三年级心理健康教案名师资料合集(完整版)资料.doc

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1、三年级心理健康教案名师资料合集（完整版）资料(可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）1、相信自己能行教学目的：1、帮助学生认识到自己的信心可以自己来鼓足。 2、教给学生增强自信心的方法教学重难点：1、帮助学生认识到自己的信心可以自己来鼓足。 2、教给学生增强自信心的方法教学准备：小泽征尔的故事教学过程：一、 活动 假如今天班里要竞选班长、学习委员、卫生委员、劳动委员、体育委员和文艺委员6个班级干部，你想参加竞选吗？学生自由发言：我想参加，因为- 我不想参加，因为-心灵物语：有勇气站起来，这本身就是一种自信。自信是对自己力量的充分肯定，一个人有了充分的自信心，就像是给自己注入了正能量。二、

2、 畅游心世界一个自信的人会让我们感受到阳光、幽默、坦然、果断和勇敢，会让我们觉得他们身上有一种积极的力量感染着我们。交流：1、 我们班谁是自信的人？他在神态、动作、语言和日常喜好等方面的哪些表现让你感受到他的自信？让我们交流一下吧！2、 在生活中，你肯定也有一些因为自信获得成功的事情，说出来和大家一起分享吧。也可以说说你当时的感受哦。 写一写：在生活中，你或许也有过不自信的时候，是什么事情让你害羞、胆怯、退缩？回忆一下，写下来吧！ 美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”那么，我们怎样才能提高自信心呢？n 自我的肯定同学们，你知道吗？其实我们每个人身上都有很多的优点，可能有的你还没发现，下

3、面我们一起来找一找吧！这是一张“我的优点”清单，你有哪些优点呢？请在符合自己的描述后面画 自信来源于自己对自己的认可，每个人身上都有巨大的潜力，就像一对隐形的翅膀，你觉察得越多，它越能展翅带你飞得又高又远。n 他人的赞赏自信有时候来源于周围人的肯定和欣赏。邀请3-5位同学为一组，请每位同学以“你很优秀，因为-”的句型，轮流赞美组内所有成员。小贴士 结合具体事情，真诚赞美对方，所说的优点尽量不重复。我的感受： 心灵物语：在别人的赞赏中，你一定发现了自己许多新的优点，不要怀疑，你就是这么棒！n 自信的宝典增强自信的方法还有很多，我们一起来交流吧！ 学生交流：比如：勇敢面对失败。 每天看一遍自己的优

4、点。 经常和自信的同学在一起。增强自信的体验活动： A 走路时，抬头挺胸 B 面带微笑与人交流 C 积极举手大胆发言 D 主动和不熟悉的同学打招呼 E 积极的语言暗示也是增强自信心的好方法哦。如每天早上起床前对自己说：“今天我的表现一定很棒！”晚上睡觉前对自己说：“我真的很不错，明天会更好。” 这么多增强自信的好方法，在日常学习和生活试试吧！三、 心理甜甜圈 一个音乐家的故事小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次，他去欧洲参加指挥家大赛，在决赛时，他被安排在最后一个参赛。拿到评判委员会提供的乐谱后，小泽征尔以世界一流指挥家的风度，全神贯注地挥动着他的指挥棒。演奏中，小泽征尔突然发现乐曲中出现了不

5、和谐的地方。开始，他以为是演奏家们错了，就让乐队停下来重奏一次，但仍觉得不自然。这时，在场的作曲家和评判委员会权威人士都郑重声明乐谱没问题，而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分难堪。在这庄严的音乐厅内，面对几百名国际音乐大师和权威，他不免对自己的判断产生了动摇。但是，考虑再三，他坚信自己的判断，于是大吼一声：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的圈套。前面的选手虽然也发现了问题，但却放弃了自己的意见。只有小泽征尔不迷信权威，坚信自己的判断，夺得了指挥家大赛的桂冠。四、下课 2、给学习定个计划教学目的：1、

6、 让学生发现计划的重要性。2、 教给孩子制定计划的方法，并进行实际操作。3、 执行计划时要注意的问题，以帮助孩子养成认真执行的习惯。教学重难点：1、让学生发现计划的重要性。2、教给孩子制定计划的方法，并进行实际操作。3、执行计划时要注意的问题，以帮助孩子养成认真执行的习惯。教学准备：教学过程：一、 谈话在日常学习中，我们常常看到这样的情景：有些同学学习有计划性，预习、复习、作业、读书的时间分配合理，做什么事都有条不紊；而有的同学则学习、做事毫无计划，松松垮垮，往往不能按时完成作业，必要时只能赶抄古人说：“凡事预则立，不预则废。”意思是说，不管什么事只有预先做好了计划，才会成功，否则就会失败。学

