户外活动流程策划书.docx

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1、户外活动流程策划书第一篇：野外活动策划书野外活动策划书一、前期资料准备1)旗山位于闽江南岸的福建省福州市闽侯县，又名翠旗山，脉延福州闽侯县的南屿、上街两乡镇。山势逶迤似翠旗招展，故名。与福州鼓山东西对峙，有“左旗右鼓，全闽二绝”的佳誉。山势延绵数里，山峰海拔高达775米。2)瀑布群星：旗山多瀑布，著名的瀑布有6处，集中分布在旗山瀑布群星景区。最奇妙的是珠帘瀑布，远看像一幅长长的白练，近观如一幅宽大的珠帘。人可走到瀑布的背面，用双手捧接撒落的水珠，那滑滑凉凉的感觉，沁人肺腑。最有气势的是梅雨潭瀑布，一条巨龙从数十米高的山崖奔流而下，长长的水柱砸在深潭岩石上，发出轰呜的巨响。站在瀑布底下，天空细雨

2、菲菲，潭中溅起的水花如朵朵梅花。最壮观的是天梯瀑布，水流从100多米高的绝壁上咆哮向下，一路撞击崖壁上的岩石，溅起层层水花。人站在百米外的索道上，山风吹拂，瀑布如烟似雾，细细的水珠飘在脸上。人站在瀑布底下，仰望天空，水珠飘飘洒洒，如天女散花。此时此刻，眼里只有奔泻不止的瀑布，耳边只有轰隆隆的水声，心中顿觉大自然的伟大。让人赞叹不已的还有温婉柔情的三潭瀑布，神秘莫测的潜龙瀑布，奔放刚烈的别有洞天瀑布。3)索桥：旗山的索桥位于瀑布群星景区，顺旗山的登山道过观象亭，从中档山向北可到达旗山的索桥。旗山的索桥是福建省第一长的索桥。因为索桥的旁边就是著名的天梯瀑布，所以这里便是旗山观赏瀑布美景的绝佳地点。

3、游客上索桥时会感觉大风和水珠铺面而来，索桥似乎在轻微地晃动着，顿时有漂浮之感。但由于索桥跨越了大峡谷，距离地面有很大的高度，所以不是所有人都可以上去的，儿童、老年人或者是有高血压、心脏病、恐高症的游客建议游览前谨慎考虑。二食物准备与计划一天的干粮，水（团队成员每人带1升，可以就地取材，但必须经过处理后饮用）牛肉干，咸肉干，糖，盐第一天：锻炼野外露营的各项技能，包括搭帐篷（运用学过的知识判断帐篷搭在哪里适当），建野外厕所，生火，烧水做饭等等，用带来的干粮，进行适当的观光。做一些心理训练，技能训练。第二天：带来的食物已用完，锻炼在野外生存中找水用水，找食物食用食物，取火的技能，并且进行适当的探险。

4、寻找水源与用水寻找水：根据地形寻找水源根据动物提供的线索根据植物的特点寻找根据声音寻找其他方法收集水（雨水，露水，植物汁液，处理后的动物体液，植物蒸腾水，海水淡化等）处理净化水：沉淀法，吸附法，过滤法，渗透法净化水用煮沸法，净水药片或者亚氯酸盐或食醋给水消毒.觅食与食用植物：通过触动唇部，触动口角，舌尖舔尝，舌根舔尝，咀嚼一小块植物确定植物是否有毒，或者采取其它生活中常用方法鉴别。一般选择自己已知的植物食用，如败酱草，蒲公英，苋菜，灰菜，荠菜，山芹等野菜；山药，桔梗，竹，刺嫰芽，香椿，山野豌豆，槐等可食用植物的根茎花；山葡萄，茅莓，沙棘，橄榄，桃金娘浆果，胡颓子，乌饭树，野栗子等果实；或者食用

5、野生蘑菇：侧耳科，白蘑科，牛肝菌科，猴头菌，鬼笔科，羊肚菌科，齿菌科等。注意辨别有毒蘑菇和无毒蘑菇。再或者寻找到可食用的海藻类植物动物：捕猎动物时要遵循环境学因素，法律因素，宗教因素。通过观察动物的足迹，排泄物，啃食痕迹，洞穴，土堆以及异味等寻找动物，同时也要注意动物的可食用性，因为有些动物本身是带有毒性的。取火与用火采用透镜聚焦法，击石取火，钻木取火，藤条取火等取火方法取火，建立野炊炉灶，再将捕猎到的食物进行适当的处理，然后通过蒸煮或烧烤的方法将食物弄熟了再吃。烧烤方法有：碳烤，串烧，石板烧，埋烧，泥烧等方法。三可能遇到的灾害与解决A.由于用火不当而造成火灾伤害：直接引起烧伤，火灾引起坍方、

