运动生理学考研终极总结.pdf
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1、1.能 量 与 生 命 的 关 系 如 何,是 怎 样 实 现 的?人 体 生 命 活 动 是 一 个 消 耗 能 量 的 过 程,而 肌 肉 活 动 又 是 消 耗 能 量 最 多 的 一 种 活 动 形 式。运 动 时,人 体 不 能 直 接 利 用 太 阳 能、电 能 等 各 种 物 理 形 式 的 能 量,只 能 直 接 利 用 储 存 在 高 能 化 合 物 三 磷 酸 腺 甘 分 子 中 蕴 藏 的 化 学 能,与 此 同 时 糖、脂 肪、蛋 白 质 则 可 通 过 各 自 的 分 解 代 谢,将 储 存 在 分 子 内 部 的 化 学 能 逐 渐 释 放 出 来,并 使 部 分
2、能 量 转 移 和 储 存 到 ATP分 子 之 中,以 保 证 ATP供 能 的 持 续 性。2.不 同 运 动 中,ATP供 能 与 间 接 能 源 的 动 用 关 系?L ATP是 人 体 内 切 生 命 活 动 能 量 的 直 接 来 源,而 能 量 的 间 接 来 源 是 指 糖、脂 肪 和 蛋 白 质。2.糖 是 机 体 最 主 要,来 源 最 经 济,供 能 又 快 速 的 能 源 物 质,一 克 糖 在 体 内 彻 底 氧 化 可 产 生 4.1千 卡 的 热 量,机 体 正 常 情 况 下 有 60%的 热 量 由 糖 来 提 供。3.在 进 行 剧 烈 运 动 时,糖 进
3、行 无 氧 分 解 供 能,1 分 子 的 糖 原 或 葡 萄 糖 可 产 生 32 分 子 的 A T P,可 利 用 的 热 量 不 到 糖 分 子 结 构 中 重 热 量 的 涨,能 量 利 用 率 很 低,但 产 能 速 率 很 高。4.在 进 行 强 度 不 是 太 大 的 运 动 时,糖 进 行 有 氧 分 解 供 能,此 时 1分 子 的 糖 原 或 葡 萄 糖 可 生 成 39一 38分 子 的 A TP,糖 分 子 结 构 中 的 热 量 几 乎 全 部 可 以 被 利 用,但 产 育 继 率 较 低。5.脂 肪 是 一 种 含 热 量 最 多 的 营 养 物 质,1克 脂
4、肪 在 体 内 彻 底 氧 化 可 产 生 9.3 千 卡 的 热 量,他 是 长 时 间 肌 肉 运 动 的 重 要 能 源。6.体 内 脂 肪 首 先 通 过 脂 肪 动 员,分 解 为 甘 油 和 脂 肪 酸。甘 油 经 系 列 反 应 步 骤,可 循 糖 代 谢 途 径 氧 化,由 于 肌 肉 内 缺 乏 磷 酸 甘 油 激 酶,故 甘 油 直 接 为 肌 肉 供 能 的 意 义 不 大。脂 肪 酸 进 入 细 胞 后,在 线 粒 体 外 膜 活 化,经 肉 碱 转 运 至 内 膜,再 经 B氧 化 逐 步 生 成 乙 酰 辅 酶,之 后 经 三 竣 酸 循 环 逐 步 释 放 出 大
5、 量 能 量 供 A1)P再 合 成 A TP,此 过 程 是 脂 肪 氧 化 分 解 供 能 的 主 要 途 径。蛋 白 质 分 解 供 能 是 由 氨 基 酸 代 谢 实 现 的,但 蛋 白 质 分 解 供 能 很 不 经 济,故 一 般 情 况 不 作 为 主 要 供 能 物 质。3.三 种 能 源 系 统 为 什 么 能 满 足 不 同 强 度 的 运 动 需 要?这 是 山 他 们 各 自 的 供 能 特 点 所 决 定 的。1.磷 酸 原 系 统 的 供 能 特 点:供 能 总 量 少,持 续 时 间 短,功 率 输 出 最 快,不 需 要 氧,不 产 生 乳 酸 类 等 中 间
