如何养成良好工作习惯(完整版)实用资料.docx
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1、如何养成良好工作习惯(完整版)实用资料(可以直接使用,可编辑 完整版实用资料,欢迎下载) 如何养成良好工作习惯“人的行为总是一再的重复,因此,卓越不是单一的举动,而是习惯。” -亚里斯多德 工作中,我们大部分行为都被习惯支配着,所以,当我们抱怨工作太多、时间不够、效率太低时,不妨先审视自己有哪些工作习惯,它们对你的工作结果产生了正面还是负面的影响。为此,发现不良工作习惯、找到被浪费的时间、避免不良习惯的干扰,将是本讲要解决的核心内容。 核心概念 l 清晰发现自身有哪些不良工作习惯l 明确知道自己哪些时间被浪费了l 熟练运用时间管理自我检视表l 学会在秩序中工作l 掌握敦促自己养成良好工作习惯的
2、方法 学习收获 学习时长 2小时版块训练内容学习方式时间安排课前思考工作习惯自测;常见事件反思自学或团队学习20分钟边学边练课程学习养成良好工作习惯的技能技巧训练自学或团队学习20分钟要点回顾重点知识回顾与强化自学或团队学习20分钟行动研讨学习收获、应用计划、执行报告团队学习60分钟 课前准备 登陆宽学网( kuanxue ),免费注册会员;搜索“时间管理”课程,下载并打印课程手册; 扫码,关注宽学网微信服务号 (必修)课前思考:是你,你会怎么做? 1:苏琦每天不仅有大量工作和文件要处理,还得应付急性子的上司。为能尽快回应上司需求,她把所有资料都放在离自己最近的地方,但她渐渐发现很多文件似乎是
3、刚放下竟就找不着了,一些重要材料也得花半天才能翻到。如果你是苏琦,你将有何妙招? A、准备一个文件架,将文件按项目类别放置 B、准备一个文件架,将文件按处理时间先后放置 C、工作一完成就立即交出去,保证自己手头不留文件 D、可以随手放资料,但每天下班前后十分钟,要专门整理一下 你(们)的选择是:_,理由是:_ 2:苏琦一直知道自己由于懒散和缺乏责任感,工作习惯很不好,她曾试图改变自己,可她每次都以高涨的热情开始,一段时间后,又以退回原型而告终。 如此循环,工作习惯没有任何改变。如果你是苏琦,你会再想什么办法解决? A、 将自己要改变的工作习惯列出来,并请同事每天监督 B、 循序渐进,先选择急需
4、对工作影响特别大的不良习惯来改变 C、 不强迫自己改变,而是培养一些新的好习惯来补救不良习惯导致的后果 D、 有自知之明,知道自己肯定无法坚持,尽早放弃 你(们)的选择是:_,理由是:_ 3:苏琦是一个比较追求完美的人,任何事都会考虑周全后再下手,虽然每次做出来的结果都非常好,但却给她的同事和上司造成了“办事拖拉、效率不高”的印象。如果你是苏琦,你会怎么做? A、 只有完美的要求才能出完美的结果,所以不顾他人意见,继续坚持自己 B、 边做边思考,出来的结果没有大差错就行 C、 速度第一,结果第二,拿到任务立即下手,留下更多修改时间 、为消除同事和上司们的意见,在自己思考的同时邀请他们一起各抒己
5、见 你(们)的选择是:_,理由是:_ (必修)边学边练: 一、学习课程,分享高人经验(请先关注宽学网微信,微信公众账号搜索“宽学网”) 想了解上述问题的选择方向与原则?想知道怎样合理分配时间? PC端学习:点击课程链接 :/kuanxue /site/site/course/detail?id=178 端学习:(关注宽学微信服务号后)立即扫二维码,让资深管理者手把手带你! 学习课件: 如何挖掘降低工作效率的“无关”事项(5分27秒) 如何整理办公桌提升工作效率(3分18秒) 如何磨练意志敦促良好工作习惯的养成(2分48秒) 二、要点回顾,看看你还记得多少 通过上面的视频,我们掌握了养成良好生活