7、习也是这样，有了计划，才能提高学习效率，取得学习上的成功。学习计划是我们和自己的未来签订的“成功合同”，是通向未来目标的桥梁。让我们一起来探索其中的奥秘吧！心理小百科：学习计划学习计划就是规定在什么时候采取什么方法、步骤，达到什么学习目标。学习计划按时间可分为短期学习计划和长期学习计划。对于小学生来说，短期计划有“日学习计划”“周学习计划”；长期计划有“月学习计划”“学期学习计划”等。二、 畅游心世界n 探寻成功秘诀学习成绩一直优异的晓楠，认为自己成功的秘诀就是从小有计划地学习。如记忆英语单词，每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年坚持下来，便记住了3000度个英语单词。他每天的学

8、习任务都具体化，预习什么，复习多少，看哪些课外书，都一一计划好并严格执行。学习和玩得时间也分配得很合理，该学习的时候，他一心一意；该玩的时候就轻轻松松地玩。他自觉性强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。讨论一下：晓楠成功的秘诀是每天按照计划来学习。制定学习计划有哪些好处呢？ 预设：制定学习计划，能使学习目标和任务明确，做到心中有数。 每天学习有计划，可以让我们养成好的学习习惯。 学习有计划，能使我学得更扎实，玩得更快乐快乐点击：学习计划用处大学习成绩差异不仅取决于一个人的学习基础、学习能力、学习条件和生活环境等，而且还与学习有无计划相关。一份良好的学习计划，有助于我们名学学习目标，有条理地安

9、排自己的学习和生活，培养我们独立组织和完成各项学习任务的能力。 心灵物语：好的学习计划是看得见摸得着的成功。每天都按计划学习，成功就会如约而至。接下来，请根据自己的情况，对照有关学习计划方面的“评价内容”，如果感到“非常符合自己”涂三颗星，“比较符合自己”涂两颗星，“不符合自己”涂一颗星。对照你的“自我评价”，看看自己哪些方面已经做得很好？还有哪些是今后应该提高的？n 学习计划大PK 晒晒小明的学习计划起床6:30背诵课文6:40-7:00复习当天语文17:30-17:40完成语文作业17:40-18:00复习当天数学18:00-18:10完成数学作业18:10-18:30吃饭、散步18:30

10、-19:30复习当天英语19:30-19:40完成英语作业19:40-20：快乐点击：学习计划学习计划包括学习目标、学习内容以及学习时间。l 计划要明确、具体。l 计划要全面。既考虑学习，也要考虑休息、娱乐、锻炼、时间活动等。l 计划还要合理和高效。 面对新的一天，我们来一起制定个学习计划吧！ 制定了计划，还要检查落实情况。完 成了画 ，没完成画 完成一个小计划后，不妨给自己一个小小的奖励。比如：奖励自己打篮球、踢毽子、画画、做手工n 奏响学习四部曲 设定学习目标 制定学习计划 检查完成情况 认真执行计划 在学习四部曲中，你哪一步做得很好 了？哪一步还有待于努力？ 心灵物语：当我们恰当地安排学

11、习任务，学习就会有秩序地进行，自主学习的能力也会逐渐增强，学习表现不断进步！ 小贴士：日计划，在每天晚上检查；周计划，在每周周末检查；月计划，在月底进行检查，学期计划，在学期末进行全面检查。 快乐点击：计划执行的“三要”一要留出自由支配的时间；二要认真完成计划的内容；三要持之以恒地坚持执行。三、 心理甜甜圈计划贵在执行现在在学校里，我已经是一名二胡“高手”了。每当班级和学校有文艺活动，我都会露一手，还被评为学校的“才艺小明星”呢。记得刚学琴的时候，我和妈妈一起制定了“每天坚持练习一小时”的学习计划。开始，我每天都按计划练琴。坚持了一段时间后，慢慢放松了对自己的要求，有时间就练练，没时间就不练。

