春季如何预防风湿病复发课件.ppt

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1、春季如何预防风湿病复发知识讲座 2015年4月10日 养生（一）养生概念：保养生命的理论和方法。养：即保养、调养、培养、补养护养之意。生：生命、生存、生长之意。（二）、养生目的身体健康、心理健康、有良好的社会适应能力（三）、养生原则顺应自然，天人合一。（三）养生原则什么是风湿病因感染、免疫、内分泌、退行性病变及肿瘤等因素影响关节、骨、肌肉及滑囊、筋膜、神经等相关软组织的一组疾病，其中最重要的病因是自身免疫性问题。常见诊断有类风湿关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、感染性关节炎、风湿热、痛风、滑膜肉瘤、雷诺氏病、骨质疏松、腱鞘炎、纤维肌痛综合征、周期性风湿病、药物相关

2、的风湿综合征、自身免疫性肝病等等，有十大类上百种之多，表现非常复杂，治疗难度很大。春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。中医风湿病叫“痹病”素问痹论指出：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹。”是由于风、寒、湿、热等邪气闭阻经络，影响气血运行，导致肢体筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、酸楚、麻木，或关节屈伸不力、僵硬、肿大、变形等症状的一种疾病。轻者可导致肌肉关节疼痛、肿胀、僵硬、酸困等，重者可累及内脏，导致五脏六腑受损。说“衣”“春捂”有度“春捂”的原则是“不捂不行，过犹不及”

3、春季穿衣可以采取“分层策略”“捂”要有“度”，以舒适、温暖、不出汗为宜。说“衣”宜“下厚上薄”，捂好“五部位”、“四穴位”我国古代养生学家提出了春季着衣宜“下厚上薄”。因寒多自下而生，且“下厚”以利于春阳之气的升发，“上薄”则可防阳气升发太过。捂好“五部位”：即是捂头、捂腹、捂背、捂膝、捂足。捂好“四穴位”：即是神门穴、肾腧穴、神阙穴、阳辅穴。有些风湿病不疼比如系统性血管炎等结缔组织病并不一定伴有疼痛。四类药物对风湿病有效1.非甾体抗炎药：尼美舒利、洛索洛芬、氯诺昔康、塞来昔布等;2.糖皮质激素：醋酸泼尼松、甲泼尼龙、曲安西龙等;3.免疫抑制剂：甲氨蝶呤、来氟米特、环磷酰胺等;4.生物制剂：重

4、组人型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白、英夫利昔单抗等。不过这些药物副作用都不小，一定要在医生指导下使用，不管是剂量还是服用时间都要严格遵医嘱。中医治风湿病有特色中药汤剂、针刺、温灸、温针灸、三伏贴(三九贴)、风湿病中药敷贴、中药熏蒸、中药泡手浴足、穴位拔罐等，此外微波射频、直线偏光红外线、直流电药物疗法、医用臭氧疗法等物理治疗也对风湿病治疗有效。有些风湿病能治愈风湿热、感染性关节炎等疾病感染因素导致的风湿病是能治愈的;有些风湿病尽管不能治愈，但通过治疗可以使病情长期处于稳定状态，如类风湿关节炎，中西医结合治疗可以保持骨质不破坏、不致残，长期维持很高的生活质量。“春、秋分中药贴敷法”是根据中医“

5、天人合一”的思想，以及四时阴阳消长变化规律与穴位贴敷等理论结合现代医学人体免疫学理论，总结多位名老中医数多年临床实践经验，采用中药外用穴位贴敷手段，对风湿免疫疾病进行预防与治疗的方法。具有通经活络、祛风除湿、调节机体免疫功能之作用，对于风湿性疾病及亚健康状态具有良好的防治作用。适应症：临床适用于反复感冒咽炎、扁桃体炎等引起的风湿关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、结节性红斑伴关节肿痛、非创伤性颈腰腿肿痛、产后出现恶风畏寒、多汗肢麻等、亚健康状态如免疫力低下、疲劳综合症等。贴敷用药时间：每次成人6-8小时，皮肤特殊者适当减少贴敷时间。春秋分节气各15日，每5日一次，每个节气贴3次，6次为一个疗程。病程长的患者可适当延长疗程。