第二章认识自我资源课件.ppt
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1、第二章 认识自我资源 A A 适合做什么?适合做什么?职业性格职业性格 B B 喜欢做什么?喜欢做什么?职业兴趣职业兴趣 C C 能够做什么?能够做什么?职业能力职业能力 D D 最看重什么?最看重什么?职业价值观职业价值观“借我借我一双慧眼吧借我借我一双慧眼吧”“我是我是谁谁”认识自我资源自我认知的方法周哈里窗周哈里窗自己知道自己不知道别人知道别人不知道1.自由活动领域(开放我)2.盲目领域(盲目我)3.逃避或隐藏领域(隐私我)4.处女领域(未知我)自我探索自我探索一、自我性格探索瑞士著名心理学家荣格说:“性格决定命运”。案例:卡夫卡的性格与成功每一种性格都能成功一、自我性格探索 1、概念:
2、性格是指人类作为个体存在于社会集体的过程,对现实稳定的态度以及与之相应的行为方式,它是一种个体内部的行为倾向,它具有整体性,结构性、持久、稳定性等特点,是每个人特有的。2、分类:(1)从个体独立性上划分,分为独立型、顺从型和反抗型。(2)从心里机能上划分,分为理智型、情感型和意志型。(3)从心理活动倾向性上划分,分为内倾型和外倾型。(4)从个体性格适应社会职业划分,分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。一、自我性格探索瑞士心里学家荣格(Carl Gustav Jung)提出性格差异理论。他把这种差异分为内向型/外向型,直觉型/感受型,思考型/感觉型。20世纪40年代,美国一对母女
3、在荣格的心理学类型理论基础上提出了一套个性测验模型,伊莎贝尔迈尔斯(Isabel Myers)和凯瑟琳布里格斯(Katharine Briggs)把这套理论以她们的名字命名,叫做Myers-Briggs Type Indicator),简称MBTI(工具)理论。这个工具在世界上被运用了近30年的时间,在世界500强企业中,有80%的企业有MBTI的应用经验。MBTIMBTI性格测试维度从四个维度考察个人性格的从四个维度考察个人性格的偏好偏好:能量倾向能量倾向:Energizing Extraversion 外向外向/内向内向 Introversion 接受信息接受信息:Attending Se
4、nsing 感觉感觉/直觉直觉iNtuition处理信息处理信息:Deciding Thinking 思考思考/情感情感 Feeling 行动方式行动方式:Living Judging 判断判断/知觉知觉 Perceiving MBTIMBTI性格测试维度 外向(外向(E E)善于表达善于表达 自由表达情绪自由表达情绪和想法和想法 听、说、想同听、说、想同时进行时进行 朋友圈大朋友圈大主动参与主动参与大家大家许多许多广度广度 通常保留通常保留通常保留通常保留 情绪和想法不轻易流情绪和想法不轻易流情绪和想法不轻易流情绪和想法不轻易流露露露露 先听,后想,再说先听,后想,再说先听,后想,再说先听,
5、后想,再说 固定的朋友固定的朋友固定的朋友固定的朋友 静静反思静静反思静静反思静静反思 个人个人个人个人 少数少数少数少数 深度深度深度深度内向(I)MBTIMBTI性格测试维度明确、可测量明确、可测量细节、细致细节、细致现实、现在现实、现在看到、听到、闻看到、听到、闻到到连续的连续的重复重复享受现在享受现在基于事实、经验基于事实、经验 可发明、改革可发明、改革可发明、改革可发明、改革 风格、方向风格、方向风格、方向风格、方向 革新、将来革新、将来革新、将来革新、将来 第六感第六感第六感第六感 任意的任意的任意的任意的 变化变化变化变化 预测将来预测将来预测将来预测将来 基于想象、灵感基于想象
