2023年四年级上册《体育与健康》全册精品讲义.pdf

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1、 1 四年级上册体育教案 第 一 课 时 教学目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。教学内容：引导课课堂常规 教学步骤：一、自主活动、活跃情绪 教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏的方法规则。学生活动：学生自由组合 4 至 6 人一组，在田径场规定的范围内自由进行游戏活动。组 织：4 至 6 人一组，自由分布在田径场老师固定的区域内。二、常规性引导：1、讲解什么是体育课课堂常规？2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？3、议一议怎样排好体育课队伍？三、趣味性引导：游戏：快快排队。教师讲清游戏规则，组织学生进行游戏训练，为以后课堂有续排队奠定基础。四、

2、课堂评价、小结：本节课主要是对学生在体育课堂上的常规要求进行了引导，大家做的不错。以后上体育课要记住五点：1、注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师 2 要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4、在课堂上严格执行教师的各项要求，注意安全。5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。3 第 二 课 时 教学内容：1、队列队形；2、游戏：穿过小树

3、林；教学目标：1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学过程：一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。组织：队列队型：四列横队，体操队型 三、队列队形：1、集中注意力联系；2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形；教师活动 1、教师讲动作方法和要领。4 2、教师个别指导。3、找好学生做表演。学生活动：1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、

4、分组练习。4、动作一致，精神饱满。重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。四、游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。教师活动：1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。学生活动：1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习和比赛。3、分组比赛。五、课堂小结；1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5 第 三 课 时 教学目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。发展学生的跑的能力。教学内容：跑走交替、游戏 教学步骤：一、积极游戏，巩固集队 教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生进行游

5、戏快快集合。3、组织学生复习广播操。学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。3、认真听口令复习广播操，改进第四节的动作。组 织：自由分散、五列横队 二、跑走交替，学会交往 教师活动：1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。2、和学生一起领会跑走交替的要求。3、组织学生分组进行跑走替 学生活动：1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。6 3、在小组长的带领下进行跑走交替。4、在小组长的带领下进行柔韧放松。组 织：集体练习、分组练习 三、课堂小结：

6、7 第 四 课 时 教学目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。教学内容：跑动中手臂的摆动 场地器材：田径场一片 沙包四个 教学步骤：教师活动：1.集合队伍，简单队列练习。2.复习广播体操，展示学生风采。学生活动：1.精神饱满积极进行队列练习。2.知道每天练习广播体操的作用和意义，为体现班级和个人风采，展示自己，积极进行练习。组 织：四列横队 重 点：手臂摆动的方法和路线位置。难 点：手脚间配合协调，不僵硬。教师活动：1.带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程度。2.组织学生原地徒手模仿练习。学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真

7、反复练习，细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合。2.知道跑动中手臂摆动的意义。8 教师活动：1.针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆动，强调身体放松，不僵硬。学生活动：1.各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练习。2.对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。3.各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)四路纵队 创新延伸、展示技能 教师活动：带领学生进行柔韧性练习。学生活动：充分展示自己，积极进行练习。组 织：四列横队，图示同一 9 第 五 课

8、时 教学内容：1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：绑腿接力；教学目的：1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。教学过程：一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型 教师要求：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。学生要求：10 1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从

9、指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。三、走：用各种正确姿势的走：重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。教师活动：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。学生活动：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。四、游戏：（绑腿接力）规则：1、教师发令后或击掌后才能起跑。2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。11 3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学

10、生练习比赛。4、分组比赛。五、总结本次课的情况。12 第 六 课 时 教学目标：在游戏比赛中发展跑的能力 教学内容：蹲踞式起跑、快速跑 教学步骤：一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：1、组织学生常规训练 2、组织学生游戏：抢位子 3、组织学生复习基本体操。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子 4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。组 织：六列横队、小组分散 二、积极游戏，你追我赶 重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协

11、调。教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。2、组织学生起跑游戏：看谁反应快 3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。13 4、及时鼓励和小结各项游戏。5、组织学生欢庆胜利。学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快 3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）4、游戏：你追我赶（追逐跑）5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。6、手舞足蹈欢庆胜利。场地器材：操场、录音机、每人一张报纸 课后小结:同学们的奔跑的能力在经过很多次的练习中有了提高

