心理健康教育活动方案10篇.docx

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1、心理健康教育活动方案（通用10篇） 心理健康教育活动方案（通用10篇） 心理健康教育活动方案 篇1 一、活动目的 面对全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展现各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视将来进展、规划自我生涯、寻找人生幸福。 二、活动主题 主题：将来.幸福 三、活动时间 20xx年5月1日5月31日。 四、活动内容 （一）心理健康教育指导中心活动 1.心理健康教育活动立项申报 目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理进展特点，自主设计主题鲜亮，与学

2、风建设、三涯（生涯、学涯、职涯）规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参加率高的心理健康教育活动。 2.心理健康教育活动月启动仪式 目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参加热忱。 3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务 目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，乐观拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给将来的一封信”征文寄语活动 目的：告知将来的自己，专心规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。 5.阳光之星评比 目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理询问员的作用，寻找身边的正能量传递者。 6.心理经典阅读会 目

3、的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。 7.正能量歌曲点赞 目的：每人心中都有一首激励自己前行的旋律，何不共享这种正能量，大家一起携手前进。 8.心理委员论坛 目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。 9.四心班会 目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习爱好，确立专业意识。 10.心理专家进校园 目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。 11.“走向将来”心理剧汇演 目的：展现大学生对于将来的情感、生活、职业的思考与冲突，寻找生

4、命的真谛 （二）二级学院心理健康教育活动 要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。 五、活动要求 1.各院要高度重视，专心进行活动策划，创新形式。 2.乐观组织学生参加，调动学生参加乐观性。 3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作乐观性，充分发挥学生自主能力。 4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录（包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等）、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。 心理健康教育活动方案 篇2 一、活动目的 加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习

5、、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培育健康、健全人格。 二、活动主题：关注心理健康构建典范校园 三、活动对象：全体学生 四、活动时间：20xx.5.320xx.5.30 五、活动内容： （一）心理健康月活动启动仪式 活动时间：20xx.5.3下午活动时间 活动对象：高一、高二心理委员、班长 活动形式：召开动员大会公布心理健康月活动启动及相关系列活动详细安排。 （二）心理健康手抄报竞赛 参赛班级：高二班级 时间：5月3日5月20日 要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容乐观健康。其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75或以上；绘

6、画小报和征文围绕主题不要走题。 每班于5月16日前上交2份作品予以参评。 5月17日5月20日进行优秀心理手抄报评比。 5月23日5月30日进行优秀心理手抄报展览。 （三）心理剧大赛 为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，把握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素养和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展现”学生校园心理剧表演大赛。 1、校园心理剧简介 校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚

7、至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。 2、活动主题 根据“青春舞台我来展现”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展现的心理问题，同时要做到主题鲜亮。 3、设计参赛剧本 各班要充分调动学生自编自导的乐观性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性、代表性；要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生仿照一种正确的行为方式。 4、评分标准 4.1剧情曲折，富有戏剧性。（25分） （1）能正确解读人物心理

8、，心理学术语使用恰当。 （2）人物刻画特点鲜亮，富有个性。 （3）语言精练美丽，富有感染力，能给人启迪意。 （4）对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方案。 （5）有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，角色互换，镜观，空椅子等。 4.2表演流畅自然，注意细节表现。（25分） 演出富有感染力，表达感情正确，能带动观者的情绪，形象逼真，协作默契，应变灵活，言行能很好地展现心理活动 4.3剧本圆满，剧情围绕主题；（10分） 4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处（20分） （1）道具使用能正确表现剧情场景，道具切换快速安静。 （2）服装要能正确表现人物身份。 4.5总体印象。 包括精神

9、面貌、态度专心，着装整洁，举止大方等。（20分） 5、详细要求 5.1每班一个心理剧，时长58分钟。 5.2剧本均要求打印成电子稿。 6、时间安排 5月3日5月6日各班打算并提交剧本电子稿 5月9日5月10日教育处审核剧本 5月10日5月20日各班排练 5月23日进行心理剧表演大赛 5月底推举优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。 7、奖项设置 优秀剧本奖二名；表演奖二名；优秀组织奖二名 （四）心理减压团体辅导 1、活动背景及意义： 随着高考的接近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣

