青少年素质拓展训练营.docx

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1、青少年素质拓展训练营 第一篇：青少年素养拓展训练营 茂名市领航者企业培训有限公司 培训班青少年素养拓展训练营 前 言 古语云“读万卷书，行万里路，在读好书之余，多参加实践，能使人开阔眼界，增长学问和实力。青少年素养拓展训练营就是在课堂之外供应给青少年的一个体验课程。该训练营从青少年阶段性训练特点动身，通过类军事化的操练，结合团体之间静态及动态的活动，以“体悟的方式使学生的学习爱好、学习方法、创新思维、自信念、人际交往、意志力及人生观、价值观等得到提高或改善。从活动中培育主动的人生观，学会自我管理及团体互助合作，谛视自己的人际交往方式，学会与人相处及沟通。 活动概况 2022年10月6日晚10月

2、7日下午 茂名市国防教化基地森林公园旁 1、团队组建：破冰启航 项目：建设团队、热身项目、军营纪律训练 目标：团队融合，队员互相信任、协调一样，形成集体归属感、团队荣誉观。 2、军事拓展：我是一个兵 项目：军姿训练、团队拓展 目标：学习军事礼仪，提升个人的气质，融入团队，熬炼自身的反应实力与互帮互助精神。 3、拓展项目动感颠球 培训目标：使队员了解听从统一指挥、 步调一样对团队的重要性。 4、拓展项目铁达尼号 利用有限的浮砖全体人员平安逃离即将“漂浮的船只。 培训目标： 合理、有效地利用资源。 互相关心、互相合作就能完成任务。 加强团队合作精神、沟通技巧。 培育队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的

3、精神。 5、真人CS野战对抗赛。 CS是一种竞技对抗野战玩耍，在茂密的丛林间，坎坷的山地中，荒废的楼宇里，随着指挥官“战斗起先的号令，头戴钢盔、身着战服、手持机关枪的战士们上演了一场激战。别担忧，这不是真正的战斗，而是如今各大城市正在流行的真人CS野战玩耍。 同网上的CS相比，真人CS能让玩家身临其境地感受“枪林弹雨、“誓不两立的作战场面，同时也是一场比拼体能、斗智斗勇的刺激玩耍。 茂名市国防教化基地：该基地位于国家4A旅游景区茂名市森林公园旁，地域开阔，交通便利，环境秀丽，宿舍、综合楼、餐厅等配套设施齐全。目前基地内除已有的军事培训设施及场地外，还建成了大型真人CS野战场、高空架、毕业墙等拓

4、展培训设施，是我公司在茂名的重要活动基地之一，适合开展各类户外体验式拓展培训、企业内训、军事训练、真人CS野战等项目。同时，基地周边风景秀丽，紧靠森林公园和碧桂园，也是休闲度假的好地方。 10月6日 18：3019：30到达基地，破冰，组建团队，支配住宿。 19：3020：30冲凉、洗衣服 20：3022：00学习整理内务，提升生活自理实力 22：00就寝 10月7日 07：0007：30起床、洗漱 07：3008：00早餐 08：0008：20集合 08：2008：50学习军事礼仪，提升个人的气质 08：5009：20 小玩耍拍卖会 09：2010：00拓展项目动感颠球熬炼沟通协调实力 10

5、：0011：00拓展项目铁达尼号熬炼队员的互帮互助精神 11：0011：30总结共享，熬炼队员的思维与口才 11：3012：00午餐 12：0014：30午休午睡 14：3014：40集合 14：4015：40真人CS野战 16：00活动结束 248元/人 费用包括:专业课程设计、教官费用、场地费、专业镭战装备、迷彩服、项目道具、随队医护人员、教官导师吃/住/行费用、户外运动专项保险、饮用水、横幅等。 餐费：一正一早 住宿费：1人/床位 空调房 衣服：营服一件、真人CS野战服一套。 其次篇：素养拓展训练营 关于组织学生参加寒假留校学生素养提升训练营的通知 为了丰富留校学生的寒假生活，供应一个自

6、我提升、互相沟通的平台，学生工作部心理健康教化中心特举办寒假留校学生素养提升训练营。寒假留校学生素养提升训练营由心理健康教化中心专职老师担当指导者，接受团体辅导体验式教学，通过团体活动、团体玩耍、练习训练、共享沟通等方式，使留校学生更好地了解自我、接受自我、酷爱生活。 为了更好地满意留校学生的心理需要，提高团体辅导的效果，寒假留校学生素养提升训练营共举办两期，第一期侧重素养拓展和人际交往训练，每班人数6080人；其次期侧重素养提升和自我探究训练，每班人数2036人。学生可根据自己的时间自由选择，参加者必需全程参加完训练营活动，不得迟到、早退。 1、寒假留校学生素养提升训练营第一期 时间：1月2