12、于小伙伴玩高兴了，拉二胡的计划就完全抛在了脑后。由于后来学的曲子越来越难，自己没能按计划坚持每天练习，结果下次学琴时曲子都拉不好。妈妈看到我不按计划练琴，就给我讲了一个古代“断织劝学”的故事。妈妈讲完故事后，语重心长地对我说：“你练琴也是这样，如果不坚持按计划练琴，也将一事无成。”妈妈的一番话，让我明白了一个道理：定了计划就要严格执行，若不执行到底，就像故事中剪断了的丝绸一样，半途而废，毫无所得。从此以后，我每天坚持按计划练琴。现在练琴已经成了我的一种乐趣和习惯，演奏水平也在不断地提高。四、下课3、 我的喜怒哀乐教学目的：1、 帮助学生认识到情绪存在是正常的。2、 试着学会观察体验情绪，并试着

13、找找情绪产生的原因。3、 在活动中，尝试控制自己的情绪，并恰当宣泄自己的情绪。教学重难点：1、帮助学生认识到情绪存在是正常的。2、试着学会观察体验情绪，并试着找找情绪产生的原因。3、在活动中，尝试控制自己的情绪，并恰当宣泄自己的情绪。教学准备：排练小品教学过程：一、 谈话今天下午，操场上热闹非凡，秋季运动会中最精彩的接力比赛正在进行。三年级男生接力比赛马上要开始了，我们一起去看看吧！（看图片）短短几分钟的接力赛，有的同学欢呼雀跃，有的同学泪流满面，他们各自表达出了不同的情绪。在生活中，你是怎样表达自己情绪的？你会识别他人的情绪吗？二、 畅游心世界n 魔力情绪果这是一棵情绪树，上面结着各种各样的

14、情绪果，请试着了解不同的情绪吧。学生自主活动你还有过其他“口味”的情绪果吗？在空白的果子上写一写吧。n “情绪表演”游戏接下来，请跟同学一起做一个“情绪表演”的游戏吧！游戏规则：一名同学选择一种“情绪果”，用表情、动作表达出这种情绪，然后请另一名同学来猜他表达了一种什么样的情绪。角色可以互换。心灵物语：观察他人的表情和动作，我们可以了解和感受他人的情绪，通过表情和动作的变化，我们可以真实而恰当地表达自己的情绪，也可以增强对情绪的体验和感受。n 我的情绪日记 情绪就像空气一样，时时陪伴在我们身边。认真回忆自己最近的生活，写写“我的情绪日记”，写完后，可以合同学们分享。 我的情绪日记-我真高兴时间

15、我高兴的原因我的表情和动作 我的情绪日记-我（ ）时间原因我的表情和动作快乐点击：积极情绪和消极情绪 情绪是人的一种主观体验，它分为积极情绪和消极情绪。当需要或想法得到满足的时候，我们往往会体验到积极情绪，如高兴、快乐、幸福、惊喜等；当需要或想法不能得到满足的时候，我们往往体验到消极的情绪，如焦虑、抑郁、愤怒、悲伤等。无论是积极情绪还是消极情绪，都没有好与不好之分，它是我们对自身或环境刺激的特定感受。对于我们自身来说，要试着感受自己的情绪体验、合理表达自己的情绪体验，对过于强烈的情绪，无论是积极的还是消极的，都要主动地去调节。n 情景剧场在生活中，我们该怎样表达自己的消极情绪呢？让我们走进情景

16、剧场去看看吧。周三活动课，同学们进行大扫除。小伟负责擦楼梯，快要擦完的时候，王阳端着一盆洗抹布的水下楼梯，被旁边的人碰了一下，手一抖，脏水洒在了楼梯上，流得到处都是。情景A： 情景B小伟一下子火了，大声喊道：“你怎么 王阳主动道歉说：“对不起，我不是故走路的？知不知道我擦地费了多大劲 意的。我帮你擦地吧！”小伟虽然心里 儿！你把地擦干净！”王阳不服气，“ 不太舒服，但他还是控制住了自己的是别人碰的我，我又不是故事的！”“ 情绪，说：“你的不小心确实让我的活我不管，就得你来擦！”两人大声吵 白干了，不过没关系，我重新来擦吧。”了起来- 讨论：生活中，你遇到过类似的事情吗？你是如何表达自己的情绪的

