《武术教案》初中体育与健康教科课标版七年级全一册教案37doc名师优秀教案(完整版)资料.doc

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1、武术教案初中体育与健康教科课标版七年级全一册教案37doc名师优秀教案（完整版）资料(可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）武术教案初中体育与健康教科2021课标版七年级全一册教案372.doc武术教案 教学目标1、 认知目标:让学生初步了解武术动作的创编方法以及提高学生自学、自练的能力 2、 技能目标:使85,90%的学生初步学会组合动作的技术方法，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。 3、 情感目标:激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。 学情分析 本班学生，武术基本功相对较好，因此创编武术组合，特意使动作趋于偏难，这样才能激发学生对新事物的好奇

2、心和积极参与的浓厚兴趣，力求通过引导启发，在轻松欢快的氛围中努力达成教学目标。 重点难点节奏鲜明、方向正确、眼随手动 教学过程4.1 教学活动【导入】收心引趣教学内容 课前常规: 1.体委整队 2.师生问好 3.检查服装，安排见习生 4.宣布本课内容 5.单脚支撑时如何才能站的更稳, 教与学的活动 一、体育委员整队，报告人数 二、师生问好 三、老师宣布本课内容 四、手指游戏带出本课重难点 五、出示问题 组织与要求 要求:快、静、齐 1.注意力集中，模仿教师做手势 2.记住重难点(节奏、方向、眼神) 3.带着问题做游戏 【活动】愉悦身心教学内容: 1.听老师口令沿篮球场线慢跑热身 2.游戏:不抓

3、没有鼻子的人 3.徒手操: A.弓步压腿 B.仆步压腿 C.扩胸运动 D.手腕踝关节 教与学的活动: 一、由六列横队变成一路纵队沿篮球场线有节奏的跑动 二、游戏 1、教师讲解游戏方法、规则及要求。 2、回答问题:单脚支撑时如何才能站的更稳, 三、徒手操: 一路纵队变成六列横队 四、仆步抡拍的动作要领是什么, 教学要求: 1.大胆尝试、积极探索 2.动作伸展、到位，充分活动开四肢及全身关节 3.学习过程中积极思考，寻找答案 【活动】合作学习掌握技能教学内容: 武术组合动作 a.抡臂砸拳 b.仆步抡拍 c.弓步上冲拳 d.转身弓步砸肘 e.提膝翻盖 f.弓步双推掌 教与学的活动: 一、根据图示，结

4、合自学情况自由选择动作进行展示 二、其他同学仔细观察，评价并纠正错误 三、然后集体跟随“小老师”学习动作 四、分组学习，互帮互学，相互纠正错误 五、教师巡回指导 六、动作掌握的组回到篮球场中心观察其他组的练习 七、成六列横队后学生集体展示，教师评价并指导 教法:讲解，示范。 学法:认真听讲、仔细观察、练习、服从指导并敢于展示 教学步骤: 1、尝试性展示 2、评价、纠错: 3、每位同学根据自评和同伴评定，纠正错误 4、“生教生” 5、动作技术掌握较好的同学担任老师角色，带领学习 6、分组强化学习 7、组内同学相互观察、交流，体验合作学习的乐趣。 8、集体展示 要求: 注意力集中、积极勇敢、互帮互

5、助、相互学习，敢于创新 【活动】结束部分 1. 在音乐伴奏下教师领做放松操 2. 小结:教师点评，表扬学生 3.课后任务:双臂交叉绕环 武术 课时设计 课堂实录武术 第一学时教学活动【导入】收心引趣教学内容 课前常规: 1.体委整队 2.师生问好 3.检查服装，安排见习生 4.宣布本课内容 5.单脚支撑时如何才能站的更稳, 教与学的活动 一、体育委员整队，报告人数 二、师生问好 三、老师宣布本课内容 四、手指游戏带出本课重难点 五、出示问题 组织与要求 要求:快、静、齐 1.注意力集中，模仿教师做手势 2.记住重难点(节奏、方向、眼神) 3.带着问题做游戏 【活动】愉悦身心教学内容: 1.听老

