如何发现自己的好习惯.pptx
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_05.gif)
《如何发现自己的好习惯.pptx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《如何发现自己的好习惯.pptx(152页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、七个好习惯-意愿强化培训Seven Habits of Highly Effective People 请签名!n 我以个人的名誉保证:n 100%参与n 100%投入n 100%守时n 100%尊重n 100%主动n 关闭所有的传呼机及手机及卫星电话(如果你有的话)爱的鼓励请大家跟我一起鼓励一下自己及伙伴:一二、一二三、一二三四、一二!这个试验说明,思想是行为与态度的根本,我们的一言一行均脱离不了思想的影响。由这个试验所得到的种种启发中,最重要的莫过于突然领悟的经验,也就是突然领悟对方是如此看这个正方形的,这种现象我们称为观念转移。(公共汽车上的体验)观念转移无论是瞬间完成或长期酝酿而成,都
2、是改变行为与态度的原动力。本课程指导法则n 学习n 行动n 感受n 分享本课程指导法则n 学习n 学习一种新的观念n 培养一种新的态度n 掌握一种新的技能n 行动n 即知即行n 通过行动实践你所学本课程指导法则n 感受n 通过感受见证行动价值n 激起潜意识的反应n 分享n 让信念更确定n 让我们感觉彼此更靠近n 让我们彼此学习更多你发现你自己的好习惯了吗?请与我们分享一下!请给自己一些爱的鼓励!这些好习惯带给了你什么?n 是不是让你在某些方面很出色?n 是不是让你与人相处融洽?n 是不是让你广受好评?n 我们会发现:n 好习惯直接影响到一个人的工作、生活、学习n 习惯对我们的生活有很大的影响,
3、因为它是一贯的,不知不觉中影响我们的品德,暴露我们的本性,左右我们的成功。n 其实,习惯影响你的成功!今天的议程:n 成功学n 主动积极-掌握你最大的自由n 以终为始-设定平衡人生目标n 要事第一-忙要忙得有意义n 双赢思维-你不是一座孤岛n 知彼解已-做个双向传播的“聆听者”n 统合综效-集思广益n 不断更新-最佳的自我投资策略速食主义与自然法则对比n 速食主义n 易开罐的人生n 一剂见效的特效药n n 问题的产生n 花钱就能解决问题n 过份的重视技巧n 不去饲养,鸡就能养得肥速食主义与自然法则对比n 整地n 拨草n 除草浇水n 收获成功学追求成功?n 我对员工的期望甚高,也想尽办法善待他们
4、,希望维持彼此良好的关系。可是总觉得员工不够忠心,不够独立、有责任心。n 我要做的事太多了,可是总感到时间不够用。每天都觉得神经紧张、匆匆忙忙。一个星期七天,天天如此。n 看到别人有所成就,或获得某种肯定,表面上我会堆出一张笑脸,热忱地恭贺他们。可是心底却难过得不得了。追求成功?n 个人魅力说建议他采取激烈的手段,大事整顿一番,逼得员工兢兢业业,或者让员工接受相关的训练,以提高工作热忱,甚至另聘更称职的外来和尚。n 但员工私底下可能正质疑着老板究竟有没有为他们着想,员工的想法也许并非空穴来风,老板心中的确如此看待他们,而主管态度偏差或许就是管理不善的原因之一。追求成功?n 对于时间总不够用的人
5、,是否想过,提高效率也许不能解决问题。以更短的时间做更多的时间完成更多的工作,难道真的如此重要,抑或反而会使你对周遭的人与事更为轻忽草率?是否有些事情值得你深入认识与体会,包括某些观念足以影响你对时间、生命与自我本质的看法?成功无捷径成功必须遵循一些人生的准则,这些准则是指向成功圆满的明灯。浓雾中的灯塔成功的根本n 追求成功的路上,我们必不可偏离了恒古不变的自然原则,如公平、诚实、正直、良善等等,基本品德始终是圆满成功的根本。n 如果你希望在工作上享有更多自主,那么先做个更负责尽职的员工吧!n 如果你希望获得信任,那么先做个值得信任的人。n 从观念与品德做起,由内而外全面造自己!讨论:什么叫做
6、成功?n 写下两个在你生活周遭你认为成功的人物,并说明你为什么认为他成功。所谓成功:n 成功即实现自己所设定的目标行动目标实现现在目标-你的目标由你选择n 订SMART 的目标n Specific 确定的n Measurable 能够衡量的n Achievable 可达成的n Realistic 现实的n Time 时间限制行动-成功是靠行动而成n 行动三要素n 知识n 技巧n 意愿知识技巧意愿行动改变从你的行动中展开知识/技巧/意愿行动习惯性格命运从行动中建立习惯n 行动将有助于知识、技巧的增长n 知识、技巧的增长又能增加行动n 良性循环,建立起习惯n 极限期-21 天的不适期n Apoll