10、泄焦虑、烦躁等不良情绪。 2、活动主题：释放压力，从容冲刺高三班级心理减压团体辅导 3、活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。 4、活动时间：5月9日5月13日下午 5、活动地点：同心楼五层心理团体辅导室 6、活动方式：学生自愿报名 心理健康教育活动方案 篇3 一、活动前言 心理健康是指具有正常的智力、乐观的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础： 1、心理健康可以促进大学生全面进展健康的心理品质是大学生全面进展的基本要求，也是将来走

11、向社会，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 2、心理健康可以使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，离别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学如同“天堂”一般，浪漫奇异，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注意心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，乐观主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活

12、。 3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培育自立、自强、自律的良好心理素养，熬炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完善的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗 因此，为提高我校学生的心理素养，增强他们对心理的学熟悉，特组织一次“心灵飞翔”系列活动 作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、布满着狂热的激-情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参加，全程投入。这类的活动必能够让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的宣传效果,从而大家都得以大丰收。 在这个宣传的黄金月，哪个组织领先策划出极具

13、创意的活动，哪个组织就能够在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能够树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和协作。届时必将能够让活动的参加者感到耳目一新，兴奋不已让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣! 二、活动介绍 1、活动总目的： 大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律

14、素养要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运专心理知识反抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。 通过这次节目可以有效的削减大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。 2、活动时间：4月11日4月28日 3、活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动 4、参加对象：全体温学生(其它高校亦可参加)及相关老师 5、宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单，温州都市报等 6、现场布置：待定 7、活动内容：

15、如下 三、物资预算：待定 四、细节问题 1、会场秩序及气氛(准时通知领掌人员，调动会场气氛) 2、人员到场(准时通知各班长作好这方面工作) 3、物品道具(工作人员要专心负责，确保准时供给及归还) 4、开场前要准时迎接领导及相关人员(如记者等) 5、结束时要准时欢送领导及相关人员(如记者等) 心理健康教育活动方案 篇4 为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造乐观向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培育大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。 特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自

16、我以及一些心理方面的知识: 活动背景: 大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、乐观进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，乐观健康的生活。 活动主题:心灵相约 活动目标: 1、总体详细目标: 增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的沟通方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，熟

17、悉自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以进展良好适应能力的过程。 2、团体详细目标: (1)增进团体成员的了解，建立团体规范 (2)通过团体活动、沟通、沟通、共享，促进自我了解，正确的看待自己 (3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟 (4)团体成员共同共享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。 活动时间:暂定 活动对象:全校学生 活动地点:心理询问中心团体辅导活动室 活动内容:由于每个班级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题-克服羞怯训练、魅力自我，自信迎接将来、减轻压力训练、职业生涯决策辅导、人际交往团体训练、每个人都有

18、其存在的价值。每个心理辅导主题内容先暂定。 活动流程: 1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。 2、报名方式:采纳自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参加的成长团队，人数限定在15-18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。 3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。详细辅导策划如下:、 第一团辅小组:第一周克服羞怯训练课时90分钟 第二団辅小组:第一周减轻压力训练课时90分钟 第三团辅小组:第二周职业生涯决策辅导课时90分钟 第四团辅小组:第二周人际交往团体训练课时90分钟 第五团辅小组:第三周魅力自

19、我，自信迎接将来课时90分钟 第六团辅小组:第三周每个人都有其存在的价值课时90分钟 详细时间暂定 4、活动人员分配: 1、主要负责人: 2、详细各个部分负责人: 统计人数整理和安排 第一周团体辅导值勤 第二周团体辅导值勤 第三周团体辅导值勤 活动效果: 本活动主旨在于帮助同学一起沟通，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通沟通，团体合作。制造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，熟悉自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。 达到效果: (1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。 (2)熬炼成员思维创新能力。 (3)强化成员在团体中的自我价值感。 活动经费预算: 由于每个

20、活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。 心理健康教育活动方案4 1、活动主题:我爱我专心交往，构建和谐 2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题，以“我爱我专心交往，构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题，乐观营造和谐的校园氛围。宣传心理健康知识，引导学生关注心理健康，关爱自我，从“心”动身。 3、活动时间:5月6日5月30日 4、活动范围: 第二部分预热篇 为了营造良好的校园心理健康氛围，为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础，在心理健康教育中心的号召下，在健康节到来之前我院心理学社将组织学生开展了丰富多彩的心理健康主题活动，详