6、产 物。所 以 磷 酸 原 系 统 是 一 切 高 功 率 输 出 运 动 项 目 的 物 质 基 础,数 秒 钟 内 要 发 挥 最 大 能 量 输 出,只 能 依 靠 ATP-CP系 统。如 短 跑、投 掷、战 僦、举 重 等 运 动 项 目。此 外,测 定 磷 酸 原 系 统 的 功 率 输 出 还 是 评 定 高 功 率 运 动 项 目 训 I练 效 果 和 训 练 方 法 的 一 个 重 要 指 标。2.乳 酸 能 系 统 的 供 能 特 点:供 能 总 量 较 磷 酸 原 系 统 多,持 续 时 间 短,功 率 输 出 次 之,不 需 要 氧,终 产 物 是 导 致 疲 劳 的 物
7、 质 乳 酸。乳 酸 能 系 统 供 能 的 意 义 在 于,保 证 磷 酸 原 系 统 最 大 供 能 后 仍 能 维 持 数 十 秒 快 速 供 能,以 应 付 机 体 短 时 间 内 的 快 速 需 要。如 400米 跑、100米 跑 等,血 乳 酸 水 平 是 衡 量 乳 酸 能 系 统 供 能 能 力 的 最 常 用 的 指 标。3.有 氧 氧 化 系 统 供 能 特 点:ATP生 成 量 很 大,但 速 率 很 低,持 续 的 时 间 很 长,需 要 氧 的 参 与,终 产 物 是 水 和 二 氧 化 碳,不 产 生 乳 酸 类 的 副 产 品。有 氧 氧 化 系 统 是 进 行
8、长 时 间 活 动 的 物 质 基 础。如 3000米 跑、马 拉 松 等。最 大 摄 氧 量 和 无 氧 阈 等 是 评 定 有 氧 工 作 能 力 的 主 要 生 理 指 标。4.糖 作 为 能 源 物 质 为 什 么 要 优 于 脂 肪,蛋 白 质 为 何 不 是 主 要 能 源?L 糖 作 为 能 源 物 质 优 于 脂 肪 和 蛋 白 质 是 由 其 特 点 决 定 的。2.在 满 足 不 同 强 度 运 动 时 一,既 可 以 有 氧 分 解 供 能,也 可 以 无 氧 分 解 供 能,在 参 与 供 能 时 动 员 快、消 耗 的 氧 量 少、能 量 产 生 的 效 率 高。因
9、此 糖 是 肌 肉 活 动 时 最 重 要 的 能 源 物 质,而 且 机 体 正 常 情 况 下 有 60%的 热 量 由 糖 来 提 供。蛋 白 质 的 分 解 供 能 是 由 氨 基 酸 代 谢 实 现 的,体 内 不 是 所 有 氨 基 酸 都 能 参 与 分 解 供 能,由 于 肌 肉 内 含 有 丰 富 的 转 氨 酶,通 过 脱 氨 基 和 氧 化 等 复 杂 过 程,转 变 成 丙 酮 酸 等,这 些 物 质 再 通 过 不 同 途 径 参 与 三 竣 酸 循 环 的 氧 化 分 解 供 能。蛋 白 质 分 解 供 能 很 不 经 济,所 以 一 般 情 况 不 作 为 主 要
10、 供 能 物 质。1.刺 激 引 起 组 织 兴 奋 应 具 备 哪 些 条 件?了 解 这 些 有 何 意 义?试 验 表 明,任 何 刺 激 要 引 起 组 织 兴 奋 必 须 达 到 一 定 的 刺 激 强 度、持 续 一 定 的 时 间 和 一 定 的 强 度 时 间 变 化 率。了 解 这 些 不 仅 对 了 解 可 兴 奋 细 胞 具 有 普 遍 意 义,而 且 也 是 研 究 肌 肉 收 缩 活 动 的 生 理 基 础。2.简 述 静 息 电 位 和 动 作 电 位 产 生 的 原 因?1.安 静 时 存 在 于 细 胞 膜 内 外 两 侧 的 电 位 差 称 为|静 息 电 榭
