小学生心理健康教育开学第一课教案2100字范文（5篇）.docx

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1、小学生心理健康教育开学第一课教案2100字范文（5篇）小学生心理健康教育开学第一课教案2100字范文范文5篇：小学生心理健康教育开学第一课教案2100字范文1活动主题：“我积极，我自信”活动流程：准备：播放歌曲让我们荡起双桨(一)主持人宣布开会，说明班会的意义小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?(学生交流讨论)明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?学生交流(三)帮帮你的小伙伴。1.主持人说话：给大家讲一个故事：某

2、个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。2.学生交流，劝劝这个小伙伴。3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。(四)传授克服消极心理的方法1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。2.两个同学分别讲故事：(1)谁做得对，(2)做自尊向上的人。3.主持人和大家一起归纳方法。(1)学会关心别人(2)学会宽容(3)学

3、会控制自己的情绪。二、总结1.通过本次活动，你有什么收获?2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。活动后记：本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所本次班会取得了预期的效果。小学生心理健康教育开学第一课教案2100字范文2活动目的:1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程:一、创设情景体验烦恼:1、揭题，播放音

4、乐，教师激情导入:人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导，回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。二、学生互动，倾诉烦恼:1、教师导语:生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:国王长了一只兔耳朵。2、播放录音故事。4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏导:1、观看心理小品，评析是非:小品一:(内容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。

5、丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。)小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。3、教师导语:大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。4、观看多媒体动画剧:猪八戒新传。思考:为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?教师小结:不同的想法，对人的影响多大啊!5、情境游戏:猜一猜情节设计:丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语:作文

6、课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计:丁丁跳着，笑着回到了座位上。教师引导(3):请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好;老师对我严格是为我好。)6、心理体验，多媒体出示:小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说:“太难看了!”小红这样想:。她觉得特别伤心。小

7、红这样想:。她觉得还可以。小红这样想:。她觉得很快乐了。7、师小结:要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的到快乐。1、过渡:我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学

8、生制作心理快餐)4、享用“心理快餐”:教师导语:现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!看史努比动画片段;播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚看照片回忆快乐的往事;5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法:教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐6、教师赠言:面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整

9、好自己的情绪，使自己永远快乐。小学生心理健康教育开学第一课教案2100字范文3活动分析：二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期.经过了一年的学习生活，学生体验到成象，这对于儿童来说，是很不利的.本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到我不赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心.活动目标：1，了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。2，帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。3，通过活动引导学生树立自信心。活动重点：帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。活动难点：提高自我理解，自我评价的水

10、平，增强学生前进的信心。活动准备：1，了解学生自信的程度及学生的长处。2，了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。活动过程：一、课件导入：1，课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞.(教师伸出大拇指)小朋友们，你真棒!看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他(向同学伸出大拇指)某某，你真棒!听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢？2，教师过渡语：有两位小朋友，一个叫我能行，还有一个叫我不行，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。3，角色扮演

11、：我能行和我不行我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫我能行。我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫我不行。我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。我不行：可我什么都干不好，做事总不成功.写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破都忘了，唉，我这人，做什么都不行!我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事!有时候，虽高兴。(蹦蹦跳跳地下场)我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂头丧气地下场)4，小组

12、讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢二、找一找，说一说1，教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提.请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢!2，和同桌说说你会做这些事吗？(1)我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。(2)我会补书，也会包书皮。(3)我会弹琴，画画，打电脑等等。(4)我会整理房间。(5)我会自己叠被子。3，教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗？4，请学生现场表演自己的特长。三、小品：小明真的是我不行吗？1，教师过渡语：在生活中，有些人像我能行一样能看到自己的优点，有些人

13、就像我不行，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品小明真的是我不行吗2，小品表演。小明真的是我不行吗？小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景.每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗？3，讨论：(1)小明真没用吗？(2)那小明做什么事情最棒。(3)给小明提提意见：他哪些地方需要改正。4，教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒!可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗？5，请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。四、活动：自信奖状1，在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不

14、尽人意的事情.因此，我们不开心，心情沉重.那么，我们该怎么样帮自己呢2，讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也脏了，你会试着去(2)上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去(3)你写的字总得不到老师的小红花，你该3，交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。五、小结生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点.重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力.希望我们都能像我能行一样，做事有信心，经常对自己说一句：我能行，我真棒!来，大

15、声对自己说(对自己伸出大拇指)：某某，你最棒!小学生心理健康教育开学第一课教案2100字范文4教学目标：1.认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试。活动流程：1.引起动机1.播放中国达人秀视频：6岁女孩演唱忐忑。教师点评：其实处在高中阶段的我们，也时常演绎着这样一种场景，一次次站上舞台，忐忑地等现在什么时候呢?当然是考试。目的：通过角色扮演让学生学会辩证客观地看待考试2.角色扮演(考后你我他)1.教师给学生派发校园短剧考后百态的资料卡，请学生分角色扮演(附件1)。2.教师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想?每次考试后，有的同学像刺猬，有的同学