6、师口令沿篮球场线慢跑热身 2.游戏:不抓没有鼻子的人 3.徒手操: A.弓步压腿 B.仆步压腿 C.扩胸运动 D.手腕踝关节 教与学的活动: 一、由六列横队变成一路纵队沿篮球场线有节奏的跑动 二、游戏 1、教师讲解游戏方法、规则及要求。 2、回答问题:单脚支撑时如何才能站的更稳, 三、徒手操: 一路纵队变成六列横队 四、仆步抡拍的动作要领是什么, 教学要求: 1.大胆尝试、积极探索 2.动作伸展、到位，充分活动开四肢及全身关节 3.学习过程中积极思考，寻找答案 【活动】合作学习掌握技能教学内容: (1)二次函数yax2的图象：是一条顶点在原点且关于y轴对称的抛物线。是二次函数的特例，此时常数b

7、=c=0.武术组合动作 a.抡臂砸拳 b.仆步抡拍 c.弓步上冲拳 d.转身弓步砸肘 e.提膝翻盖 f.弓步双推掌 (6)直角三角形的外接圆半径教与学的活动: 一、根据图示，结合自学情况自由选择动作进行展示 二、其他同学仔细观察，评价并纠正错误 3、通过教科书里了解更多的有关数学的知识，体会数学是人类在长期生活和劳动中逐渐形成的方法、理论，是人类文明的结晶，体会数学与人类历史的发展是息息相关。三、然后集体跟随“小老师”学习动作 四、分组学习，互帮互学，相互纠正错误 (二)知识与技能：五、教师巡回指导 43.193.25观察物体2 生活中的数1 P22-23六、动作掌握的组回到篮球场中心观察其他

8、组的练习 1.概念：一般地，若两个变量x，y之间对应关系可以表示成(、b、c是常数,0)的形式，则称y是x的二次函数。自变量x的取值范围是全体实数。在写二次函数的关系式时，一定要寻找两个变量之间的等量关系，列出相应的函数关系式，并确定自变量的取值范围。七、成六列横队后学生集体展示，教师评价并指导 教法:讲解，示范。 学法:认真听讲、仔细观察、练习、服从指导并敢于展示 教学步骤: (二)知识与技能：1、尝试性展示 2、评价、纠错: 3、每位同学根据自评和同伴评定，纠正错误 4、“生教生” 5、动作技术掌握较好的同学担任老师角色，带领学习 6、分组强化学习 切线的性质定理:圆的切线垂直于过切点的半

9、径.7、组内同学相互观察、交流，体验合作学习的乐趣。 8、集体展示 5、多一份关心、帮助，努力发现他们的闪光点，多鼓励、表扬他们，使其体验成功、努力学习。要求: 注意力集中、积极勇敢、互帮互助、相互学习，敢于创新 推论1 经过圆心且垂直于切线的直线必经过切点.【活动】结束部分 1. 在音乐伴奏下教师领做放松操 2. 小结:教师点评，表扬学生 3.课后任务:双臂交叉绕环 健美操教案初中体育与健康教科2021课标版七年级全一册教案371.doc健美操教案 教学目标1、通过本节课的学习，使学生初步掌握健身操的简单动作和技术，提高学生的韵律感、节奏感及审美观。 2、学会游戏“听数应变”的方法，在娱乐中

10、培养学生快速反应能力。 3、发展学生的灵敏性和协调性。 学情分析本课的教授对象是七年级学生，他们正处于身体发展的敏感期，不仅身高、体重等形态指标有了显著变化，而且速度、爆发力、心肺耐力等素质指标也在迅速增加，所以要加强训练，以促进身体的全面发展。七年级学生对健美操这项运动还比较陌生，因此要从基本步伐和简单的动作开始学习，主要培养他们的学习兴趣，激发他们的锻炼热情，为终身体育打好基础。 重点难点动作的准确性,做到优美大方，节奏感强。 教学过程4.1 教学活动【导入】开始部分(9分钟)一课堂教学常规: 1、体育委员整队、报告人数。 2、师生问好、检查服装，安排见习生。 3、宣布本节课的内容和任务。

