。其中一位根据所给词语，用动作表达出来或说出与之相关的内容（但不能说出提示里面的任何一个字），另一位同学根据这位伙伴的动作猜出他（她）所要表达的词语。