12、.14 第 七 课 时 教学目标：在游戏比赛中发展跑的能力 教学内容：多种游戏 教学步骤：一、快乐游戏、充分活动 教师活动：1、组织学生常规训练 2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。组 织：四列横队、分组游戏 二、小组探究，熟练技能 重 点：正确的快速跑动作。教师活动：1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。2、组织学生“人球赛跑”游戏。学生活动：1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。组 织：分组游戏 三、延伸拓展、展示才能 1

13、5 教师活动：1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。2、引导学生展示小结。学生活动：1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。3、相互交流展示创编的游戏。场地器材：篮球一个 田径长一片 四、课后小结：用篮球来做奔跑的助手，学生都有一种要超过球的强烈愿望，练习效果比较好，并且学生在游戏活动中，不断的奔跑，都忘记了自己的疲劳，都能在兴奋下，积极锻炼。16 第 八 课 时 教学目标：与他人合作，相互评价，共同学习动作方法 教学内容：快速跑 教学步骤：1、学生自由练习，体会快速跑的动作方法。2、教师观察指导，小结

14、，通过辅助练习进行纠错。（1）第一次练习 a.两人一组，一人站在同伴身后，双手立掌在胸前，上前面的同伴做摆臂练习时必须碰到后面同学的掌。B。一同伴站在身后，双手放在前面同学的肩上，提醒前面的同学摆臂时不要耸肩。（2）第二次练习 学生以小组为单位，一同学发令，其他同学做起跑姿势，并且进行 30 米距离跑，发令员轮流做，尝试体会，并且相互指导，评价。（3）第三次练习 进行小组接力赛，配合默契，鼓劲加油。本课环节设计，从基础练习开始，层层深入，由易到难，让学生自己去掌握练习方法，并且学会评价对方，提高学生的观察能力。在活动中，能成分体验小组合作的过程，知道在集体性活动中如何与同伴合作，指导。四、课堂

15、小结：本节课你的感受是什么？17 第 九 课 时 教学内容：雏鹰起飞 教学目标：基本掌握该操前两节动作并能观察评价其他同学动作 教学步骤：一、自主活动、活跃情绪 教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏的方法规则。学生活动：学生自由组合 4 至 6 人一组，在田径场规定的范围内自由进行游戏活动。组 织：4 至 6 人一组，自由分布在田径场老师固定的区域内。二、合作探究、掌握技能 重 点：雏鹰起飞前两节的动作方法和要求。难 点：手脚间的协调配合，动作优美到位。教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习 学生

16、活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。教师活动：1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切配合合作，争当优秀组。2、再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。3、组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。18 2、在小组自由练习中，发挥自己的聪明才智，与小组的同学齐心奋斗，充分展现自己小主人翁的态度。3、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意 组 织：四列横队(左右间

17、隔两臂，前后一臂距离)三 创新延伸、展示技能 教师活动：以各小组为单位鼓励学生用评比的方式参与仰卧起坐活动。学生活动：在集体利益的前提下，积极活跃进行仰卧起坐活动，为自己组的胜利而努力奋斗。组 织：四路纵队 场地器材：垫子四个，田径场一片 19 第 十 课 时 教学内容：雏鹰起飞 教学目标：基本掌握该操第三节动作并能观察评价其他同学动作；培养主动参与意识。教学步骤：一、自主活动、活跃情绪 教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏的方法规则。学生活动：学生在田径场老师规定的范围内按游戏规则欢快地进行游戏活动。组 织：老师选出八名同学做鱼网（两人一组，手拉手），其他同学为小

18、鱼。二、合作探究、掌握技能 重 点：出升的太阳前两节的动作方法和要求。难 点：手脚间的协调配合，动作优美到位。教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习 学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。教师活动：1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切配合合作，2、再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。3、组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。学生活动：1、各组

19、学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。20 2、在小组自由练习中，发挥自己的聪明才智，与小组的同学齐心奋斗，充分展现自己小主人翁的态度。3、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意 组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)三、创新延伸、展示技能 教师活动：以各小组为单位组织学生进行单脚跳接力活动。学生活动：在练习中充分表现自己，展示自己的跳跃能力，并为自己所在组的荣誉而坚持不懈，刻苦拼搏。组 织：四路纵队 场地器材：小红旗 4-6 个，田径场一片 21 第 十 一 课 时 教学目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己.教学内容：50 米快速跑