16、无所谓，有的同学不知累。不管哪种心态，适度的放松、恰当的宣泄都是非常有必要的，比如运动、哭心情如何呢?一起来晒晒。分小组画一画自己模考后的心情，分别用你想到的表情脸谱来表达。1.巧解奇梦换个角度看考试(1)续编故事。先请同学们听故事的前半部分：古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。这位大臣是如何向国王解释的呢?(2)投影呈现故事后半部分：一

17、位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平;水枯指真龙现身，国王，您是真龙天子;花谢了，花谢见果子呀!”(3)教师点评：看来想法在很大程度上决定一个人的心态，换个角度有时会让我们心情豁然开2.句式练习(1)出示训练题目：“虽然但是”(例：虽然这次考分也很低，但是我还有很大的提升空间)(2)小组内交流。(3)教师点评：做这个句式练习的目的，是让我们能够辩证客观地看待成绩。考试的作用主要是3.心痛不如心动(1)观看电影三傻大闹宝莱坞视频剪辑。兰乔质疑学校的教育方式，校长一怒之下把他揪到教室让他上课，兰乔无奈之下端起书本，在黑比赛中，就算是拿了第

18、一，这种方式又有什么用?你的知识会增长吗?不会，增长的只有压力!”然后，兰乔尖锐地指出：“学校不是高压锅。”(3)教师点评：每次考试，大家关注最多的是分数与名次，而不关注考察的知识点、题目设置、的是反思与总结。下面请同学们先听一听上届师姐的一次模考总结(PPT展示附件2)。们认为有效的考后分析都包含哪些方面?4.有效的考后分析(1)教师展示考后分析内容。考试内容分析(内容与知识点的对应情况、对题思路分析、错题原因分析、寻找典型题目的不同变式);答题方法(规范性、答题技巧、时间把握);应试状态(考前准备、身心状态);成绩分析(强弱势学科的变化、综合成绩变化情况);行动计划(针对现状，调整目标，制

19、订具体可行的学习方案)。(2)我也动动笔。请学生选择某一学科进行考后分析，并用书面文字呈现。(其中的第五点可在课教师点评：大家分析时要注重正向分析，比如，积极的考试归因、对题思路分析、总结优势学科的学习方法等，通过强化正向思维，大家才能提高自信心。4.教师讲评教师小结：欣赏了忐忑，演出了你我，描绘了脸谱，转换了心情，反思了考试，现在，你是否可以平心静气地对待考试?胜败乃兵家常事，重要的是如何积累经验，成为自省的人。这样，我们才可以像视频中那位唱忐忑的小姑娘一样，即使输了，擦干眼泪还要笑迎未来!5.自我反思1.教师在课程结束前派发“成长拼图”，让学生静默片刻，反思后填写。最后，教师应对学生的合作

20、表现加以鼓励和赞赏。小学生心理健康教育开学第一课教案2100字范文5一、设计背景：本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。二、活动目标：1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。三、活动准备：学生准备节目。四、活动内容与方式：1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈

21、谈自己的看法。（学生小组内交流，教师参与讨论。）3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们欣赏我自己吧。4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做

22、个游戏“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。8、教师介绍游戏规则。9、同学们进行游戏。10、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。（学生在小组内热烈交流）（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）师（朗诵）：欣赏自己也许你想

23、成为太阳，也许你想成为一棵大树。如果做不了太阳，就做星星吧，在天空的一角发光；如果做不了大树，就做小草吧，以自己的绿色装点希望；亲爱的朋友，欣赏自己吧！因为你有比别人更美好的地方。14、教师小结。五、课外延伸：今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。六、活动效果学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。一、活动目的：1.在学习鲁教版品社课本第二单元走进健康中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。二、活动过程：(一)谈话导入：孩子们，让

24、生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。(二)辨析健康：1.同学们，我们已经学完走进健康这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?2.指名来回答。3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。(3)善于休息，睡眠良好。(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。(7)

25、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。(9)头发有光泽，无头屑。(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。(三)结合事例：1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：事例一：跳皮筋小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”玩了?2.师：小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?3.学生以小组为单位讨论、交流。4.指名来谈论一下。5.师小结：这几

26、个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。事例二：上课铃响了：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。6.师：大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?7.同学们分小组充分讨论、交流。8.各小组推荐代表进行发言。9.师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽

27、容之心原谅更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。(四)检测明理：1.师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉定能做到。来，一起读：同学之间：同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会

28、宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。学会关爱，要热情大方学会体贴，要细致入微学会调节，要消除嫉妒学会激励，要互相进步4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)请你仔细阅读下面的问题，选择答案。(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?A、能B、有时能C、不能(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争

29、为集体争光?A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?A、能做到B、有时能做到C、做不到(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?A、一定能B、有时能C、不能5.评价：选A得3分选B得2分选C得1分18分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;1217分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;611分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。(五)总结

30、延伸：1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家指名进行。2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下小学生的心理健康标准，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。出示小学生的心理健康标准(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;(3)能承受挫折;(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;(6)具有健康的生活方式与生活习惯;(7)思维发展正常，并能激发创造力;(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。3.师生齐读4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。