心理健康拓展活动策划书.docx

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1、心理健康拓展活动策划书第一篇：大学生心理健康活动策划书一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。二、活动主题320心理健康周三、活动对象xx级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患2.请部分

2、同学们上台分析自己存在的心理问题3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5.制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里6.播放关于父母老师同学的视频7.心理委员总结六、活动地点明德楼S201七、活动时间XX年3月26日八、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始2.由组织委员进行拍照进行照相3.由心理委员将班会内容记录好，再交于xx级心理委员负责人九、活动宣传：1.以海报进行宣传2.在班级QQ群进行资料宣传十、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元第二篇：心理健康活动策划书一、活动背景：作为新世纪的大学生，身上肩负的任务巨大。在当

3、前复杂的社会背景下，大学生的就业、升学、恋爱等问题经受着时代的冲击，导致近年来各大高校由于心理问题引发的各类悲剧时有发生。同时，由于中国的心理学相对来说发展还不完善，造成许多大学生对心理学的认识还不够深，甚至出现了偏颇和误解。致使好多学生不能够更好的关爱自我、了解自我，接纳自我，体验到自我存在的价值。另外，据调查，在中国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25D30，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。为此，西校区文法学院法学113班和心理健康部联合，决定于2012年5月25日在西校区开展“关爱自我、了解自我、成长

4、自我”的千名同学签名活动。二、活动目的：1、让更多的大学生了解525心理健康活动月，关注心理健康知识。2、引导广大同学了解心理知识，关注自我心理健康，让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。使同学感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待自己，善待周围的每一个人，善待生命的每一天。3、营造西校区良好的校园心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活。4、丰富大学生校园文化生活，促进西校区校园人文建设，增强我校相互关怀与合作的意识。三、活动特色：此次活动是我校首次班级与学生会合办，从而引起广大同学关注心理健康，关注自我。使得班级对心

5、理健康的宣传走向校园，带领广大班级一起行动。2、在食堂门口设立宣传横幅，准备好签字笔，在中午下课时间让同学到横幅上签名。同时相关同学采集照片等资料。3、将所签名的横幅在西校区食堂门口悬挂。第三篇：心理活动策划书一、眼神游戏（10人一组）大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。1、报数每个人按顺序说1、2、3、4.，那就不能同时站起来两个人，如果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或是马上站起来抢先，因为没有提前串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不行，如果出错就输了。二、抱抱爆

6、（2人一组）比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进三、三人抱成团（10人一组）每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！3.5人6足。（5人一组）绑脚联体赛跑，这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。6.五毛和一块（集体）规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，

7、裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队

8、可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠第四篇：大学生心理健康活动策划书活动名称：525大学生心理健康文化节活动主题：关爱你我他，从心做起活动目的：在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。一、主要活动：5.25宣传月的开幕式具体内容：1、开幕式由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。2、本

9、次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）3、由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）4、最后广大师生一起观看心灵电影活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性二、心理文化廊：1、心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野2.心灵手抄报三、重要板块：1.常见的心理问题及解决方法2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）3.趣味测试（心理测试）4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）5.征稿：“心灵故事”

10、把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）6.心理宣传单：宣传心理咨询室心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行四、心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情五、5.25宣传月闭幕式。第五篇：大学生心理健康活动策划书一、活动背景为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。二、活动主题健身健心

11、，放飞心灵三、活动宗旨在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。四、活动开展2、团体心理活动10月x日19：3021：30在现代教育技术学院教室举行五、经费预算海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元；共计：45元六、活动负责人及主要参与者1、活动参与者：现代教育技术学院20xx级全体学生2、活动负责人：1）策划：李冬珊；现代教育技术学院20xx级应用心理1班2）宣传：李增超；现代教育技术学院20xx级数字媒体1班3）联络：刘猛；现代教育技术学院20xx级应用心理2班4）文书：韩丹；现代教育技术学院20xx级教育技术1班5）理论：看召草；现代教育技术学院20xx级数字媒体2班6）组织：喜兰；现代教育技术学院20xx级教育技术2班七、资源需要教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴（一）团体名称：赢在起跑线（二）团体性质：结构式封闭式发张性团体（三）团体规模：由40人左右组成的班集体（四）参加对象：20xx级大一新生。希望组员有尽快融入新集体的意愿，性格友善、坦诚，能够大胆发言。