6、使人窒息、一氧化碳中毒等。求生方法：1、灭火（衣服的火）；2、湿毛巾捂住口鼻，使身体尽量贴近地面；3、利用隔绝层；4、顶风逃跑；5、在可挖掘处挖地筒（尽量不干）。救援方法：1、阻隔空气；2、打防火道（避免火情扩大）；3、对烧伤患者要注意防止感染；四所需物品衣物装备：（大约1500）冲锋衣裤，抓绒衣，排汗内衣，快干衣裤，徒步登山鞋，排汗袜子，其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤）帽子等：（大约500）遮阳帽，抓绒帽，薄手套，厚手套，眼镜，防晒油等，登山背包及背包密封袋露营用品：（大约1000）帐篷，帐篷地席，防潮垫，睡袋以及睡袋内胆，雨具，塑料袋等照明用品：（大约100）头灯，手电，营灯，荧光棒，

7、防风打火机，防水火柴炊具及水具：（大约400）炉头，气罐，套锅，小钢杯，烧烤炉，火绒，凸透镜，碗筷药品：（大约400）口服蛇药、抗菌素、感冒药、胃肠药外用跌打药、止血药、消毒水包扎纱布、绑带、三角巾、创可贴、胶布非治疗用药水药片、海水淡化剂其他用品：（大约200）瑞士军刀，针线包，急救包，地图，指南针，防蚊水，登山手杖，哨子，绳子，手机及备用电池，信号灯，户外手表，S，相关证件.。经费：外加备用经费共5000元。五迷路后的措施其实，在发现迷路的时候，自己离原有的路径一般不超过20分钟。这时不要着急，更不能乱喊乱跑，应冷静下来，仔细回忆一下刚才走过的泉水、巨石、大树、水流、洞穴、山峰、岔路口等参

8、照物，然后凭着自己的记忆寻找自己的足迹，退回到原来的路线上。有一种可行的办法就是立刻分析山势走向和地理地貌的环境，然后判断出是否有野生动物并寻找到其走过的痕迹，沿着兽道走出险境，但必须非常警觉，以免遭到野兽的袭击或狩猎者设下的套、夹的伤害。一般来说山鞍或山脊会有兽道。不论是在林木遮蔽的山林中，还是在丛草盖地的山坡上，低头近看，根本找不出路迹来，只有远看，看到几十米以外，才能隐约地看出一条草枝微斜、草叶微倾、叶背微翻的痕迹，然后再由远而近、由近再远、远近比较之后，就能分辨出路来了。争取回到原来有旅游山路的那座山上去。即使你已经下到谷底，而且已经很累，也要咬牙爬上去。不要偷懒，也不要心存侥幸去试别

9、的路。如果已经找不到原来有旅游山径的那座山了，争取找到一条小溪，顺着溪流走。一般情况下溪流迟早会把你引出去。遇到瀑布也要想办法绕过瀑布继续沿着溪流前进。如果山里没有溪流，你应该做的，仍然是想办法登上一座较高的山岗。根据太阳或远方的参照物（如村庄、水库、公路）辨别好大致的方向和方位，在这个方向上选定一个距离合适、也容易辨认的目标山岗，向目标山岗前进。人多的话，可以把人员分成两组。一组留在原地山顶，另一组人则下山，向另一选好方向的山岗前进。下山的人要时常回头，征询山顶留守者对自己前进方向的意见。若偏离了正确方向，山顶的人要用声音或手势提醒他们纠正错误。当下山者登上另一个山岗时，他们再指挥原来留守山

10、顶的人下山前进。这样，用“接力指挥”的方式交叉前进，就不会在山谷里原地打转了。登山者只有一个人，唯一可做的，就在是辨别好方位下山时，要不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进，只要你沉着冷静地去想办法，就一定会走出大山，脱离险境的。六在野外对动物的防范熊经常听到有熊闯入营地的事，这是因为以前有人用自带食物喂熊，后因此举危险而被禁止。但熊可不知道这一点，它仍然以为您的野营饭盒是为它准备的，于是大饱口福。要说明的是：熊不会主动伤人，在它眼里人并不好吃。1、一般只在两种情况下主动袭击人类：你站在母熊和小熊之间（母子问题）；2、你站在熊和熊的食物之间。所以当你在有熊出没的地方行进时，最好在身上带上铃铛

11、，一路上吹口哨，熊能听见，知道是（可怕的）人类来了，会躲开的。但一定要记着：童话寓言说的“趴地上装死”是绝对行不通的，因为真的有人试过，结果是：他在给熊扇了一巴掌，并少了一大块头皮之后一跃而起大叫一声然后爬到树上去了。当然，在他爬树的时候熊也没闲着它被那一声惊吼给吓跑了。狼狼是最危险的动物。如果正面与狼相遇，可以参考应对狗的办法。一头狼并不危险，但是，狼大多是群体活动。如果在行进中发现只有一头狼，千万不要轻视它，特别是当它远远跟随的时候狼很少独自发起攻击，当它认为不能独立获取猎物时，会通知其所在群体，并远随猎物之后，在路途中留下记号，吸引更加多的狼加入，入夜时分即会发起攻击。当发现有狼跟随时，

