疫情期间学生心理健康教育教案:心理疏导五篇.docx
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1、疫情期间学生心理健康教育教案:心理疏导五篇疫情期间学生心理健康教育教案:心理疏导篇1一、班会主题抗击新冠肺炎,我们共同努力二、班会背景由于突发的疫情,使得过年期间正应该是走亲访友,与小伙伴玩耍的机会没有了,学生被要求进行自我保护,不能与外人进行接触,长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况,影响身体健康。三、班会目的1.懂得新冠病毒的危害,学会正确认识病毒。2.做好疫情期间的预防,学会基本预防常识。3.了解焦虑与突发状况的关系。四、班会准备1.将自疫情以来的相关事件进行搜集。五、班会过程老师以直播的方式1.介绍此次班会的流程,介绍了班会召开的背景。2.将重点部分进行详细讲解,
2、结合实例,做正向分析。(1)什么是冠状病毒?冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感染脊柱动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。本次发现的新型冠状病毒已命名为“2023-nCOV”,即2023新型冠状病毒。(2)临床表现有哪些?一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等,部分患者起病症状轻微,可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。(3)什么是焦虑?心理
3、焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。(1)为什么会产生焦虑?(2)怎样缓解焦虑情绪?认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。正确看待冠形病毒的危害,对它有一个深入的认识,了解自己身边的具体疫情,做好适当的防范,不要过度害怕和紧张,按照要求正常应对即可。比如:做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事行为疗法:呼吸训练、松弛训练。做深深呼吸、眺望远方等放松训练,或是干一些可以使自己放松下来的事情,比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等,并且适当进行身体锻炼,增加身体的免疫力。4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。5.学生连麦,提出自己的疑问
4、,老师对大会内容进行总结:(1)正确认识新冠形病毒,从自己身边做起,做好自我防范,不为医疗人员麻烦;(2)正确看待新冠病毒,树立正确的心态,积极应对,积极配合。六、班会教学设想安排这节抗击新冠肺炎,我们共同努力疫情期间缓解心理情绪主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎,调节心理情绪,学会自我防护。疫情期间学生心理健康教育教案:心理疏导篇2一、活动背景一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了寒假的平静,始料未及,却又避无可避,这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对突如其来的疫情,如何自我保护,并安抚自己的内心,在普遍的恐慌中如何活在当下,为所当为,如何从心理上适应当下并为心理赋能,是开学亟待解
5、决的心理课题。二、活动目标1、引导学生能够理智面对疫情,以积极心态适应当下,为所当为;2、通过学习心理技术:蝴蝶拍,可以帮助学生缓解焦虑、恐惧等情绪,提升心理复原力;3、引导学生学会对自己的内心对话,为心理赋能。三、活动方法心理自测、心理视频四、活动过程(1)暖身活动(5分钟)师:一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打破了春节的平静,始料未及,却又避无可避,这是一场没有人能够置身事外的挑战。面对疫情,钟南山院士呼吁,解决疫情最快、成本最低的方式就是全中国人民在家隔离两周,这样对全国经济影响最小,对生命健康最有利。一言以蔽之:宅在家里。(2)导入活动师:疫情面前,隔离,是对生命的敬畏,是对自己做好
6、的保护,是对别人最大的负责,是对社会的贡献。隔离是必须的,但也是让人难受的。隔离,但隔不断我们的爱,禁足,却禁不住我们的心。宅,一开始让我们窃喜,随着“被宅”时间的与日俱增,焦虑烦躁等不良情绪也接踵而来,让我们来拜访一下自己的内心,你的心情现在好吗?(3)主题活动活动一:评估你的心情指数设计意图:对主观感受(焦虑、恐惧、担心等)进行量化评估,可以帮助我们从情绪的漩涡中跳脱出来,了解到自己情绪变化的具体情况。通过及时的评估,将看不见摸不着的主观感受“显形”,避免“弥漫的焦虑感”带来的困扰。操作方法:(1)如果用一个词来表达你的心情,你会选什么词语?请学生在纸上写下自己最近的心情。集体享受的最漫长
