初三九年级体育课教案全集[115页]名师优秀教案(完整版)资料.doc

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1、初三九年级体育课教案全集115页名师优秀教案（完整版）资料(可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）初三九年级体育课教案全集115页初三九年级体育课教案全集 目录 初二年级 . 错误未定义书签。1 第 1周 第1次课教案总1 次 . 错误未定义书签。1 第 1周 第2次课教案总2 次 . 错误未定义书签。3 第 2周 第1次课教案总3 次 . 错误未定义书签。6 第 2周 第2次课教案总4次 . 错误未定义书签。8 第 3周 第1次课教案总5 次 . 错误未定义书签。11 第 3周 第2次课教案总6 次 . 错误未定义书签。13 第 4周 第1次课教案总7 次 . 错误未定义书签。16 第

2、 4周 第2次课教案总8 次 . 错误未定义书签。18 第 5周 第1次课教案总9 次 . 错误未定义书签。20 第 5周 第2次课教案总10次 . 错误未定义书签。22 第 6周第1次课教案总11次. 错误未定义书签。24 第 6周 第2次课教案总12 次 . 错误未定义书签。27 第 7周 第1次课教案总13次 . 错误未定义书签。30 第 7周 第2次课教案总14次 . 错误未定义书签。33 第 8周 第1次课教案总15次 . 错误未定义书签。36 第 8周 第2次课教案总16次 . 错误未定义书签。39 第 9周 第1次课教案总17次 . 错误未定义书签。43 第 9周 第2次课教案总

3、18次 . 错误未定义书签。45 第 10周 第1次课教案总19次 . 错误未定义书签。48 第 10周 第2次课教案总20次 . 错误未定义书签。51 第 1 1周第1次课教案总21次 . 错误未定义书签。54 第 1 1周第2次课教案总22次 . 错误未定义书签。57 第 12周 第1次课教案总23次 . 错误未定义书签。59 第 12周 第2次课教案总24次 . 错误未定义书签。62 第 13周 第1次课教案总25次 . 错误未定义书签。65 第 13周 第2次课教案总26次 . 错误未定义书签。68 第 14周 第1次课教案总27次 . 错误未定义书签。71 第 14周 第2次课教案总

4、28次 . 错误未定义书签。73 第 15周 第1次课教案总29次 . 错误未定义书签。77 第 15周 第2次课教案总30次 . 错误未定义书签。80 第 16周 第1次课教案总31次 . 错误未定义书签。83 第 16周 第2次课教案总32次 . 错误未定义书签。86 第 17周 第1次课教案总33次 . 错误未定义书签。89 第 17周 第2次课教案总34次 . 错误未定义书签。92 第 18周 第1次课教案总35次 . 错误未定义书签。95 第 18周 第2次课教案总36次 . 错误未定义书签。99 初中三年级 . 1 初三年级 第 一 周 第 1 次课 . 1 初三年级 第 一 周

5、第 2 次课 . 4 初三年级 第 二 周 第 3 次课 . 6 初三年级 第 二 周 第 4 次课 . 9 初三年级 第 三 周 第 5 次课 .11 初三年级 第 三 周 第 6 次课 . 14 初三年级 第 四 周 第 7 次课 . 17 初三年级 第 四 周 第 8 次课 . 20 初三年级 第 五 周 第 9 次课 . 23 初三年级 第 五 周 第 10次课 . 26 初三年级 第 六 周 第 11 次课 . 30 初三年级 第 六 周 第 12 次课 . 33 初三年级 第 七 周 第 13 次课 . 36 初三年级 第 七 周 第 14 次课 . 38 初三年级 第 八 周 第

6、 15 次课 . 41 初三年级 第 八 周 第 16 次课 . 44 初三年级 第 九 周 第 17 次课 . 47 初三年级 第 九 周 第 18 次课 . 50 体育理论课教案 . 53 初三年级 第十周 第19次课 . 53 初三年级 第 十 周 第 20 次课 . 54 初三年级 第 十一 周 第 21次课 . 57 初三年级 第 十一 周 第 22次课 . 60 初三年级 第 十二 周 第 23次课 . 63 初三年级 第 十二 周 第 24次课 . 65 初三年级 第 十三 周 第 25次课 . 68 初三年级 第 十三 周 第 26次课 . 72 初三年级 第 十四 周 第 2