20、 教学步骤：一、情景导入 教师活动：1.教师组织游戏,讲解游戏的放方法和规则.2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.3.邀请一组同学一起完成一次游戏.4.教师组织进行游戏.5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组 织：以四列横队完成游戏.二、合作探究、掌握技能 重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。教师活动：22 1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和

21、行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。2.组织 30 米的放松跑让同学体会正确的动作。3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。3.尽力的完成 50 米快速练习。组 织：四路纵队 三、放松练习 教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。场地器材：田径场以片，小换物体若干个 四、课后小结：通过换物游戏，调动起学生的积极性和活动好学生的身体。在快速跑中，强调学生摆臂姿势要正确，手要靠近腰部进

22、行摆臂，摆臂时手要折叠摆，不能伸直，那样是不规范的，而且还出现有些学生跑的速度比较慢，有的比较快，这样在一起练习时跑的慢学生积极性就比较小差，以后要改变学生跑时分组情况，使学生在练习中能够全力投入，不断提高自己的奔跑能力。23 第 十 二 课 时 教学目标：在艰苦的条件下锻炼自己的意志品质 教学内容：垒球 400米跑 教学步骤：一、情景导入 教师活动：1.教师讲解小游戏,提出要求 2.分发器材,组织学生自主的练习 3.教师巡回的指导 学生活动：1.认真听教师的讲解,理解教师提出的练习要求 2.自主的,积极的进行练习 3.注意游戏的安全性 组 织:小组分散的练习 二、合作探究,掌握技能 重 点：

23、在练习中体会投掷的正确的动作 难 点：形成真确的投掷动作 教师活动：1.教师讲解练习的方法,提出要求 2.组织学生进行集体的练习 3.提醒同学们相互的纠正错误的动作 4.及时的纠正错误动作 24 学生活动：1.认真体会练习的要求 2.在教师的帮助下进行集体的练习.3.相互的及时的纠正错误动作 组 织：四列横队 三、提高自身奔跑能力 教师活动：1.教师讲解 400 米跑的技术要领,提出要求 2.组织分组练习 学生活动：1.认真的听教师的讲解 2.分组进行练习.组 织：分组练习 25 第 十 三 课 时 教学目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。教学内容：障碍赛跑和跳短

24、绳 教学步骤：一、情景导入 教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。2.正反口令练习和原地三面转法练习。3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。组 织：以四列横队完成游戏.二、愉悦身心，快乐练习 重 点：游戏和练习的方法，及在

25、练习中如何与同伴间团结帮助 难 点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。26 2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。3.组织学生进行跳短绳练习。学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。组 织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型 三、放松练习 教师活动：带领学生总评该次课练习情况。学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。四、课后小结：情境教学是现在体育教学一般普

26、遍采用的一种能使学生很好的在环境中完成任务。在这节课教学的过程中，我多次创设练习的情境，学生似乎也把一些练习做为真正的演习，融入到练习中的情境中去，动作更加形象有力且有激情。在比较枯燥的跳绳练习中，使学生明白跳绳的意义和给我们所带来的锻炼身体等的好处，并运用各种练习方式要求学生开动脑筋进行想象和创新，就会使练习更加丰富多彩，所以应该尽量让学生发挥想象的空间，使“一才多用”，而且使课堂更加生动形象。27 第 十 四 课 时 教学目标：知道做好操的重要意义，并能够严格要求自己，克服困难，积极进行广播操的练习。教学内容：初升的太阳全套操动作 教学步骤：一、情景导入 教师活动：1.老师讲解这次课的任务

27、（后天我们就要进行全校性的广播操比赛，我们比的班级有三年级两个班和四年级的三个班，并且是取前三名，因此我们三年级要想获得名次，有很大的困难，但是不知道同学们有没有信心？）2.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行最有效的练习。3.选出班级的领队员，作为比赛时的领头人。学生活动：1.在老师的鼓励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行下面的练习。2.积极进行队列练习，配合老师选出班级的领头人。组 织：练习队型如图：二、合作探究、掌握技能 重 点：掌握每一个动作的方法和要求 难 点：动作舒展到位、连贯协调 教师活动：1.带领学生分节，分动作逐一过关练习，对同学们掌握不好的地方，及

