情绪团体心理辅导方案(完整版)资料.doc

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1、情绪团体心理辅导方案（完整版）资料(可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）情绪管理团体心理辅导方案2021年5月一、团体名称 情绪管理二、团体目标 1帮助成员正确理解情绪对个体社会生活和身心健康所具有的意义。 2帮助成员检省自己的情绪，了解自己的主导情绪特点。 3帮助成员掌握调节情绪的方法和技巧，学会管理情绪，构建愉悦心情。三、团体性质：教育与成长性团体四、参加对象青少年 五、团体规模10人-15人六、 团体歌舞：幸福拍手歌+舞蹈七、 团体口号：我的心情我做主八、 团体契约： 内容： 我愿意真诚的遵守下列团体契约，若有违背愿无条件接受自我检讨我绝不：无故退出活动我可以：在活动中尽情地放开

2、自己我能够：真诚互动、积极投入我期待：建立互助友爱的团队 我相信：我们一定会成功九、 活动时间2013年5月25日-26日，9点-17点 十、活动地点烈士公园、*心理咨询中心十一、主办单位：*心理咨询中心十二、理论依据1情绪管理理论情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化，从而使人学会以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪。2情绪ABC理论这一理论认为，正是由于一些不合理的信念才使得人们产生情绪困扰。因此，帮助个体形成良好的情绪体验，应该从改变认知，形成对事件的合理认识入手。 十三、团体

3、方案活 动 内 容目标时间报到，前往烈士公园 5月25日9点至12点开场，自我介绍，学习团歌，团舞，团体契约团员相互认识，建立团体意识热身活动人椅通过身体接触，建立友好气氛团体活动情绪猜猜猜 分享了解情绪的类别休息午饭5月25日12点至14点 开场，唱团歌，跳团舞，朗读团体契约5月25日14点至17点 热身活动紧紧相拥通过合作，加强团体凝聚力 团体活动镜中人 分享情绪可以传染吗，情绪管理益处多我的心情故事 分享讨论、学习情绪管理的方法 放松训练呼吸放松：腹式深呼吸法学会呼吸放松 结束分享、总结今天的收获，唱团歌，跳团舞 报到，开场，唱团歌，跳团舞，朗读团体契约5月26日9点至12点 热身活动快

4、乐 考验团体默契 团体活动发现快乐 分享只要善于发现，快乐无处不在能源加油站 分享讨论、学习面对挫折时的应对方式 休息午饭 5月26日12点至14点 开场，唱团歌，跳团舞，朗读团体契约 热身活动谁是卧底 学会观察他人的情绪变化5月26日14点至17点 团体活动你是我的眼 分享学会信任与合作 情绪垃圾桶 与不良情绪说再见 放松训练生理放松：肌肉放松法学会肌肉放松心理放松：冥想放松法学会心理放松与积极的自我暗示 结束分享、总结今天的收获，唱团歌，跳团舞十四、游戏具体实施方案（一）人椅 1每组围成一圈，每位学员将他的手放在前面的成员的肩上； 2听从训练者的指挥，每位学员都徐徐坐在他后面学员的大腿上；

5、 3坐下之后，可以喊出自己队伍的口号，看看那个小组可以坚持更长的时间。（二） 情绪猜猜猜 1 情绪通常有喜、怒、哀、惧、爱、恶六大种类。准备六张“情绪卡片”，卡片上分别写上“喜、怒、哀、惧、爱、恶（厌恶）。 2 让团员随机抽出一张卡片，用表情、动作等非语言信息表达卡片上所写的情绪，不能用言语表达。让其他的团员猜测台上的同学要表达什么情绪。 3 组织讨论：“情绪有好坏之分吗？为什么？” 4 交流并分享 （三） 镜中人 1 团员两两一组，一方做出各种表情，另一方作为镜子模仿。时间为2分钟左右。 2 双方互换角色。 3 学生围绕刚才的活动讨论分享： （1）看到“镜子”的表情，你有什么感受？ （2）情

