心理健康教育活动方案(优秀7篇).docx
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1、心理健康教育活动方案(优秀7篇)心理健康教育总结篇一伴随着教育改革的不断推进和我市生命教育的广泛开展,我校“十一五”科研课题“高中生学习心理的分析与辅导已圆满完成任务,并取得了可喜的成绩。心理健康教育作为素质教育的重要组成部分,已被我校列为校本课程,在全校推广。丰富多彩的心理健康教育活动的广泛开展,在促进学生潜能开发、个性完善、生命和谐发展方面,在促进班级和谐、学校和谐、家庭和谐、社会和谐方面做出了积极的贡献。人的一生要怎样活,才能活出精彩、活得有意义?这是每一个正常人必须思考的问题。特别是高中生,正面临着人生的十字路口,需要对自己的人生有个正确的抉择,就要充分地了解自己,有目的地发展自己,微
2、笑地面对挫折,坚定自己的目标,用行动诠释生命的价值。适时地启迪学生的心灵、鼓舞学生的激情,让每个生命都闪耀自己最独特的光辉,是我们教育的责任和义务。由于不同的学生具有不同的个性和生活环境,对待生活的态度和对生活的感悟不同。不是每个学生总是快乐的、和谐的、有目标的;不是每个学生,你讲了、你说了,他就会听懂,并采取合理的行动去完善自己;也不是他们愿意没有快乐、没有激情、没有斗志;只是他们缺乏对自己的了解和认识、缺乏信心与支持,缺乏对生命的理解和对社会的认知,缺乏维护自身和谐的心理品质。作为素质教育的重要组成部分,心理健康教育正是以人的生命个体与整体为对象,以形成和促进生命个体不断向更好的方向发展所
3、具备的认知、情感、意志品质、行为能力、良好个性品质等为重任,以促进人的全面和谐发展、提升生命质量为宗旨的教育。作为心理健康教育工作者,我们从不知到知,从不会到会,逐渐摸索、学习、总结、实践,逐步形成了自己独特的教育模式以学校心理健康教育辅导为中心,以班级心理辅导活动为主阵营,以团体心理辅导和个别心理辅导为两翼,以教育教学活动为载体,以学校大型活动和各种比赛为梯台的立体的以整体带个体,以个体促群体的心理健康教育辅导模式。我校心理健康教育辅导从最初的单一班级心理健康教育课逐步过渡到个别学生心理辅导,又从个别学生心理辅导发展为多种形式的心理健康教育辅导,我们一步步走来。在教育教学活动中,我们本着引领
4、人、发展人、成就人的理念,通过形式各异的心理健康教育活动,多角度、全方位地启迪学生的心灵,营造互敬、互爱、互助、积极、快乐的整体氛围,让每一个学生的生命活动充满活力、让每一名学生都能适度地彰显自己的生命魅力,使他们活得真实、活得自在、活得健康快乐、活得有尊严、有品位。为此,我们开展了“一日一歌一活动”,“一笑一语一感谢”,“每日有感恩”,“三言两语对自己”等日常快乐心理健康活动、各种个人才艺比赛活动、以班级为单位的各种评比竞赛活动、心理社团的组建活动、心理健康辅导课等,从培养学生良好的“心念”出发,引领学生积极参与体验与行动,即“心动”,进而收获内心的喜悦与幸福,健康与快乐,即达到“心悦”的目
5、的。日常快乐心理健康活动,是我们提倡的整体与个体每日需加的心理健康营养餐:“一日一歌一活动”,即每个班级每天都要进行班言班歌说唱活动,每个学生每天都要进行一项自己喜欢的活动,为生命的精彩加力助威。“一笑一语一感谢”,即每一次与人见面或交流要以一个微笑、一个问候开始,以一声谢谢结束;“每日有感恩”活动是学生每天做一项感激父母的事情;“三言两语对自己”是建立一种自我激励机制,每天早中晚对自己各说三遍令自己愉快和进取的立志语,中午和晚上各说两遍赞赏自己的语言;培养学生有益的行为习惯和懂得感激、懂得给予,自我激励的良好心理品质,从中体味对生命的理解与尊重,体会生活的快乐与美好。学生的各种才艺表演和比赛
6、包括绘画、书法、美工展评,科技作品展评,文明礼仪活动评比,校刊晓荷文章征集,学校宣传展板的设计,各种演讲比赛、学生会的竞选、心理健康报制作评比等,学校在发展学生的个性、特长上不遗余力地创造条件,营造成长与发展的空间,使学生在高中学习期间不仅学会了学习,学会了沟通、也学会了做人和自我成长,体现了生命活动的不同特色与意义。以班级为单位的各种评比竞赛评比活动:包括同伴辅导活动比赛、班级与班级的辩论赛、班级“一新天地”心理健康宣传评比、班歌班言评比,春季艺术节、秋季体育节、新生军训、队列队形比赛、各种球类比赛等。学生的心理健康状况的改善、心理素质的提高、生命价值的提升与个体对事物的辩证领悟,以及外界环