28、时反复进行练习。28 2.在练习中不断提示学生，要相互配合，在练习中能够观察到其他同学，做到动作整齐划一。3.在学生掌握比较好的情况下，听音乐进行练习，提示学生，我们把现在的练习就当做是比赛，希望我们比出好的成绩。学生活动：1.集中注意力，认真随老师练习，在练习中不断改进提高自己的动作质量。2.练习中相互观察比较，控制好自己的节奏，和老师的口令及同学的速度保持一致。3.在音乐节奏下，全力以赴，积极认真进行练习，体验比赛时的感觉。组 织：练习队型基本同上 三、总结经验、追求更快的进步 教师活动：通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价，并能够在大脑中

29、形成团结就是力量，集体的力量大无边的概念。组 织：四列横队 场地器材：田径场一片 录音机一台 29 第 十 五 课 时 教学课题：环保游戏-“捡树叶”教学目标：1、在老师的指导下，学生能尝试利用绳子来摆出各种不同形状的“树叶”；2、在活动中能与他人合作、交流，并创造不同的游戏活动方法；3、结合环保意识，收回活动器材。教学过程：一、情景导入 (1)学生在郊外“秋游”，老师带领做螺旋形跑。(2)在音乐的伴奏下师生同做绳操。二、创造性学习 (1)画“树叶”(老师：现在是美丽的秋天，金色的树叶渐渐地飘落在池塘里，小朋友们，我们能用自己手里的绳子在池塘里摆成各种形状的树叶吗？)(2)利用摆好的“树叶”进

30、行跳跃练习(老师：小朋友，我们看见池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷叶上跳来跳去的吗？现在我们一起来学学小青蛙，好吗？)方法：跳一片“树叶”。连续跳多片“树叶”教师指出跳的重点是：轻跳轻落下。三、环保游戏-“捡树叶”方法：学生沿着池塘在音乐伴奏声中跑步，等音乐一下，学生进入池塘捡树叶。要求尽快地让池塘变得清洁。四、放松活动：30 第 十 六 课 时 教学目标：与他人合作，相互评价，共同学习动作方法 教学内容：快速跑 教学步骤：一、学生自由练习，体会快速跑的动作方法。二、.教师观察指导，小结，通过辅助练习进行纠错。（1）第一次练习 A.两人一组，一人站在同伴身后，双手立掌在胸前，上前面的同伴做摆臂练

31、习时必须碰到后面同学的掌。B。一同伴站在身后，双手放在前面同学的肩上，提醒前面的同学摆臂时不要耸肩。（2）第二次练习 学生以小组为单位，一同学发令，其他同学做起跑姿势，并且进行 30 米距离跑，发令员轮流做，尝试体会，并且相互指导，评价。（3）第三次练习 进行小组接力赛，配合默契，鼓劲加油。本课环节设计，从基础练习开始，层层深入，由易到难，让学生自己去掌握练习方法，并且学会评价对方，提高学生的观察能力。在活动中，能成分体验小组合作的过程，知道在集体性活动中如何与同伴合作，指导。31 第 十 七 课 时 教学课题：原地投掷轻物 教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势

32、，突出教学重点：快速挥臂，提出难点-方向性。教学内容：原地投掷纸团 教学步骤：一、创设情景，引入新知 观看动画短片“讨厌的马蜂”教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？二、集中注意力练习“”猜猜看 教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。三、全身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。五、模仿练习“打马蜂窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表

33、面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。六、观看“原地投掷轻物”教学录像。教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿。32 看准马蜂窝，用力向前掷。突出重点：快速挥臂。七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”提出难点：方向性-前上方 八、游戏：“谁先坐”游戏方法：分 8 组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。放松韵律活动：“小白船”33 第 十 八 课 时 教学目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身

34、低头推手的要 教学内容：后滚翻 教学步骤：一、情景导入 教师活动：1.组织学生队列常规练习。2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组 织：练习队型 二、合作探究、掌握技能 重 点：团身、低头、推手的动作要领 难 点：推手的时机要恰到好处 教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。34 2.组织学