6、、灵感基于想象、灵感基于想象、灵感感觉(S)直觉(I)MBTIMBTI性格测试维度客观、公正客观、公正批评,不感情用事批评,不感情用事清晰清晰基于分析的基于分析的关注事情和联系关注事情和联系理智、冷酷理智、冷酷头脑头脑原则、规范原则、规范情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕 主观、仁慈主观、仁慈 赏识,也喜欢被表扬赏识,也喜欢被表扬 协调协调 基于体验的基于体验的 关注人和关系关注人和关系 善良、善解人意善良、善解人意 心灵心灵 价值、人情价值、人情 法不容恕、情有可原法不容恕、情有可原思考(T)情感(F)MBTIMBTI性格测试维度按部就班按部就班随时控制随时控制明确规则和结构明确规则和结构
7、有计划、有条理有计划、有条理快速判断、决定快速判断、决定确定确定最终期限最终期限避免避免“燃眉之急燃眉之急”的压的压力力 随遇而安随遇而安随遇而安随遇而安 不断体验不断体验不断体验不断体验 确定基本方向确定基本方向确定基本方向确定基本方向 灵活的、即兴的灵活的、即兴的灵活的、即兴的灵活的、即兴的 喜欢开放、获取喜欢开放、获取喜欢开放、获取喜欢开放、获取 好奇好奇好奇好奇 新的发现新的发现新的发现新的发现 从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力判断(J)知觉(P)1616种心理类型性格类型与匹配职业SP表演者企业家排除故障者自由职业者抢险
8、队员SJ经理人员经理人员会计会计警察警察医生医生教师教师NT科学家科学家建筑师建筑师工程师工程师设计师设计师经理人员经理人员NF咨询师咨询师记者记者艺术家艺术家心理学家心理学家神职人员神职人员更好的理解性格理论性格类型没有对错,而在工作或人际关系上,也没有更好或更坏的组合。每性格类型没有对错,而在工作或人际关系上,也没有更好或更坏的组合。每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。哪一种性格类型最符合你,是由你自己来作最后判断的。你的性格分析结果哪一种性格类型最符合你,是由你自己来作最后判断的。你的性格分析结果是根据你在回答问题的选择来建议你最可能属于
9、哪一种性格类型;但是,只是根据你在回答问题的选择来建议你最可能属于哪一种性格类型;但是,只有你自己才知道年真正的性格类型。有你自己才知道年真正的性格类型。你可以用性格类型去理解和原谅自己,但不能以它作为你做或不做任何事情你可以用性格类型去理解和原谅自己,但不能以它作为你做或不做任何事情的借口。不要让性格类型左右你考虑选择任何事业、活动或人际关系。的借口。不要让性格类型左右你考虑选择任何事业、活动或人际关系。要留意自己对类型的偏见,藉此避免负面的把别人定型。要留意自己对类型的偏见,藉此避免负面的把别人定型。希望持有这样的理念:希望持有这样的理念:我们都是世界上独一无二的人;我们都是世界上独一无二
10、的人;职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。更好的理解性格理论“聘用你是因为你的能力,解雇你是因为你的性格聘用你是因为你的能力,解雇你是因为你的性格”近年来,用人单位(外企)在选人时有一种新观念,认为近年来,用人单位(外企)在选人时有一种新观念,认为 性格比能力更重要。性格比能力更重要。选择职业时,首先考虑你的性格选择职业时,首先考虑你的性格 性格影响着一个人对职业的适应性,一定的性格适合于从性格影响着一个人对职业的适应性,一定的性格适合于从 事一定的职业,同时,不同的职业对人有不同的性格要求。事一定的职业,同时,不同的职业对人有不同的
11、性格要求。其它探索性格的方法“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”我们认识的“自己”常和别人眼中的“自己”有一些甚至是很大差距。限于“自己”这座山,一个人对自己的认识常常是有局限的。二、自我兴趣探索 美美国国芝芝加加哥哥大大学学心心 理理 学学 教教 授授 Mihaly Csikszentmihalyi发发现现:当当人人们们在在专专心心致致志志地地、积积极极地地参参与与从从事事某某种种活活动动、忘忘记记了了时时空空和和自自己己的的时时候候,他他们们感感到到最最为为愉愉快快和和满满足足。他他将将这这种种状状态态称称之之为为“FLOW”(流流动动)-“聚聚精精会会神神”、“忘忘我我”的的状态。状态。