6、绪可传染吗？ （3）在努力做各种或者模仿各种表情时，你的情绪有变化吗？（四）我的心情故事 1 发给团员一人一张小纸条，写下自己感受最深、印象最深刻的心情故事或是目生活中的烦恼与麻烦。 2 团员不记名地将完成的小纸条丢到团体中央。 3 请团员依序抽出纸条，并念出内容，分享自我的感受与想法或与成员一同讨论找出解决的策略。 (五) 发现快乐 1 请学生回想最近两周令自己开心的事件，在笔记本上列出自己的“快乐清 单”，每人至少列出10项。 2 请部分学生读出自己的快乐清单。 3 小组脑力激荡法：在同学的“快乐清单”的启发下，大家开动脑筋再尽可能多地寻找快乐，每个小组请一位同学做记录，完成小组的快乐清单

7、。 4 以小组为单位读出小组的快乐清单，给想得最多的小组发礼品。 （六）能源加油站1举出几件较常发生的生活事件（如被长辈骂、考试成绩不理想、被同学冷落忽视或与要好同学起口角等），鼓励团员分享自己的应对方式。 2.发给每位团员一张能源表，填写自己的支持能源，最内圈的是自己有挫折最先想到要帮忙的，最外圈的即是较少会找的人。 3.鼓励团员分享： （1）自己哪种资源能量最充足？ （2）自己最常用的是哪一项？为什么？ （3）有哪项资源是拥有但却很少用的？ （七）你是我的眼 1 两两一组，站到起跑线后，甲用手帕把眼睛蒙住，乙通过口令引导甲越过重重障碍，向终点进发，看哪一对最先到达。注意，乙不可以接触甲的身

8、体，只能通过语言对甲进行引导。 2 蒙住眼睛的人和对方交换角色，再进行一次游戏。 3 游戏结束后，交流各自在游戏中的感受，谈谈自己是怎样当引导者的，怎样才能当好引导者。（八）情绪垃圾桶 1 发给团员一张白纸，请成员将烦杂、扰人的情绪写在白纸上，再用各种方式将之销毁乱图乱画、揉掉、撕成碎片等。 2 请团员员将白纸的丢进事先准备的垃圾桶中，象征那些讨厌的情绪也随之丢弃。 3 给每位团员发放幸运糖。十五、放松训练方法（一）腹式深呼吸法 时间：15分钟 步骤：1、介绍胸部呼吸以及其局限性 我们大多数人，大都采用胸式呼吸，即吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹

9、部保持平坦。胸部呼吸只是肋骨上下运动及胸部微扩张，许多肺底部的肺泡没有经过彻底的扩张与收缩，得不到很好的锻炼。这样氧气就不能充分地被输送到身体的各个部位，时间长了，我们身体的各个器官就会有不同程度的缺氧状况，很多慢性疾病就因此而生。 在长时间高负荷的紧张工作环境下，机体的耗氧量很大，但是我们的呼吸通常是浅短、急促的呼吸，每次的换气量非常小，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分！所以造成在正常的呼吸频率下，依然通气不足，体内的二氧化碳累积；经常出现头晕、乏力、嗜睡等工作综合征，甚至还会出现紧张、失眠、焦虑、抑郁等症状。2、介绍腹式呼吸 腹

10、式呼吸腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大。能够增加膈肌的活动范围，而膈肌的运动直接影响肺的通气量。膈肌每下降一厘米，肺通气量可增加250至300毫升。坚持腹式呼吸半年，可使膈肌活动范围增加四厘米。3、腹部呼吸训练观察自然呼吸一段时间。右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。 吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动。 呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动。 循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。细心体会腹部的一起一落。 经过一段时间的练习之后，就可以将手拿开，只是用意识关注呼吸过程即可。 注意事项：1、呼吸要深长而缓慢。 2、用鼻呼吸而不用口。 3、一呼一吸掌握在15秒种左右。

