中医药健康教育知识讲座名师资料合集(完整版)资料.doc

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1、中医药健康教育知识讲座名师资料合集（完整版）资料(可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）王套楼村基本公共卫生服务健康教育知识讲义中医药健康教育知识讲座第九期2021年9 月健康教育活动记录表活动时间： 2021年 9 月 15 日活动地点：王套楼村卫生所活动形式：健康教育知识讲座活动主题：中医药健康组织者：王套楼卫生所接受健康教育人员类别：农村居民接受健康教育人数：30 人健康教育资料发放种类及数量：30份活动内容：1、拔罐疗法的适应范围2、拔罐疗法常见的吸拔方法3、拔罐疗法的注意事项活动总结评价：参加讲座的居民了解中医药最基本的知识，自身健康与拔罐的重要关系知晓率: 95%满意率：95

2、%存档材料请附后书面材料 图片材料 印刷材料 影音材料 签到表其他材料 填表人（签字）： 负责人（签字）：填表时间拔罐疗法（俗称火罐）是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定拔火罐部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。是一种古老的民间医术，儿童同样适用。还称“拔罐子”。有火罐、气罐等。 拔罐法又名“火罐气”，古称“角法”。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后，由于不断改

3、进方法，使拔罐疗法有了新的发展，进一步扩大了治疗范围，成为针灸治疗中的一种重要疗法。一、拔罐疗法的适应范围拔罐法具有通经活络，吸拔经络中的风寒湿气外出，还具有引出排脓等作用，适用于各种急慢性软组织损伤、风湿痛、感冒、咳嗽、腰背痛、月经痛、胃痛、疡初期未溃时，以及局部皮肤麻木或机能减退的等病症。二、拔罐疗法常见的吸拔方法闪火法：用止血钳夹住95%酒精棉球，在罐内闪火排去空气，迅速将罐罩在应拔部位。投火法：用小纸条点燃后，投入罐内并迅即将罐罩在应拔部位。 架火法：用一直径23cm不易燃烧及传热的块状物上置酒精棉球，点燃后将火罐扣上。三、拔罐疗法的注意事项根据所拔部位的面积大小选择合适的火罐。拔罐时

4、应选肌肉丰厚的部位，而在肌肉浅薄、骨骼突出、皮肉松弛、毛发较多的部位不易吸拔，罐易脱落。体位要适当，拔罐过程中不要移动体位，以免火罐脱落。 皮肤过敏、溃疡、水肿及大血管处不宜拔罐。孕妇腹部、腰骶部须慎用。拔罐时注意棉球沾乙醇不可过多，亦勿在罐口停留，以免罐口烧烫灼伤皮肤。拔罐一般可出现局部红晕或紫绀色，一般不须处理，会自行消退。若留罐时间过长，皮肤会出现水泡，小者当敷以消毒纱布，防止擦破；大的须用消毒针将水放出并包敷，防止感染。起罐手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏入，罐即脱下，不可硬拉或旋动。应用针罐时，应防止肌肉收缩，发生弯针，并避免撞压针入深处，损伤脏器及血管。故胸背部腧穴

5、均宜慎用针罐。使用多罐时，火罐的排列顺序不宜太近，以免皮肤被牵拉产生疼痛。应用刺络拔罐时，出血量须适当，一般57ml。卫生院健康教育知识讲座工作计划根据市卫生局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求，计划在2021年1月10日在。卫生院进行春节饮食与健康的知识讲座活动，具体讲座活动计划如下：一、 讲课时间和地点： 计划2021年1月10上午911：30在。卫生院举办一期春节饮食与健康知识讲座。二、讲课内容：1、饮食中各种食物的营养成份与搭配，以及不良饮食可能导致的疾病问题。 2、个体化健康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的人员学习。三、讲课人：计划由病房医生。同志授课

6、。四、参加人员：镇直单位职工五、经费预算：资料印刷：100元横幅制作：50元后勤保障：50元 。卫生院公共卫生科2021年1月4日。卫生院健康教育知识讲座工作计划根据市卫生局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求，计划在2021年2月29日在。中学开展预防流行性感冒的健康教育知识讲座活动，具体讲座活动计划如下： 一、讲课时间和地点： 计划2021年2月29上午第4节课在。中学6（4）班举办一期预防流行性感冒的健康教育知识讲座。二、讲课内容：1、流感等呼吸道传染病的传播途径和预防方法，以及不良卫生习惯可能导致的疾病问题。 2、个体化健康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的