17、呢？ 心灵物语：在生活中，我们要做到适时、恰当地表达自己的情绪，有效地调节情绪，这有助于呵护自己的身心健康和建立良好的人际关系。 快乐点击：情绪表达歌如果感到快乐，你就笑一笑；如果感到愤怒，你就跺跺脚；如果感到无奈，你就耸耸肩；我们大家陪你一起耸耸肩。如果感到悲伤，你就哭一哭；如果感到害怕，你就抖一抖；如果感到紧张，你就深呼吸；我们大家陪你一起深呼吸。如果感到-，你就-三、 心理甜甜圈如何控制愤怒情绪日常生活中，许多事会使人产生愤怒的情绪。小学生的情绪控制能力正处于发展的时期，愤怒来得急，冲动性强，有时会伤害到同学之间的友谊。怎样控制愤怒情绪呢？1、 情景转移。避开令人愤怒的情景，以免让自己发

18、怒。可以听听音乐，和朋友玩一玩，干点自己喜欢的事情，心情就会好起来。2、 理智分析。当你发怒时，认真想想以下几个问题：我为什么生气？生气能解决问题吗？生气对我有什么好处？3、 控制自我。可以在自己将要发火的时候对自己下命令：不要发火！然后从一数到十，用理智来控制发怒的情绪反应。如果数到十，你依然很愤怒，就继续向下数。过一段时间后，你会发现有些事不值得我们生气。4、 讲出不满。如果有的事情和人，的确让你很愤怒，可以坦率地把你愤怒的感受和想法讲出来，你会发现心里很爽。5、 朋友倾诉。可以向朋友倾诉自己生气的事情，这样一方面宣泄了自己的愤怒情绪，另一方面朋友可以提出帮你解决问题的建议。四、 下课4、

19、 学会科学用脑教学目的：1、引导学生发现科学用脑的重要性。2、进一步学会科学安排学习的顺序。3、能在最佳学习时间内、多感官协同学习，提高学习效率。教学重难点：1、引导学生发现科学用脑的重要性。2、进一步学会科学安排学习的顺序。3、能在最佳学习时间内、多感官协同学习，提高学习效率。教学准备：排练小品，多媒体课件教学过程：谈话：小华在学习上很有钻劲儿，每天晚上做完作业后，他就钻研一些有挑战性的题目。有时候一道题做不出来，能够连续思索几个小时，为此有时很晚才睡觉，有一次还差点晕倒。妈妈以为小华生病了，去医院检查才知道是用脑过度。对于小华这样学习，你有什么看法？同学一：华华连续思考难题几个小时，大脑会

20、很累。同学二：华华睡觉很晚，睡觉的时间少，大脑就休息不好。同学三：我觉得遇到难题，可以出去活动一下或听听音乐，说不定就会想出解决办法。心灵物语： 大脑可以称得上是自然界最完美、最神秘、最复杂的生命器官。它是每个人所感所思所想和所作所为的“总司令部”。要想“总司令部”发挥作用，就要学会科学用脑。让我们一起探索科学用脑的秘密吧！快乐点击小学生连续学习的时间通常不宜超过一小时。如果长时间处于学习的压力之下，大脑会疲劳，记忆功能会削弱，所以在学习中间要适当休息。小贴士：用脑过度，学习效果不佳，甚至适得其反。学会科学用脑很重要。畅游心世界n 发现自己的最佳学习时间 小勇和小方是同班同学，住在同一个小区。

21、今天语文老师布置了背诵课文的作业。小勇一放学就开始背，背了一个晚上。小方则在小区里踢足球。第二天，老师检查的时候，小方的课文背得既流利又准确。小勇则背得磕磕巴巴。小勇好奇地问小方：“你是什么时候背课文的？”“我是早上起来背课文的，我早上背得快。”同学们，你什么时间背诵课文的效果最好呢？和同学们一起交流交流吧。小贴士：每个人的大脑都有其独特性，大脑的记忆黄金时间段也会有所差异，去找一找自己大脑的记忆黄金时间吧。心灵物语：每个人都有自己的最佳学习时间，充分利用好每天的最佳学习时段，能提高学习效率。n 科学安排学习的顺序今天语文、数学、英语三门学科都有作业，数学有点难，我不太喜欢，我喜欢语文和英语，

22、我该先写什么作业呢？同学一：我写作业的顺序是语文英语数学，很难的数学题放到最后，实在做不出来我就出去走走，再回来做。大脑休息好了，难题就做出来了。同学二：我会先做比较容易的作业，把难度较大的作业放到后面来完成。我的作业每次都做得又快又好。你是怎样做的？小贴士：将不同的学习内容分开进行，可以减少大脑的疲劳，提高学习效率。快乐点击：一是专注。先安静下来，启动大脑，把兴奋点转到作业上来。二是计划。确定先做什么再做什么，可以按照先易后难、学科交替等规则进行。三是回忆。回忆老师上课时强调的重难点及作业内容和要求。四是做作业。做作业时要专心。五是检查。作业做完后要认真检查。n 多感官协同学习效率高 小飞在

