宝宝2岁生日的创意感言5篇材料.docx

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1、宝宝2岁生日的创意感言（5篇材料）第一篇：宝宝2岁生日的创意感言 宝宝2岁生日的创意感言 在学习、工作或生活中，我们心中难免会有一些新的想法，这时就可以通过写感言的方式将其记录下来。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的感言，下面是我整理的宝宝2岁生日的创意感言，欢迎大家共享。 1、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你拥有365个美丽的日子，诚心祝福你，生日快乐！ 2、友爱的儿子，你的生日又到了，爸爸妈妈都很高兴，祝你生日快乐！健康成长，快乐每一天，做一个好孩子。 3、现在小蜻蜓已经健康成长，度过了她的第一个春夏秋冬。我希望我的小蜻蜓，健康、快乐地成长，做一个平凡快乐的孩子。 4、在

2、黑暗中，我是一个人快乐地跳舞，我信任全部的孩子都是上帝手中的花朵，会在正确的时间绽放。 5、绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择这个绿色的世界，送给你生日礼物。愿你青春永驻。 6、幸福，年年在双，请欣赏；愿，月来找门，请别着急；祝福，每一天都不一样，今日最特殊：祝公司幸福快乐！生日快乐，宝贝，健康成长！ 7、青春，阳光，欢笑，为这属于你的日子，舞出欢快的节奏。祝你生日快乐！ 8、今日两岁了，长大了要做一个快乐诚信和善负责的孩子，生日快乐！ 9、两岁，祝你三岁冬天暖和，祝你春天不冷，祝你黑夜有灯，雨天有伞，祝你路上有你心爱的伙伴！ 10、愿你是风，扬起白帆；愿你是一艘船，劈开碧

3、波。生活就在你面前微笑，勇敢地向前走，拥抱生活的多彩。 11、孩子，妈妈没有离开你，妈妈就藏在你漆黑的眼睛里。祝你生日快乐，成长快乐！ 12、花儿为你开放，鸟儿为你唱歌，鱼儿为你游荡，面条上有芝麻酱，教堂的钟声如此洪亮，你的生活一定布满了希望。我的宝贝，生日快乐，健康成长！ 第二篇：2岁宝宝生日祝福语 2岁宝宝生日祝福语 在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写祝福语吧，祝福语可以起到可以增进情感，传达祝福的作用。你所知道的祝福语是都是什么样子的？下面是我为大家整理的2岁宝宝生日祝福语，希望能够帮助到大家。 1、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐

4、！ 2、希望将来的你，可以勇敢做你自己，不一定要能干，但一定要是个正直的人！ 3、宝贝祝福的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！ 4、愿你的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！ 5、你的生日是对生命的歌颂，祝健康快乐，事业蒸蒸日上。 6、宝宝的生日，是我永久忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸福快乐！我的宝贝。 7、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。把挚爱的生日祝福，给事业贴心的女儿，愿在这特殊幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。 8、生日快乐！愿这特殊的日子里，你的每时每刻都布满欢快。 9、儿子，妈妈希望你拥有一份好的心态，无论迎接你的是什么，我希望你乐观

5、地去面对，快乐幸福每一天！由于你的快乐，才是妈妈的快乐，你的幸福，才是妈妈的幸福！ 10、友爱的宝宝，祝你生日快乐！愿您快乐每一天！越来越可爱！越来越聪慧！越来越懂事！ 11、童年是树上的蝉，是水中的蛙，是牧笛的短歌，是伙伴的迷藏。童年是无忧无虑、幸福美妙的，每当我们绘声绘色的回想起童年时代的趣事，脸上总会洋溢出红润的光荣。今日是宝贝周岁的生日，愿他生日快乐！健康成长！ 12、以后要听妈妈的话，做个乖宝宝哦！ 13、把挚爱的生日祝福，给事业贴心的女儿，愿在这特殊幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐！ 14、希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。 15、希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱

