情绪、情感和意志(00001)课件.ppt

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1、情绪情感和意志情绪情感和意志情绪和情感指的是同一过程和同一现象，只是分别强调了同一心理现象的两个不同的方面。情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程。情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情。所以，情感代表的是感情的内容，即感情的体验和感受；情绪代表的是感情的反映过程。情感通过情绪来表现，离开了情绪，情感就无法表达。和情绪相比，情感具有更大的稳定性、深刻性和持久性。所以，情绪和情感既有区别又有不可分割的联系。按情绪状态，即情绪发生的速度、强度和持续时间的长短，可以把情绪划分为：心境：一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态，通常叫做心情。心境是以同样的态度对待所有的事情。激情：一

2、种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态，具有明显的生理反应和外部行为表现。往往由重大的、突如其来的事件或激烈的意向冲突引起。有积极的，也有消极的。应激：出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态。误解与事实误解与事实误解：人是理性的动物。事实：人的行为中，总有情绪的要素。误解：有的人感情用事，有的人冷酷无情。事实：除了植物人，人人都有喜、怒、哀、乐。误解：男儿有泪不轻弹。事实：只是未到伤心处。误解：天天快乐最好。事实：酸、辣、苦、甜都是歌。误解：理性的生活，没有情绪最好。事实：“机器人”的生活并不好。学会调整情绪1有目标和追求 2经常保持微笑 3、与别人分享喜悦 5保持一颗童心 6.学会和各种人愉快的相处 8能处乱不惊 10有知心朋友 11与人合作,并从中获得乐趣