7、人员学习。三、讲课人：计划由公卫科段玉玲同志授课。四、参加人员：。中学6（4）班全体师生五、经费预算：资料印刷：100元横幅制作：50元后勤保障：50元 。卫生院公共卫生科2021年2月28日。卫生院健康教育知识讲座工作计划根据市卫生局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求，计划在2021年3月7日在。卫生院开展手足口病的健康教育知识讲座活动，具体讲座活动计划如下： 一、讲课时间和地点： 计划2021年3月7上午8：3010：30及晚上6：308：30在。卫生院举办手足口病的知识讲座。二、讲课内容：1、学习手足口病防治知识，如何对足口病的患者或疑似患者进行正确诊治和处理。 2、个体化健

8、康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的人员学习。三、讲课人：计划由公卫科。同志授课。四、参加人员：。卫生院职工及乡医。五、经费预算：资料印刷：100元横幅制作：50元后勤保障：50元 。卫生院公共卫生科 2021年3月5日。卫生院健康教育知识讲座工作计划根据市卫生局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求，计划在2021年4月25日在。卫生院开展高血压防治的健康教育知识讲座活动，具体讲座活动计划如下： 一、讲课时间和地点： 计划2021年3月7上午8：3010：30及晚上6：308：30在。卫生院举办高血压防治的知识讲座。二、讲课内容：1、学习高血压防治知识，掌握高血压的

9、诊断与治疗。2、个体化健康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的人员学习。三、讲课人：计划由公卫科。同志授课。四、参加人员：。卫生院职工及乡医。五、经费预算：资料印刷：100元横幅制作：50元后勤保障：50元 。卫生院公共卫生科 2021年4月23日。卫生院健康教育知识讲座工作计划根据市卫生局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求，计划在2021年5月28日在。中学开展做不吸烟的下一代的健康教育知识讲座活动，具体讲座活动计划如下： 一、讲课时间和地点： 计划2021年5月28上午第4节课在。中学6（3）班举办一期做不吸烟的下一代的健康教育知识讲座。二、讲课内容：1、吸烟的

10、各种危害，控烟方面的知识以及吸烟可能导致的疾病问题。 2、个体化健康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的人员学习。三、讲课人：计划由公卫科。同志授课。四、参加人员：。中学6（3）班全体师生五、经费预算：资料印刷：100元横幅制作：50元后勤保障：50元 。卫生院公共卫生科2021年5月28日。卫生院健康教育知识讲座工作计划根据市卫生局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求，计划在2021年6月3日在。卫生院开展糖尿病防治的健康教育知识讲座活动，具体讲座活动计划如下： 一、讲课时间和地点： 计划2021年6月3上午8：3010：30在。卫生院举办糖尿病防治的知识讲座。二、

11、讲课内容：1、学习糖尿病防治知识，掌握糖尿病饮食注意事项。2、个体化健康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的人员学习。三、讲课人：计划由公卫科。同志授课。四、参加人员：。第二福利院的人员。五、经费预算：资料印刷：100元横幅制作：50元后勤保障：50元 。卫生院公共卫生科 2021年6月2日。卫生院健康教育知识讲座工作计划根据市卫生局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求，计划在2021年6月25日在。卫生院开展0-6岁儿童的健康教育知识讲座活动，具体讲座活动计划如下： 一、讲课时间和地点： 计划2021年6月25上午8：3010：30在。卫生院举办0-6岁儿童的健康教

12、育知识讲座。二、讲课内容：1、0-6岁儿童疫苗免疫接种时间及免费体检时间；儿童各年龄段的饮食营养需要、疾病预防。2、个体化健康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的人员学习。三、讲课人：计划由公卫科。同志授课。四、参加人员：0-6岁儿童家长。五、经费预算：资料印刷：100元横幅制作：50元后勤保障：50元 。卫生院公共卫生科 2021年6月20日丁集镇卫生院“冬季养生”咨询活动方案中医健康教育是通过有组织、有计划的健康教育，采取集体和个体的形式，普及中医基本知识及冬季养生保健方法及技术的一项工作。通过多种形式的健康教育活动，向农村及城镇居民普及中医基本知识与养生保健技术，增强居民

13、的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。一、活动目的：1、提高本镇居民的健康意识，培养良好的生活方式。2、宣传中医药在一些常见疾病中发挥的重要作用。3、使居民朋友们掌握一些冬季养生保健知识。4、切实用中医药适宜技术技术为居民朋友解决自身健康问题。二、活动时间：2021年11月18日（上午9：0011：00)三、咨询主题：“冬季养生”健康咨询活动四、活动地点：丁集镇南街街道五、活动内容：1、中医药健康维护、四季养生：主要包括什么是健康、中医健康的主要要求、中医四季养生平时应注意哪些等方面。2、发放