7、7次课 . 74 初三年级 第 十四 周 第 28次课 . 77 初三年级 第 十五 周 第 29次课 . 80 初三年级 第 十五 周 第 30次课 . 83 初三年级 第 十六 周 第 31次课 . 86 初三年级 第 十六 周 第 32次课 . 90 初三年级 第 十七 周 第 33次课 . 92 初三年级 第 十七 周 第 34次课 . 95 初三年级 第 十八 周 第 35次课 . 98 初三年级 第 十八 周 第 36次课 . 99 初中三年级 初三年级 第 一 周 第 1 次课 教 1、障碍跑; 2、接力游戏。 材 1、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 教 2、

8、 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”学 跨过一定高度的水平障碍。 3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 目 4、 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 标 教学教学时练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 体育委员带领全班同学按约 教师提前到场，准备好场地、器定地点集合，检查到班人数 材，等候上课。 并向老师汇报出勤情况。 第1页 共115页 一、 1、 在集合地点观察学生，并检2全班成二列横队集合。 课 查学生人数及服装。 分 组织如图一 堂 ? 开 常 ? 规 ? ? (图一) 始 2、“同

9、学们好” 1、“老师好 3、宣布本课的学习内容，揭示 2、认真听讲，明确学习内容 目标和要求。 和要等。 部 5、 安排见习生。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。 分 二、 教师讲解队列、队形练习的内容 1、学生认真听讲，记住练习 队 和要求。并口令指挥。 的方法和要求。 列 1、 稍息、立正、看齐、报数等。 2、根据口令进行集体练习。 队 2、 二列横队四列横队4 要求:精神饱满，动作一致。 形 还原 3、 组织如图: 要求:通过练习，培养学生高度 O O O O O 的组织纪律性和注意力。 O O O O O O O O O O O O O O O ? (图二) 教学教学时练习

10、教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 三 复习中学生广播操 8 练习对形(同图二) 准 教师重申各节操的动作要领和学生成体操队形 备 注意点。 1、 学生认真听讲，牢记广播 活 操的动作要领。 2次 动 2、 在音乐的伴奏下进行练习。 第2页 共115页 障 一、教师讲解障碍跑的方法和技20 一、练习队形如图 58 碍 术要领。 跑 重点:落地后快速跑进。 , ?(高30cm) 基 难点:处理好起跳和摆动腿的动 作。 “踏上式”越过垂直障碍 二、教师示范技术动作。 (图三) 三、组织学生练习“踏上式”越 过垂直障碍与“跨步式”跨过宽 , (宽度1.2 度障碍。 四、提示学生注意

11、安全以及自我 米) 本 保护。 五、指导学生进行练习，帮助学 “跨步式”跨过宽度障碍。 生纠正错误并加以鼓励。 (图四) 二、学生练习 1、 认真听讲，记住动作要部 领。 2、 模仿和体会教师的动作。 3、 自我确立起跳脚并分组 练习。 4、 排头小组长负责、学生相 互观察和评介。 分 接 一、教师说明游戏的方法和要求 练习图(略) 力 1、 给学生分组(4组)并提要求。 1、 学生明确游戏方法及要 游 2、 鼓励学生认真投入练习。 求。 戏 3、 注意安全与自我保护。 2、 模仿教师示范动作。 二、游戏过程 8 3、 分组练习并进行友谊比 单足跳跨过1.2米宽度 赛。 跳过一定垂直高度4、

12、学生相互鼓励，争取第钻过栏架快速跑40米 一。 结 一、集体讲评，评估本节课的学3 一、集合队伍，学生自我评2次 束 习情况表扬优秀学生。 介。 小 部 二、整理放松练习。 二、放松练习。 结 分 三、归还器材、下课。 要求:放松、调整呼吸 三、师生再见 班级 预计练习密度 平均心率 实 负荷 35 % 140 次/分 日期 施 操场 情 场 栏架 况 地 竹标枪 记 器 象皮筋 载 材 第3页 共115页 初三年级 第 一 周 第 2 次课 教 1、障碍跑; 2、发展身体素质练习 材 6、 学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。 教 7、 60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作