11、 二、准备活动: 1、选择自己喜欢的方式做准备活动。(跳绳、皮筋、毽子、呼啦圈) 2、徒手操练习。 ?扩胸运动 ?体转运动 ?踢腿运动 3、根据音乐节奏自行律动。 三、教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、宣布本节课的学习内容。 4、口令指挥，调动队形。示范徒手操动作，引领练习。 5、播放音乐。 四、学生活动 1、精神饱满，成四列横队站立。 2、遵守课堂纪律。 3、认真听讲，明确学习内容。 4、充分活动各关节，听从指挥，认真观察，注意力集中。 5、随音乐做律动。 【讲授】基本部分(23分钟)一、学习韵律操 整体为4个动作，每个动作两个八拍，共8个八拍 重点:各节的动

12、作要领及要求。 难点:动作的准确性和优美大方，有节奏感。 (一)教师活动 1、讲解健身操概念、意义。 2、配乐，教师完整示范动作。 3、配乐，教师口令再次示范。 4、分解讲解，强调要领，激励小组比赛学习。?喊口令示范。?领做并根据动作命名后板书。 ?分解讲解，要求学生说出每一拍该注意什么。 5、口令指挥师生完整练习。 6、分组练习。 7、组内评优到前排领做。(配音加口令指挥) 8、激励优秀者上台表演。 9、配乐巡回指导练习。 (二)学生活动 1、精力集中，认真听讲。 2、学生整体感知并说出有几个动作。 3、试着模仿练习。 4、注意力集中，认真听讲，明确动作要领。 5、听口令、看板书完整练习。

13、6、小组合作熟练动作。 7、每一组选一代表到前排引领练习。 8、自我展示。 9、动作协调一致，整齐大方。 (三)组织 四列横队 【活动】基本部分(5分钟)二、游戏:“听数应变” (一)规则: 1、抽一节韵律操分解动作，一拍一动。八拍8个动作。 2、动作明确后听老师说数字，迅速做出动作。如:听到3时迅速做出第三拍的动作。 3、及时做不出动作或做错者算失败。 4、再次配乐练习韵律操。 (二)教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、指挥练习比赛。 3、教师做正确的评价。 4、配乐指导练习。 (三)学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、失败者连续做一个八拍。 4、动作大方有

14、力度。 (四)组织 四列横队 【活动】结束部分(3分钟)一、放松活动; ?拍打肌肉; ?深呼吸; (一)教师活动 1、引领放松。 2、总结本节课的学习情况。 3、宣布下课。 (二)学生活动 1、做放松练习，达到放松。 2、认真听讲，精神饱满，集合整队做到快、静、齐。 3、敬礼，击掌下课。 二、小结本节课。 三、宣布下课，师生再见。 健美操 课时设计 课堂实录健美操 第一学时教学活动【导入】开始部分(9分钟)一课堂教学常规: 1、体育委员整队、报告人数。 2、师生问好、检查服装，安排见习生。 、宣布本节课的内容和任务。 3二、准备活动: 1、选择自己喜欢的方式做准备活动。(跳绳、皮筋、毽子、呼啦

15、圈) 2、徒手操练习。 ?扩胸运动 ?体转运动 ?踢腿运动 3、根据音乐节奏自行律动。 三、教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、宣布本节课的学习内容。 4、口令指挥，调动队形。示范徒手操动作，引领练习。 5、播放音乐。 四、学生活动 1、精神饱满，成四列横队站立。 2、遵守课堂纪律。 3、认真听讲，明确学习内容。 4、充分活动各关节，听从指挥，认真观察，注意力集中。 5、随音乐做律动。 【讲授】基本部分(23分钟)一、学习韵律操 整体为4个动作，每个动作两个八拍，共8个八拍 重点:各节的动作要领及要求。 难点:动作的准确性和优美大方，有节奏感。 (一)教师活动 1