7、o 11 号太空船成长的三个层次:n 依赖期:围绕着“你”这个观念 你照顾我;你为我的成败得失负责;事情若有差错,我便怪罪于你。n 独立期:着眼于“我”的观念 我可以自立;我为自己负责;我可以自由选择。n 互赖期:从“我们”的观念出发 我们可以自主、合作、统合综效,共创伟大前程。成长层次的影响:n 依赖心重的人:靠别人来完成愿望n 独立自主的人:自己打天下n 互赖的人:群策群力以达成功依赖期主动积极 以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已 统合综效互赖期不断更新通过习惯形成性格n 好习惯n 有运动习惯的人-有旺盛企图心n 有学习习惯的人-有自信n 作息有规律的人-有毅力讨论
8、:发现不同的性格n 你所认为的那两位成功人士,你觉得他们身上有哪一些与你不一样的性格?n 欣赏你的同事,找出在它们身上你所欠缺的。n 我们发现:我们所认为的成功人士之所以成功因为他们具备了我们本身所并不具备的性格、优点、习惯。改变你自己!n 改变想法n 转换思维n 提升自我n 反求诸已n 由内而外n 我们必不可停止探索,而一切探索的尽头,就是重回起点,并首次对起点有真正的了解。艾略特 如果你希望在工作上享有更多自主,那么先做个更负责尽职的员工吧!如果你希望获得信任,那么先做个值得信任的人。从观念与品德做起,由内而外全面塑造自己!个人人际关系管理组织改变逐渐产生改变必须从自己开始变化从自己开始,
9、你掌握自己的命运!你准备好钥匙了吗?n 我们每个人都守着一扇自内开启的“改变之门”。除了我们自己,没有人能为你开门,只要你愿意敞开心灵,抛却旧有思维,把良好准则化为习惯,成功圆满就在掌握之中。先让我们轻松一下!n 游戏:n 信任与支持n 一个人站在另外两个人中间,双腿并拢,闭上眼睛向左右两侧倒下去,由左右两侧的队员接住,如此反复。n 弧度大、次数多为赢。分享主动积极依赖期主动积极 以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已 统合综效互赖期不断更新积极心态助你成功n 人与人之间只有很小的差异n 最大的差异是心态n 心态导致人生惊人的不同n 秀才赶考的故事n 事物的本身并不影响人,
10、但人却受对事物的看法的影响-叔本华掌握你最大的自由n 法兰柯的故事n 在任何特定的环境中,人们还有一种最大的自由,就是选择自己的态度。n 客观的条件并不决定你的命运,可选择有什么的心态就决定你有什么样的人生。选择的自由刺激选择的自由自觉想像力良知独立意志回应“除非你同意,任何人都不能伤害你。”Eleanor Roosevelt“若非拱手让人,任何人无法剥夺我们的自尊。”圣雄甘地为什么会成功?n 请列出你认为成功的人的特质用词语表示成功的人n 信心 进取 勇于冒险n 坚强 智慧 有梦想n 计划 机会 远见n 内涵 执着 勤奋n 毅力 主动 乐观n 健康 目标 专注n 开放 爱心 行动n 勇于放弃
11、n 属于心态的有哪些?n 70%n 心态决定成功n 成功是n 5%的技能+n 95%的积极心态讨论:有没有命运?n 命运在你自己手中!n 什么是铁饭碗?n 接受新的观念,培养一种积极态度,掌握一种技能,到什么地方都能吃饭的本领就是“铁饭碗”。关切范围与影响范围n 关切范围-每个人都有一些关切的问题如健康、政治、天气等n 影响范围-其中有些是个人可以掌握的称之为影响范围,如心态n 当我们以主动积极的态度应对我们影响范围中的事,我们会发现这个范围会越来越大人生的问题的解决之道n 个人可直接控制-改变习惯n 可间接控制-改进发挥影响力的方法加以解决n 无能为力的问题-改变嘴角的线条 以微笑、真诚平和
12、的态度,接纳这些问题,泰然处之。砌墙工人的命运n 有什么样的态度就是有什么样的人生世界地图,用积极心态和消极心态看同一事物结果也会完全不同。主动积极1.凡事不抱怨问题本身而应研究如何解决 凡事积极思考把你的意焦放在解决问题上千万不要放在害怕的地方2.模仿成功者 3.听君一席话胜读拾年书模仿成功者是你成功的最佳捷径 4.决心我一定要!5.信守诺言许诺与立志可以让我们掌握人生 今天你过什么样日子是你先前决心所致,明天你过什么样日子成为什么样的人全是你今天决定做什么样的人所致。“生命是一个DIY 市场!”主动积极4.强烈欲望“苏格拉底与学生”如果你想成功就必须有强烈的成功欲望就象你有强烈的求生欲望一