7、的一个假期,也是一个最最冷静的假期。先要学会积极的正向思维。活动二:正向思维,为心理赋能,此次疫情把我们困在家里,缺乏了年味和乐趣。但从另外一个视角来看,它同样给我们提供了在家休养生息、充电蓄力的好机会,让我们终于有时间与家人亲密接触、有时间自主安排自己的生活。这个特殊的事件和非常的寒假,带给我们哪些思考?习得哪些智慧?审视一下我们的思维,积极的多还是消极的多呢?这次疫情,相当于给整个中国社会,踩了一次急刹车,让我们停下了奔忙的脚步,给每个人足够的时间沉思,给每个人足够的时间回望。五、结束活动教师总结,播放视频歌曲:坚信爱会赢MV。疫情期间学生心理健康教育教案:心理疏导篇3活动目标:1、知道害
8、怕的感觉人人都会有,愿意大胆说出自己内心的恐惧。2、能够想办法消除害怕的心理,尝试战胜害怕。3、学习控制自己的情绪,难过或疼痛时不哭。4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。活动准备:1、绘本我好害怕。2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。3、打针情景。活动过程:一、绘本植入,引出害怕心理。1、出示绘本,大胆猜测小熊害怕的原因。你们看,谁来了?(小熊)小熊脸上是什么表情?(不高兴、生气、害怕)猜猜小熊可能遇见了谁?可能会发生什么事情呢?(大灰狼、怪兽、大老虎,要吃它)2、绘本继续,揭示谜底。到底遇见了谁?我们来看看。“发生什么
9、事情了呢,我们一起来看看”可以省略,停顿一下,教师直接跟孩子说,原来是一只大狼狗,还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!你会害怕吗?3、绘本继续,引出害怕的声音。咦?这是什么时候?(晚上、天黑)听!这是什么声音?(刮风)你听到这个声音有什么感觉?(很冷、很害怕)小结:是啊,遇到恶狠狠的狗时,小熊会害怕;我们也会害怕。天黑了,小熊一个人在家,心里也很害怕。蓝色部分都为省略绘本只是植入,不用过多地去分析绘本,只要引出“害怕”这个点就可以了,害怕大狼狗孩子应该有经验,但对于黑暗,因为都是小班的孩子,都是爸爸妈妈陪伴着的,很少有害怕黑夜的感觉。因此,我觉得这部分可以省掉。二、经验迁移,说出自己的害怕。1、根据
10、记录图,讨论自己的害怕。除了害怕大狼狗,你还害怕什么呢?你有害怕的时候吗?(有)昨天宝宝们和爸爸妈妈一起,已经把自己害怕的事情画了下来,我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片,和身边的朋友说一说。(老师巡回倾听)2、个别幼儿说出自己的害怕心理。你害怕的是什么?(大灰狼)为什么会害怕?(因为大灰狼会咬我们)害怕的时候你心里是什么感觉?(不舒服)3、经验归类梳理。还有谁也害怕这种厉害的动物?(我怕老虎、我怕的是蛇)总:原来你们都害怕蛇、虎、大灰狼这类厉害的动物。(教师边说边出示展板)你害怕的是什么?(火)为什么?(因为它会把人烧死的)总:原来还有一些小朋友害怕火、水、电、刀等这类东西。(老
11、师边说边揭示第二部分展板)你们为什么害怕这些东西?(因为水会把房子冲走;插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)这几点小班的孩子应该想不到,因为他们没有生活经验,即使有画着的,也是家长的经验,与幼儿的实际脱离,建议可以省你害怕的是什么?(打雷)为什么?(很响,很吓人)还有谁也害怕这种很响的声音的?(我怕气球爆炸、风声)总:原来那些很响、很恐怖的声音也会让我们害怕。(出示展板第三部分)我们来看看他的害怕是什么?(打针)为什么?(打针很疼)也有很多小朋友因为怕疼,害怕打针。(揭示展板第四部分。)小结:原来每个人都会害怕,害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕的时候我们会哭、会躲起来。你喜欢
12、这种感觉吗?(不喜欢)三、讨论交流,克服害怕心理。1、结合展板,讨论解决的办法。怎么样才能让我们不害怕呢?遇到这些凶猛的动物时,我们可以怎么做?(逃跑、躲起来。)总:有了这些好办法,我们就不怕这些凶猛的动物了。(将害怕表情翻面成笑脸)水、电、火、刀这些东西,我们在生活中都会用到,但是一不小心就会受伤,那该怎么做?(小心使用、不玩电和火、请爸爸妈妈帮忙)总:你们真会动脑筋,这样这些东西我们也不怕了。(翻转笑脸)听到可怕的声音怎么办?(捂耳朵、放音乐、让妈妈抱)总:原来我们也可以想办法分散注意,战胜这些可怕的声音。(翻转笑脸)2、情景表演,积极面对害怕。将这部分作为重点,前面都可以短一点,让孩子从
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