14、中医药健康维护、四季养生健康知识宣传单。3、为前来咨询群众免费测量血压。六、主办单位；丁集镇卫生院公卫科公卫主要负责的工作：协调、布置活动场地，发放咨询手册和心理健康知识宣传单。中医科主要负责的工作：组织医务人员，制作高血压健康知识宣传单等七、活动要求：活动结束后，将工作的总结以书面形式报告上级主管部门。2021年11月15日丁集镇卫生院“冬季养生”咨询活动通知为了增强我镇居民的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。我院特决定举办“冬季养生”咨询活动，现通知如下：一、时间：2021年11月18日

15、（星期六）上午9时至上午11时。二、地点：丁集镇南街街道三、主题内容：冬季养生四、咨询医生：唐超五、参加人员：辖区常驻人群、慢性病患者丁集镇卫生院 2021年11月15日健康教育活动记录表活动时间：2021.11.18活动地点：丁集镇南街街道活动形式：健康教育咨询活动活动主题：冬季养生组织者：宋险峰、唐超、韩林峰、夏玉伟接受健康教育人员类别：辖区慢性病人群接受健康教育人数：60健康教育资料发放种类及数量：100份活动内容：1、治疗和预防糖尿病除了吃降糖药还有没有其他方法？2、冬季如何预防“上火”呢？3、怎样预防流感？4、有什么冬季中医养生的保健知识？5、高血压患者有什么自我保健措施？ 活动总结

16、评价：本次活动吸引了广大群众，大家参与活动的热情高，渴求更多地了解中医药在日常生活中对一些常见病的预防治疗，通过本次活动群众的中医药保健意识显著提高。本次活动我院发放了中医保健养生类的健康处方和宣传材料100余份，咨询60余人，取得了很好的宣传教育效果。存档材料请附后书面材料 图片材料 印刷材料 影音材料 签到表其他材料 填表人（签字）： 负责人（签字）：填表时间： 年 月 日丁集镇卫生院“冬季养生”健康咨询活动内容冬季，是指我国农历10、11、12 月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6 个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的象，对此，人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防

17、寒保暖就可以了吗?冬季养生应特别注意什么?如何过一个健康温暖的冬季?下面，我们就围绕这几个问题来探讨一下冬季养生。养生特点冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，而经肾、膀胱的气化，少部分变为津液散布周身，大部分化为水，下注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾脏的负担，易出现尿频、尿急等泌尿系症状，老年男性则可加重排尿困难症状，甚则出现急性尿潴留。因此冬季养生要特别注意肾的养护

18、。养生方法冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭，勤添衣服，充分保暖。养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以冬季养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。饮食调养冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”的原

19、则。温食忌硬黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病；食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，有损人体健康，因此，冬季饮食宜温热松软。 起居调摄冬季，人们为了抵抗严寒，采取种种保暖措施，但方法一定要得当，才能收到健康养生的目的。所以冬季养生需要：睡眠调节。冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可养人体阴气。待日出再起床，就能躲避严寒，求其温暖。睡觉时不要贪暖而蒙头睡。被窝里的空气不流通，氧气会越来越少，时间一长，空气变

20、得混浊不堪。人在这样的环境中睡觉，就会感到胸闷、恶心或从睡梦中惊醒、出虚汗，第二天会感到疲劳。但当前工作生活节奏的加快，很难做到早睡晚起，但多注意休息仍是必须的。丁集镇卫生院“冬季养生”健康咨询活动总结为了弘扬中医药文化，营造学习中医药、运用中医药的社会氛围，充分发扬中医药在强身健体、预防保健方面的优势，切实提高居民健康水平，2021年11月18日我院唐超中医师带领团队工作人员在丁集镇南街大街开展了一场公众健康中医药咨询活动。中医药在防病治病中越来越发挥出的巨大疗效，随着生活压力的增大，亚健康人群数量逐年增多，为使广大农牧民朋友真正远离疾病，维护自身健康特组织实施了本次活动，本次活动吸引了广大群众，大家参与活动的热情高，渴求更多地了解中医药在日常生活中对一些常见病的预防治疗，通过本次活动群众的中医药保健意识显著提高。本次活动我院发放了中医保健养生类的健康处方和宣传材料100余份，咨询60余人，取得了很好的宣传教育效果。丁集镇卫生院2021.11.182021年11月18日丁集镇卫生院“冬季养生”宣传活动，现场测量血压、发放宣传资料