7、境对个体良好心理形成的推动有关,因此我们非常注重学校整体心理健康氛围的营造。通过各种比赛活动,丰富了学生的成功体验,增强了学生的团体意识、集体荣誉感,锻炼了学生的意志,使学生积蓄的能量和情感有了释放的途径,同时也缓解了学生紧张的学习压力,为学生尽情展示不同群体的生命特质提供了舞台与氛围。学校通过开展多元化的心理健康活动,点燃了学生积极向上的激情,发展了学生热爱生活的情感,营造了健康快乐、积极进取的学校心理健康氛围,实现了舒缓学生的学习压力,促进了学生知、情、意、行和谐发展的目标,健全了学生的人格,推动了学校心理健康教育深入广泛地开展,极有效地促进了学校教育教学效果的提高。通过学生心理健康活动的
8、主动参与,不仅锻炼了学生与人沟通的能力、组织能力、分析并解决问题的能力,而且促进了人与人的和谐、人与环境的和谐、以及自我内心的和谐,大大改善了学生心理健康的状况,全方位地促进了学生心灵的发展和生命的成长。为此,我们将一如既往,将心理健康教育渗入班级、渗入每一个学生的心田,争取班级学生在校的时间里,每周有一次固定的与心理教师面对面进行沟通的机会,把心理健康教育真真正正地做到恰当之处,使每一个生命个体都能尽情炫动自己的光彩。心理健康教育工作计划篇二“阳光青春,健康成长”主题班会活动策划书一。班会主题阳光青春,健康成长二。活动背景时间过得很快,一个不细心,我们就告别了几分青涩,些许懵懂的大一生活,马
9、不停蹄地进入了此刻这个全新的阶段大二。如果说,大一是摸索、适应时期,那么大二则是前进、奋斗的时期,是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里,我们的心智日渐成熟,可是本事有限,于是会感到青春的无奈,成长的烦恼,现实的残酷,未来的彷徨所以我们得及时调试和解决自我的烦恼和疑惑,提高自我的心理素质,提升自我的心理健康水平,以进取、乐观的态度来打造一个阳光的青春,以正确有效的方式促进自我健康成长。让我们给青春的行囊解压,沐浴着阳光,健康成长!三。活动目的1、让同学们端正对心理健康教育的态度,了解其普遍性和必要性,生活,学习,工作中处处体现着心理学。2、让_经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重
10、要性,让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自我的职责,并切实地发挥其作用。3、使同学们对心理部活动及其相关的机构,期刊有一个好的了解,认识学校学院对心理问题的重视,必要时便于求助。4、传播心理健康教育的小知识,让同学们能借助一些常用技巧来调整自我的心态,正确对待大学生活中的挫折,塑造更加健康的人格。5、打造一个家样温馨和谐的环境,让每个班级成员都能感受到家的温暖,增进同学之间的感情,使整个团体更出色,更优秀。四、活动时间20_年_月_号五、活动地点忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)六、参与人员_级经济班全体成员赞助单位:七、活动形式室外以游戏为主八、活动前期准备1、心理委员负责写好策划书,网宣委
11、员出一张前期海报2、安排当天拍照人员1人,秩序与安全维持2人,主持人2人3、准备好当天活动需用道具及奖品九、具体活动流程1、介绍心理部的“C&T”计划,心理橱窗,心理标语,各种讲座等活动的PPT等相关资料。2、将全体同学分成六组(工作人员除外,分组名单待定),选出各组组长。3、游戏一:室外游戏一齐向前冲游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线,两线间隔三米,安排计时人员。游戏方法:从每个小组选出九名同学,每三个同学一小组将脚捆绑在一齐,三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学,第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组
12、,第三小组接球后立刻跑到线2,然后说“我们最棒”,游戏结束。传球过程中不能掉球,队员不能站到线内接球,否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。游戏目的:发展学生的反应速度,提高奔跑本事,培养相互配合的精神。(如下雨则改为室内游戏大,小西瓜-游戏方法:-全班分好组,由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样貌;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样貌。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-游戏要求:-说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同