13、样6.热情微笑女性最好的化妆 成功是你对事情有强烈的热情,锲而不舍的热情主动积极7.爱心内心深处的爱是你动力的源泉8.赞美别人9.积极进取 把IMPOSSIBLE 变成 I am Possible。进取就是学习,永远听别人讲得对的地方10.信心眼睛尚未看到便相信最终回报11.自律主动积极12.顽强 不愿吃苦,不想吃苦,不能吃苦往往是吃苦一辈子。13.经常使用积极提示语 如果相信自己能做到你就能做到14.坚持,永不放弃!主动积极我们不能改变生命的长度,但我们可以选择生命的宽度。我们不能左右天气,但我们可以改变心情。我们不能改变容貌,但我们可以展现笑容。我们不能控制他人,但我们可以掌握自己。我们不
14、能预知明天,但我们可以利用今天。我们不能样样胜利,但我们可以事事尽力。愿大家都能以主动积极的心态来面对每一天主动积极n 以上每一步都很简单,只需你重复地做。n 人的行为总是一再重复,因此卓越不是单一的举动,而是习惯。亚里斯多德受制于人 主动积极n 我已无能为力n 我就是这样一个人n 他使我怒不可遏n 他们不会接受的n 我被迫n 我不能n 我必须n 如果n 试试看有没有其他可能性n 我可以选择不同的作风n 我可以控制自己的情绪n 我可以想出有效的表达方式n 我能选择恰当的回应n 我选择n 我情愿n 我打算积极主动的本质 不是你身边发生的事情决定了你的成功和失败,而是你对这些事情所作出的反应。你用
15、什么样的目光去看待周围的世界,那么这个世界就如你所看的样子。你既可以是牺牲者、志愿者,也可以是胜利者。除非你拥抱变革、把握变革,否则你将成为变革的奴隶。人们身上最大的局限其实都是自己给自己设定的。应该学会设计周围的环境,而不是让周围的环境设计你。练习:10天心理挑战n 一连10天决不能有任何一刻负面/消极的念头、情绪、问话及字眼。n 当你一有消极反应时(一定会有)就要问自己积极的问题。n 如果你处于消极中超过五分钟,一切前功尽弃。分享Have a break目标管理依赖期主动积极 以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已 统合综效互赖期不断更新目标管理n 许多人埋头苦干,到头
16、来走错成功的阶梯n 因此,我们必须掌握真正的目标,并议定目标的过程,凝聚力量锁定目标。什么是价值观?n 价值观就是每个人对于自己一生追求的事物的一种信念。n 定义自己的价值观n 练习:定下几项你最注重的价值观,排出重要顺序什么是目标?n 目标是一个期望的结果,一个总体方向n 目标应包括你的价值观、信念n 即MISSION、GOAL、OBJECTIVE一位企业主管的人生目标:n 我的使命是正正当当地生活,并且对社会有所贡献。为达成此一使命:n 我有慈悲心拥抱人群,不分贵贱,热爱每一个人。n 我愿牺牲为人生使命奉献时间、精力、金钱及才华。n 我以身作则以身教导孩子,人为万物之灵,可以克服一切困难。
17、n 我有影响力所作所为会使他人的生活改善。订立目标的技巧:以终为始n 先将焦点放在期望的目标再开始做n 先订立目标然后寻找与目标相关的信息n 先订立目标然后准备达成该目标所必备的能力n 先定目标后有动力n 以逆向思维定目标n 机会永远是照顾准备好的人!如何设定目标n 先构思再行动n 我们做任何事都是先在心中构思然后付诸行动实施。n 确定平衡及核心目标n 生涯规划平衡人生目标n 身体健康n 个人事业发展n 人际关系n 心智n 家庭n 金钱n 有效的目标条件:SMART目标管理系统n 1984年山本田马拉松比赛四年冠军n 成功是个过程不是结果,任何大目标都是一串小目标的结果,要实现大目标必须先实现
18、小目标。这就是目标管理系统。目标管理n 确定阶段目标掌握心中的罗盘n 分析策略方法分解目标n 潜意识的运用暗示的作用n 建立行动计划行动决定成功n 评估小目标是大目标的条件,大目标是小目标的结果,小目标之和一定是大目标成功三原则n 成功是可以学习的n 成功人士的特质可以移植到普通人身上n 人人可以成功n 意愿X 行动=成功n 100%X100%=100%n 50%X50%=25%面对自己你认识你自己吗?n 你是一个什么样的人?n 你希望自己成为怎样的人?n 你有过梦想吗?n 你为自己设计过人生目标吗?n 你喜欢自己的工作吗?n 你的工作开始有成就感了吗?n 你现在的位置在哪里?你能实现目标!因
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 如何 发现 自己 习惯
![提示](https://www.taowenge.com/images/bang_tan.gif)
限制150内