11、即深吸气（鼓起肚子）35秒，屏息1秒，然后慢呼气（回缩肚子）35秒，屏息1秒。 4、每次515分钟。做30分钟最好。 5、身体好的人，屏息时间可延长，呼吸节奏尽量放慢加深。身体差的人，可以不屏息，但气要吸足。每天练习12次，坐式、卧式、走式、跑式皆可，练到微热微汗即可。腹部尽量做到鼓起缩回50100次。呼吸过程中如有口津溢出，可徐徐下咽。（二）肌肉放松法 时间：20分钟 步骤：1、准备动作：先自行紧张身体的某一部位，如用力握紧手掌10秒钟，使之有紧张感，然后放松约5-10秒，经过紧张和放松多次交互练习，在需要时，便能随心所欲地充分放松自己的身体。施行紧张松弛训练的身体部位是手、手臂、脸部、颈部

12、、躯干以及腿部等肌肉。2、) Z. x3 |- v; c1 h2021考研大纲|NBF考研辅导班,NBF押中考研原题，全国考研押题押题第一，全国公认考研押题最准 正式训练：) F8 _ t2 Z) a; a让成员人 舒适地坐在草坪上，拿掉眼镜、手表、腰带、领带等容易妨碍身体充分放松的物品。 依次进行：肩部、背部，颈部、胸部，腿部、臀部，面部（三）冥想放松法 时间：20分钟步骤：1、舒适地坐在地板上，并拿掉眼镜、手表、腰带、领带等容易妨碍身体充分放松的物品。2、伴随舒缓的音乐，选择舒适的姿势，成员放松肌肉，回想近一时期生活中发生的事件，并注意自己情绪上的变化。 3、进行冥想放松情绪调节中学生团体

13、辅导方案一【活动背景】2二【活动目标】2三【辅导对象】2四【团体活动频率及次数】2五【活动地点】2六【活动设计理念】3七【团体辅导具体安排】3（一）简要介绍，建立团体契约3（二）暖身活动：3（三）主题活动41.心情涂鸦42.情绪温度计43.情绪高手44.信念签5（四）活动总结5情绪调节中学生团体辅导方案一【活动背景】中学生正处于人格发展的完善阶段，身心发展和生活环境、学习环境有其独特性，自我控制和自我调节能力还有待提高。由于家庭与社会期望值高，学习竞争压力大，他们易受紧张情绪的困扰，表现出自卑、焦虑、嫉妒、抑郁、挫折感等不良情绪状态。这些负面情绪如果强度过大，次数过多，持续时间过长，会直接影响

14、到身体健康和心理行为的变化，并对将来的学习、生活造成负面影响。学习合理、科学的情绪及压力应对方式与管理方式，将有助于中学生保持良好情绪，以积极方式应对不良情绪，维护身心健康发展。二【活动目标】1. 成员能认识情绪的意义并觉察自己的情绪。2. 成员能接纳自己正负向情绪及了解自己惯有的宣泄方式。 3. 成员能以适当的方式表达情绪。4. 成员能了解信念与情绪的关系，并使用合理信念来管理情绪。三【辅导对象】某中学高二1班学生四【团体活动频率及次数】一周两次五【活动地点】高二1班教室六【活动设计理念】活动设计主要依据Ellis的理性情绪治疗(RET)理论。Ellis认为情绪困扰的产生是由于不合逻辑的思考

15、方式所致，因此，要去除情绪困扰，先要帮助个体了解、修正非理性想法，再以理性想法取而代之，就可以达到消除情绪困扰的目的了。我们可以藉由改变想法来改变情绪，即借着不断的质问、驳斥自己的非理性想法，去除这些不合理的想法，并以理性的想法替代之，进而解决我们的情绪困扰，增强适应、抗压的能力。七【团体辅导具体安排】（一）简要介绍，建立团体契约时间：5分钟内容： 我愿意真诚的遵守下列团体契约，若有违背愿无条件接受自我检讨，我绝不：无故退出活动。我可以：在活动中尽情地放开自己我能够：真诚互动、积极投入。 我期待：建立互助友爱的团队 。我相信：我们一定会成功。（二）暖身活动1.活动名称：两只小蜜蜂目的:活跃气氛