6、习惯要分三步骤。可具体是哪三步骤?怎样做好每一步? 请一边回忆,一边完成填空吧! 检查工作习惯l 运用时间管理自我检视表进行自我检查,以便找对问题,对症下药。Step 1规范工作l 高效利用网络 正确认知网络,它只是用来丰富我们生活的工具 _ 专业网站设主页,便于节省信息查找的时间 当机立断离开,找到自己想要的东西后,立即回到工作状态l 在秩序中工作 记录你要做的事情 _ 扔掉其余的材料 养成下班前5分钟收拾办公桌的习惯l 封闭时间处理要事l _l 今日事今日毕Step 2养成工作习惯l _激发改变意愿l 坚持到底养成习惯,养成一个习惯需要21天 前7天_ 中7天_ 后7天习惯的改变和建立基本
7、成功l 激励自己奋勇前行Step 3(必修)与你的教练/同事共同研讨,制定321行动计划并提交:Word文档:复制,点击链接 :/kuanxue /site/site/course/detail?id=178粘贴提交! 三项收获从本课中找出3个对你最有启发的具体知识点 二项计划请从3项收获中找出2项你认为将来可以执行的内容 一项行动请从2项计划中找出1项你最想执行的行动1、1、行动内容:(阐述请符合5w1h的原则)2、3、2、截止时间:请写出你(们)的行动学习计划执行报告(300-500字),提交:(Word文档:复制,点击链接 :/kuanxue /site/site/course/deta
8、il?id=178粘贴提交;书面文档:填写后,打开宽学微信端本课程页面,拍照提交!)_书面文档:填写后,打开宽学微信端本课程页面,拍照提交!液位計工作原理王郁仁生機三乙 0914372摘要介紹各種液位感測器,了解其原理,以便在使用時能依據環境之情況選擇適宜的液位感測器。關鍵詞:液位、水位測量、原理一、前言:液位計在工業應用十分常見,如液態原料存量感測、冷卻水等液面監測,在其他方面如河面、渠道的水位測量,應用範圍十分廣泛,但在各種環境下對液位計的要求都不盡相同,測量海水或酸鹼性之溶液便需注意抗腐蝕等問題,變化量大之水位則適用非接觸式水位計如雷射或超音波,以下就對各種液位計之特性原理進行分析。二、
9、資料整理:1. 電容式使用兩片靠近的極板,利用其如電容器的特性,電容量與極板面積成正比,與極板距離成反比,公式為C=KA/D。C:總電容量K:極板間介電物質的介電常數A:極板的面積D:二極板之距離電容式液位計可分為包裹式與非包裹式,非包裹式其中一組極板為儲槽的金屬外殼而另一組為液位計的金屬電極,二者之間為槽內的物質作為介電物質,當槽內液位上升或下降時將改變總電容量,由電路提供一個低電壓高頻信號到金屬電極,此時瞬間電流將從電極流至儲槽外殼,再利用精密的電橋電路將此信號擷取,達到量測的目的,包裹式為探測電極的外部加上一個金屬套管作為電容器的另一個極板,因此可安裝於任何形狀的儲槽,而非包裹式的探測電
10、極只適用於直立式的儲槽。3使用電容式液位計需注意以下問題:3a.儲槽內液體的溫度是否穩定,因為溫度的改變會影響介電常數K值。b.黏性的液體會附著在探測電極表面使電容量改變引起誤差,包裹式的結構更甚。c.氣液相不明顯的液體或有氣泡的液體表面。d.使用在壓力容器的液位量測時,注意安裝接頭的密封性。2. 浮球式在浮球上方裝置電阻軌道R1,藉由浮球之上升下降改變R1之電阻值,藉由分壓原理VOUT=VIN(R2/R1+R2)便可由R1值轉換成電壓訊號而測得水位高低。3.雷達或雷射式雷達訊號經導波管可使訊號集中直線前進,並消除其他方向之假訊號,在到達液面時會產生反射之訊號,其送出訊號至接收訊號的時間乘上雷