11、。当 组 织 一 次 有 效 刺 激,在 示 波 器 上 记 录 到 一 个 迅 速 而 短 促 的 波 动 电 位,即 首 先 出 现 膜 内、外 的 电 位 差 迅 速 减 少 直 至 消 失,进 而 出 现 两 侧 电 位 极 性 倒 转,由 静 息 时 膜 内 为 负,膜 外 为 正,变 成 膜 内 为 正,膜 外 为 负。然 而,膜 电 位 的 这 种 倒 转 是 暂 时 的,它 又 很 快 恢 复 到 受 刺 激 前 的 静 息 状 态。膜 电 位 的 这 种 迅 速 而 短 暂 的 波 动 称 为|动 作 电 械 两 种 电 位 产 生 的 共 同 原 因 是 因 为:生 物 电
12、 的 形 成 依 赖 于 细 胞 膜 两 侧 离 子 分 布 的 不 均 匀 和 膜 对 离 子 严 格 选 择 的 通 透 性,及 其 不 同 条 件 下 的 变 化,而 膜 电 位 形 成 的 直 接 原 因 是 离 子 的 跨 膜 运 动。2.静 息 电 位 产 生 的 原 因 是 静 息 时 膜 主 要 对 钾 离 子 有 通 透 性 和 钾 离 子 的 外 流 所 致。动 作 电 位 产 生 的 原 因 则 是 起 自 于 刺 激 对 膜 的 去 极 化 作 用,动 作 电 位 上 升 支 的 形 成 是 膜 对 纳 离 子 通 透 性 突 然 增 大 和 纳 离 了 的 期 内 W
13、 f 致。然 而,膜 对 纳 离 子 通 透 性 增 大 是 暂 时 的,当 膜 电 位 接 近 峰 值 电 位 水 平 时,纳 离 子 通 道 突 然 关 闭,膜 对 纳 离 子 通 透 性 回 降,而 对 钾 离 子 通 透 性 增 高,钾 离 子 的 外 流 又 使 膜 电 位 恢 复 到 内 负 外 正 的 状 态,形 成 动 作 电 位 下 降 支。3.比 较 兴 奋 在 神 经 纤 维 传 导 与 在 神 络-肌 肉 接 点 传 递 的 机 制 和 特 点?兴 奋 在 神 经 纤 维 传 导 的 机 制 可 用 局 部 电 流 学 说 来 解 释。即 对 于 段 无 髓 鞘 纤 维
14、 而 言,当 膜 的 某 一 点 受 到 刺 激 产 生 动 作 电 位 时,该 点 的 膜 电 位 即 倒 转 为 内 正 外 负,而 临 近 未 兴 奋 部 位 0影 隹 持 内 负 外 正 的 极 化 状 态,于 是,兴 奋 部 位 和 临 近 未 兴 奋 部 位 之 间,将 由 于 电 流 差 产 生 局 部 电 流。兴 奋 在 神 经 一 肌 肉 接 点 传 递 的 机 制 是 通 过 化 学 递 质 乙 酰 胆 碱 和 终 板 膜 电 位 变 化 来 实 现 的。兴 奋 在 神 经 纤 维 的 传 导 具 有 以 下 特 征:1.生 理 完 整 性。要 求 神 经 纤 维 在 结
15、构 和 生 理 功 能 上 的 完 整。2.双 向 传 导。神 经 冲 动 均 可 沿 神 经 向 两 侧 方 向 传 导 3.不 衰 减 和 相 对 不 疲 劳 性。4.绝 缘 性。绝 缘 性 主 要 是 由 于 髓 鞘 的 存 在。4.兴 奋 在 肌 肉 接 点 的 传 递 有 如 下 特 点:1.化 学 传 递。神 经 和 肌 肉 之 间 的 兴 奋 传 递 是 通 过 化 学 递 质(ACH)2.兴 奋 传 递 节 律 是 一 对 一。每 一 次 神 经 纤 维 兴 奋 都 可 引 起 一 次 肌 肉 细 胞 兴 奋。3.单 向 性。兴 奋 只 能 由 神 经 末 梢 传 向 肌 肉。