16、，测查应变能力；时间：5-10分钟2.活动过程：（1）两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；念词“两只小蜜蜂啊”（2）两手换掌状于胸前交叉飞舞；念词“飞到花丛中啊”（3）出手锤子剪刀布（4）赢者伸掌作摔巴掌状，口念啪啪；输者和声啊啊；不输不赢则同时努嘴作咋咋亲嘴状。不断加快速度，锻炼反应能力。（三）主题活动1. 心情涂鸦活动目的：活跃气氛,协助成员认识情绪状态及类别活动时间：20分钟活动内容：（1）领导者说明要进行什么活动，再发给每位成员一张纸与色笔。 请成员画出现在的心情或是刚刚进行活动后的心情。 （2）接着采用配对方式现出画作，并让配对成员猜一猜他画的是什么心情，猜出后请作者分享一下，领导者统整

17、说明。回到团体展示一下画作，并说出代表的心情。（如：这代表我很快乐）（3）领导者回馈成员的表现并结论情绪的形态类别。备注：在活动进行过程中可播放轻柔舒缓的音乐2. 温度计活动目的：让成员觉察此时此刻的情绪，了解情绪背后的成因活动时间：25分钟活动内容：（1）领导者说明情绪温度计活动的进行方式：刻度有0-10度，分别代表不快乐到快乐的程度，请成员以0-10度来表示自己这周的情绪温度 （2）依成员的温度分布情形分高中低三组 （3）请各小组成员分享为何选择此情绪温度的原因，并谈一谈影响情绪温度的最大因素 （4）引导成员回到大团体中，请M分享在小组中对他人印象最深刻、最有感触之处（不同的想法、不同的处

18、理方式）备注：问题引导：“心情好吗？心情不好吗？无论你现在的心情如何，请静下心来，闭上双眼，想一想这一个星期以来发生了些什么事呢？它带给你什么样的心情呢？你有怎样的情绪起伏呢？在音乐中仔细回想一下吧”结束总结：其实影响情绪的真正因素，非事件本身，而是自己对其的想法与解释。同样的事情，因着许多不同的想法，而产生不同的情绪反应，试着对自己说一些正向的、理性的话语，乐观的态度可以带来更多方面的想法，让自己活得更快乐。3. 情绪高手活动目的：让成员学习情绪的表达与宣泄方式活动时间：20分钟活动内容：（1）承接情绪是很难假装的，让成员思考自己遭遇情绪的处理方式。（2） 提供讯息的概念，发给成员我讯息的示

19、范单分别提供几个情绪状况，让成员以角色扮演的方式练习讯息的表达。（3） 领导者总结所讨论到的情绪宣泄方式，说明应注意的事项及表达时机。备注：情绪是每一个人都会有的，正面的情绪给人正面的感受，周围的人也可感到欢乐的气氛，而负面的情绪，若能用适当的方式将它表达出来，可以使我们不为其所苦、所操纵，让生活中的每一步都掌握在我们自己的手中。4. 信念签活动目的：成员能了解信念与情绪的关系，并使用合理信念来管理情绪活动时间：20分钟活动内容：（1）让成员在纸条上写下自己的想法或信念，卷成签状，放入信念筒中。（2） 领导者由签筒中抽一个信念，请成员分辨其为合理的想法或不合理的想法，如果是理性的想法，不必举手

20、，如果是不合理的想法，请举手，并说明哪里不合理。（四）活动总结1.引导成员回顾整个活动历程，并分享收获而能有所成长。2.为整个情绪管理团体作结束。蒲江小学学生团体心理辅导活动记录时间2021415地点心理健康教育室辅导主题紧握我的手辅导老师张小媚参加人员二年级全体学生活动目的1通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。2通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培养合作精神。活动过程1导入。(1)教师讲述。“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助，或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是