7、1日下午2：005：00 地点：天马园区团委学生活动中心 2、寒假留校学生素养提升训练营其次期 时间：2月20日下午2：005：00 地点：心理健康教化中心团体活动室 请各年级实行学生自愿方式组织留校学生报名参加，报名表见附件于2022年1月17日之前发给我。 第三篇：中天素养拓展训练营 一、 中天素养拓展训练的意义： 在今日，学问和技能还只是有形的资本，而坚决的自信念，剧烈的进取心、坚韧的意志力、良好的沟通等实力与合作精神，才更是一种无形的力气。在什么样的状况下能使有限的学问和技能释放出极大的能量；如何开发出那些始终潜藏在每个人身上、而人们又未必真正了解的实力和情趣；怎样才能实现与他人的良好

8、沟通和弄清这种沟通能够深化到什么程度；怎样有效地破除个人自我中心概念，变更对于他人和社会的冷漠心态、认知模式，这便是拓展训练的真正意义所在。 二、素养拓展的认知 通过拓展训练，参训者在相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创建力，提高解决问题的实力；相识群体的作用，相识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的相识，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关切、懂得珍惜、感恩，更为融洽地与群体合作；学会欣赏、关注他人和快乐地工作、生活等有显著的提高。 拓展培训是一种体能、意识的挑战；挑战的不仅是个人、更是团队。在当今竞争激烈的市场环境下，生存

9、已经不是确定意义上的“活着，而是怎样“活着，从某种意义上说，员工的个人素养确定了他本人生存的“质量，而团队的素养则确定了一个企业生存的“水平。挑战的目的在于提升，迎接挑战的意义就在于超越自我、熔炼团队、追求卓越。 三、中天素养拓展目标： 加强团队合作，树立合力致胜的信念； 增进学员互相认知和理解，提高团队的宽容度； 觉察团队问题，改善团队的领导方式和管理方法； 开发个人和团队潜能，促进整体实力性；树立应对挑战和战胜困难的信念和志气； 树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧； 突破思维定势，创建性的解决问题； 培育勇敢面对竞争、压力、风险的良好心理素养；增进对团队和组织文化、目标的认同，树立共同

10、成长的信念。 四、中天素养拓展介绍： 中天素养拓展是集素养拓展、住宿、休闲、消遣为一体，为企业、事业单位进行人才挖掘和团队培训供应专业服务的素养拓展机构。其配套设施齐全，培训课程针对性强，公司服务质量高。公司的宗旨是：“ 五、中天素养拓展训练的主要课程： 中天素养拓展课程是针对企业、事业单位量身打造的素养拓展课程，课程主要由两部分组成训练素养拓展和消遣素养拓展。训练素养拓展主要以熬炼团队的凝合力和开发个人的潜力为主，既含传统的素养拓展又融入消遣素养拓展，在消遣中开发个人潜力、熬炼团队凝合力一种素养拓展模式。 1、训练素养拓展课程：野外生存、水中接力赛、过独木桥、水上飞轮、信任背摔、有轨电车、胜

11、利墙、雷区取水、真人CS等。 2、消遣素养拓展课程：大冒险、水杯接力、篝火舞会、挽救天使、 飞渡泸定桥、沼泽跳动、钻圈桥、无敌风火轮、自己的厨房、划船竞赛、盲人方阵、送信天使、有轨电车等。 第四篇：素养拓展训练营概要 PIS素养拓展训练营 中心自2007年秋，便关心秘书学授课老师在榆中校区体育馆开展了一次“秘书与人际沟通素养拓展活动。此后，中心于2009分别针对四五十人左右的团队，以及一百人以上的群体，试点了“素养拓展训练活动，并开发了部分自主项目。2022年，中心首次推出完全由学生讲师、学生助教组织的素养拓展训练，并胜利举办了第三期和第四期。这些都叫“PIS素养拓展训练。 在借鉴“CIS系统

12、理论的基础上，中心自主研发了“PIS系统相关成果，并组织编订高校生品牌形象塑造与个人核心竞争力战略兰州高校文学院本科生PIS系统指导手册2022年或2022年春起先启用，切实关心每位中心成员更有针对性地进行成长性学习、实践熬炼和自我素养拓展。 中心根据五步走的战略进展规划，在第三个阶段即将结束时，面对全部中心正式成员开放“PIS训练营，以理论授课和小组学习，素养拓展活动的形式开展，对中心正式成员开展特地提高性项目拓展培训，试点时间为2022年春。试点期间暂不对其他群体开放。 PIS训练营，是中心在“高校生素养拓展支配正式启动后重点建设的高水平常规项目。中心将根据不同的青年学生群体，实行分类分级