13、。 学 8、 学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。 9、 助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。 目 标 教学教学时练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 体育委员带领全班同学按约 教师提前到场，准备好场地、器定地点集合，检查到班人数 材，等候上课。 并向老师汇报出勤情况。 一、 2、 在集合地点观察学生，并检2全班成二列横队集合。 课 查学生人数及服装。 分 组织如图一 堂 ? 开 常 ? 规 ? ? (图一) 始 2、“同学们好” 1、“老师好 3、宣布本课的学习内容，揭示 2、认真听讲，明确学习内容 目标和要求。 和要等。 部

14、4、 安排见习生。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。 分 二 1、学生认真听讲，牢记广播 准 一、复习中学生广播体操 4 操的动作要领。 教师重申各节操的动作要领和 2、在音乐的伴奏下进行练 注意点。 习。 备 4、 练习如图: O O O O O O O O O O 活 O O O O O O O O O O 二、辅助性练习 ? 动 1、 连续踢腿 (图二) 2、 跨栏坐 8 3、起跨腿过栏 教学教学时练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 第4页 共115页 二 3、 攻栏练习 3、 学生知道辅助性练习的 准 教法: 要求和动作过程。 备 1、 教师示范并讲解

15、动作要领。 4、 在教师辅导下进行练习。 活 2、 组织学生练习并加强辅导。 5、 相互学习、相互帮助。 2次 动 3、 鼓励学生消除恐惧心理。 4、 纠正错误动作 跨 一、教师讲解跨栏跑的方法和技 一、练习队形如图 68 术要领。 重点:处理好起跳和摆动腿的动 基 作。 栏 二、教师示范技术动作。 , (栏架) 三、组织学生练习并加以辅导。 四、鼓励学生、克服困难并要注18 意安全。 (图三) 跑 五、单个辅导、纠正错误。 二、学生练习 本 5、 认真听讲，记住动作要领。 6、 模仿和体会教师的动作。 7、 明确两腿过栏的先后与 落地位置。 8、 认真按要求进行练习，时 部 刻注意安全。 一

16、、教师讲解素质练习的内容和10 1、 学生知道素质练习的内 方法 容和要求。 素 1、 练习内容:?抱膝跳 2、 认真练习自觉锻炼。 ?加速跑 3、抱膝跳:男生10次/人 女生8次/人 分 质 2、 要求:自觉练习、完成任务。 加速跑:30米*2/人 练 二、组织学生进行素质练习。 习 三、巡视学生练习，加以鼓励。 结 一、集体讲评，评估本节课的学3 一、集合队伍，学生自我评1次 束 习情况表扬优秀学生。 介。 小 部 二、整理放松练习。 二、放松练习。 结 分 三、师生再见 要求:放松、调整呼吸 三、送还器材 班级 预计练习密度 平均心率 实 负荷 32 % 130 次/分 日期 第5页 共

17、115页 施 操场 情 场 栏架若干 况 地 记 器 载 材 初三年级 第 二 周 第 3 次课 难点:垫球到位，动作自然协调 教 1、排球 2、发展身体素质练习 材 重点:击球做到:“一插”、“二夹”、“三提” 知识目标:学生知道正面双手垫球和方法。 教学能力目标:学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。 目情感目标:学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 标 在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。 教学教学时练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 体育委员带领全班同学按约 教师提前到场，准备好场地、器定地点集合

18、，检查到班人数 材，等候上课。 并向老师汇报出勤情况。 一 3、 在集合地点观察学生，并检2全班成二列横队集合。 课 查学生人数及服装。 分 组织如图一 开 堂 ? 常 ? 规 ? 始 ? (图一) 2、“同学们好” 1、“老师好 3、宣布本课的学习内容，揭示 2、认真听讲，明确学习内容 部 目标和要求。 和要等。 10、 安排见习生。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。 分 第6页 共115页 二 教师讲解游戏的内容和和方法。 1、学生认真听讲，明确练习 游 1、 “左右转身传球接力”。 方法。 戏 2、 游戏方法、要求:男、女生 2、按照练习方法进行游戏。 各排成二路纵队，前后间

19、隔 组织如图: 一臂，排头持一排球，经左 (右)转向后传球，接球者6 ? ? ? ? ? ? 2次 经右(左)转向后传球，依 次传至最后(转身时双脚不 ? ? ? ? ? ? 能移动)，最后一人接球后快 速前跑至排头再向后传，最(图二) 先到达终点队为胜队。 3、 组织学生进行游戏。 教学教学时练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 教师讲明练习内容、要求。 练习对形(图三) 学生在领操员带领下进行练习 三 (1)压指运动;(2)肩绕环运 徒 动 O O O O O 手 (3)扩胸运动;(4)体侧运动 4 O O O O O 操 (5)体转运动;(6)腹背运动 O O O O

