大学生恋爱与性心理健康课件.ppt

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1、专题四 大学生恋大学生恋爱爱与性心理健康与性心理健康1.“从大二开始到现在，我一直陷在深深的苦恼中，不能自拨。大二刚开学，我进了系学生会工作，和我搭档的是一个很美丽、很有气质的女孩。由于常常在一起，我有机会去了解、去深层次地认识她。加上我以前接触的女孩比较少，时间长了，我发现我对她产生了相当的好感。再到后来，我慢慢地喜欢上她了。但我不敢向她表白。我怕我万一她拒绝我了，我就一点退路都没了。最痛苦的就是我喜欢她，但我不知道她喜不喜欢我。我每次和她在一起的时候，总是很小心翼翼，生怕说错一句话，做错一件事。她快乐的时候，我很高兴；她痛苦的时候，我也会不开心。由于我心里认为她是喜欢我的，所以在很多时候，

2、我都会把她的行为看成是对我好。比如她给我一个笑脸、一个眼神，我认为那是在传情；她请我看电影，邀我一起上自习，我认为肯定是对我有意思；她送给我的礼物，我认为是信物。甚至她用的笔、她的头发，我都会小心地收藏起来。我知道这样是很痛苦的，但是我愿意。我愿意隔着一段距离远远地看着她，在心里觉得她是属于我的，我就已经很满足了。到了大二下学期，一切都变了。曾几何时，她的身边多了一位男生。他天天陪着她上自习、吃饭，而她与我接触得越来越少了。当我再远远地看着她的时候，她已经不是独自一人了。我很痛苦。虽然我时常宽慰自己，她从来没有喜欢过我，一直都是我自作多情。她现在有了男朋友，对我一点损失都没有。但过了不久，我就

3、会发现，在我心里面，我还是在深深地想着她。每一次看见她的时候，我还是会怦然心动。我不能忘掉他。虽然是徒增烦恼，但每次烦恼过后我都会加倍地想她。我心里清楚我应该忘了她，但我实在做不到。”2.一、大学生恋爱3.恋爱是什么？恋爱他到底是什么一回事？/他来的时候我还不曾出世；/太阳为我照上了二十几个年头，/我只是个孩子，认不识半点愁；/忽然有一天我又爱又恨那一天./我心坎里痒齐齐的有些不连牵，/那是我这辈子第一次的上当，/有人说是受伤你摸摸我的胸膛/她来的时候我还不曾出世，/恋爱他到底是什么一回事？（徐志摩：恋爱到底是什么一回事人的孤独和性欲使人很容易沉溺于爱情，这丝毫没有什么神秘之处，相反它倒是极易

4、获得也极易失去的东西生产性地爱一个人就是指关切他，对他的生命负有责任感，而且对他全部人性的力量的成长和发展负有责任感。（弗洛姆爱的艺术4.恋爱的心理过程好感：人际交往中所产生的一种彼此欣赏的情感体验爱慕：男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面更多的了解，而产生的更深刻的情感体验相爱：相互爱慕爱情才能建立5.爱情中的男女差异 女性 男性在感情上的需求关心照顾、了解、尊重、专一、肯定、保证信任、接纳、欣赏、羡慕、认可、鼓励在爱的关系上需要感到被珍爱，而不是生活照顾、物质满足需要感到他的能力被肯定而不是不请自来的忠告在情绪低落时需要别人聆听她的感受，而不是替她分析和建议需

5、要独自安静，而不是勉强他细说因由在寻找自己价值时从人际关系中肯定自己从成就中建立自我在增进爱情时 需要感到被对方了解和重视需要感到被对方欣赏和感激在互相沟通时总是以为男的沉默代表对她的不满和疏离总是以为女的宣泄代表向他寻求解决问题的方法6.提高提高爱爱的能力的能力表达爱的能力接受爱的能力拒绝爱的能力鉴别爱的能力解决爱的冲突的能力面对失恋的心理承受力保持爱情长久的能力7.“我爱你！”=请“你爱我！”失恋者痛苦。我们不爱别人时不痛苦，别人不爱我们时我们痛苦。我们为什么不能“真”的爱别人？我们自己得到的爱不够，质量不高！仓廪实而知礼节！自己吃饱才能分给别人。8.足够好的恋爱提高爱自己的质量！好的恋爱

6、，是两个充分自恋的人的合作！爱自己，就是爱别人！学会爱自己，才能教会让别人爱自己。9.事件事件：失恋，女朋友离开自己和别人好情情结结：抑郁和（对女朋友）怨恨信念信念：我那么爱她，可是她却不再爱我，做出这样的事，真是太不公平，太让我伤心了驳驳斥斥：1、我有理由要求她必须爱我吗？难道仅仅是因为我曾爱过她 2、我爱她那是我自愿的，她并没有强迫我这样做，那我有什么理由强迫她？难道这对她公平吗？3、她做出这样的选择一定有她的原因，我有什么权利要求她必须按我的意愿做事？4、如果我爱过谁，就要她一定一直爱我，那简直是不可能的事。这种绝对化的要求真是太不合理了。新新观观念念：1、每个人都有选择爱的权利，她可以