16、4.时 间 延 搁。兴 奋 的 传 递 过 程 需 要 一 定 时 间。5.高 敏 感 性。易 受 化 学 和 其 他 环 境 因 素 的 影 响。1.简 述 肌 肉 收 缩 的 滑 行 理 论,指 出 其 直 接 的 实 验 依 据?1.该 理 论 认 为,肌 肉 收 缩 时 虽 然 外 观 上 可 以 看 到 整 个 肌 肉 或 肌 纤 维 的 缩 短,但 在 肌 细 胞 内 并 无 肌 丝 或 它 们 所 含 的 分 子 结 构 的 缩 短 或 卷 曲,而 只 是 在 每 一 个 肌 小 节 内 发 生 了 细 肌 丝 向 粗 肌 丝 之 间 的 滑 行。2.其 直 接 的 试 验 依
17、据 是 肌 肉 收 缩 时 暗 带 长 度 不 变,而 明 带 的 长 度 缩 短,与 此 同 时,暗 带 中 央 的 H区 也 相 应 变 窄,这 种 变 化 只 能 用 粗、细 肌 丝 之 间 的 相 对 运 动 来 解 释。2.试 述 从 肌 细 胞 兴 奋 到 肌 肉 收 缩 的 全 过 程?1.当 肌 细 胞 兴 奋 引 起 肌 浆 Ca浓 度 升 高 时,细 肌 丝 上 肌 钙 蛋 白 结 合 Ca2,引 起 肌 钙 蛋 白 的 构 型 发 生 变 化,这 种 变 化 又 传 递 给 肌 原 球 蛋 白 分 子,使 其 构 型 发 生 变 化。2.原 肌 球 蛋 白 的 双 螺 旋
18、 体 从 肌 动 蛋 白 的 双 螺 旋 体 的 沟 沿 滑 向 沟 底,抑 制 肌 动 蛋 白 分 子 与 横 桥 的 因 素 被 解 除,肌 动 蛋 白 上 的 位 点 被 暴 露。3.横 桥 与 肌 动 蛋 白 上 的 位 点 相 结 合 形 成 肌 动 球 蛋 白,肌 动 球 蛋 白 可 激 活 横 桥 上 ATP酶 活 性,在 Mg参 与 下,ATP分 解 释 放 能 量,横 桥 获 能 发 生 向 粗 肌 丝 中 心 方 向 摆 动,引 起 细 肌 丝 向 粗 肌 丝 中 央 方 向 滑 行。当 横 桥 发 生 角 度 变 化 时 横 桥 与 肌 动 蛋 白 摆 脱,恢 复 原 位
19、 置 再 与 下 一 肌 动 蛋 白 结 合。4.人 体 状 态 反 射 的 规 律 是 什 么?试 举 两 例 说 明 它 在 完 成 一 些 运 动 技 能 时 所 起 的 作 用?1.头 部 空 间 位 置 的 改 变 以 及 头 部 与 躯 干 的 相 对 位 置 发 生 改 变 时,将 反 射 性 的 引 起 躯 干 和 四 肢 肌 肉 紧 张 性 的 改 变,这 种 反 射 称 为 底 画。其 规 律 是 头 部 后 仰 引 起 上 下 肢 及 背 部 伸 肌 紧 张 性 减 弱,屈 肌 及 腹 部 的 紧 张 相 对 加 强,四 肢 弯 曲,头 部 侧 倾 或 扭 转 时,引 起
20、 同 侧 上 下 肢 伸 肌 紧 张 性 加 强,异 侧 上 下 肢 紧 张 性 减 弱。2.体 操 运 动 员 进 行 后 手 翻、后 空 翻 或 在 平 衡 木 上 做 动 作 时,如 果 头 部 位 置 不 正,就 会 使 两 臂 伸 肌 力 量 不 一 致,身 体 随 之 失 去 平 衡,常 常 导 致 动 作 的 失 误 或 无 法 完 成 动 作。又 如 举 重 时,提 杠 铃 至 胸 前 瞬 间 头 后 仰,可 借 以 提 高 肩 背 肌 群 的 力 量,能 更 好 的 完 成 动 作。15.状 态 反 射 包 括 哪 两 种 形 式,简 述 其 机 制?1.头 部 空 间 位