6、哦。孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活给予了全新的意义。以后也要开快乐心哦，生日快乐。 16、希望将来的日子，你都能快乐的成长，有个快乐美妙的童年！ 17、N年前的今日，可爱的你呱呱坠地，N年后的今日，你显得更加美丽，今日是你的生日，明媚的阳光，蓝蓝的天空，都在帮我将祝福传递给你！ 18、愿每日的太阳带给你光明的同时，也带给你快乐真心祝你生日快乐！ 19、在你生日的这一天，我没有跟你在一起，只希望你能快乐健康美丽，生命需要奋斗制造和把握！生日快乐！ 20、妈妈有三个愿望：一是你爸爸顺利工作；二是家人都健康；三是你快快长大。 21、儿子生日最重要，一年一岁长大了，个子渐渐在长高，看着心

7、里快乐了，儿子祝福你在生日来临之时，要开快乐心快乐乐的过好这一天，父母给你祝福着。 22、愿快乐幸福永伴你左右，生日快乐啊，孩子，妈妈永久爱你。 23、都说流星可以有求必应，假如可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边生日快乐。 24、愿你生命中的愿望都能得到实现！生日快乐！ 25、生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，由于在你生日的今日，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝我的宝贝，生日快乐！ 26、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。 27、有你这样的儿子，怎能不感到骄傲，生日幸福！ 28、我日盼夜也盼，上盼下也盼，就盼着今

8、日，你的到来；我日笑夜也笑，上欢下也欢，你的诞生，美丽的世界。宝宝，今日是你的生日，愿你将来也布满精彩！ 29、儿子，感谢你陪着妈妈一起成长成熟，由于有你，妈妈觉得自己是世界上最幸福的人，我希望你能快乐地成长，过上幸福的生活。 30、值得纪念的日子，原世界由于有了你而更加美妙，生日快乐。 第三篇：宝宝生日感言 宝宝生日感言 在平日的生活或工作学习中，我们常常会由于所接触的人和事而备受启迪，这时就十分有必必要写一篇感言。那么你知道感言如何写吗？以下是我收集整理的宝宝生日感言，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 宝宝生日感言1 1、我们团聚在布满着爱的海洋。带着甜蜜，带着微笑，带着温情，带着

9、祝福，为我们的贼哥庆祝这个难忘日子。我代表全部来宾和伴侣们向小寿星：老贼先生表示最真挚地祝福：祝你一年到头万事如意！四季平安！岁岁康健！愿你生活的每一天都布满阳光、平坦和爱意！ 2、希望将来的你，可以勇敢做你自己，不一定要能干，但一定要是个正直的人！ 3、祝宝宝：健康快乐，幸福平安。 4、生日快乐！虽然我只是你远方的伴侣，然而我的祝福却一直伴在你身边！愿你生活愉快！ 5、在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光祝您生日快乐！ 6、以后要听妈妈的话，做个乖宝宝哦！ 7、课桌留下了回忆，粉笔写下了思意，黑板记录了情谊，教室珍藏了日记，每一次回眸，不是擦肩而过，而是彼此珍惜。友爱的同学，

10、生日快乐！ 8、祝福宝宝聪慧伶俐、听话乖巧。 9、当你今晚象往常一样躺在妈妈的臂弯里入睡后，你就长大了人生的第一岁了。爸爸和妈妈将在你的睡梦中为你献上最真诚的祝福：祝你健康、快乐地成长，拥有幸福、美满的人生。 10、已往的一年应付你也许是懵懂的一年，新奇的一年。信托在你此后的人生影象里，这一年会是空缺的不然就是你大脑超常！不外应付我们来说，这一年会是我们此生最难忘的一段日子，也是我们此后回想宝库里的一份珍藏。 11、送你一份温馨，两份问候，三份美妙，四份懵懂，五份名贵，六份前程，七份高雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。 12、希望将来的日子，你都能快乐的成长，有个快乐美妙的

11、童年！ 13、又是你的生日，愿你拥有一生一世的追求，一心一意的对象，一呼百应的伴侣，一本万利的生意，心想事成！ 14、祝贺你周岁啦！宝宝生日快乐！ 15、烛光映着笑脸，红酒醉着容颜，乐曲围着耳边，欢唱歌着团圆，蛋糕甜着心弦，贺卡写着祝福：幸福生活年年，快乐时间每天。祝：生日快乐！ 16、生日祝福你，好事追着你，主管重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，快乐跟着你，万事顺着你在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，每天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高。生日快乐。 17、看到你酷毙的.发型闪光的外套，闻到你身上那特有的味道，我不得不艰难地问一句：多久没洗澡了？世界卫生日，记得保持卫生好习惯，