21、细活 动内容如下: 1、“放飞心情，徜徉幻想”为主题的风筝大赛 我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场进行以“放飞心情，徜徉幻想”为主题的风筝大赛。(计划) 此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。共有6支小分队，约18名同学参加了竞赛。竞赛开头前同学们将会把自己的心声与幻想，写在风筝上面。通过这个活动，同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪，并再一次憧憬了自己的幻想。 2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动 5月12日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌

22、声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体，引导学生愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。 3、“团结协作，共同进步”心理知识竞赛 我院将于5月17日开展以“团结协作，共同进步”为主题的心理知识竞赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。 经过初赛海选后，将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节，同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注意知识性和趣味性的结合，内容涉及大学生的人格与气质、性格特征，人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。 此次竞赛普及心理健康知识，

23、增强学生的心理健康意识，提高同学们的心理调适能力，更能营造一种追求心理健康的校园文化氛围。 第三部分宣传篇 为在同学中间营造心理健康氛围，广泛宣传心理健康知识，引导学生乐观参加到心理健康月的各项主题活动中，我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校园内进行相关宣传，详细宣传工作如下: 1、横幅宣传 横幅三条，宣传本届心理健康节主题。 横幅内容:专心交往，构建和谐哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣 专心交往，构建和谐。 2、板报宣传 出两期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份，5月23日一份) 板报摆放:理工二号楼一楼大厅 4

24、、海报宣传 5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报，其中5张在5月8日悬挂，另外5张在5月23日悬挂。 活动要求:(1)各班每期海报数量为5张，形式应活泼多样 (2)正确悬挂于理工二号楼门前 (3)纸张大小标准，参考院宣传部海报 (4)对海报进行拍照存档。 承办:化学化工学院心理学社 心理健康教育活动方案 篇5 良好的心理素养是人的全面素养的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素养教育的重要内容。本着以学生进展为前提，促进学生科学地熟悉心理健康，了解心理健康知识，把握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策

25、划了我校第_届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。详细活动方案如下： 一、活动主题 阳光成长快乐生活 二、活动时间 三、组织机构 为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，详细如下： 组长： 副组长： 组员： 四、详细活动安排 活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式 1、时间：12月8日上午 2、地点：操场 3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素养”，学生代表讲话“爱自己由于我独一无二”。 活动二：心理健康教育知识宣传 心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大

26、课间操劳理格言每日诵读、 活动三：心理格言朗诵竞赛 1、参加班级：三班级 2、活动程序： 12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵竞赛。 12月9日(星期二)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。 3、评委： 活动四：讲故事竞赛 1、参加班级：四班级 2、活动程序： 12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事竞赛。 12月10日(星期三)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。 3、评委： 活动五：心理健康格言卡制作展现 1、参加班级：五班级 2、活动程序： 作品上交时间：各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四楼心理询问室_老师。 作品展现时间：12月10日(星期三)至12

27、月12日(星期五) 3、地点：操场 活动六：心理询问活动 1、时间：活动周期间每日中午一点至两点 2、地点：北教学楼四楼心理询问室 3、值班老师安排： 周一：_周二： 周三：_周四：周五： 温馨提示：请评委老师提前调好课参加活动。 心理健康教育活动方案 篇6 一、活动背景： 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以询问讲座、宣传展览的方式已不能满足广阔青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。 二、活动目的： 1、提高青少年的心理素养，加强青少年的心理承受能力，通过活

28、动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。 2、感受人与人之间的美妙情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗乐观乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题： 直面压力，放飞理想。 四、活动时间： 五、活动内容： 1、心理健康讲座(全校) 2、心理小游戏(分班级进行) 男生、女生多少钱： 目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得相互敬重和珍惜。 游戏规章：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为

29、1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。 解套： 目的：使参加者能够熟悉到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。 游戏规章： 首先全部的参加者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。然后从一个人开头要求将两只手分别与不相邻的两个人相握然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此挨次继续，直至全部人的手都与其他的人相握。这时，全部人的手连接起来形成一个交叉的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交叉的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的嘉奖