35、生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。3.选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。2.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极争当小老师。三、总结经验、追求更快的进步 教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。学生活动：积极思考回答老师的问题。组 织：四列横队 场地器材：田径场一片 垫子一块 乌拉圈 20 篮球足球垒球共 20 个 四、课后小结：1.利用学生感兴趣的游戏和良好的纪律相结合，学生在心理能够明白“好的纪律是自

36、己开心的保证”。2.从后滚翻练习中，学生能相互帮助提示，为了自己组的荣誉，都很积极练习，但个别学生有时会蹲或坐在地上，老师应当及时提示，使其能够很快知道，这样做是不好的，以后学生每当自己坐下来的时候，就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。35 第 十 九 课 时 教学目标：在体育活动中培养学生的集体责任感，增强班集体凝聚力。教学内容：后滚翻 教学步骤：一、情景导入，活跃身心 教师活动：1.集合队伍，常规练习。2.结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习，展示学生的精神面貌，知道每一个同学都是班级的一分子，一个人的行为会影响到整个班级。3.打开音乐进行铃儿响叮当练习，鼓励团结合作，鼓

37、励多创编头部动作。学生活动：1.学生精神饱满，士气昂扬，认真进行队列队型练习和游戏活动，充分展示班级的精神风貌。2.努力在集体舞中，积极大胆展示自己的创编动作，。组 织：练习队型 二、合作探究、掌握技能 重 点：团身、推手的动作要领 难 点：克服练习中的困难，相互团结帮助，共同提高 教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。2.组织学生练习，对不好的同学除老师给予帮助和提示，再发动好的同学相互帮助指导。36 3.展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，团结合作，发扬主人翁责任感积极练习。2.在练习中体现出相互帮助合作的

38、动人场面，比赛中为自己组的同伴鼓劲加油。三、展示技能 教师活动：讲解仰卧起坐练习的方法和要求，组织学生练习。学生活动：积极果敢进行练习活动。组 织：四路纵队，组织基本同上。场地器材：田径场一片 垫子 5 块 录音机一台 四、课后小结：在这节体育课中，各个小组在练习中体现出了良好的精神风貌,能够团结一致,为本队的胜利而努力拼搏,也就是体现了班集体的凝聚力，达到了本节课的主要目的。但由于练习的次数有些偏少，学生的拼搏精神仍然为完全充分体现出来，我想还可以再继续加强这方面的练习如果把练习的次序改变一下，效果也许会更好，这是值得下节课注意的。37 第 二 十 课 时 教学目标：能够积极地进行各种投掷方

39、法的尝试练习,最终找到投的最高最远的方法,然后大家推广,从体育活动中得到快乐。教学内容：原地侧向投掷排球 教学步骤：一、情景导入 教师活动：1.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行进行最有效的练习。2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员.学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。2.对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应该怎样做。组 织：练习队型如图

40、：二、合作探究、掌握技能 重 点：找到最佳的投远方法 难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动 38 教师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。3.投远大比拼。4.组织学生进行冲过火力网练习。学生活动：1.积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。2.相互观察比较，学习最好的投掷方法。3.快乐活泼的进行练习，积极比拼，勇于表现，展现自己的运动技能。组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型 三、总结经验、追

41、求更快的进步 教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。组 织：四列横队 场地器材：田径场一片 排球 36 个 39 第 二 十 一 课 时 教学目标：能够在练习中相互学习、观察与合作，掌握脚内侧传接球的动作方法和不同时机。教学内容：原地和行进间脚内侧传接球 教学步骤：一、情景导入 教师活动：1.集合队伍，简单队列练习。2.选出一名代表做班级的领队，进行自然队型跑练习。学生活动：1.精神饱满积极进行队列练习。2.知道自然地形跑练习的方法和要领，做到跑动时呼吸均匀，步伐轻松匀速。组 织：四列横队，自然队型跑时根据场

42、地情况而定 二、合作探究、掌握技能 重 点：传接球时脚的部位和方法 难 点：行进间传接球控制脚的部位和球的方向 教师活动：1.讲解示范传接球的动作方法和脚的部位。2.组织学生原地两人间相互传接球练习，要求传出的球，最好不要离开地面，最高不要超过自己的臀部高度。3.老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，（如用脚尖踢球等）。40 学生活动：1.细心观察老师的讲解示范，知道所要学习内容的名称和方法要求。2.两人间密接合作，积极进行练习，细心体会传接球的方法和要领。3.对自己在行进间传接球和射门有一种收获的感觉。三、总结经验、展示技能 教师活动：老师选出两名好的同学进行示范，两人间没有固定位置的传接