16、、讲解健身操概念、意义。 2、配乐，教师完整示范动作。 3、配乐，教师口令再次示范。 4、分解讲解，强调要领，激励小组比赛学习。?喊口令示范。?领做并根据动作命名后板书。 ?分解讲解，要求学生说出每一拍该注意什么。 5、口令指挥师生完整练习。 6、分组练习。 7、组内评优到前排领做。(配音加口令指挥) 8、激励优秀者上台表演。 9、配乐巡回指导练习。 (二)学生活动 1、精力集中，认真听讲。 2、学生整体感知并说出有几个动作。 3、试着模仿练习。 4、注意力集中，认真听讲，明确动作要领。 5、听口令、看板书完整练习。 6、小组合作熟练动作。 7、每一组选一代表到前排引领练习。 、自我展示。 8

17、9、动作协调一致，整齐大方。 (三)组织 四列横队 【活动】基本部分(5分钟)二、游戏:“听数应变” (一)规则: 1、抽一节韵律操分解动作，一拍一动。八拍8个动作。 2、动作明确后听老师说数字，迅速做出动作。如:听到3时迅速做出第三拍的动作。 3、及时做不出动作或做错者算失败。 4、再次配乐练习韵律操。 (二)教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、指挥练习比赛。 3、教师做正确的评价。 4、配乐指导练习。 (三)学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、失败者连续做一个八拍。 4、动作大方有力度。 定义：在RtABC中，锐角A的对边与斜边的比叫做A的正弦，记作sin

18、A，即;(四)组织 8、加强作业指导、抓质量。 面对新的社会要求，教师与学生应首先走了社会的前边，因此我们应该以新课标要求为指挥棒，采用所有可行的措施，尽量体现以人为本，培养学生创新，开放的思维方式。另一方面注意处理好内容与思想的衔接，内容要在学生上学期的水平之上发展并为以后学习打下基础，思想上注意新思维与我国传统的教学思想结合 四列横队 3、思想教育，转化观念端正学习态度。【活动】结束部分(3分钟)一、放松活动; ?拍打肌肉; 圆心角：顶点在圆心的角叫做圆心角.?深呼吸; 弓形：弦及所对的弧组成的图形叫做弓形。(一)教师活动 1、引领放松。 2、100以内的进位加法和退位减法。2、总结本节课

19、的学习情况。 3、宣布下课。 64.24.8生活中的数3 P30-35(二)学生活动 2、第三单元“生活中的数”。通过数铅笔等活动，经历从具体情境中抽象出数的模型的过程，会数，会读，会写100以内的数，在具体情境中把握数的相对大小关系，能够运用数进行表达和交流，体会数与日常生活的密切联系。1、做放松练习，达到放松。 2、认真听讲，精神饱满，集合整队做到快、静、齐。 3、敬礼，击掌下课。 二、小结本节课。 函数的增减性：三、宣布下课，师生再见。 体育教案初中七年级体育与健康课教案第1周第1次课 教师：李小明内容一、篮球运球：学习体前换手运球技术二、耐久跑：定时跑教学目标1、认知目标：1）学习与了

20、解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度收心热身愉悦心身7分1、常规教育和动员2、队形变换：裂队并队跑3、熟悉球性1) 手指弹拔球2) 腰部绕

21、环3) 胯下绕8字4) 自创1、师生相互问好2）宣布课的内容及目标3）检查服装，安排见习生4）课前动员教师参与活动并领队跑。口令指挥：讲解、示范、领做球性练习。1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。2、站成四列横队3、学生跟着模仿练习1、建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”3、明确目标要求：1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚121124弱弱弱育心强体增智促技育心强体增智促技一、篮球运球：学习体前换手运球技术1） 动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进2） 重点：变换手时，手的正确按拍球的部位3） 难点：换手

22、运球时的快速与协调练习方法：1、 原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）3、 体前换手运球的基本的分解练习a 徒手练习b持球练习4、 运球护球追逐游戏方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的：1） 运球时美成良好的抬头观察前方的习惯2） 通过学生自我评价激发学生练习兴趣3） 使每个学生具有成功体验二、耐久跑：定时跑1、 创设情景绕图形跑2、 利用图形路线的变