7、去选择别人，我也可以有新的选择。2、要像希望别人如何对我那样去对待别人。而不是我对别人怎样，别人就必须对我怎样。3、虽然互相爱慕、相守一生是好事，但并非每个人都能做到这一点，这就要看各人的缘分了。4、感情上始终如一是值得赞赏的，但人的感情也会变化，不能要求事情必须按照自己希望的那样始终不变地发展下去。10.二、大学生性心理性是什么？性是什么？whats sex?性，人人都有性，人人都有 我我们们每个人都是性塑造的生命每个人都是性塑造的生命 我我们们每个人都伴随着性的每个人都伴随着性的发发育育成熟而成熟而长长大大 性是我性是我们们生命的一个生命的一个组组成部分成部分11.12.性的科学意性的科学

8、意义义人人类类的性是指以的性是指以生物繁衍生物繁衍的的机能机能为为基基础础，受特定的，受特定的社会社会关系关系影响和人的影响和人的心理因素心理因素支支配的性活配的性活动动（既包括人自身、（既包括人自身、人与人之人与人之间间的性行的性行为为活活动动，也包括人的性心理活也包括人的性心理活动动）。）。13.性的二重属性性的二重属性自然属性自然属性：与生俱来的本能与生俱来的本能社会属性社会属性：后天后天习习得的文化（本得的文化（本质质）人人类类的性本能的性本能+文化文化心理属性心理属性:是人是人类类性活性活动动的重要特性的重要特性14.1、快乐 2、好玩 3、污秽 4、生育 5、恐惧 6、爱 7、美妙

9、 8、信任 9、羞耻 10、不满足 11、委身 12、忠贞 13、尴尬 14、压力 15、例行公事 16、表现17、欢乐 18、实验 19、释放 20、难为情 21、舒服 22、无奈 23、罪 24、厌恶 25、内疚 26、无助 27、享受 28、压抑 29、乏味 30、满足 31、美丽 32、征服 33、沟通 34、禁忌 35、亲密 36、融洽 37、遗憾 38、自卑 39、自信 40、和谐 你选择了哪些词汇？为什么这些词与性有关？你的感觉是以负面为主还是正面为主？从下面词汇中找出你认为与性有关的词汇（5分钟）15.性心理的含性心理的含义义 性心理是指人性心理是指人们对们对“性性”这这种客种

10、客观现实观现实的的认识认识（性知（性知识识与性与性观观念）、情感（基于感念）、情感（基于感情）和意志（适度的性控制）的情）和意志（适度的性控制）的综综合反映。合反映。16.大学生性心理大学生性心理发发展的特点展的特点对对性生理性生理发发展的关注展的关注性知性知识识的渴求的渴求对对异性的异性的爱爱慕慕性需求与性性需求与性压压抑抑17.性心理健康的性心理健康的标标准准1 1、健康的、健康的性性认认知知：没有性：没有性别别角色的角色的错错位与性行位与性行为变为变态态，有正常的性，有正常的性态态度与性欲望度与性欲望,具具备备科学系科学系统统的性的性知知识识,由此建立科学的性由此建立科学的性观观念；念；

11、2 2、健康的、健康的性情感性情感：具有正常的性：具有正常的性爱爱感情和健全的性感情和健全的性人格，并恰当地表达出来；人格，并恰当地表达出来；3 3、健康的、健康的性适性适应应能力能力：性活：性活动动与社会与社会环环境、文化形境、文化形态态形成一种和形成一种和谐谐的关系。的关系。18.呵呵护护性心理的健康性心理的健康（一）科学地掌握性知（一）科学地掌握性知识识走出性走出性认识认识的的误误区区1、性是我的、性是我的权权利，他人无利，他人无权权干涉干涉 权权利利(愿意愿意)与与义务义务（责责任）任）是一是一对孪对孪生姐妹生姐妹19.2、成年人没有性体、成年人没有性体验验=性盲性盲过过早的性体早的性

12、体验验会提高婚后的会提高婚后的性性满满足足“阈阈”值值 国国际际教育基金教育基金会的会的调查显调查显示示20.3、婚前性行、婚前性行为为=性魅力性魅力+爱爱的保的保证证男生：确定了恋男生：确定了恋爱爱关系关系还还没有没有“搞定搞定”，很无能，很无能女生：我很女生：我很爱爱他，拒他，拒绝绝他的性要求，怕失去他他的性要求，怕失去他 1/4 1/4的男生愿意娶与自己的男生愿意娶与自己发发生婚前性行生婚前性行为为的女友的女友 2/3 2/3的女生愿意嫁的女生愿意嫁给给自己自己发发生婚前性行生婚前性行为为的男友的男友 四川青年四川青年报报21.4、安全的、安全的“性性”与与“情情”=避孕避孕+避免避免人