21、怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗?”(2)学生们发言，交流自己的经历和体会。(3)教师作小结。“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。老师很高兴看到许多同学都帮助过别人，并且以此为荣，以此为乐。但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人，他们抱着“自扫门前雪”的态度，认为我不去麻烦别人，别人也不要来麻烦我。他们把帮助当成一种物质上的交换，斤斤计较于付出与回报。其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足，是一种快乐。今天我们就来做一个游戏，游戏的名称叫紧握我的手，大家在做这个游戏的过程中，可以体会到受助和帮助人的感受。”2活动展开。(1)教师介绍规则。“现在我们先来分组。请大家按照小

22、队集合，一个小队为一组，两个同桌为一对，其中一位同学先扮演帮助别人的人，另一位同学就扮演需要帮助的人。现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不到眼前的景象。然后每一对都站到起跑线后。好，下面就让没有蒙住眼睛的同学牵着你同伴的手，引导他越过重重障碍，向终点进发，看哪一对最先到达。(2)各小组进行游戏活动。(3)游戏结束后，原先蒙住眼睛的同学摘下手帕，和同伴交换角色，再进行一次游戏。(4)这次游戏结束后，教师让每个小组集中起来，在小组里进行讨论，交流各自在游戏中的感受，谈谈自己是怎样当引导者的，怎样才能当好引导者。(5)每个小组派一名代表向全班同学汇报他们的活动经过和讨论内容。(6

23、)教师小结。“听了大家的发言，我发现大家普遍有一个感觉，因为在活动中不能说话，所以助人者和被助者有时会觉得很别扭：助人者无所畏惧，想怎么样就怎么样，可是被助者被蒙住了双眼，总是小心翼翼，他什么也看不见，又听不到任何提示，自然处处提心吊胆，举步谨慎，这样，引导他的人就会觉得他是那么不听话，双方配合起来就不那么默契。那么怎样做才能配合得更好，更默契呢?请同学们再回到自己的小组里讨论一下。(7)在讨论的基础上，再进行一次游戏活动。但这次活动允许引导者开口说话，提示、引导被助者越过各种障碍，到达终点。3讨论。活动结束后，教师再次组织学生进行讨论：两次活动，哪次更顺利?为什么?4教师总结。“同学们，游戏

24、是做完了，但是我们从这个游戏中所获得的体验，我想大家是不会忘记的。在这个游戏中，每个人都分别担任了受到帮助和帮助别人的角色。交换角色的目的是为了让大家从不同的角度去体验受助和帮助人的感受：只有当你体验了需要帮助时的焦虑和得到帮助时的欣慰，你才能深切理解帮助的重要意义。所以，我想今天同学们从这个游戏中学到的第一个人生经验是要乐于帮助别人。大家在游戏中都经历过从互相陌生到配合默契的过程，这个游戏成功的关键就是配合的技巧，而成功的前提则是互相信任。所以，同学们从这个游戏中学到的第二个人生经验就是在帮助的过程中，帮助者和被助者要互相信任。第三个人生经验就是帮助其实是一种合作，合作者不但要有合作精神，还

25、要有合作技巧。游戏毕竟是游戏，你们在生活中会不断遭遇这样的经历，体验这样的人生经验，生活会教会你们怎样帮助别人，与别人合作。5老师提议学唱手语歌相亲相爱一家人学生团体心理辅导活动记录时间2021315地点教室辅导主题我的问题出在哪儿？辅导老师张小媚参加人员二（3）班全体学生活动目的1、通过活动发现自己日常学习中比较容易出现的马虎、不认真倾听、着急等问题；2、冷静下来思考当发现这些问题后自我的感受；3、让学生接受自己的出错，没有人会完美，但我们要用心不重复犯错。活动过程开头的话：这是一个需要速度的游戏。总共30道题，请你先看一遍题目，然后在右边的空白纸上按题目的要求做，速度当然是越快越好。做完后