23、换，启发学生积极思维的定时跑3、 按学生差异分时分段定时跑1、教师提示4、 教师讲解示范教师指导、纠正错误3、 a教师讲解示范b巡回指导c激励后进生4、 教师讲解游戏方法教师提示护球方法5、 教师参与活动请技术掌握好的学生演示教师讲解分时、分段跑的方法教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整。1、学生听信号练习5、 学生练习3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）4、学生练习5、学生练习学生练习1、组织：同上2、组织：同上3、组织：同上4、组织：分四个圆内进行5、队伍调动成二列横队面向教师成二路纵队在场地上按图形跑22若干次若干次若干次2328656中中中中中强稳定情绪恢复心身1、集体放松活动2

24、、小结本课3、归还器材，宣布下课引导指挥学生参与活动表扬，提出今后注意事项。随教师提示 完成放松动作师生道别认真放松快、静、齐负荷曲线:场地器材:每人一球课后反思体育教案蹲踞式起跑班级:七年级 人数：47人 教师：侯忠安 日期：2021 2 27教材： 蹲踞式起跑教学目标1、 初步学习蹲踞式起跑的技术，建立快速跑的概念。2、 发展学生的身体素质，培养学生学习和锻炼的主动性和积极性。课的部分教学内容组 织 教 法运动负荷次 数时间强度.准备部分5基本部分35结束部5一、课堂常规：1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 教师检查人数。4、 宣布本课任务。5、 安排见习生活动。二、 准备

25、活动：1、沿跑道慢跑2圈；2、徒手操：(1)肩部运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)体转运动(5)全身运动(6)活动膝、踝、腕关节(7)活动指关节蹲踞式起跑：1、起跑器的安装：“普通”前起跑器距起跑线一脚半。后起跑器距前起跑器一脚半，两个起跑器中轴线间隔约15厘米，前起跑器抵足板与地面的夹角约45度，后起跑器约为75度。2、起跑的动作要领：起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走到起跑线器前，两手撑地，有力的脚先撑紧前起跑器，另一只脚在蹬紧后起跑器，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩

26、微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，前腿大小夹角约为90度，后腿约为120度。注意力高度集中，当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬离起跑器。后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出，用前脚掌扒地，同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身体向前送出。一、放松活动：集体舞二、小结三、下课一、组织：全班成二列横队集合 如图（一）0000 0000 （一）（见习生随班练习，练习内容均减）二、要求：快、静、齐，精神饱满一、组织：1、跑步：允许学生自由分散开跑，根据自己的能力掌握跑步的速度。

27、2、徒手操：以列为单位。二、要求：1、 跑步：做到量力而行，合理分配体力；2、 徒手操：动作到位，充分活动开。一、组织：*教师讲解示范，学生在自己前面画一条线，按“各就位”要领做好。教师检查、纠正在下达“预备”口令，纠正学生动作。在要求学生起来。要求：学生动作准确到位。二、将学生调到跑道上，每列学生到跑道上练习，跑30米停下。在下一组练习，跑过就站在其后，依次练习。要求：动作准确，精神集中，做到起跑时反应快、蹬摆快、第一步落地快。要求：动作自然、放松。八年级体育与健康课教案 第1周第1次课 侯忠安学习水平水平四（八年级）人数40人开课班级八（）指导教师侯忠安学习目标1、 大部分学生能掌握单手肩

28、上投篮的技术动作。2、 在学习与游戏中，能与同伴协作，并能开动脑筋尝试创新。3、在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及自我组织游戏的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。学习内容学习内容：单手肩上投篮。体育游戏：单手肩上投篮打板得分。 教 学 重 点手指拨球教 学 难 点出手时手指手腕的连贯协调用力程序教师活动学生活动组织与要求目标与效果引入情境阶段1分钟1、 课堂常规：向学生问好。2、 导入新课内容，讲述学习目标，引导学生进入学习情境。1、 体育委员整队；检查人数向老师问好。2、 明确学习的目标。1、 菱形队形集中。 做到“静、齐、快”调动情趣跃跃欲试激发兴趣阶段8分钟1、集中注意力练习。内