23、复习英语的时候，每天都会拿出时间来背诵英语单词和课文，可用功了。但是学习效果却不理想。大家有没有学习英语的好方法呢？ 同学一：我是做到了认真听、动手写、大胆说，所以我的英语一直学得很好。 同学二：我是边读边写，还进行单词的归类，这样一般不容易忘记。 同学三：我是一边听，一边写，我觉得这样记得牢。 你是怎样做的？和大家一起交流一下吧。小贴士：听说读写，多感官协同学习，学习效果会更好。我的做法：心理甜甜圈越用越聪明的大脑 假如把一些毛毛虫放在一个花盆边沿上，让它们首尾相接，排成一圈，然后在离花盆不远处放上毛毛虫们最爱吃的树叶。你猜，毛毛虫会离开花盆吃到它们最爱吃的食物吗？你可能会说，当然会啊。放着

24、好好的食物不吃，去玩什么“绝食”，活活把自己饿死，毛毛虫们才会那么笨呢。可是，结果却出乎意料：毛毛虫们沿着花盆边沿爬呀爬呀，爬呀，直到爬得筋疲力尽，活活饿死！这可不是随便编出来的故事，而是鼎鼎大名的法国心理学家约翰。法伯曾经做过的著名的毛毛虫实验。毛毛虫因为天生的跟随性，没有思考，只会一个跟着一个爬，结果落得了这么一个悲惨的结局。我们人类有一个不停运转的大脑，而且科学研究表明，大脑越用越聪明。掌握科学的用脑方法，让大脑灵活起来吧教学过程：热身运动，引入正题。 一、上课，我们先做个游戏，名字叫：下雨了。 下小雨，大家用一根手指敲桌面，下中雨，拍大腿，下大雨用力鼓掌，下暴雨，用力跺脚。指导语：天上

25、布满了乌云，一会儿下起小雨来了-雨越下越大-小雨变成中雨-中雨变成大雨-大雨变成暴雨-渐渐地-暴雨变成大雨-大雨变成中雨-又变成小雨-雨停了-天晴了-太阳出来了。 大家做得很棒。谁知道，是谁指挥我们的手做好这些事情的？大脑，对，就是我们的大脑。（出示）：大脑可以称得上是自然界最完美、最神秘、最复杂的生命器官。它是每个人所思所想和所作所为的“总司令部”。想要“总司令部”越来越灵活，你觉得应该怎么做？大脑如同肌肉，需要经常锻炼。那么，怎样科学合理地锻炼我们的大脑呢？（贴上题目）：学会科学用脑 这节课我们就一起讨论一下怎样科学合理用脑，我还请来了智慧博士，跟我们一起讨论。他给我们带来了关于大脑的知识

26、。 大脑是一个神奇的世界。一个充分开发的大脑，其充分记忆和储存的信息，需要100万台最大容量的计算机才能容纳。一位美国科学家说：“若你始终好学不倦，那么你的一生中储藏的各种知识，将相当于美国国会图书馆里面藏书的50倍(约等于五亿本书籍)。” 交流：听了智慧博士的话，你想说什么？相信自己什么都能学会，“我能行” 有位叫华华的同学很爱动脑筋，可是他遇到了困惑。二、分析讨论（1）华华同学用脑：华华在学习上很有钻劲儿，每天晚上做完作业后，他就钻研一些有挑战性的题目。有时候一道题做不出来，能够连续思索几个小时，为此有时很晚才睡觉，有一次还差点晕倒。妈妈以为华华生病了，去医院检查才知道是用脑过度。对于华华

27、这样学习，你有什么看法？讨论交流：总结：用脑过度，学习效果不好。所以板书：不要过度用脑。我们看智慧博士的意见：小学生连续学习的时间通常不宜超过一小时。如果出现1、头昏眼花，听力下降；2、四肢乏力，瞌睡；3、眼睛疲劳，哈欠不断。就不要继续用脑了，这是疲劳的大脑发出的信号。提醒我们，需要休息了。你会让大脑休息吗？你是怎样让大脑休息的？预设：看看窗外、听听音乐、唱歌、看漫画书、出去走走散步，跟同学讲笑话。智慧博士知道大脑喜欢什么？大脑需要氧气、喜欢开玩笑、喜欢色彩、喜欢整洁的空间。有位同学要挑战自己：既然连续学习不要超过一小时，那我要在这一个小时内完成今天的语文、数学、英语三门学科的作业。可是数学有