12、快乐享受生活。 18、年华荏苒，光阴穿梭，已往的一年是平时的一年，偏僻的一年，天下如常运转。而这一年，对你的怙恃来说却是最差异通俗的一年。由于我们在已往的一年中收成了人生最为名贵的果实我们的宝贝儿子。 19、宝贝祝福的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！ 20、看今日的艳阳，那是我为你点亮的烛光；望小鸟的飞翔，那是我为你祝福的翅膀；抬头将蓝天仰望，许下生日的愿望，祝你美梦伴着吉利，绽放幸福的灵光！生日快乐！ 宝宝生日感言2 1、希望女儿更加尽善尽美，毕竟你今年十二岁了，这是你过渡到成年人的很重要的开头。 2、做自己该做的，想自己所想的，但别是妄想和脱离实际。尽量群宽容豁达，珍重别人，活的是自己。

13、 3、成果长在很高的树上，只有跳起来去争取才能摘到。 4、我们一起，在阳光下成长，阳光下，洒满了我们的欢声笑语，散发出青春的气息，让人回味。 5、我的宝贝，亲亲你的眉眼，让你今夜都好眠。我的宝贝，给你一点甜甜，让你今夜都好眠。 6、生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，由于在你生日的今日，我的内心也跟你一样欢腾！ 7、虽然有时也批判你，但是一直都喜欢你。喜欢你的聪慧，喜欢你的诚恳，喜欢你的勤奋。 8、花儿明丽芬芳，有自己的节奏，有自己的成长，但当面对鲜花，我宁愿信任她是为我开放。 9、把挚爱的生日祝福，给贴心的儿子，愿在这特殊幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐！ 10、你是泊于青春的港口

14、的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向宽阔的海洋。 11、祝宝贝生日快乐，愿你的每日如花般的灿烂，愿你如天空中的小鸟一样自由健康快乐的成长！ 12、希望你不要满足今日取得的成果，通过自己脚踏实地的奋斗，把心中美妙的蓝图变成现实。 13、每一个微笑，每一次哭泣，都在见证你的成长！孩子，加油，将来的幸福生活由你制造！ 14、你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉。 15、聪慧的猎人从不遗憾闪过的飞鸟，自己的弯弓与时日积累的，才是真正生命应有意义。 16、宝贝，希望你有像云朵一样无忧的每一天，有像水珠一样剔透的心灵，能享受

15、每一缕平坦的晨光，感觉着我们对你无尽的关爱，茁壮成长。 17、成长中，不行能缺少爱。爱是人成长的关键。同时，我们也要学会去感恩，去回报别人的恩情！ 18、感谢你，我的孩子，管它前方是否有风雨，妈妈愿与你一起，专心感受生命的爱与欣喜。 第四篇：给2岁宝宝的生日贺词-精品 给2岁宝宝的生日贺词 为大家精选了给2岁宝宝的生日贺词，欢迎参考。 1、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服真诚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所沉醉。朝着明确的目标，飞向美妙的人生。 2、愿你是风，鼓起白色的帆愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。 3、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，

16、将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。 4、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起制造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。 5、身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。 6、愿你的每一天都如画一样的美丽!生日快乐! 7、祝你在每个成长的日子里都开快乐心!生日快乐! 8、生日快乐!让我为你祝福，让我为你欢笑，由于在你生日的今日，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐!祝你，生日快乐！ 9、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢快的节拍。祝你生日快乐! 10、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，假如它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你!我的宝贝，生日快乐! 11、值得纪念的日子，世界由于有了你而更加美妙，生日快乐

17、。 12、宝贝，你的生日就在今日，祝你可爱照旧，快乐多多! 13、宝贝，祝你生日快乐!愿生日带给你的欢快中蕴涵着一切美妙! 14、把挚爱的生日祝福，给事业贴心的女儿，愿在这特殊幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐! 15、没有什么祝福比我们的更温馨，没有谁家的女儿比你更亲。生日快乐!爱你无比! 第五篇：2岁宝宝食谱 2岁宝宝食谱大全 1岁到2岁的宝宝将间续长出十几颗牙齿，2岁宝宝食谱大全，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和养分需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡养分。应该留意的是： 一、宝宝的胃