12、二、自我兴趣探索1、兴趣含义:是一个人主观想要认识和掌握事物,并参与其中的心理倾向。它是由人的需要而产生并在其社会实践中逐渐培养和发展起来的,具有稳定、主动和持久的特征。2、职业兴趣:一个人对待工作的态度,对工作的适应能力。表现为有从事相关工作的愿望和兴趣,拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。爱使一个人适于从事任何工作。爱使一个人适于从事任何工作。Love makes one fit for any work.-乔治乔治赫伯特赫伯特二、自我兴趣探索兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。每一
13、种兴趣都可以与某种职业联系起来。并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿活动、社团活体现。兴趣也可以通过兼职、志愿活动、社团活动、业余爱好等多种方式来表达。动、业余爱好等多种方式来表达。关键在于在工作和生活之间的协调与平衡,以及关键在于在工作和生活之间的协调与平衡,以及在工作与个人爱好的适度统一。在工作与个人爱好的适度统一。兴趣虽然与能力有密切关系,但是兴趣测试的分兴趣虽然与能力有密切关系,但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。数并不代表能力的高低。因此,在我们下面进行职业兴趣的探索时,请不因此,在我们下面进行职业兴趣的
14、探索时,请不要考虑你是否有能力做好某事,而只需考虑你对要考虑你是否有能力做好某事,而只需考虑你对某一活动的好恶。某一活动的好恶。游戏 恭喜你!你获得了一次免费度假游的机会,有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素,仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。游戏I:深思冥想的岛屿。深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜览馆及图书馆。居民喜好观察、学习,祟尚和好观察、学习,祟尚和追求真知,常有机会和追求真知,常有机会和来自各地的哲学家、科来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换学家、心
15、理学家等交换心得。心得。A:美美丽丽浪浪漫漫的的岛岛屿屿。充充满满了了美美术术馆馆、音音乐乐厅厅,街街头头雕雕塑塑和和街街边边艺艺人人,弥弥漫漫着着浓浓厚厚的的艺艺术术文文化化气气息息。居居民民保保留留了了传传统统的的舞舞蹈蹈、音音乐乐与与绘绘画画,许许多多文文艺艺界界的的朋朋友友都都喜喜欢来这里找寻灵感。欢来这里找寻灵感。C:现现代代、井井然然的的岛岛屿屿。岛岛上上建建筑筑十十分分现现代代化化,是是进进步步的的都都市市形形态态,以以完完善善的的户户政政管管理理、地地政政管管理理、金金融融管管理理见见长长。岛岛民民个个性性冷冷静静保保守守,处处事事有有条条不不紊紊,善善于于组组织织规规划,细心
16、高效。划,细心高效。E:显显赫赫富富庶庶的的岛岛屿屿。居居民民善善于于企企业业经经营营和和贸贸易易,能能言言善善道道。经经济济高高度度发发展展,处处处处是是高高级级饭饭店店、俱俱乐乐部部、高高尔尔夫夫球球场场。来来往往者者多多是是企企业业家家、经经理理人人、政治家、律师等。政治家、律师等。S:友友善善亲亲切切的的岛岛屿屿。居居民民个个性性温温和和、友友善善、乐乐于于助助人人,社社区区均均自自成成一一个个密密切切互互动动的的服服务务网网络络,人人们们重重视视互互助助合合作作,重重视视教教育育,关关怀怀他他人人,充充满满人人文文气息。气息。R:自自然然原原始始的的岛岛屿屿。岛岛上上自自然然生生态态
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