28、点难，我不太喜欢，我喜欢语文和英语，我该先写什么作业呢？看，这是他的作业单。 作业单英语 背诵课文并为课文配连环画数学 解决问题10道，口算四十道。 语文 一张练习题 小组内交流一下，你会怎么做？（小组讨论交流 ） 板书：科学安排学习的顺序 我们来听听智慧博士的看法：将不同的学习内容分开进行，可以减少大脑的疲劳，提高学习效率！同学们都很善于安排学习的顺序，老师想请教一下大家，想要又好又快地做完作业，什么最重要？指名答。大家的意见是一致的。认真、专心地学习，才能事半功倍。也就是我们经常说的注意力要集中。如果写作业时不专心，会怎样？学生自由回答。智慧博士就收到这样一封求助信，一起来看。智慧博士：你

29、好！我经常为我的孩子烦恼。他做作业的时候，一会儿起来喝水，一会儿又去上厕所，要不然，就摆弄橡皮、尺子或者笔，几乎每天完成家庭作业都要三个小时。你说，我该怎么帮助我的孩子啊？ 这位同学需要三个小时才能完成家庭作业，直接原因是什么？他不认真，不专心。我调查过，有相当一部分同学在家写作业的效率要低于在学校写。他们说，家里的干扰多。你写作业时，什么会干扰你？学生自由回答。（总结出示）干扰我们完成家庭作业的因素：1、电视；2、电脑；3、家庭成员；4、外面传来的声音5、想玩；6、肚子饿；7、口渴；8、书桌上的东西；9、心爱的玩具；有这么多因素会干扰我们，分散我们的注意力。想要不被干扰，我们要提高自己专心专

30、注的能力、抗干扰的能力。（板书：专心专注 抗干扰）下面我们来做个游戏，看看大家的这些能力！游戏：舒尔特表：注意力大挑战出示：舒尔特表 请同学们每人拿一张黄色的纸，这是舒尔特表。25个格子中有1到25的数字。请大家用手指按125的顺序依次指出其位置，并在心里默念出来。完成的同学举手。看谁能快速完成！准备！开始！（秒表计时）同学们刚才都高度集中注意力，做得非常好。老师要提高难度，给你增加干扰，看你能不能排除干扰。请跟同桌交换表格。这次要求你用线段把125依次连起来，并小声读出来。准备好了吗？开始！ 大家都很棒。你来说说，你受到了哪些干扰？学生自由回答。 在游戏中，老师发现，同学们都有相当不错的专心

31、专注和抗干扰能力。只要同学们愿意，大家完全可以高效、快速完成家庭作业的。智慧博士也给我们送来了完成作业五部曲。课件展示：一条一条的出示。完成作业“五部曲”一是专注。先安静下来，启动大脑，把注意力兴奋点转到做作业上来。二是计划。确定先做什么再做什么，可以按照先易后难、学科交替等规则进行。三是回忆。回忆老师上课时强调的重难点及作业内容和要求。四是做作业。做作业时要专心。五是检查。作业做完后要认真检查。（3）有位同学学习认真，可是他最近却很烦恼。（看视频）你什么时间背诵课文的效果最好呢？在小组内交流分享一下每个人都有自己的最佳学习时间，充分利用好，能提高学习效率。板书：发现自己的最佳学习时间 还没有

32、发现自己最佳学习时间的同学，智慧博士给我们送来了参考意见。 一般来说，人的一天中有四段大脑活跃时间。如果利用恰当，就能比较轻松地掌握和巩固学到的知识。清晨6-7时：清晨起床，大脑经过一夜的休息，已完成对前一天所接受信息的整理、归纳、记忆、清理工作，还没有接受新的信息。适合记忆一些难记的知识，比如数学的定律、公式，语言的长课文，效果会很好。上午8-10时：这时人体精力充沛，对各种信息的处理能力很高。适于记忆理解性的知识，也是攻克难题的好机会。傍晚6-8时：这是人脑记忆的第三个记忆高潮。这是一天中最佳用脑时间，记忆力最强，最好利用这段时间回顾复习全天学过的知识，可以加强印象。睡前1-2小时：这是记