11、達波傳送速度即可推得液面高度,而脈衝式雷射亦可由相同之原理,量測送出訊號至接收訊號之時間差得到液面高度。5三、結論:液位感測器還有膜片差壓位移等各種類,其各有優缺,如量測易燃之化學原料應避免使用電容式感測器,腐蝕性高者則適宜壓力式這類並不直接接觸液面,浮球材質則可選擇抗腐蝕者。四、參考文獻:1.原著 Robert C. Weyrick 譯者 沈宏達. 民 69. Fundamentals of Automatic Control 自動控制原理. 科技圖書股份. 條碼號 047369 索書號 448.9 5304 702.劉柄麟/蔡春益. 民 86. 自動控制. 全華科技圖書股份. ISBN:
12、9572117459. 條碼號 107922 索書號 448.9 7240 86 c.23.液位計原理介紹 4.光纖量測 5. 北京利文泰克科技發展有限責任公司 咨询人员工作职责1、 认真贯彻国家相关法律、法规及行业、公司的各项规章制度。2、 热爱咨询工作,提高咨询服务水平,保持自身良好的工作状态。3、 热情解答客户咨询,并为客户提供优质的服务,维护公司形象。4、 制定 销售计划,掌握 销售技巧,积极开拓市场,按时完成公司下达的销售任务。5、 接听 声音甜美要养成使用礼貌用语的习惯,普通话标准有亲和力。与来电来访者保持良好的咨询关系,真诚友善,不把个人观点外加给来访者。工作认真负责,对资料要保
13、密,咨询结束后及时做好咨询记录。6、 严格遵守上班时间,按时到岗签到,凡因事不能到岗者,应提前办公室报告,由办公室进行协调。每天要有有效的沟通 30个。7、 针对学生档案和信息库总结咨询工作,定期提供学生状况报告。 回访客户,维护好与客户之间的良好关系,并及时把相关信息反馈给主管领导或相关部门。促进公司与客户的长期合作。8、 要认真倾听客户的意见,要善于倾听客户的声音,要求,甚至客户的抱怨,要让客户感受到你气度,做好解释工作,及时反馈信息。9、 在 中进行交流必须做到如同面谈,要微笑服务、要真诚、热情、周到、谦虚、尊重。要不断挑战自我,要有突破、创新,要用心去做。遇到困难要及时调整自己的心态,
14、不要因情绪影响自己的语言和工作。10、 讲究团队合作精神,与同事相互支持、互相帮助、共同进步,杜绝我行我素等不良行为。领导交办的临时性工作。行政文员岗位职责一、协助行政部经理处理办公室内部的日常事务性工作;二、负责文件的打印、复印、校对、传输、整理、归档、保密工作;三、负责档案室文件的归档和整理工作;四、负责每日标讯的查找及筛选;五、负责对合格标讯的制作及投递并登记;六、负责对所投项目的跟踪及项目入围后相关资料的准备;七、负责对入围、中标项目相关资料(包括文字资料、图纸资料、项目结素后成果的电子资料)的收集、整理及归档;八、根据公司各部门计划进行办公用品的采购和管理;九、协助总经理助理进行招标
15、信息的筛选、投标书的制作等工作;十、负责公司内会议的通知以及会议内容的记录、整理和存档;十一、负责规定办公区域的清洁卫生,及计算机中文件归档、病毒清除,保证其正常运行;十二、对公司员工日常行为规范进行监督和管理;十三、协助行政部其他工作人员工作;十四、完成上级领导安排的其他事宜。人事管理制度第一章 总则 第一条 为进一步完善人事管理制度,根据中国国家有关劳动人事法规、政策及澳洲公司之规定,制定本制度。 第二条 公司执行国家有关劳动保护法规,在劳动人事部门规定的范围内有权自行招收员工,全权实行劳动工资和人事管理制度。 第三条 公司对员工实行合同化管理。所有员工都必须与公司签订聘(雇)用合同。员工