30、。 游戏做完后，可请同学们进行感悟沟通。 3、心理测试：(分班级进行) 每位同学发一份“幸福指数测试”问卷，分班级收齐，由各班级的心理老师进行问卷分析及总结，并针对学生出现的问题想出应对措施。 4、心理询问： 学生可到心理询问室进行询问，也可把自己想询问的问题投到“悄悄话”信箱中，由专业的心理询问师进行解答。 5、心理互动留言板： 同学们可以把自己的感想或者怀疑写在便利贴上，然后贴在留言板上。老师和同学都可对留言进行跟帖式解答。最后把同学们询问的特殊的问题整理好，把精彩的留言收集好，留档保存。 心理健康教育活动方案 篇7 一、指导思想： 为了营造人人关注心理健康、人人参加心理健康教育的良好氛围

31、，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。 二、活动时间：5月18日5月25日 三、活动主题：快乐成长，创建美妙的学习生活。 四、活动目的： 1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。 2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习爱好、自信心和上进心，能促进学生身心和谐进展，为学生的成长提供一个和谐进展的平台。 3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响引导家长参加到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。 五、活动对象：全体师生 六、活动内容： 1、组织一个心理健康教育活动周启动

32、仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。 2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点 组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间_5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美妙的学习生活”。 3、开展一次创意竞赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意竞赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五班级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。 4、写一封倾诉信。四五

33、班级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或共享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。 5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生观看背着爸爸去上学，培育学生乐观向上的阳光心态，四五班级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长伴随观看。 七、活动要求： 各班活动资料于5月29周一完成上交。 心理健康教育活动方案 篇8 一、活动意义及活动目的 为了防患于未然，加强对我校大学生心理健康状况的关注，电子商务系心理辅导站特举办此次“心语计划”活动，旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化，记录大学生活的一点一滴，释放同学们的心

34、理压力，防止心理问题的产生与进展，帮助同学们以乐观健康的心态迎接生活、面对生活。 二、活动主题 心声新声 三、活动时间 校历第八周至第十七周 四、活动地点 电子商务系大一、大二各班教室 五、活动对象 电子商务系大一、大二全体同学 六、活动流程策划 (一)前期打算 召开大一、大二各班心理委员会议，安排各班布置心语角。 (二)活动流程 1、各班同学记录自己的心理动态。 2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品，于每周日晚自习下后交到心语室。 (三)活动收尾 1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。 2、给获奖班级和个人颁奖。 七、奖项设置 集体奖： 一等奖一名 二等奖二名

35、三等奖三名 优秀奖一名 八、评分细则 1、版面分(40分) (1)突出主题20分 (2)美观20分 2、内容分(60分) (1)能清晰表达心理动态30分 (2)贴近生活30分 心理健康教育活动方案 篇9 一、活动目的 为专心落实中小学心理健康教育指导纲要(20_年修订)，进一步提升我校心理健康教育工作，努力构建乐观心理环境、营造和谐校园，通过把学生中出现的心理问题搬上校园舞台，自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟，从而使表演者和观看者得到启发。增进学生间的互动和沟通，增进学生间的感情和友谊，使学生正确的熟悉自我和成长自我。学校决定开展心理健康教育宣传月活动。 二、活动主题 体验、感悟、成长

36、 三、活动时间 20_年3月7日4月10日 四、心理健康活动月领导小组名单： 顾问： 组长： 组员： 五、活动内容和时间安排 第一阶段：宣传发动(3月7日3月13日) 制订“活动月”实施方案，并确定实施项目。 第二阶段：组织实施(3月14日4月1日) 1、发动宣传。3月18日进行以”体验、感悟、成长”主题集会。 2、普及知识。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。 3、各班人人参加。 一三班级活动：我所喜爱的心理故事 四八班级活动校园心理剧 4月1日，一三班级讲故事决赛四八班级校园心理剧初赛。 4月8日，四八班级校园心理剧决赛。 4、三班级：讲座(身体红绿灯)。 第三阶段：总结工作(

37、4月6日4月10日) 1、对黑板报和活动成果进行评比，表彰。 2、总结心理健康教育活动月工作。 六、活动要求 各班级组各班要充分熟悉这次活动月的意义，组织学生全员参加，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生通过参加活动得到成长。 心理健康教育活动方案 篇10 一、充分熟悉 加强心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培育同现代化要求相适应的高素养劳动者和专门人才的必定要求，也是针对当前学生存在的心理素养方面的弱点，进一步提高其心理素养水平，实施素养教育的现实需要。科学讨论表明，在将来人才的综合素养结构中，心理素养越来越重要，人的乐观开朗、乐观进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康

