1-推拿概述课件.ppt

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1、推拿整脊协会手法培训 培训部 李云松 什么是推拿？推拿是以中医理论为指导，依据辨证论治原则进行的。它不借助内服药物，很少副作用，对很多疾病都有较好疗效，是一种简便易行的方法。其应用范围极为广泛，可用于内、外、妇、儿各科，常见的适应症包括颈椎病、急性腰肌劳损、椎间盘突出、四肢关节软组织损伤等等。第一，调整脏腑功能。中医把人体的病理变化归结为脏腑功能的失调。推拿就是运用手法技巧使失调的脏腑功能重新趋向新的平衡，以此达到治疗疾病、保健强身的目的。第二，疏通经络气血。气血是维持生命的主要物质，经络是人体气血运行、传导、联络的通道。经络气血一旦失常，外邪便可内传脏腑而致病；而脏腑有病，也可通过经络反映到

2、体表来。推拿通过手法刺激，可以促进经络功能及气血生成和运行，从而使脏腑机能协调，外邪可防，内病得治。第三，疏理肌肉筋骨关节。推拿手法作用于皮肤，可调节开阖；作用于肌肉，可疏通腠理；作用于血脉，可以祛瘀通滞，使气血畅行。推拿手法可直接纠正“筋出槽，骨错缝”，因此，无论从外入内的外感病还是由内及外的内伤病，以及跌仆损伤等，都可以用推拿来加以治疗。推拿手法的禁忌症 一、慎用 1.饥饿时，由于血糖过低可能导致休克。2.饭后1h 内，或腹胀时。3.剧烈运动后或疲劳者，应先休息一段时间 4.怀孕者的腹部、腰骶部；某些穴位如合谷、肩井、三阴交据记载可能引起流产，也不宜使用；其他部位不宜用重刺激手法。5.酒醉

3、者。推拿手法的禁忌症 二、严格禁忌症 1.高热者。2.急性传染病患者，如急性肝炎、活动性肺结核等。3.皮肤破损、感染，或有严重的皮肤病患者，其病损局部和病灶部位禁止推拿。4.骨折部位，但骨折后遗症或骨折康复期除外。5.骨与关节结核患者。推拿包括了手法学和治疗学 在推协主要学习手法，治疗学方面需要大家自己去看书。手法具有四要素 一、目的：防治疾病 二、主体：手，及手的延长如膝、足等肢体部分，或替代手的工具、器械来代替 三、对象：人 四、技术特性：技巧性和规范性 明朝张介宾类经：“今见按摩之流不知利害，专用刚强手法，极力困人，开人关节，走人元气，莫此为甚，病者亦以谓法所当然，即有不堪，勉强忍受，多

4、见强者致弱，弱者不起，非惟不能去病，而适以增害，用若辈者，不可不为知慎”。手法的要求 持久：一是指手法要持续运用一定时间，保持动作和力量的连贯性，不能断断续续。二是指手法在某一具体部位操作时，应该维持一定时间，使该部位产生感应（得气），切勿不停地乱移动操作部位。手法的要求 有力：是指手法具有一定的力度，包括固定部位的压力和操作过程中运用的功力。有力是前提，应根据治疗的对象、病症的虚实、施治的部位和手法的性质来决定力量的大小。手法的要求 在临床应用时，力量是基础，而手法技术是发挥作用的关键。手法的要求 均匀：是指动作频率要有节奏而协调，不要时快时慢；用力要稳，不可忽轻忽重。手法的要求 柔和：轻而

5、不浮，重而不滞。柔和不是柔软无力，而是不要用滞劲蛮力或使用突发性暴力。刚中带柔，柔中带刚 如何方能掌握手法的持久、有力、均匀、柔和的要求呢？那就要牢记操作要领，仔细观摩，认真揣摩，刻苦练习。怎么练？要把握好推拿的各种手法,最好的练习方法是掌握:指力,腕力,肘力,腰马之力.常用的是指力和腕力 此外还有身体素质的整体提高 力量怎么练？推荐练习方法 每天做俯卧撑10-30 个，开始做不到，可以循序渐进的练习。要领是用五指支撑，手掌悬空。首先要明白基本技能的学习三个阶段:形（定型）神（渗透力、有神）人体操作手法技能训练的练习两个阶段：米袋练习人体上练习 练习的过程中要注意姿势、呼吸、还有手下的感觉。及

6、指力、腕力和身体的协作！其次必须知道 在初期，要以掌握动作要领为主，从而使手法运用正确、规范。切勿盲目追求手法有力，导致操作变形，甚至造成训练损伤。经过一段时间训练，手法熟练后，功力和渗透力度自然会增加。同时，要注意加强手法的耐力锻炼。另外，要注意左右手的交替练习，不可只偏重于一手。平时怎么练？可以在自己的大腿或者是沙发上练习。要领是沉肩垂肘，以意领气，直达指端。每天至少30 分钟 总之，寻找适合施术者身体情况的手法组合，必定要经过一定时期的手法训练和临床实践才能由生而熟，熟而生巧，乃至得心应手，运用自如，做到医宗金鉴 正骨心法要旨所说的：“一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出。”