小学生食品安全主题班会5篇.docx
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1、小学生食品安全主题班会5篇学校生食品平安主题班会5篇 主题班会要求中心思想明确,内容丰富集中;切合同学需求,班级成员共同参加。学校生食品平安主题班会该如何开展呢?下面是给大家整理的学校生食品平安主题班会,希望大家宠爱! 学校生食品平安主题班会篇1 活动目的: 1、知道食物含有的主要养分成分以及人需要的养分成分主要来自食物。 2、增加好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。 3、培育关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。 活动过程: 一、谈话导入 1、争辩:小伴侣,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(同学各抒己见) 2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄都不能称为健康的人。看来,一个
2、人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们确定要留意健康饮食。(板书课题:吃出你的健康来)同学齐读课题。 那如何做到健康饮食呢? 二、好好吃早餐 1、同学们生活在幸福、温和的家庭里,受到父母和家人的关怀、疼惜,似乎并不存在什么危险。但是,生活中照旧有许多事情需要备加留意和当心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。(故事或许内容:一位小伴侣每天早上总宠爱睡懒觉,怕上学迟到又没有时间吃早饭,结果才上了第一节课肚子就开头饿得受不了,更别提上课认真听讲了。) 2、小伴侣听了这个故事后,有什么话想说? 早餐对我们有多重要呢? 三、饭前饭后多补水 身体缺水时,新陈代谢大大减慢。所以,人必需
3、准时补充水分。要使人体储备足够的水分,你应当每天喝两升水。这包括喝白开水,或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。 为什么需要这么多的水呢?由于一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中,大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。 不过,即使你吃的是固体食物,你也有可能吸取了同样的水分。比如,多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包,也能补充一些水分。 四、有节制地吃点零食也不坏 零食对任何人都有诱惑力,不吃零食很难做到。假如我们合理选择零食,把握好进食的时间,吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种养分素,因此,可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不
4、同的功能: 花生:花生中富含维生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、。 核桃:核桃中含有丰富的生长素,能使指甲牢固,不易开裂。同时,核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。 葵花籽:葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。 无花果:无花果中含有类似阿司匹林的化学特质,可稀释血液的流淌,从而使大脑量充分。 奶糖:奶糖含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神清气爽,皮肤润泽。 吃零食最好在两顿饭之间,不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃,都不是好习惯。零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作为生活的调味品,
5、更不能影响正餐的食欲。 五、良好的烹调促进健康 良好的烹调能削减食物养分损失;不恰当的烹调,会大大降低食品中的养分含量。比如,有些烹调法损失会损失食物中的维生素,而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。 煮:煮过的蔬菜,会损失百分之七十的水溶性维生素,B族维生素和维生素C。 蒸:蒸比煮,能够保留更多的养分成分,但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。 微波加热:假如使用较少的水,微波加热能保留部分的水溶性养分成分。 烘和烤:烘烤的高温,会损失维生素C。烘烤家禽类食品,需要彻底烤透。 六、总结:本次班会你的收获是什么? 学校生食品平安主题班会篇2 活动时间: 20_年11月 活动地点: 五三教室 参
6、加人员: 五三全体师生 活动目的: 1、通过活动,对学校生加强食品平安的宣扬教育,从中学习到一些食品平安学问。 2、知道购买食品时进行选择和鉴别“魔爽烟”等假冒伪劣食品的行动实践,在活动中增加同学食品平安学问。 3、提高同学食品平安自我爱惜意识和力气。 4、培育同学从小讲卫生、少吃零食的好习惯。 活动过程: 1、区分食物与食品,熟识平安食品 主持人宣布“食品平安与卫生”主题班会活动开头。 主持人:请同学们汇报对学校四周小摊进行实际调查的结果。 引导区分食物与食品。 2、主持人归纳:学校规定不能到小摊上去买零食吃,可有的同学偷偷地去买,不听老师的劝告,刚才的这位男生就是由于吃了小摊不卫生的食品而
7、生病的。那么究竟什么的食品才是平安的呢?请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较,看看平安的食品必需有哪些标识。同学比较并且争辩:平安的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。 3、如何养成良好的食品卫生习惯 主持人:我们大家都知道病从口入,除了刚才同学们所讲的平安标识以外,我们在日常生活中应当养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢? 请A同学为我们作示范,大家一起伸出手来试一试。 (1)。正确洗手 先把双手放在水里浸湿。 用洗手液将手心和手背都擦遍。 搓搓手腕,搓搓手背,再搓搓手心。 用清水将手上的泡泡洗
8、干净。 最终用干净的毛巾把手擦干。 主持人:如何正确饮食呢?(组织同学畅所欲言) (2)。正确选购食品、 购买食品时要进行选择和鉴别,不选“三无”食品(“三无”即没有生产日期、没有商标、没有厂址) 到正规商场买东西会比较平安; 东西不能贪小廉价,以免上当; 路边饮食,零食拒入口,疾病少跟我走; 不吃隔夜饭菜; 4、班主任总结结束活动。 学校生食品平安主题班会篇3 一、班会目的: 1、知道食品卫生与饮食平安相关学问。 2、了解在学校留意一些食品方面的平安。 二、班会形式: 以问答竞赛玩耍为形式,分竞赛小组为单位。 三、班会前预备: 1让同学查阅食品卫生方面的资料,以备小组沟通,做好参赛预备。 2
9、选定主持人和参赛队员,搞好舞台布置。 3黑板上书写“食品平安学问竞赛”八个美术字。 四、活动过程: (一)班长宣布“食品平安主题班会“开头,宣读竞赛规章,请主持人上场。 主持人:宠爱零食是孩子的天性,但往往在吃得兴奋的同时却遗忘要看看食品是否过期,是否变质,因此就存在一个很大的平安隐患。请同学们在享受零食时记住要吃平安放心的食品。 1、预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。 2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。 3、做到六不吃,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的
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- 小学生 食品安全 主题 班会
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