18、容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要留意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能任意给宝宝零食，否则时间长了会造成养分失衡，2岁宝宝食谱大全。 二、多吃蔬菜、水果。宝宝每日养分的主要来源之一就是蔬菜，特殊是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要留意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每日应吃蔬菜、水果共150-250克。 三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类

19、和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每日应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。 四、牛奶中养分丰富，特殊是富含钙质，利于宝宝汲取，因此这一时期牛奶仍是宝宝不行缺少的食物，每日应保证摄入250-500毫升。 五、粗粮细粮都要吃，可以避开维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每日的摄入量在150克左右即可。 野菜珍珠丸子 适用宝宝：2岁起 材料：荠菜、猪肉末、糯米各50克，葱末、姜末各1小匙，料酒适量，虾米、盐、老抽各少许 做法： 1.糯米淘洗干净后，

20、浸泡2个小时，沥干水分。2.荠菜洗净，剁碎；虾米用温水泡过洗净后剁碎。 3.猪肉末放到大碗里加入剁好的荠菜末、虾米末以及葱末、姜末后，滴入老抽、料酒以及盐拌均匀。 4.将拌好的肉搓做成一个个丸子，然后沾满糯米，放到滚水蒸锅内，用大火蒸2530分钟，即可。 温馨小提示：与人工栽培的蔬菜相比，野菜的养分价值更高。荠菜中含有荠菜酸和丰富的维生素、纤维素。它能止血，还能利水消肿。 豌豆炒雪菜 适用宝宝：2岁起 材料：豌豆50克，雪菜80克，姜末1小匙，花生油适量，盐、香油各少许 做法： 1.雪菜洗净后切碎；豌豆洗净后，放入热水中焯过。 2.起油锅，放入姜末爆香后，下入豌豆炒熟，然后倒入雪菜煸炒，最后加

21、盐、淋上少许香油即可。 温馨小提示：豌豆含有丰富的蛋白质、矿物质、粗纤维、维生素等，它味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便，宝宝出现脾胃虚弱所导致的食少、腹胀时，吃豌豆可以很好地缓解。 四喜菠菜 适用宝宝：2岁起 材料：菠菜100克，冬笋、鸡腿肉各50克，水发香菇20克，海米10克，高汤100克，熟猪油适量，黄酒1小匙，盐、姜末、水淀粉各少许 做法： 1.菠菜洗净后用热水焯一下，沥去水分，切成段。 2.冬笋切成块，鸡腿肉切成丝，香菇撕成块，海米用温水洗一下。 3.冬笋块和香菇片排好摆在碗边，中间放上菠菜段，上锅蒸熟，晾凉备用。4.熟猪油加热后，加入姜末和鸡肉丝、海米炒熟后，加入高汤和料酒煮开后

22、，用盐调味，用水淀粉勾芡后，淋到菠菜碗中，即可。 温馨小提示：这个四喜菠菜，富含优质蛋白质、锌、铁、钙、B族维生素等多种人体必需的养分素，很适合宝宝成长的需要。 素什锦 适用宝宝：2岁起 材料：鲜蘑菇、熟冬笋、豆腐干各50克，土豆物油1大匙，生抽1小匙，高汤50克，白糖、香油、水淀粉各少许 做法： 1.将鲜蘑菇洗净后，撕成小块；豆腐干切成片；土豆洗净去皮、切片；胡萝卜洗净切片；木耳洗净撕成小块；青豆洗过，用温水泡一下。2.起油锅烧熟后，烧至八成热时，下入处理过的菜，煸炒至五成熟时，加入生抽、白糖翻炒几下，再加入高汤煮2分钟左右，用水淀粉勾芡，淋上香油，即可。温馨小提示：以蘑菇、冬笋等为主要原料