20、 O 4*8(7)弓步压腿;(8)侧压腿。 O O O O O 拍 要求:动作正确，整齐、有力。 ? 第7页 共115页 一、教师讲解正面双手垫球的方 一、全班如图三听讲、练习。 法和技术要领。 二、学法: 要点:(1)正面对准来球 (1) 认真观看示范。 基 (2)两手臂伸直、夹紧、 (2) 学生跟练。 提肩。 (3) 学生自练自评。 一 (3)腕关节以上小臂处击 (4) 学生互练互评。 正 球 (5) 集体练习。 面 (4)击球时腿蹬地身体重 三练习步骤: 双 心前移。 9、 徒手做准备姿势 4 手 (5)上下肢协调用力。 10、 学生徒手模仿试做46 本 垫 二、教师提出练习要求。 18

21、 原地垫球动作。 球 11、 两人一球，一人持810 三、组织学生进行练习。 球于腹前，另一人做垫固 定球练习(着重体会手臂 四、教师巡回指导、纠错。 触球部位和用力)。 4、一人一球，自抛自垫(体20 部 会击球点和控制球能力)。 二 一、教师讲解身体素质练习的内 5、 学生知道素质练习的内 容及要求 容及练习要求。 素 4、 给学生分组(4组)并提练习 6、 练习数量: 质 要求。 跳绳30秒*2 分 教 5、 鼓励学生认真自觉投入练 立定跳远10*2 材 习。 俯卧撑 男生10*2 6、 采用分组轮换练习法 女生8*2 二、练习内容 400米 中速跑进 12 7、 学生自觉积极地参与素

22、跳绳 立跳远 质练习并完成任务。 俯卧撑 400米 (图四) 结 一、集体讲评，评估本节课的学 一、集合队伍，学生自我评 束 习情况表扬优秀学生。 介。 小 部 二、整理放松练习。 3 二、学生能积极进行放松。 2次 结 分 三、布置回收器材。 要求:放松、调整呼吸。 四、师生再见 三、师生再见 班级 预计练习密度: 40% 实 负荷 平均心率: 136次/分 日期 施 操场 情 场 跳绳 况 地 沙坑 记 器 海棉垫 载 材 第8页 共115页 初三年级 第 二 周 第 4 次课 难点:垫球到位，动作轻松自然协调 教 1、 排球 材 2、发展身体素质练习 重点:把握好击球点及击球方向。 知识

23、目标:学生知道背向双手垫球的方法。 教学能力目标:学生能掌握背向双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。 目情感目标:学生学习积极认真，能遵守纪律。在练习中改善人际关系，培养合作意识，标 并学会尊重他人。 教学教学时练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 体育委员带领全班同学按约 教师提前到场，准备好场地、器定地点集合，检查到班人数 材，等候上课。 并向老师汇报出勤情况。 一 1、 在集合地点观察学生，并检2全班成二列横队集合。 课 查学生人数及服装。 分 组织如图一 堂 ? 开 常 ? 规 ? ? (图一) 始 2、“同学们好” 1、“老师好 3、宣布本课的学习内容，

24、揭示 2、认真听讲，明确学习内容 目标和要求。 和要等。 部 1、 安排见习生。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。 分 二 教师讲解游戏的内容和和方法。 1、学生认真听讲，明确游戏 游 1、 摸背游戏”。 的方法。 戏 2、 教师讲解游戏方法、要求: 2、按照练习方法进行游戏。 两人一组，面对站立，做好 组织如(图二) 准备姿势，同时快速移动， 去摸对方的背部。最先到达6 68终点队为胜队。 次 3、教师讲明优胜者奖励方法。 4、组织学生进行游戏。 第9页 共115页 教学教学时练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 教师讲明练习内容、要求。 练习对形(图三) 学生在领操员带领下进行练习 三 (1)压指运动;(2)肩绕环运 徒 动 O O O O O 手 (3)扩胸运动;(4)体侧运动 4 O O O O O 操 (5)体转运动;(6)腹背运动 O O O O O 4*8(7)弓步压腿;(8)侧压腿。