防溺水安全培训实用文档.doc

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1、防溺水安全培训实用文档(实用文档，可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）预防溺水安全教育（一）珍爱生命！防范溺水!我现在可以去游泳吗？不会游泳的同学不要轻易尝试下水，会游泳的同学也要选择好游泳的时机!1、游泳时被水草缠住怎么办？2、游泳时小腿抽筋怎么办？3、游泳时遇到漩涡怎么办？4、他人溺水怎么办？。 .。 .1。当发现有人溺水，你该怎么办?A。下水救助 B。放手不管C.把竹竿抛给溺水者， 报警2.不小心腿抽筋了，怎么办？A.大声呼救 B.用力蹬水C.使劲胡乱向岸上游3.将溺水者救上岸后怎么办？A.捉住腿将人倒放B。使劲摇晃C.按压胸部或人工呼吸自救方法具体方法是采取仰面位，头顶向后，口

2、向上方,努力使口鼻露出水面，进行呼吸.呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎,因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救,自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面.预防溺水安全教育（二）珍爱生命!防范溺水！游泳要严格遵守“四不”未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去发生溺水事件的客观原因是什么？1、不小心落入水中.2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。3、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。5、游泳技术没掌握，碰到意

3、外，惊慌失措.。. .。. .。.如何预防游泳时下肢抽筋：游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中.不要立刻跳入水中。如何救助溺水者1、找到两排肋骨的交汇点，中指压在交汇点上，五指并拢，双手交叉按在胸部，按照每分钟80100次按压15次,每次按压的深度在34厘米左右。2、口对口进行人工呼吸2次。3、“按压心脏人工呼吸”,轮流进行4个如何开展岸上急救(1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺

4、者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部,使水排出；(3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气.如此有规律地反复进行,每分钟约做1420次,开始时可稍慢,以后可适当加快。不要坐等医生到来或不经处理直接送医院,丧失最初宝贵的抢救时机。 .。 .预防溺水安全教育（三）珍爱生命！防范溺水！溺水的急救方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，会

5、游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运.拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。.。. .。 .。游泳小常识1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人)，在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大

6、汗，浑身发热的情况下,不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳.一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳.5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。.。 .。 .。.誓词绝不私自下河游泳；绝不擅自与同学结伴游泳；绝不无家长或老师带领的情况下游泳；绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。同学们一定要熟记：防溺水歌我防溺水有高招,大人陪伴第一招。我防溺水有高招，泳前热身第二招.伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。防溺措施要知

7、道,不可逞能不骄傲。“安全”二字需记牢，远离危险身体好。防溺水安全（1）当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦地煎熬和漫长的等待之后，随着“哇的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹生命的来之不易?当你看见一位身患重病的病人，看见他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱？生命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵,那一张张微笑的脸庞,是一个个鲜活的生命；在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树,伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里,无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚

8、，是无数灵动而美丽的生命。可是这么美丽的生命有时却又是这么的脆弱，几分钟前生龙活虎，却由于自已的贪玩，无知而瞬间消失！小学生游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在游泳区内游泳.若是选择河里，应选择水下情况熟悉的区域。参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长,2030分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时.游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋，扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救.常见的是小脚抽筋，这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。因此我在这里呼吁：我们要珍爱生命,远离

9、溺水。防溺水安全作文（2）当我看完防溺水宣传片时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言:防溺水很重要!每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹,可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1.跟爷爷刚学会游泳的小孩,擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，

10、更多的是对防溺水知识的缺乏。防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然” ，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断.同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生.防溺水安全作文(3）生活中，自然灾害和突发事件都会把我们打个措手不及。所以,我们一定要学会自我保护，以免灾难发生时我们采取自救。那是一个炎热的夏天，我正在游泳馆里自由自在地游泳。我一会潜水，一会儿又和别人比赛；一会儿又和小朋友打水仗，好不自在.突然我萌生了一

11、个大胆的想法：从深水区两米跳下去，再再游到浅水区。要知道,我可是从1米游到2米,再游回来的。就这样，我准备跳水了。我站在离水面2米高的位置上，准备跳下去，我深吸了一口气，“扑通”一声，我跳进了水里。本来按我的“正常”走，努力向前划的。可是，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身体一下失去了控制。在深水区像一头疯狂的野牛左右乱撞。此时的我,自己安慰自己：“不能慌,千万不能慌，要先憋住气”我憋住了气，身体慢慢的浮了上去，我一把抓住了别人的游泳圈，就像抓住了救命草一样。我找准了方向，一口气游了过去。现在想起来还有些后怕，当时，要不是及时抓住了别人的游泳圈,我早就一命呜呼了。这件事虽然已经过去了，但是

12、却深深地印在了我的心底。因为它时刻提醒我：时刻要绷紧自我保护的这根玄呀!防溺水安全作文（4)时近盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但近段时间，时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被一个个的水溏所吞噬，令人痛心。为积极响应六月份的以“防溺水为主题的“安全教育月”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我校特向学生们发出以下倡议：一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动,不到危险、陌生的河域游泳。二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生.三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。四、从

13、我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律,私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻.同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春,努力学习,积极要求进步，不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。防汛防溺水安全教育天竺山镇板仓小学 四年级一、暴雨天气要注意防雷1、不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树 5米以外.2、

14、下雨时不要在水边（江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨,要观察住房是否适合避雨.3、不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。4、打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。二、暴雨天气注意防汛1、暴雨过后，上学需途径小河、沟、桥的，要由家长陪同护送,如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过再上校，同时要让家人打 告诉学校、老师，家中没有 的要到邻居或者商店中打 ，以免学校、老师担心.2、暴雨过后，放学需途径小河、沟、桥的，要先探视具体情况，或者由家长接送学生。家长经常与学校保持联系，暴风骤雨时要坚持主动到学校

15、接送孩子，学生不能擅自涉险回家。3、因洪水原因留校的学生，要安下心来，听从学校的管理，情况允许了才回家，不能擅自个人或结伴去查看洪水情况.4、暴雨过后,学生不要靠近危险的房屋、墙体、坑塘等，预防倒塌对我们造成的伤害。5、请密切关注气象部门的天气预报和预警信号，如遇暴雨天气，学生不要单独外出玩耍及探亲访友。三、夏季注意防溺水学生重点做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其是遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助或报警。另外夏季是暴雨、山洪、泥石流、山体滑坡、基础沉陷等自然灾害的高发期，同学们上下学途中一定要注意防洪防汛，提高警惕，注意安全.同时夏季不要随意单独外出游玩或走亲访友，确需外出一定要有家长带领，以防出现突发的意外事件。