口腔卫生保健方法课件.ppt
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1、基隆市基隆市9999年度正濱國小年度正濱國小精進教學產出型行動研究工作坊精進教學產出型行動研究工作坊健康潔牙健康潔牙生命有活力生命有活力潔牙教學之行動研究潔牙教學之行動研究主題:潔牙【口腔衛生保健】引言人:周幼娥講師:林俊賢時間:99年3月3日星期三地點:正濱國小專科教室談牙齒保健談牙齒保健口腔和牙齒與我們的關係非常密切,我們用他咀嚼食物,俾口腔和牙齒與我們的關係非常密切,我們用他咀嚼食物,俾利腸胃消化和吸收;利腸胃消化和吸收;以及幫助說話、情緒表情的傳達。因此,一以及幫助說話、情緒表情的傳達。因此,一旦口腔和牙齒有疾病,不僅引起咀嚼和消化不好,對一個人的人旦口腔和牙齒有疾病,不僅引起咀嚼和消
2、化不好,對一個人的人格發展也有影響。格發展也有影響。兒童口腔常間的問題:齲齒、牙週疾病、尺列不正和牙齒兒童口腔常間的問題:齲齒、牙週疾病、尺列不正和牙齒外傷。其中以齲齒罹患率最高,約外傷。其中以齲齒罹患率最高,約86968696;其次是牙齦炎。口腔;其次是牙齦炎。口腔和牙齒疾病常發生原因就是沒有保持牙齒的清潔,據調查國小兒和牙齒疾病常發生原因就是沒有保持牙齒的清潔,據調查國小兒童口腔清潔指數為童口腔清潔指數為1.3911.391,也就是飯後刷牙比率低。,也就是飯後刷牙比率低。什麼是齲齒?什麼是齲齒?簡單的說就是口腔殘留食物,所含碳水化合物逐漸滲入牙菌簡單的說就是口腔殘留食物,所含碳水化合物逐漸
3、滲入牙菌斑,被其中細菌利用產生酸,長時間與牙齒接觸進斑,被其中細菌利用產生酸,長時間與牙齒接觸進而破壞牙齒表面,使牙齒脫鈣,經一段時間後,經一段時間後,而破壞牙齒表面,使牙齒脫鈣,經一段時間後,經一段時間後,牙齒結構徹底崩潰而出現窩洞就是齲齒。牙齒結構徹底崩潰而出現窩洞就是齲齒。什麼是牙週病呢?什麼是牙週病呢?即是牙週周圍組織發生病變。一般由牙菌斑引起。最常見的是牙齦發炎,即是牙週周圍組織發生病變。一般由牙菌斑引起。最常見的是牙齦發炎,是口腔衛生不良引起。牙週病症狀:牙齦發炎、紅腫、刷牙時流血、流是口腔衛生不良引起。牙週病症狀:牙齦發炎、紅腫、刷牙時流血、流濃、結石、口臭,嚴重時牙齒搖動而脫落
4、。濃、結石、口臭,嚴重時牙齒搖動而脫落。如何做好口腔衛生?有以下五點:如何做好口腔衛生?有以下五點:一、找合格醫生做定期檢查?每一、找合格醫生做定期檢查?每3 36 6月檢查一次。月檢查一次。二、正確使用牙刷、牙線,每天至少應刷牙五次,包括餐後,晨起和睡二、正確使用牙刷、牙線,每天至少應刷牙五次,包括餐後,晨起和睡 前各一次。前各一次。三、牙齒需要的營養為蛋白質、維生素三、牙齒需要的營養為蛋白質、維生素A A、C C、D D、鈣、磷及氟。只要不偏、鈣、磷及氟。只要不偏食,從食物中乳類,肉類、蔬菜、水果即穀類均可獲得。少吃精緻、含食,從食物中乳類,肉類、蔬菜、水果即穀類均可獲得。少吃精緻、含糖量
5、高即黏性大的食物,儘量少吃零食,可減少對牙齒的損害。糖量高即黏性大的食物,儘量少吃零食,可減少對牙齒的損害。四、齒面裂溝封劑:牙齒的細深溝不易刷乾淨,裂溝封劑可填補牙齒咬合四、齒面裂溝封劑:牙齒的細深溝不易刷乾淨,裂溝封劑可填補牙齒咬合面的溝裂,能有效的預防齲齒。面的溝裂,能有效的預防齲齒。五、塗氟:兒童每半年塗一次,可抑制口腔細菌滋長並強化牙齒表面的構五、塗氟:兒童每半年塗一次,可抑制口腔細菌滋長並強化牙齒表面的構造。造。總之,做好口腔保健,牙齒健康,無口腔疾病,能夠進入吃的安心,發總之,做好口腔保健,牙齒健康,無口腔疾病,能夠進入吃的安心,發音順心,笑出信心的生活,願大家一齊來養成良好口腔
6、衛生習慣及做音順心,笑出信心的生活,願大家一齊來養成良好口腔衛生習慣及做好牙醫保健工作好牙醫保健工作 貝氏刷牙法貝氏刷牙法A A正確牙刷的握法,牙刷柄保持水平拇正確牙刷的握法,牙刷柄保持水平拇指前伸,比指前伸,比 讚讚 的手勢。的手勢。B B將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方,將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方,刷上牙時刷毛朝上,刷下牙時刷毛朝下。刷上牙時刷毛朝上,刷下牙時刷毛朝下。C C刷毛與牙齒呈刷毛與牙齒呈45-6045-60度角,同時將刷毛度角,同時將刷毛輕輕輕輕 壓向牙齒,使刷毛略呈圓弧,讓刷壓向牙齒,使刷毛略呈圓弧,讓刷毛的側邊也與牙齒有相當大範圍的接觸。毛的側邊也與牙齒有相當大範圍的接觸
7、。D D牙刷定位後,開始作短距離的水平運動,牙刷定位後,開始作短距離的水平運動,兩顆,兩顆牙前後來回約刷十次。兩顆,兩顆牙前後來回約刷十次。E E刷牙要有次序性,以避免遺漏,外面、刷牙要有次序性,以避免遺漏,外面、裡面及咬合面都要刷乾淨,刷牙有一口訣:裡面及咬合面都要刷乾淨,刷牙有一口訣:右邊開始,右邊結束。右邊開始,右邊結束。F F刷咬合面時,也是兩顆兩顆牙,來回地刷咬合面時,也是兩顆兩顆牙,來回地刷。刷完上面的牙齒,再用同樣的原則與刷。刷完上面的牙齒,再用同樣的原則與方法,刷下面的牙齒。方法,刷下面的牙齒。如何選擇合適的牙刷如何選擇合適的牙刷 我們平常使用的牙刷,最久使用我們平常使用的牙刷
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