13、分层分专题的系列培训和拓展训练，并可与中心主题活动日结合起来有支配地开展，在试点的基础上，逐步面对全院和全校开放，并主动走出校内，扩大社会联络和社会认同，为中心赢得更多资金支持和进展平台。 素养拓展活动简介 一、基本信息 良好的团队精神和主动进取的人生看法，是现代人应有的基本素养，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的才智和技能只有在这种人格力气的驾驭下，才会迸发出刺眼的光线，素养拓展应运而生。素养拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们主动进取的人生看法和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式

14、。 风靡全球50余年的素养拓展，1995年走进中国。短短几年不断进展，倍受推崇，慢慢被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。为什么“素养拓展能有如此的魅力呢？让我们一起亲身步入“素养拓展！ 二、基本概念 素养拓展，又称拓展训练、外展训练Outward bound,原意为一艘小船驶离清静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。 三、历史进展 这种训练起源于二战期间的英国，当时一大西洋商务船队屡遭德国人的攻击。许多缺乏阅历的年轻海员葬身海底，针对这种状况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校，训练年轻海员在海上的生存实力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都

15、得到熬炼。拓展训练课程以培育合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，关心企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创建力和凝合力，到达提升团队生产力的目的。斗争结束后，许多人认为这种训练照旧可以保存。外展训练的独特创意和训练方式慢慢被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。 素养拓展暨外展训练在阅历了40年头的创始、50年头的扩大规模、60年头的长足进展、70年头的稳固和80年头的国际化之后，到今日，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的

16、总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调平安第一，提倡环境爱惜，其宣言是：激发自尊，关切他人，服务社会，放眼世界。 四、特点 优点 1创新： 擅长用刺激方法的培训者通常觉察素养拓展能引起参与者和管理者的留意和爱好。 2印象长期： 素养拓展给参加者带来终生难忘的深刻记忆，证明了通过接受素养拓展训练的挑战者能获得非同一般的自我洞察力。 3消遣： 普遍的观点是素养拓展令人快乐。就算是最害怕体能挑战的久坐桌旁忙于案牍的人，也能过的特殊欢乐。 4考察结构： 素养拓展可以考察结构和关系，允许全部团队成员进展其独特的力气和实力，这是其他学习形式所无法比拟的。 5全脑： 素养拓展是我们对最正确学习途径的

17、理解相一样的过程。也就是说，本方法在学习中用了“全脑，进行体能、情感和精神上的熬炼。某些素养拓展也能影响潜意识，人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加留意的东西。 6进展自然的学习实力： 对于我们的整个素养拓展培训概念而言，有两个声明是特殊重要的： 第一，几乎没有例外的是，每个人都是富有实力的学习者，但他们不愿定将这种实力应用到“正式学习中。 其次，作为培训者，要想适应变更，我们应进行终生的学习。 五、素养拓展项目的三种常见形式 当你支配进行素养拓展项目时，要考虑到一系列的问题。首先，考虑的是素养拓展活动应与所需要的学习成果相连接。假如拓展训练与学习目标无关，那么它产生的长期印象就没有什

18、么价值可言。其次，素养拓展过程中、讲解的质量是连接工作的关键因素。 素养拓展有多种形式，其课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。 水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇、潜水等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、溶洞探险、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在特地的训练场地上，利用各种训练设施，如高台跳水、高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 不管哪种形式，通常与素养拓展有关的学习成果可分为三大类： 六、团队挑战形式 这些项目使一个小组作为整风光对各种挑战。这些项目的目的在于，促进小组成员之间的互相作用。在小组需要提高信任、支持、人际关系来克服某种困难时，这种

19、活动极有成效。 进行的活动是一系列相关或不相关的事务，在进行过程中有许多障碍。阅历的每一个事务都要进行讲解，使小组慢慢接近最终目标。 七、个人挑战形式 个人挑战活动的目标一般包括自我激励、适应实力、忍耐的信念和主动思索实力。当然也包括解决问题和做出决策等实力。当每个人接手个人任务时，他必需面对全方位的个人挑战。 好玩的是，有些“莽撞人干脆闯进未知的领域，尝试着闯出了路子，而有些人尽管看着别人做到了，而自己却感到体能与心理上有困难，难以尝试。老练的教练通常带着人们从较为简洁的活动向较为困难的活动过渡，关心他们克服恐惊。在活动过程中，小组内其他成员激励心怀迟疑的组员充溢信念地面对挑战。 八、领导关