13、。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上头不相符的视为失败,就将理解惩罚。)4,全体同学按组排好队,每个人发一张卡片。每两个人应对面站立并伸出双手与对方掌心相合,播放轻音乐,大家紧闭双眼,思绪随主持人的言语飞扬。活动目的:让大家回忆有生以来最让自我感动的事,回想大学开学时的情形与大学以来自我的学习生活,明确今后的人生目标。并在卡片上写下自我的人生梦想。5、游戏二:吹球游戏准备:准备好十个碗合五个乒乓球,菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉,各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。游戏方法:每个组派出一个代表,将乒乓球从第一个碗吹到
14、空碗里,吹完五个球,以60秒为限,计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。游戏目的:活跃气氛。活动目的:让胆子小的同学战胜心理恐惧,让同学们认识到我们是一家人,没有什么好害怕的。7、全体合唱朋友。活动结束。十、后期宣传工作及注意事项1、网宣委员做好后期宣传海报,收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。2、班委及朋辈心理辅导员经过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解,需要在日后的学习生活中更加关心帮忙他们。3、经费预算:乒乓球9个,面粉1斤,碗10个,绸带12根,宣传海报2张,礼品若干。预计50元。策划人:_经济_20_-_-_心理健康教育工作计划篇三为了让学生了解心理健康的基本知
15、识,帮助学生掌握自我调节、消除心理困惑的技巧,促进家庭亲子关系的沟通以及师生的友好交往,培养儿童健全人格和对环境的适应能力,树立正确的人生观、世界观、价值观,培养“自尊、自信、自强”的信念,使学生能顺利度过在校期间的学习和生活,为今后的学习与工作打下良好基础,根据中共中央关于进一步加强和改革学校德育工作的若干意见中提出:“通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力”文件的精神。新学期、新面貌、新发展。带着虔诚、热情和梦想,20_-20_学年,_中心小学心理健康教育工作力求把理论与实践结合起来,努力去创造更为美好辉煌的明天
16、。一、开展宣传教育,普及心理健康知识。本学年,心理健康教育将通过宣传栏、“阳光信箱”以及与校园广播站等宣传方式,扩大心理健康教育工作的影响。吸引更多学生走进心理健康教育工作室,及时与辅导老师沟通交流,提高自己的心理健康水平。二、积极有效地开展个别心理咨询工作。本学年,心理健康教育工作室将设立“心理咨询日”、“心理信箱”,并制订咨询员值班制度,加强“阳光信箱”管理,落实来信回复制度。每周星期三开一次“心理信箱”,并指定咨询室教师进行信件回复,做到来信及时回复。充分发挥心理咨询的作用,对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。咨询教师在交流中应
17、给予热情真诚的启发引导,让学生将心理不愉快的感受尽情地诉说。充分发挥红领巾播音室“心灵之声”栏目的作用,对学生存在的共性和个性的心理问题进行解答。本着家校教育协同合作的理念,心理健康教育工作室将协同少先队大队做好与社区、家长同心共岗的“三位一体”教育网络,积极动员与争取家长的配合与支持,畅通与建立有利于学生发展的理性社会系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助,并且与教师配合,对相关学生进行疏导,同时帮助改变家长一些不合理的家教观念,使学校教育工作得到全面的稳固。全方位启发学生自己认识自己,自己接纳自己,自己帮助自己,自强自立,健康快乐的成长。心理咨询的方式有:电话咨询、书信咨询
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