12、尽快回到公路或安全营地。狼怕火，可以利用这一点脱险。千万不要想着把那只跟随的狼消灭即可脱险，相反，这样只会引发狼群的仇恨，当狼群想复仇或想救援被捕捉的狼时，会召集其它狼群（直到它们认为有绝对实力获胜为止）一起进攻，这时，火也无法让其退缩。蛇打草惊蛇是常用的办法，在一些潮湿的草丛、林间及灌木丛里，或者大雨前后，都是蛇出没的地方和时间。不论是否有蛇，都应拿一根棍子，边走边打草，使蛇惊吓而逃。在营地扎营时，如果有防蛇的必要，应当带上一些雄黄粉之类的驱蛇之物，将其撒在帐蓬或者营地四周，可以避蛇。如果蛇已被惊动并且立起前身准备攻击时，大家不要惊慌，要原地不动，慢慢地拿出手巾之类的东西，抛向别处以将蛇的注

13、意点引开，随后，要么用带*的长棍灭之，要么避开。七遇险时的求救方法：放烟火：白天用烟，晚上用火。火堆上放些苔藓、青嫩树枝、橡皮等使之产生浓烟；将火堆摆成三角形，利用反光镜：在地面上作标志：可用国际民航统一规定的地空联络符号所示SOS(求救)留下信息：当离开危险地时，要留下信号物，让救援人员发现。营救者能了解你的位置或者过去的位置，方向指示标有助于他们寻找你的行动路径。一路上要不断留下指示标，这样做不仅可以让救援人员追寻而至，在自己希望返回时，也不致迷路如果迷失了方向，找不着想走的路线，它就可以成为一个向导。八生存训练计划野外生存训练之找水、收集水生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水

14、，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。1.找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。2.饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。3.收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。4.凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。5.跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。6.植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。野外生存训练之野外生火首先是要寻找

15、到易燃的引火物：如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等等。其次是捡拾干柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，燃烧时间长，火势大，木炭多。不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，且烟多熏人。接下来是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地。将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引火物。火堆的设置要因地制宜，可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形等等。也可利用石块支起干柴或在岩石壁下面，把干柴斜靠在岩壁上，在下面放置引人物后点燃即可。一般情

16、况下，在避风处挖一个直径1米左右，深约30厘米的坑。如果地面坚硬无法挖坑也可找些石块垒成一个圆圈，圆圈的大小根据火堆的大小而定。然后将引人物放在圆圈中间，上面架些干柴后，点燃引人物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添入引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。最后，点篝火最好选在近水处，或在篝火旁预备些泥上、沙石、青苔等用于及时灭火。野炊活动策划方案户外野炊活动方案外出野炊活动方案野外烧烤活动方案野外露营活动方案第二篇：户外活动策划方案一、活动目的：为陶冶少先队员的思想情操，开阔视野，从小培养少先队员热爱大自然、保护环境的意识，学校决定组织一、

17、二、三、四、六年级学生赴江北区洪塘镇宁波市绿色学校参加春游踏青活动。三、活动内容：趣桥园、户外拓展、观赏热带兰花、采摘草莓、欣赏植物园、抓泥鳅等。四、活动费用：50元/人。(其中门票30元，交通费16元，2元，导游服务费2元)各班级统计好人数，并于周二上午统一将钱收齐上交到总务处。2.三(3)、三(4)、四年级、六年级：8：45出发，下午3：00左右从绿色学校返回。六、人员安排：1、春游领导小组组长：杨某某副组长：王某某楼卫东组员：余正国(后勤收费)冯某某(组织联络)魏某某(组织联络)陆某某(学生组织)刘某某(学生组织)戚某某(学生组织)2、跟班教师：七、注意事项：1、全体带队教师一定要把安全

18、放在第一位，班主任在春游前加强对学生的和纪律教育。跟班老师要配合班主任做好管理学生的工作。在春游前，班主任要对全体学生进行动员，促使学生加强安全意识。包括对于“坐车安全、活动安全、饮食安全”等各方面的教育。2、绿色学校为每个班级配备了一位指导教师，学生要听从指导教师的教导和安排，有秩序地参加每一个项目活动，部分活动需要考验学生的勇气，可以自愿选择参加或者不参加。3、由于本次春游安排了了简单的户外拓展活动，要求全体学生穿轻便的运动装、旅游鞋，为保证安全，学校建议学生不要携带相机、MP3等贵重物品。4、各班级在春游活动前将学生分成若干组，并设立组长，加强学生的自我管理和互相监督的能力。5、全体同学在春游外出时要讲文明、讲礼貌，不随地乱扔纸屑，不乱涂乱画。每位同学带好一个装垃圾的塑料袋，按指定地点扔垃圾。同时要尊重绿色学校的的工作人员，谈吐举止要得体大方，体现炼良