38、成长和事业成功起着重要作用。应该说，我校学生具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素养不高的问题，个别人的心理问题甚或比较严重。面对现实生活中的独生子女群体，心理健康教育毋庸置疑地已然成为一个需要普遍重视的问题。 二、基本方略 根据社会进展的需要、教育改革的要求和初中生心理进展的规律而提出的学校心理健康教育，必定是素养教育内容的重要组成部分。学校心理健康教育具有一定的理论基础，它是与学校心理辅导、进展心理学、教育心理学、心理测量及心理询问等多门学科相融合的、以实践和应用为主的教育活动。因而，学校心理健康教育工作务必遵循科学的原则。这些原则主要包括： 1.目标性原则。学校心理健康教

39、育的根本目标在于促进学生健康进展，提高学生的基本素养，培育学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主进展的潜能。 围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要分解为：人生观与价值观教育、人格培育、情绪情感训练、意志力的培育、自我觉察与熟悉、生存训练、潜能开发等。除此，还应包括与之相关的心理测验、询问辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2.现实性原则。根据当前学生的实际情况、老师实际的教育能力、学生进展的实际水平和需要，有针对性地选择适合本校本班心理健康教育的内容。 3.进展性原则。学校心理健康教育的最终目标是促进学生的进展。因此，确定学校心理健康教育的内容自然应面对全体、注意进展

40、，选择具有一般意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教育预防、促进的功能。 4.差异性原则。满足不同班级、不同学生的心理需要，保证学校获得心理健康教育效果，对不同特点的学生应该进行分类指导。 5.活动性原则。根据实践性与应用性的要求，突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注意活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，应制造性地设计各种丰富多彩的话动，如角色扮演、绘画、想像、辩论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参加中、在亲身体验中获得成长与进展。 三、主要任务 1、对全体学生开展心理健康教育。要面对全体学生，通过普遍开展教育

41、活动，使学生对心理健康教育有乐观的熟悉，心理素养逐步得到提高。要以学生为主体，充分启发和调动学生的乐观性。要根据学生心理进展特点和身心进展的规律，有针对性地实施教育增强学生承受挫折，适应环境的能力，培育学生健全的人格和良好的个性心理品质。 2、学生心理潜能和制造力开发。心理学讨论表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。因此，心理潜能的开发与制造力的培育也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判定、推理、规律思维、直觉思维、发散思维及制造思维等各种能力的训练和培育。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。 3、学生心理行为问题矫正。面对少数具有心理、行为

42、问题的学生而开展的心理询问、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。要对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行询问和辅导。要关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。详细包括：学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、留意力不集中、学校恐怖症、厌学等情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、惧怕、焦虑、紧张、忧虑等常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯等身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等。 4、实施心理健康教

43、育渗透在学校教育的全过程。课堂教学是对学生进行心理健康教育的主渠道，要求老师根据各科教学的特点适时、适度地把心理健康教育渗透在教学中，开发学生智力和情感，激励学习动机，以保持良好的心理状态。除了运用相关课堂教育内容进行教育外，更重要地是开展多种形式的活动和辅导。 4、建立和谐的师生关系，奠定学生心理平安的基础。挖掘教学中的心理健康教育因素，提供心理自由环境。 5、重视教学情况反馈，运用不同形式进行心理疏导。 6、建立学校教育与家庭心理教育的沟通渠道，形成有利于学生身心健康进展的教育环境。 四、详细措施 1、心理健康教育工作纳入学校工作计划，列入学校议事日程。学校成立心理健康教育工作领导小组，并特设专管网络。每学年开头即全面布署学校心理健康教育工作，每期中检查，每期末考核，一学年一次全面总结。 2、加强心理健康老师队伍建设。特殊是加强培训，培育自身心理健康、懂得心理学专业知识、把握心理辅导技巧和心理训练方法的老师，努力建立一支能够胜任心理健康教育工作的老师队伍，藉以大力开展心理健康教育课题的全面讨论和实验。 培训方法：集中短训(每学期开学前一周)与自学提高(每月不少于1篇学习札记与量化考核及其待遇挂钩)相结合。 3、加强对心理健康教育的宣