16、与公司的关系为合同关系,双方均须遵守合同。 第四条 公司人事部,负责公司的人事计划、员工的培训、奖惩、劳动工资、劳保福利等各项工作的实施,并办理员工的考试录取、聘用、商调、解聘、辞职、辞退、除名、开除等各项手续。第二章 员工的聘用 第五条 公司聘用的员工由公司按照需要和受聘人的实际才能予以聘任。对聘用员工应本着精简原则,可聘可不聘的、有才无德的坚决不聘,真正做到按需录用,择才录用,任人唯贤。 第六条 公司聘用的员工,一律与公司签订聘用合同。 第七条 各级员工的聘任程序如下: 1、会计师、部门主管、部门副主管及出纳人员由总经理提请CEO聘任; 2、其他员工,经总经理批准后,由人事部聘任。 上述程
17、序也适用于各级员工的解聘及续聘。 第八条 各部门确需增加员工的,按如下原则办理 1、先在本部门、本公司内部调整; 2、内部无法调整的,报请人事部在公司系统内调配。 3、本系统内无法调配的,由用人部门向人事部提出申请,报总经理批准后,由人事部进行招聘。 第九条 新聘员工,用人单位和受聘人必须填写员工入职登记表。由用人单位签署意见,拟定工作岗位,经人事部审核,符合聘雇条件者,先签试用合同,经培训后试用三至六个月。第十条 新员工正式上岗前,必须先接受一至二周培训。1、培训内容包括学习公司章程及规章制度,了解公司情况,学习岗位业务知识等。培训由人事部和行政部共同负责。2、员工试用期间,由人事部会同用人
18、部门考察其现实表现和工作能力。试用期间的工资,按拟定的试用工资发放。 第十一条 员工试用期满15天前,由用人部门作出鉴定,提出是否录用的意见,经人事部审核后,报总经理审批。批准录用者与公司签订聘用合同;决定不录者予以辞退。第三章 工资、待遇第十二条 公司全权决定所属员工的工资、待遇及福利。 第十三条 公司执行高层领导批准实行的工资体系。 第十四条 公司按照“按劳取酬、多劳多得”的分配原则,根据员工的岗位、职责、能力、贡献、表现、工作年限、文化层次等情况综合考虑决定其工资。 第十五条 员工的工资,由决定聘用者依照前条规定确定,由人事部行文通知财务室发放。 第十六条 公司鼓励员工积极向上,多做贡献
19、。员工表现好或贡献大者,所在部门可将材料报人事部备案及副总经理审核,经CEO批准后予提级及奖励。 第十七条 公司按照国家有关规定为员工办理各种保险。员工享有相应的保险待遇。 第十八条 公司执行国家劳动保护法规,员工享有相应的劳保待遇。 第十九条 员工的奖金由公司根据实际效益按有关规定提取、发放。 第二十条 员工享有公费医疗待遇。公司将在适当的时候为员工办理社会医疗保险。第二十一条 工资发放标准1、工资发放实行年薪制,即每年年薪分十三个月工资发放,如职员出勤率达到公司要求,无重大失误,保质、按时完成公司交给的各项任务,将在正式员工工作满一年后经考核评定分发第十三个月工资。2、员工工资标准由CEO
20、与相关管理层商定,并根据应聘员工的个体情况进行协商决定。员工工资相对保密。3、公司新聘员工实行三个月试用期,试用期工资标准按照所聘岗位的职务工资60%80%的标准执行,试用期满,公司考核决定聘用为正式员工并签定聘用合同,公司将为员工办理社会养老保险,并代为保管本人学历证书、职称证书等相关证件原件。4、员工工资达到中国政府规定的需缴纳个人所得税之工资基数的,其个人所得税由员工担负,公司进行代扣代交。5、员工奖金,根据公司业绩另行决定,特别有贡献的员工奖励,可不定期的颁发。6、员工工资按照每月23天标准考核结算,即员工日工资=月工资/23,小时工资=日工资/8 第四章 假期及待遇 第二十二条 公司
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