20、系挑战形式 这一项与团队挑战和个人挑战活动有很多相像之处，主要的不同之处在于项目的目标。这些项目不是对成员间人际关系的分析，而是试图对领导行为及其对团队和团队面对挑战的方式的影响进行探究。另外一个不同点是，领导关系挑战可以在彼此不了解的人们中进行。 另一种将素养拓展模式与学习成果相结合的方法是对活动加以细心设计如情景设计，使项目最大限度地开发出学习潜力。 九、可行性 一拓展训练项目有极强的平安保障 拓展训练把平安保障作为培训第一项重要责任，并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个微小环节的确定平安牢靠。在培训期间，平安保障是首要工作，全部户外活动均经过细心的设计与试验。因此，将拓展训练引入课堂时

21、，只要提前周密支配有关平安问题，组织合理，操作得当，刚好消退担忧全隐患，杜绝担忧全行为，限制担忧全因素，确定能使项目顺当开展，并消退学生的思想顾虑。因此，在校内中开展拓展训练平安可以得到充分保证。 二项目的设计更具有学问性和趣味性 拓展训练看似玩耍活动，其实是为导致某些预期的结果而设计的。目的是使学生在快乐的参与中学到书本上学不到的学问，感悟道理。同时，拓展训练又具有很好的趣味性，它能在短时间内吸引住学生，激发学生参与的热忱，让学生主动主动地参与到活动中来，使学生在玩耍中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中得到学问。 十、户外拓展的核心价值 探究 我们致力营造具有挑战性的学习阅历，并敬重个人意

22、愿的原则之下，透过对未知的探究，激发身体与心灵的潜能，同时追求主体任务与冒险探究的平衡。 学习 我们将学习视为团队的源头活水，盼望全部成员都能够在信息沟通零阻力的环境当中，充分交换看法和想法，共同体验成长的味道。 品质 我们以所从事的本业为荣。在不停追问和探求的过程当中，寻求善意的指责；包涵彼此的差异，不断精益求精。 超越 我们将通过个人和团队的努力和协作，实现团队价值和个人价值的超越。 整合 按规律的程序，从阅历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以关心参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。 双赢 我们在进展事业与提升人员素养的过程当中，了解两者缺一不行的关键，并努力达成双方

23、面平衡成长的目标。 第五篇：心理素养拓展训练营 心理素养拓展训练营 此次活动，心协全体成员及部分大一新生参与了此次活动。 轻松好玩的玩耍不仅使同学们在身体上得到了熬炼，而且在心理上也得到了充分的熬炼，使此次活动得到了良好的收益。并熬炼了班级的团队协作实力，提高了班级的凝合力。 活动后，各班心理委员把此次高校生素养拓展活动带到学院各班级，掀起高校生素养拓展的高潮本次活动丰富了全体新生的高校生活。 “中秋家书寄深情征文活动 水产学院心理健康协会于10月15日举办“中秋佳节征文竞赛特色活动。此次活动，学院的领导和辅导员都特殊的重视，同学们的主动性都很高，短短的几天内就收到了大量的投稿。经过老师们细心

24、的评比，最终养殖0812班韦东凭借其秀丽的语言，深刻的思想脱颖而出，摘得此次竞赛的桂冠。通过这次活动，增加了心理健康协会的知名度，调动了大家参加活动的主动性和学习热忱。 大二学哥学姐支配了一场新生心理素养状况问卷调查。 此次调查以不记名的方式绽开，同学们根据自己的真实状况，认真地填写，全面、客观地反映了新生的心理健康状况。 我们根据收回问卷，进行全面分析，了解了大家的心理素养，并将在以后的工作中慢慢改良我们的教化教学方法和心理学问的宣扬方法和途径。 手语操培训 10月10日起大二学哥学姐对大一新生进行手语操培训。此次培训吸引了众多大一新生的参加，培训过程中，新生们互相学习，呈现了他们的朝气与活

25、力。在学习过程中大家增进了沟通，拉近了距离，丰富了课余生活。 大二大一互动举办心灵氧吧活动 10月15日星期三下午，为了让心协的新入会会员互相了解，增进友谊，在篮球厂举办了“绿色心灵氧吧活动。 活动内容包括“团体华尔兹“共同进退“手中传球“K歌之王等。各个环节互相独立，又层层嵌套，充分调动了新生的热忱，现场掀起一阵阵高潮。通过本次活动，我们旨在让会员明白沟通，人际交往以及团体协作的重要性；懂得如何沟通交际，也让大家学会在课余时间里做一些小玩耍来放松自己。活动留意团体精神，寓教于乐，教化效果显著。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第20页 共20页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页