29、容：反口令三面转法。2、慢跑游戏：“拉网捕鱼”3、教师领做准备操4、体育游戏：“哪组传的快”内容：把篮球直线依次向后传，传到每组每人都有球为止，比一比哪组传的快。1、 听口令练习。2、 团结协作，尽量捕捉到鱼。3、听口令集体练习。4、每组学生同时开始。1、 队形同上。要求：动作整齐，注意力集中。2、 游戏队形。 要求：活动充分，精神饱满。3、成体操队形。 要求：充分活动开各关节4、队形同上。 要求：积极参与，气氛热烈。积极参与气氛活跃欲望强烈技能学习展示自我阶段20分钟1、 熟悉球性：A、左右手换球。B、胯下八字绕球。2、技能学练：单手肩上投篮。3、示范讲解持球手型与投篮具体动作。4、学生徒手

30、练习5、讲解练习三指拨球。6、教师根据练习情况进行讲解手指手腕的连贯协调用力。1、 练习并尽量熟悉球性。2、积极回答问题。3、认真听讲，积极思考。4、练习认真,体会动作5、学生自由分组散点练习。6相互交流，探讨各自动作优缺点。1、队形同上。 64.24.8生活中的数3 P30-35要求：听讲认真尝试模仿（1) 与圆相关的概念：2、导入新课 引情入境。（2）圆周角定理:圆周角的度数等于它所对弧上的的圆心角度数的一半.3、仔细理解 开动脑筋。定理: 不在同一直线上的三个点确定一个圆. （尺规作图）4、听讲认真尝试模仿84.164.22有趣的图形1 整理复习25、散点练习。 （5）二次函数的图象与y

31、ax2的图象的关系： 6要求：开动脑筋，积极练习。(5)直角三角形的内切圆半径积极学练自主猜磨展示自我相互评价6 确定圆的条件:探究阶段(3)若条件交代了某点是切点时,连结圆心和切点是最常用的辅助线.（切点圆心要相连）6分钟1、体育游戏： 篮下定点投篮命中比赛(投擦板球入篮),比哪一组规定的时间内投中的次数多.1、积极表现，密切配合。要求：1、练习时注意安全。合作探究充分展现恢复身心阶段5分钟1、 集队成体操队形，与学生同做放松操。2、 诱导学生交流体会。3、 师生再见，安排器材归还。1、 听音乐与教师同做。2、 积极表述运动中体验与收获。3、 与教师再见，归还器材。1、成体操队形放松。 要求

32、：在精神、身体上得到完全的放松。尽情放松师生交流分享收获场地器材篮球40只 篮球场1片 CD机1台强 度 指 数1.2密 度 指 数体育教案八年级体育与健康课教案第1周第2次课 教师：侯忠安内容一、篮球运球：学习体前换手运球技术二、耐久跑：定时跑教学目标1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久

33、跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度收心热身愉悦心身7分1、常规教育和动员2、队形变换：裂队并队跑3、熟悉球性1) 手指弹拔球2) 腰部绕环3) 胯下绕8字4) 自创1、师生相互问好2）宣布课的内容及目标3）检查服装，安排见习生4）课前动员教师参与活动并领队跑。口令指挥：讲解、示范、领做球性练习。1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。2、站成四列横队3、学生跟着模仿练习1、建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”3、明确目标要求：1）、精神饱满2）、跑

34、进路线正确、清楚121124弱弱弱育心强体增智促技育心强体增智促技一、篮球运球：学习体前换手运球技术1） 动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进2） 重点：变换手时，手的正确按拍球的部位3） 难点：换手运球时的快速与协调练习方法：1、 原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）3、 体前换手运球的基本的分解练习a 徒手练习b持球练习4、 运球护球追逐游戏方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运