33、忆的第四个高潮。临睡觉前接受到信息印象相对较深刻，复习比较难记的东西，不容易遗忘。参考这四个学习黄金时间，我们赶紧制定学习计划，提高学习效率吧。智慧博士还给我们送来了大脑的秘密档案。1、大脑像发动机，它需要优质燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。2、大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，3、大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易

34、忘记。4、大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。5、大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。 三、总结升华我们一起来回顾这些科学使用大脑的方法：不要过度用脑、科学安排学习的顺序、发现自己的最佳学习时间。学到这里，你有哪些收获？ 最后，智慧博士，还给我们带来了一个有趣的实验：假如把一些毛毛虫放在一个花盆边沿上，让它们首尾相连，排成一圈，然后在离花盆不远处放上毛毛虫们最爱吃的树

35、叶。你猜，毛毛虫会离开花盆吃到它们最爱吃的食物吗？可是，结果却出乎人们的意料：毛毛虫们沿着花盆边沿爬呀，爬呀，爬呀，直到爬得筋疲力尽，活活饿死！这可不是随便编出来的故事，而是鼎鼎大名的法国心理学家约翰。法伯曾经做过的著名的毛毛虫实验。同学们说，毛毛虫为什么会饿死自己呢？因为它们不会思考，只会一个跟着一个爬，结果落得了这么一个悲惨的结局。我们人类有一个不停运转的大脑，而且会越用越聪明。让我们掌握科学的用脑方法，让大脑灵活起来吧！下课。5、 我会宽容教学目的：1、使学生认识到宽容的重要性，增强宽容意识感。2、理解宽容，能与他人和睦相处，忍让为先提高人际交往能力。3、让学生在活动中体验宽容，在体验中

36、感悟宽容，在感悟中升华宽容，懂得宽容是一种爱，是一种境界，是一种美德。教学重难点：1、使学生认识到宽容的重要性，增强宽容意识感。2、理解宽容，能与他人和睦相处，忍让为先提高人际交往能力。3、让学生在活动中体验宽容，在体验中感悟宽容，在感悟中升华宽容，懂得宽容是一种爱，是一种境界，是一种美德。教学准备：1、歌曲录音真善美的小世界众人划桨开大船2、录像（历史故事，生活小品）3、收集有关宽容的格言警句。教学过程：一、 情境导入：1、 播放歌曲真善美的小世界，学生依次入场坐好。2、 导言：同学们喜欢这首歌吗？歌名叫什么？（生答：真善美的小世界）要实现这样一个美丽的世界，就需要依靠我们去创造，要创造这样

37、一个世界就必须拥有人生的智慧，而智慧是多种多样的。老师给大家讲一个小故事，看看故事中的人物拥有什么样的智慧。3、出示六尺巷图片，同时介绍图片，然后提出问题：同学们知道六尺巷的来历吗？教师在评价学生的回答之后进一步请同学们思考：是什么力量使张英的家人和他的邻居转变了态度？教师小结，引入课题并板书课题学会宽容。联系生活实际，引出宽容的概念。通过形象生动的历史故事，认识和感受宽容的涵义。二、 实例剖析（一）镜头展示1、师讲解历史故事将相和（配乐配动画）。2、交流讨论：你喜欢哪个人物？为什么？如果蔺相如与廉颇针锋相对，结果会怎样？3.教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理

38、解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。（二）舞台分析公元前686年，齐国发生内乱，襄公被杀。逃亡在外的公子纠和公子小白，都设法回国，抢夺国君之位。公子纠的师傅管仲为确保公子纠登位，便在中途谋杀小白，一箭射中小白，但小白并没有死，而是速回齐国，顺利地登上国君之位。他就是历史上有名的齐桓公。他不仅不计较管仲的 “一箭之仇”，反而对他予以信任和重用，立为“相国”。管仲深为齐桓公的宽容所打动，尽全力辅助齐桓公整顿军队，发展生产，促进外交，使齐桓公成为春秋第一霸主。1、分组讨论这则典故给你什么启示？你以前有过对人无法宽容的事情吗？你能勇敢地说出来给大家听，让大家共同分享吗？你认为要学会宽容，应当

39、注意些什么？2、全班交流。（三）联系实际1.放生活小品录像（在班级里，两个学生因挤占桌椅而发生矛盾，互不相让的事）2.由当事人谈这件事发生后的心理感受。3.学生自由谈对这件事的看法和建议。（学生根据自己的生活经验，以及收集的有关宽容忍让的古今小故事、格言警句来谈自己对这件事的看法，提出解决矛盾的办法。）通过师生共同分析问题，探讨问题，研究解决问题的方法和途径。对学生进行宽容心理的操练。三、返璞归真1许多名寺宝刹都有佛界的一幅对联：大肚能容，容天下难容之事；开怀一笑，笑世间可笑之人。你是怎样理解这幅对联的？2.学生自由谈生活中类似的事。3.分组活动。（每一位同学都可以把类似的事向小组同学倾诉，大