23、的素什锦富含矿物质、纤维素和维生素A、铁、锌，品质细腻，口感纯正，养分均衡，让宝宝能得到其生长发育所需的各种养分。海米油菜心 适用宝宝：2岁起 材料：油菜心100克，水发海米20克，熟猪油10克，花生油适量，白糖、盐各少许 做法： 1.将油菜心洗净，用开水焯一下，捞出后沥干水，晾凉。 2.锅内加花生油，烧热后，放入油菜心，煸炒一下，然后下入海米和少许水，煮熟后，加入熟猪油和盐、白糖调味，即可。 温馨小提示：海米养分丰富，富含钙、磷等微量元素，蛋白质含量也很高，是很好的钙的来源。油菜的钙、铁含量也很多，常吃有助于保护宝宝视力、清热解毒。 甜橙烩蔬菜 适用宝宝：2岁起 材料：蘑菇、土豆各50克，西

24、芹20克，甜橙1个，盐少许，高汤适量，葱末1小匙，橄榄油少许 做法： 1.蘑菇洗净后，撕成小块；土豆洗净后，切成片；西芹洗净后，切片。2.甜橙洗净后，切块，放入榨汁机，榨出鲜橙汁。 3.橄榄油加热，用葱末炝锅后，下入蘑菇块、西芹和土豆片煸炒两下，加入高汤煮开后，倒入鲜橙汁，再焖煮至入味，加盐，即可。 轻松做：蔬菜可以变换成芋头、莲藕，放些煮熟的猪肉丸、鸡肉丸，味道也会不错。 温馨小提示：有的宝宝不爱吃蔬菜，加入橙子调味后，他会吃得很香。所以请妈妈们发挥想象力，多给宝宝一些惊喜，这样他才能更好地茁壮成长哦！ 豆腐肉团 适用宝宝：2岁起 材料：粳米50克，油豆腐20克，白糖少许，生抽2小匙，香油少

25、许，黑芝麻20克，醋1小匙，盐少许 做法： 1.粳米淘洗干净后，加水浸泡30分钟，然后放入电饭锅内煮至将熟时，拌入醋、白糖和盐，然后再煮一会儿。 2.油豆腐用开水烫过后，再用白糖、生抽、香油和水拌均匀，放在锅内，大火煮6分钟，取出，对切成三角形。 3.黑芝麻下入干净炒锅不加油炒香后，撒入米饭内，再将混有芝麻的米饭塞进油豆泡里，即可。 温馨小提示：豆腐以及豆制品都是适合宝宝吃的低脂、低热、高蛋白的好食物。而油豆腐中的蛋白质含量更高于豆腐，丰富的蛋白质有利于增强宝宝体质。另外豆腐制品还可以作为肥胖宝宝的减肥食品。 肉丝豆腐干蒜苗 适用宝宝：2岁起 材料：猪肉50克，蒜苗200克，香干豆腐50克，生

26、抽、盐、姜各少许 做法： 1.猪肉洗净切丝，蒜苗择洗好，切成3厘米长的段，豆腐干切成丝。2.锅置火上，放油烧热，下蒜苗翻炒，再放入姜丝、肉丝、生抽同炒，炒熟盛出。3.油锅烧热，放入豆腐丝炒几下，再将已炒好的肉丝、蒜苗放入，放盐炒熟盛出。温馨小提示：这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙等。 韭菜肉丝 适用宝宝：2岁起 材料：瘦肉50克，韭菜50克，植物油适量，黄酒1小匙，盐、香油各少许 做法： 1.瘦肉切成细丝，韭菜浸泡在淡盐水中20分钟后，捞出冲洗干净，切成段。2.起油锅烧热后，加入瘦肉丝煸炒至变色，加盐、黄酒后炒匀，再下入韭菜段，翻炒两下，加入一点盐，滴入香油，即可。 温馨小提示：韭菜

27、富含植物纤维、胡萝卜素、维生素C以及矿物质等，能帮助宝宝补血、养肝、明目。 胡萝卜炒肉丝 适用宝宝：2岁起 材料：胡萝卜500克，香菜1根，瘦猪肉250克，水淀粉25克，植物油适量，盐、葱末、姜末、酱油、醋、料酒、香油各少许 做法： 1.胡萝卜洗净去皮切丝，香菜洗净切小段。 2.猪肉剔去筋，切成细丝，加水淀粉、盐上浆，用热锅温油划散捞出。3.油锅烧热，放葱末、姜末炝锅后，倒入胡萝卜丝炒到断生，再加肉丝搅拌均匀，加酱油、盐、醋、黄酒、炒熟后加香油和香菜，再翻炒几下出锅即可。轻松做：胡萝卜丝可以用擦丝器来擦，但留意丝不要太粗太长。 温馨小提示：炒胡萝卜丝时，妈妈可以脆的、绵的轮换着做两次，然后让宝