21、置 的 改 变 以 及 头 部 与 躯 干 的 相 对 位 置 发 生 改 变 时,将 反 射 性 的 引 起 躯 干 和 四 肢 肌 肉 紧 张 性 的 改 变,这 种 反 射 称 为 福 画。它 包 括 迷 路 紧 张 反 射 和 颈 紧 张 反 射。I 迷 路 紧 张 反 射 I 是 指 头 部 空 间 位 置 发 生 改 变 时,内 耳 迷 路 耳 石 器 官 的 传 入 冲 动 对 躯 体 伸 肌 紧 张 性 的 调 节 反 射。山 于 不 同 头 部 位 置 会 造 成 对 耳 石 器 官 的 不 同 刺 激,使 传 入 冲 动 沿 前 庭 神 经 进 入 延 髓 的 前 庭 神
22、经 核,再 通 过 前 庭 脊 髓 束 到 达 脊 髓 前 角,与 a运 动 神 经 元 构 成 突 触 联 系,并 发 生 传 出 冲 动 引 起 有 关 伸 肌 紧 张 性 增 强。2.|颈 紧 张 反 射|是 指 颈 部 扭 曲 时,颈 椎 关 节 韧 带 和 颈 部 肌 肉 受 到 刺 激 后,对 四 肢 肌 肉 紧 张 性 的 调 节 反 射。人 体 状 态 反 射 的 规 律 是:头 部 后 仰 引 起 上 下 肢 及 背 部 伸 肌 紧 张 性 减 弱,屈 肌 及 腹 肌 的 紧 张 相 对 加 强,四 肢 弯 曲,头 部 侧 倾 或 扭 转 时,引 起 同 侧 上 下 肢 伸
23、肌 紧 张 性 加 强,异 侧 上 下 肢 伸 肌 紧 张 性 减 弱。1.简 述 激 素 的 分 类 以 及 作 用 的 一 般 特 征?L 激 素 的 种 类 繁 多,来 源 复 杂,按 其 化 学 结 构 可 分 为 含 氮 激 素 和 类 固 醇 激 素 两 大 类。2.其 作 用 的 一 般 特 征 有 五 个,即 激 素 的 信 息 传 递 作 用、激 素 作 用 的 相 对 特 异 性、激 素 的 高 效 能 生 物 放 大 作 用、激 素 之 间 的 相 互 作 用。2.简 述 固 醇 类 激 素 的 作 用 机 制?它 的 作 用 机 制 是 基 因 表 达 学 说,其 作
24、用 过 程 大 致 分 为 四 步。第 一 步,激 素 到 达 细 胞 后,穿 过 细 胞 膜 进 入 细 胞 内 部,在 细 胞 内 与 受 体 结 合 构 成 激 素-受 体 复 合 体。第 二 步,激 素-受 体 复 合 物 进 入 细 胞 核,与 细 胞 的 DNA结 合,激 活 某 些 基 因,止 时 程 称 作 直 接 基 因 激 活 或 直 接 基 因 活 化。第 三 步,在 这 个 基 因 活 化 过 程 中,在 细 胞 核 内 合 成 mRNAo第 四 步,mRNA进 入 细 胞 浆,促 进 蛋 白 质 类 物 质 的 合 成,并 诱 发 继 发 性 的 生 理 反 映。3.
25、简 述 含 氮 激 素 的 作 用 机 制?含 氮 激 素 的 作 用 机 制 是 第 二 信 使 学 说,其 作 用 过 大 致 分 为 五 步。第 一 步,激 素 到 达 细 胞 后,与 细 胞 膜 表 面 的 受 体 结 合,形 成 激 素-受 体 复 合 物。第 二 步,激 素-受 体 复 合 物 激 活 了 细 胞 膜 上 的 腺 甘 酸 环 化 酶。第 三 步,在 腺 甘 酸 环 化 酶 作 用 下,ATP分 解 为 cAMP。第 四 步,cAMP激 活 蛋 白 激 酶。第 五 步,蛋 白 激 酶 再 诱 导 出 一 系 列 的 继 发 性、特 异 性 生 理 反 应。1.激 素
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