35、球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的：1） 运球时美成良好的抬头观察前方的习惯2） 通过学生自我评价激发学生练习兴趣3） 使每个学生具有成功体验二、耐久跑：定时跑1、 创设情景绕图形跑2、 利用图形路线的变换，启发学生积极思维的定时跑3、 按学生差异分时分段定时跑1、教师提示4、 教师讲解示范教师指导、纠正错误3、 a教师讲解示范b巡回指导c激励后进生4、 教师讲解游戏方法教师提示护球方法5、 教师参与活动请技术掌握好的学生演示教师讲解分时、分段跑的方法教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整。1、学生听信号练习5、 学生

36、练习3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）4、学生练习5、学生练习学生练习1、组织：同上2、组织：同上3、组织：同上4、组织：分四个圆内进行5、队伍调动成二列横队面向教师成二路纵队在场地上按图形跑22若干次若干次若干次2328656中中中中中强稳定情绪恢复心身1、集体放松活动2、小结本课3、归还器材，宣布下课引导指挥学生参与活动表扬，提出今后注意事项。随教师提示 完成放松动作师生道别认真放松快、静、齐课后反思:场地器材:每人一球九年级体育与健康课教案第1周第1次课 教师：侯忠安 教学内容1、 展弹跳素质2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳教学目标 1、 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能

37、力。2、80%以上的学生能做出3-5步助跑起跳的动作。3、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求课堂常规1次1、教师提前到场地准备器材2、 接受体委的报告，向学生问好。3、 宣布本堂课的内容与目的1、 体委整队，检查人数，向老师报告。2、 向老师问好。组织：四列横队队形：*要求：精神集中，认真听讲，明确目标。准备活动1次观察，纠正姿势1、体委带领慢跑两圈2、做好6-8节准备操要求：认真做好准备活动，防止运动损伤。跳橡皮筋接力游戏2次教师简述游戏规则，强调安全。按顺序进行，相互勉励，为全组加油。组织：全班分成四组。队形：+学习蹲踞式跳远的助跑与起跳

38、1次1、 简要讲解示范起跳技术的特点，使学生知道怎样选择起跳腿。2、 上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳脚的踏板动作。了解最后三步的技术要求，包括助跑过程中不凑步子。1、 学生集体模仿，然后让学生独立完成，体会起跳动作，在老师的启发下，学生自己发现起跳练习中的错误动作。组织和队形同上。学习蹲踞式跳远的助跑与起跳3、 跑动中做三步，五步助跑起跳，着重指导学生起跳脚主动踏板，迅速滚动，而不能被动踏板。4、 指导学生应用刚学的技术跨越一定的障碍物2、 跳时起跳腿要充分蹬伸，摆动腿屈膝想前上方摆动，两臂积极配合上摆。3、 根据自己的能力做三步，五步助跑起跳。引导学生相互观察，比较动作完成的质量。4

39、、认真听讲，注意应用技术动作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分体验起跳腿蹬伸和空空摆动腿积极上摆的感觉，学会收回起跳腿在空中成蹲踞姿势，缓冲落到垫子上。组织：全班分成四组队形：+教师要求：蹬地动作正确，蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，摆动腿和两臂积极上摆组织：全班分成四组队形：同上。要求：充分应用所学的技术。结束部分1次指导学生小结，答疑，组织收还器材，下课作业 ：课后练习20次3-5步助跑起跳。小组归纳总结，提出问题讨论，老师答疑，收还器械。行礼解散。组织：同上队形：同上要求：调动起学生学习的积极性和兴趣。场地器材标枪：8根垫子：4块皮筋：2根课后反思：第1周第2次课 教师侯忠安1. 篮

40、球：突分配合 2. 素质练习教学目标1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。2.通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线，方向。3.学生知道接传球突破的动作要领并有30%左右的学生能较熟练，做到蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。4.学生愿意表现自己能力，积极探讨互帮互学的协作精神。5.全课练习密度45%左右。教学过程教学内容教师活动学生活动时间引起注意阶段激发兴趣阶段课堂常规游戏1. 鸣哨靠拢1. 师生注目礼2. 安排见习生4. 宣布本课内容1. 讲解游戏方法及要求（1） 躲闪拍球方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。学生人手一球，在球场上自耍球练习（课前）。1.以教师为中心靠拢，如图1. 立正，稍息2. 有见习生随堂见习3.