28、宝说说，喜欢吃脆一点的还是绵一点的。 白萝卜炖大排 适用宝宝：2岁起 材料：猪排1000克，白萝卜500克，葱末、姜丝、料酒、花椒粉各适量 做法： 1.猪排1000克剁成小块，入开水锅焯去血水，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱末、姜丝、黄酒、花椒面，用中火煮炖90分钟，捞出，去掉骨，排骨汤备用。 2.白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。 3.锅内排骨汤继续烧开，放入排骨肉和萝卜条，炖15分钟，肉烂萝卜软即成。温馨小提示：这道炖菜，有萝卜芳香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。白萝卜有赛人参之美称，可见其养分丰富，它有滋补润心、通气活血的作用，假如伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，能立即

29、缓解。 土豆烧排骨 适用宝宝：2岁起 材料：猪排500克，土豆2个，植物油、姜末、蒜末、醋、黄酱、高汤、八角、白糖各适量 做法： 1.土豆去皮切成块；排骨剁成小块，在沸水中略焯去血水。 2.油锅烧至七成热，放姜末、蒜末和排骨翻炒，炒到排骨变色时加入黄酱炒，再加入高汤漫过排骨，倒一点点醋，放1小块八角香料和少许白糖。盖上盖子，大火烧开后转小关慢炖，至排骨熟加入土豆，大火再次烧开后转小火熬，土豆熟后便收汁起锅。 轻松做：炖排骨的时候加一点儿醋，有助于排骨中钙的析出，提高排骨的养分价值。 温馨小提示：排骨的钙质丰富，但也不要迷信排骨的补钙功能，500克排骨中所含的钙质是不能满足2岁孩子一天的钙需要量

30、的。 芋头蒸肉 适用宝宝：2岁起 材料：猪里脊肉100克，芋头120克，蒸肉粉15克，生抽适量，白糖2小匙 做法： 1.里脊肉切丁，加入生抽、白糖腌2030分钟后裹上蒸肉粉；芋头洗净切丁。2.将芋头、腌好的里脊肉放进碗里，蒸约2040分钟即可。 温馨小提示：芋头含有丰富的纤维质，对促进肠道蠕动有很大的帮助。 绿豆芽炒肉丝 适用宝宝：2岁起 材料：瘦猪肉、绿豆芽各50克，植物油适量，水淀粉、盐各少许，葱末和姜末1小匙 做法： 1.将绿豆芽洗净，用温水泡20分钟后捞出沥干；瘦猪肉切细丝，加盐腌一下。2.油锅烧热，放入肉丝划散，炒至半熟，加绿豆芽和葱末、姜末煸炒3分钟，加盐调味，即可。 轻松做：炒绿

31、豆芽应用热锅快炒，以防维生素C被破坏；可加点醋，使蛋白质迅速凝固。 温馨小提示：绿豆在发芽的过程中，维生素C增加很多，可达绿豆原含量的7倍，所以绿豆芽的养分价值比绿豆更大。多吃绿豆芽，可防止宝宝因缺乏维生素A而引起的夜盲、缺乏维生素B2而引起的舌疮口炎及缺乏维生素C引起的坏血病等。 肉末豆角 适用宝宝：2岁起 材料：肉末、豆角各50克，植物油少许，葱末和姜末1小匙，盐、料酒各适量 做法： 1.豆角洗净后，切碎。 2.肉末加盐、料酒、葱末、姜末搅拌均匀。 3.起油锅烧热后，下入肉末炒散，然后加入切碎的豆角，煸炒几下后，加少许水焖煮一会儿，加盐调味，即可。 轻松做：豆角务必炒透，除了味道会更好，更重要的是消除生豆角中的血球凝集素和溶血素两种有毒物质。 温馨小提示：豆角，也就是常说的豇豆。它有健脾和胃的作用，还能补肾益气调理身体。多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。