40、家帮助寻找解决的办法。）4.汇报交流活动情况。5给你曾经无法宽容的朋友写一封信，让彼此都能走出狭隘的心灵。本环节力求使学生在活动过程当中进一步认识宽容的作用。在学生互相调节当中，疏通心理障碍，增进友谊，调动学生自我教育的自觉性，联系实际，提高心理健康水平。四、互动交流过渡语：老师发现，同学们在解决问题的时候，用到了一些格言警句。人类文明已经有几千年的历史，由人类知识和智慧凝结而成的格言警句，就像一盏盏明灯，时时的指导人们在处理问题的时候做出正解的决断。课前老师让大家收集了有关友情和宽容的格言警句，现在我们就把它制作成精美的书签，送给老师、同学、朋友或者你的亲人。1.制作书签，写上格言警句或自己

41、的感受。2.赠送书签，互相勉励。（学生在优美的乐曲众人划浆开大船中把精心制作好的书签赠送给老师、同学，并送上真心、祝福的话语。）让学生课前收集相关的资料，既丰富了学生的认识，又启迪了学生的智慧。同时，在互相赠送的过程中，既增进了友谊又对学生进行积极的心理暗示。五、总结升华同学们，宽容是一种智慧，是一种修养，是一种品质，更是一种美德。做人要宽容，更要学会宽容。在生活中，我们难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系；当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。学会宽容吧！做人如果能够宽容一点，那么我们的生活便会变得更加和谐美好！6、 想象真奇妙教学目的：1、

42、通过听达尔文的故事，画100年后的汽车火车的图形及100年后人类的长相等活动，展开学生想像的翅膀。2、愿意展开合理的想像，并愿意与大家分享。3、努力做到合理地想像，培养自己的想像力。教学重难点：1、能够展开合理的想像，知道学习、生活中想像的重要，提高对想像的认识。2、学会合理想像，提高自我想像能力。教学准备：多媒体课件教学过程：一、导入（感知）同学们，你们知道吗？人类仿照鸟的外形结构发明创造了飞机，仿照鱼能在水中上下游动的特点制成了潜水艇。仿照青蛙身体的颜色有利于伪装发明了迷彩服，仿照蒲公英的种子能随风飘到很远的地方发明了降落伞这些发明和创造都与人们敢于大胆地想像是分不开的，这节课我们就来学习

43、奇特的想像力。二、呱呱讲故事（感知）先让我们来听呱呱讲一个故事吧：达尔文是世纪科学家巨星之一，是进化学说伟大创造者。他小时候，是一个富于想像、爱说大话的孩子。有一次达尔文在山下拾到一块化石，回家后跟姐姐说，这是一块价值连城的宝石。在后来的事业发展中达尔文的确使很多化石变成了价值连城的“宝石”。还有一次，他煞有介事地对同学说，他发明了一种“神秘的液体”，这种液体注射进植物体中，可以改变花果的颜色。姐姐不但没批评他，反而说：“他倒挺有想像力，说不定哪一天会把这种才能用到事业上去呢！”师：故事听完了，让我们一起来思考一下下面的问题：、你是怎样看待达尔文的言行的？、你曾有过哪些奇思妙想？、你知道成为发

44、明家的条件有哪些吗？可以和前后桌的同学讨论后回答。小结：大家知道的发明还真不少，这些伟大的发明源于科学家们小时候的大胆想像，我们也要从小培养自己这一技能。让我们一起做几个活动吧：三、活动万花筒（体验）活动一：做一个胜利的手势，想一想它像什么？活动二：主题作图、请你画出年后的汽车或火车的图形。、请你画出年后人类的长相。活动三：变字比赛请同学们用一分钟写出带有“土”字偏旁的字，看谁写得最多。活动四：给故事接尾巴在上一次的龟兔赛跑中，由于兔子中途偷懒，在比赛中大败，可是一直以来兔子都不服气，总想赢回来。于是在龟兔之间又进行了一次比赛，这次比赛的结果是小结：通过上面这些活动，我们知道了想像就在我们身边，它无时不