13、流人流人流的不良后果？人流的不良后果？22.5、21世世纪纪的中国无所的中国无所谓谓婚前的性婚前的性纯纯洁洁男生：八成以上希望自己的妻子男生：八成以上希望自己的妻子结结婚婚时时是是处处女女 女生：女生：谁谁也不愿意成也不愿意成为为“性落伍者性落伍者”西方国家的倡西方国家的倡导导的的“性性纯洁纯洁”正在回正在回归归23.（二）高尚的性人格高尚的性人格是性心理健康是性心理健康的保的保证证性人格性人格：是人是人类类个体在性方面做人的原个体在性方面做人的原则则。思考：同学思考：同学们认们认可的性人格内容可的性人格内容是什么呢是什么呢24.高尚的性人格内容自愿自愿 相相爱爱 忠忠贞贞 合法合法 私密私密

14、 安全安全自愿：自愿：学会学会对对非意愿性要求非意愿性要求说说：NO！你是成年人，你是成年人，没人能没人能强强迫你迫你相相爱爱：惟有惟有爱爱使情与性使情与性长长存。存。25.忠忠贞贞忠忠诚诚：在于唯一的：在于唯一的爱爱情，两情，两颗颗心的互相忠心的互相忠实实。贞洁贞洁：包括婚前的性：包括婚前的性纯洁纯洁和婚后和婚后对爱对爱情的情的专专一不二。一不二。性生理失性生理失贞贞：发发生了非法的性交关系。生了非法的性交关系。性心理失性心理失贞贞：发发生了非法的性交关系后在情感上背叛生了非法的性交关系后在情感上背叛 性伴性伴侣侣，或心理上的缺，或心理上的缺损损和和伤伤害。害。忠忠贞贞：无：无论论男女男女生

15、理性生理性贞洁贞洁可以修复可以修复;心理性心理性贞洁贞洁只有一次只有一次26.合法：婚姻是情合法：婚姻是情爱爱向性向性爱爱升升华华的法律承的法律承诺诺。它是它是爱爱人人赋赋予性予性权权力的宣言。力的宣言。当人当人们们承承认认性器官性器官专专属于自己的配偶属于自己的配偶时时，就会低下就会低下头头来，以来，以谦爱谦爱的的态态度来接受配偶度来接受配偶的的爱爱。世界和平家庭世界和平家庭联联合会合会创创会会词词私密：私密：越是不分越是不分对对象、象、时间时间和地点的性行和地点的性行为为，性意性意识识成熟的成分就越少，也极易成熟的成分就越少，也极易给给他人他人与自己造成心理与自己造成心理紧张紧张。27.安

16、全：安全：是是负责负责任的最低底任的最低底线线你不能染上性病你不能染上性病你不能你不能传传播性病播性病你不能非意愿你不能非意愿让对让对方（自己）方（自己）怀怀孕孕你不能你不能对对性交后果不性交后果不负责负责任任最基本的安全要求：自最基本的安全要求：自觉觉（要求）使用安（要求）使用安全套全套 28.（三）适度的性控制是性心理健康的体（三）适度的性控制是性心理健康的体现现1 升升华华性冲性冲动动：将生理的冲：将生理的冲动转动转向精神的追求向精神的追求2 转转移性冲移性冲动动：时时空的空的转转移可移可缓缓解性冲解性冲动动3 克制性冲克制性冲动动，推，推迟迟性行性行为为A、化解性冲、化解性冲动动：释释

17、放、放、补偿补偿、个人性、个人性满满足足B、控制性冲、控制性冲动动：男性起主：男性起主导导作用，作用，是男人有毅力、高尚、成熟的表是男人有毅力、高尚、成熟的表现现29.30.性不性不仅仅是神秘、神奇、神仙般的；更是神是神秘、神奇、神仙般的；更是神圣的，有重要人性价圣的，有重要人性价值值的；大学生要在性的；大学生要在性与与爱爱方面方面树树立立积积极的极的观观念，建立高尚的性念，建立高尚的性人格，从而人格，从而获获得性心理的健康和整体的性得性心理的健康和整体的性健康。真正的性解放健康。真正的性解放 不被性欲不被性欲驱驱使使 做自己性的主人做自己性的主人31.维护维护大学生性健康的途径大学生性健康的途径科学地掌握性知科学地掌握性知识识 培养健康的人格培养健康的人格 积积极极进进行自我行自我调节调节 文明适度地文明适度地进进行异性交往行异性交往对对性性骚扰骚扰的自我保的自我保护护 寻寻求心理咨求心理咨询询 32.