26、看看你花了多少时间，能挑战我们的记录吗？一、计时准备，开始！1。在纸的正中写上你的名字。2。在姓名旁边写三个“好”字。3。把你的性别和生日写在纸的右上角。4。在纸的最上方写上今天的日期。5。在纸的左下角画三个正方形。6。在这三个正方形外各画一个圆。7。再在这三个正方形里各画一个三角形。8。在你的姓名上方写上你父母的姓名。9。把那么三人的生肖属相分别写在姓名的旁边。10。把你的生日数字单个相加，把答案写在生日的下面。11。在纸的左上角写出你所读过的一所学校的名称。12。把你最喜欢的一样东西写在纸的左边。13。把你最讨厌的一样东西写在纸的右边。14。在纸的右下角画五个五角星。15。在你的姓名下面画

27、一条波浪线。16。在父母的姓名旁边写上他们的生日。17。算算你父亲比你大多少岁。18。算算你比你母亲小多少岁。19。再看看你父母相差多少岁。20。在你最讨厌的东西上打一个。21。在你最喜欢的东西旁边画一个。22。接下去的三题你不用做。23。将题目前面的单数题号圈出来。24。在题目前面的双数题号上打。25。在纸的下端写出28乘以82的答案。26。把第7题中你所画的三角形全部涂黑。27。把第14题中你所画的五角星全部涂黑。28。看完后你只需要做第1题和最后两题。29。在你的姓名下面写上“遵守指导我第一”。30。数一数当你“幡然醒悟”时已做了多少题。二、 当大部分同学都完成后，宣告结束。三、 讨论过

28、程中发生了什么？你发现了什么？此时此刻你个人的感受是什么？邀请同学们发言。四、 教师总结：若你认真完成的话，这一定是一个很有冲击的游戏。其中，会对自己有很多的发现。学生团体心理辅导活动记录时间2021420地点教室辅导主题学习需要意志力辅导老师张小媚参加人员三（3）班全体学生活动目的1通过活动，让学生获取锻炼意志、毅力和耐心的体验。2通过活动，让学生懂得在学习上需要这种良好的心理品质。活动过程活动过程：1导入。(1)教师讲述。“同学们，我们每个人无论在学习中还是在生活中，都常会遇到困难，在遇到困难时，我们应该拿出自己的意志和毅力去克服它。可是要克服困难并不是一件容易的事，它需要我们有百折不挠的

29、毅力和坚强的意志。下面我们来做两个游戏，体会一下锻炼自己的意志、毅力和耐心的重要性；”(2)进行游戏。把黄豆和赤豆混在一起，然后把它们分拣出来。试一试你花了多少时间?(3)小结、交流。先由教师发问：“同学们，你们在分拣时遇到什么样的困难啊?你们当时心里有什么感受?请大家交流一下想法好吗?”同学们进行交流，各自谈谈在分拣时遇到的困难和感受。教师作小结：“好，大家都谈了很多自己的体会，从这个活动中也感受到了锻炼人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我们再做一个类似的游戏。这个游戏的规则同前面那个游戏相同，但难度更大一些，希望大家通过这个游戏能够获得更多更深的体验。”2分拣比赛。分别取一把白米和一把黑米

30、，并把它们混在一起，然后分拣开来。试一试你花了多少时间?学生在分拣时，教师一边巡视一边计时，发现已完成分拣任务的同学，就在他拣好的米堆上插上一面小红旗，并报出他所花的时间；没有拣完的学生继续分拣，直到最后一个学生分拣完毕。3学生进行交流。(1)教师发问：“在这次比赛中，你有什么样的体会?”(2)学生们对此进行讨论、发言。(3)教师特别提出：“在这次比赛中，最先完成任务的同学固然值得祝贺，但最后一名完成任务的同学精神更加可嘉，请你谈谈你的感受好吗?”(4)学生作自我表露。4教师宣布最先完成的同学获得“优胜奖”，而坚持拣完的最后一名同学获得“意志奖”。5教师对这次活动作总结。“同学们，今天的活动搞