43、球练习，充分锻炼学生在行进间活动的能力。学生活动：开心活跃的进行练习尝试。组 织：分散练习时无固定练习队型，自由分散 场地器材：田径场一片 足球 18 个 四、课后小结：学生对于足球练习非常感兴趣，由于这是他们第一次接触足球，因此应该多调动和激发他们对足球的喜爱。学生通过两人原地间和行进间及自由分散等的传接球练习，既懂得了脚内侧传接球的方法要求，又在活动中得到了运动的快乐。最后还有一个脚内侧的传球射门，虽然一节课学生比较累，但同学们却更是兴高采烈。41 第 二 十 二 课 时 教学目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。教学内容：障碍赛跑和跳短绳 教学步骤：一、情景导

44、入 教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。2.正反口令练习和原地三面转法练习。3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。组 织：以四列横队完成游戏.二、愉悦身心，快乐练习 重 点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮

45、助 难 点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。42 2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。3.组织学生进行跳短绳练习。学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。组 织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型 三、放松练习 教师活动：带领学生总评该次课练习情况。学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。四、课后小结：43 第 二 十 三 课 时 教学目标：在艰苦的;练

46、习中锻炼坚毅的意志品质 教学内容：短绳 50米 教学步骤：一、情景的导入 教师活动：1.教师讲解小游戏的方法和和示范 2.提出要求,组织游戏.3.参与游戏 4.组织游戏的比赛 5.巡回的指导 学生活动：1.认真的听教师的讲解,理解游戏 2.自主、积极的参加游戏 3.积极的进行比赛 组 织：自由的练习 二、熟能生巧 教师活动：1.提出要求，分发器材 2.组织分组的练习 3.组织计时的练习 学生活动：44 1.理解教师的要求 2.自主的进行练习 3.努力的完成练习，提高自己的成绩 组 织：散点队形 三、艰苦的练习，提高自己 教师活动：1.讲解 50 米的练习方法提出要求 2.组织练习 3.注意同学

47、们的生理反应 学生活动：1.理解教师的要求 2.自主的练习 3.锻炼自己的意志力 组 织：自由的练习 场地器材：课后小结：在练习的时候同学们都很努力,都能坚持练习.没有半途的退出的.45 第 二 十 四 课 时 教学目标：在练习中掌握跳绳的技巧 教学内容：长绳和短绳 教学步骤：一、常规练习 教师活动：1.组织队列练习,提出要求 2.巡回指导 3.讲解游戏的方法,示范.提出要求 4.组织小游戏 学生活动：1.自主的进行队列练习 2.认真听教师的讲解 3.自主的进行游戏 组 织：小组的练习 二、集体的练习 教师活动：1.教师提出练习长绳的要求.2.分小组进行练习 3.教师巡回指导,参与比赛 学生活

48、动：1.认真的体会教师提出的练习要求 46 2.自主的进行练习 3.在欢乐中完成练习 组 织：小组练习 三、合作探究 教师活动：1.教师提出要求,分发短绳 2.组织学生进行练习 3.组织进行一分钟的短绳练习 4.组织学生进行短绳摆造型 5.组织学生进行短绳双飞的练习.学生活动：1.理解教师的要求 2.自主的进行练习 3.完成一分钟的短绳的练习 4.发挥想象摆出自己的各种自己喜爱的造型 5.积极的练习双飞 组 织：自由练习 四、课后小结：长绳的连接有了提高.有很多的男同学的双飞跳的不错.47 第 二 十 五 课 时 教学目标:在短绳活动中，充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神 教学内容:

49、各种短绳活动 教学步骤：一、情景导入 教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。2.老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求 2.能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并且做到不拥挤，跑得轻松。组 织：如图：二、合作探究、掌握技能 重 点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神 难 点：在练习中充分调动学生活动的积极性，使学生感到快乐 教师活动：1.组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。2.带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一

50、起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。48 3.进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。4.针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。5.老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。学生活动：1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。2.在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。3.在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。组 织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队