31、得很成功，每个人都尽自己的努力完成了任务。刚才大家在讨论中提出的许多想法真实地反映出自己的感受，也说明同学们在这个活动中确实体会到了锻炼意志、毅力和耐心的重要性，它不仅对我们现在的学习，而且对我们将来的工作乃至生活，都是成功的必要品质。希望大家在今后的学习中一定要重视意志力的锻炼和培养。”学生团体心理辅导活动记录时间202110-15地点多功能电教室辅导主题价值大拍卖辅导老师张小媚参加人员三（1）班全体学生活动目的1激发学生思考自己的价值观念。2帮助学生体验和澄清自己的人生态度。活动过程1事前准备(1)足够的道具钱和拍卖槌。(2)将拍卖的东西事先写在硬板纸上(最好是不同颜色)，以增加拍卖的趣味

32、性及方便拍卖进行。(3)宣布游戏规则。每个学生有5000元(道具钱)，他们可以随意叫卖下表中的东西。每样东西都有底价(见下表)，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交。底价表1. 爱情 500元 9财富 1000元2友情 500元 10欢乐 500元3. 健康 1000元 11长命百岁 500元4. 美貌 500元 12诚实 500元5礼貌 1000元 13享受一次美餐 500元6威望 500元 14分辨是非的能力 1000元7自由 500元 15大学毕业证书 1000元8爱心 500元2教师引发动机(1)教师问：“有谁不喜欢金钱?”(预期学生会一致说没有，而且

33、反应是热烈的。)(2)教师继续问：“若你有5000元，你希望得到什么?”(让一两位学生回答)(3)给每个学生每人5000元(道具钱)，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。3举行拍卖会(1)由教师主持拍卖。(2)按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。4讨论示例：(1)你是否后悔得到你所买的东西?为什么?不后悔，因为“爱情”是最令人快乐的体验；“威望”使我高人一等，受人尊重；(2)在拍卖过程中，你的心情如何?很紧张，一定要赢!有时叫到高价就舍不得再叫。(3)有没有同学什么都没有买?为什么不买?有，因为没什么值得买；有，因为钱最重要；有，因为叫输了。5教师总结拍卖活动，

34、引发学生进一步思考：(1)假如现在已经是人生的尽头，请看看你手上所有的是什么东西?(2)它们对你来说是否仍有意义?(3)你是否后悔刚才为自己争取的东西太少?(4)你争取回来的东西是否是你最想得到的东西?(5)金钱是否一定会带来幸福和欢乐?(6)有没有一些东西比金钱更重要，或比金钱带来更大的满足感呢?(7)以上问题都没有一定的答案，然而，你是否甘愿为了拥有金钱、声望而放弃一切呢?(8)有没有比这些更值得追寻的东西呢?这些都是值得我们去深思。学生团体心理辅导活动记录时间202110-15地点教室辅导主题妈妈的手最温柔辅导老师张小媚参加人员三（2）班全体学生活动目的检验父母与子女之间在日常生活中是否

35、有身体接触，这有助于密切父母与子女之间的关系，加强子女与父母沟通，激发学生对父母的感激与感恩。活动过程1导入。教师讲述：同学们，你们每个人都是在妈妈温柔的双手下长大的，可是你们有没有仔细端详过妈妈的乎，你们有没有用心抚摸过妈妈的手?今天我们就来做一个小游戏，看看哪位同学对自己妈妈的手最熟悉。2步骤：(1)找一块很大的布帘挂起来，在一定的位置开出能容下一只乎通过的孔缝。把布帘挂在背光处。(2)活动规则：妈妈除去手上的装饰品；站在布帘后的妈妈不能发出声音，也不能做任何暗示。(3)请到场的妈妈站到一块能够掩住整个人的布帘后，从留出孔缝的布帘中伸出一只手。请同学们观察哪一只乎是自己妈妈的乎，并上去握一握妈妈的手。3集体交流：游戏结束后，请同学们谈谈在活动中的体会；也请家长谈一谈在家庭生活中与子女的关系。在交流中，大家彼此增进相互了解，融洽两代人的关系。4深化感受：伴随音乐，老师讲解感恩的心故事，过后请家长和孩子一起学习、表演手语歌感恩的心。(8)有没有比这些更值得追寻的东西呢?这些都是值得我们去深思。